Сколько по времени стеклят балкон: Сколько стоит застеклить балкон и можно ли в чем-то сэкономить?

В какое время года лучше заниматься остеклением балкона?

Остекление балкона — ответственное мероприятие. Планировать монтаж стоит заранее, чтобы в процессе выполнения строительных работ не возникало чрезвычайных ситуаций. Однако выбрать подходящее время бывает трудно.

Есть два устоявшихся мнения относительно того, когда стоит начинать работы по остеклению балкона:

• в летний период;
• в зимнее время года.

Когда же все-таки выгоднее затеять монтаж? Для ответа на этот вопрос следует выделить плюсы и минусы монтажа в теплое и холодное время года.

Остекление балконов в летний период

Бытует мнение, что в теплое время года благоустраивать балконное пространство гораздо выгодней. И в этом присутствует доля истины — благоприятный климат позволит лучше схватываться клеящим составам, изоляции. Также не будут подвержены деформации металлические конструкции, да и рабочим будет гораздо проще трудиться в тепле.

Однако нет никаких причин подгадывать, чтобы остекление балкона произошло именно в данное время года. Названные плюсы — не причины, по которым стоит откладывать мероприятие. Остекление балкона можно производить в любой сезон, независимо от того, лето на дворе или зима.

Последнее, о чем стоит упомянуть — стоимость застекления балкона. Летом она будет выше. Это связано с сезонным повышением спроса на данную услугу. Сторонникам ремонта в жаркие месяцы придется дополнительно оплачивать это желание.

Остекление балкона зимой

Если на улице температура не падает ниже -15 градусов, то можно спокойно производить любые виды строительно-отделочных работ. Остекление балкона в холодное время года никак не повлияет на жильцов – все работы будут проводиться с внешней стороны, поэтому жилые помещения останутся в тепле.

Если температура опустится до экстремального уровня – то с монтажом следует повременить. В противном случае велик риск того, что процедура будет выполнена некачественно. Монтажные смеси не переносят сильного холода и теряют свои свойства, а металл может деформироваться. Впоследствии, когда температура повысится, он снова расширится в ущерб конструкции.

Главная причина дождаться зимы – это стоимость застекления балкона. В холодные месяцы она снижается, поэтому появляется возможность сэкономить на установке. В любом случае, не стоит доходить до крайностей. Если возникла необходимость остеклить балкон, делать это следует спокойно, не гоняясь за выгодными ценами в ущерб качеству.

Ошибки при остеклении балкона | Теплый Балкон

Ошибки при остеклении балкона можно избежать, если немного подготовиться к приходу замерщика из оконной компании. Не стоит надеяться только на его профессионализм. Иногда его нет, к сожалению. Стоит только посмотреть, как сделано остекление у некоторых балконов соседей, чтобы убедиться в этом.

Бессмысленно утеплять лоджию, если по ней текут ручьи во время дождя (или даже немного мокнет) или открытая монтажная пена разлагается под солнцем. И это проблема не надуманная. Часто, именно, на это жалуются наши заказчики – текут у них окна, поставленные не нами. И решение часто только одно – переустановка окон. 

Мы утепляем лоджии не только после того, как сами их остеклили, но и уже с готовым остеклением. Если мы принимаем заказ на остекление и утепление, то стараемся окна тщательно рассчитать и смонтировать. В этом случае у нас не будет проблем во время самого утепления.

Наши окна стоят ровно, стены не закрывают стеклопакеты и их можно легко заменить, если с ними что-нибудь случится. И, что ещё важно – через наше остекление не попадает вода на лоджию. За это “отвечают” нащельники и козырек (или карниз). Именно, от его правильного монтажа зависит количество воды на вашей лоджии во время ливня.

Содержание страницы

Правильное остекление балкона

Чтобы говорить о “неправильном” остекление под дальнейшее утепление, надо пояснить, какое же оно – “правильное” остекление? Вот достаточный необходимый минимум:

1. это должны быть окна ПВХ, желательно, с двухкамерным стеклопакетом. Профиль, кстати, из которого будут сделаны окна, не имеет особенного значения. Большинство профилей сейчас делается с хорошим качеством – выбирайте любой (кроме уж совсем дешевых).
2. снаружи должны быть “правильные” нащельники и козырек, которые защитят пену от солнца, а лоджию от проникновения дождя внутрь
3. расстояние от стен до стеклопакетов и открывающихся створок должно быть в пределах 100мм – не больше и не меньше. Последние условие самое важное. Однокамерный стеклопакет всегда можно заменить на двухкамерный, а вот если окно будет больше, чем необходимо, то после утепления стеклопакеты “уйдут” в стены, а створки не будут открываться. Часто мы отказываемся от утепления по этой причине.

Как обычно проводят остекление

Если вы будете предупреждать оконщиков, что собираетесь утеплять свой балкон, вас конечно послушают, покивают в знак согласия, пообещают, что учтут это, но все равно сделают так, в конце концов, как на снимках ниже. Почему?

Потому что, в большинстве случаев люди отделывают свои балконы вагонкой и обычная установка окна (даже самая неудачная) позволяет это сделать без серьезных проблем. Вот и замерщик посчитает, что в любом случае все будет нормально. Но это не так! При последующем утеплении, “обычная” установка окна не приемлема.

Замерщику важно на данный момент, чтобы окно только “залезло” в проем. И все. То, что у вас потом будут проблемы с утеплением никого не волнует, к сожалению. “Окно же стоит? – Стоит. Створки открываются? – Открываются. Такое окно заказывали? – Такое. В чем тогда проблема?” – вот примерный разговор, если вы вздумаете возмущаться после установки. Скорее же всего, вы и возмущаться не будете. Вы же тоже не станете считать эти расстояния заранее, верно? А после спрос какой?

Монтажникам тоже проще ставить окно с минимальными зазорами по периметру: пены меньше уйдет и нащельников не надо. Все остаются при своих интересах, кроме заказчика.

Если стены закроют часть стеклопакета или штапика, его удерживающего – это полбеды. К этому можно привыкнуть и смирится. Ну, еще придется беречь эти стеклопакеты. Если разобьете, то надо будет разбирать стену, чтобы их заменить.

Плохо, конечно, но терпимо. А, если створки не смогут открыться. Вот в этом случае вашу лоджию, вообще, нельзя будет утеплять. Необходима будет замена всего окна.

Мы на сайте в нескольких местах предупреждаем о решающей роли правильного остекления лоджии, которая будет утепляться. Но проку немного. Снимки снизу этому подтверждение. Один из владельцев (вернее, владелица) была на нашем сайте перед тем, как остеклять свою лоджию. Читала, но в результате остекляла она её не у нас и вот итог на снимках.

Типичные ошибки при остеклении балкона

Что интересное, и что автора заставило написать эту статью – это результаты двух замеров просто утепления с готовым остеклением за один день подряд. Была и третья лоджия с подобными проблемами в этот день, но снимки не сделаны. Все окна проблемные!

Есть от чего предостерегать, верно? А сколько таких горе-окон не попало в эту статью из нашей практики. Большая часть балконов, которые остекляли не мы, имеют такие проблемы.

Именно, правильность проектирования и монтажа окна на парапете определяет, насколько, удачным получится ваше утепление.

Самые частые ошибки

• Нет расширительных профилей по периметру окна, несмотря на то, что заказчик предупреждал о будущем утеплении балкона. Негде располагать утеплитель. Он закроет стеклопакет. Следите за этим важным пунктом на замере.
• Вынос не утеплен. Подоконник толщиной 18 мм – это слабая преграда для мороза. Он может обмерзать зимой, даже если утепление сделано качественно.
• Установлены однокамерные стеклопакеты (2 стекла). Не экономьте на стеклопакетах и не поддавайтесь на уговоры замерщика. У вас с ним разные задачи. 2 стекла всегда хуже 3 стекол в стеклопакете. Даже, если это энергосберегающий стеклопакет TOP-in. И шумоизоляция у двухкамерного стеклопакета (3 стекла) лучше.
• Если окно будет установлено не по уровню, то и стены, и потолок тоже будут не по уровню, потому что все отделочные работы (и утепление тоже!) на лоджии начинаются от окна.
• Верхнего отлива нет. Это никуда не годится. И пена разрушится, и течь будет на балконе. Он должен быть обязательно, даже если верхний парапет спускается козырьком с вашей потолочной плиты.
• Верхний отлив большой. Так делают, когда большой вынос, что оправдано или когда уменьшают сильно высоту конструкции, что не оправдано. Нахлест на потолок должен быть не более 20 см. Этого хватит, чтобы не было течи во время дождя. И конечно должен быть скат у верхнего отлива. 2 см на каждые 10 см длины достаточно.
• Нет нащельников по бокам конструкции. Пена открыта солнцу и разрушается. Даже если ее обработать мастикой снаружи, то воробьи ее расклюют со временем. Стоит одному только начать. Да и неряшливо смотрится такое окно на балконе.
• Не обработаны герметиком нащельники и верхний отлив. Тоже надо сделать обязательно. Так не будет задувать щерез щели и лишняя гарантия от протечек. Акриловые герметики на основе воды зимой не пригодны.
• Не стоит делать открывающиеся створки по бокам окна. Вы не сможете потом поставить шкафы или повесить полки по бокам. А они должны быть на теплом балконе. Иначе зачем все это затевать, если нет пользы. Оставляйте по краям глухие стекла или сэндвич-панели, если будет там шкаф. Так вы сэкономите на жалюзи.

Ошибки при остеклении балкона можно избежать, если не искать самый дешевый вариант. Возможно, вы и сильно сэкономите в какой-нибудь фирме на окнах, но то что результат будет такой же, как на снимке слева, тоже очень высок. Даже подставочный профиль под подоконник не поставлен. Делайте остекление и утепление в одной фирме, особенно если вам только это предстоит. Так правильно. Экономия сомнительная, а вероятность небрежного и неграмотного остекления высокая. Как правило, никого не волнует, что будет делать потом заказчик со своим балконом.

Мы делаем правильное остекление балкона

Отдельно остеклением балконов мы не занимаемся, поэтому нам не все равно, что с ним будет дальше после нашего остекления. Нам же работу сдавать в комплексе и правильное остекление балкона перед его отделкой – залог хорошего результата и отсутствия проблем во время самой работы. Поэтому мы крайне ответственно подходим к остеклению. Стараемся сделать остекление удобным, теплым и чтобы не текло во время дождя. Тогда балкон будет радовать заказчика всегда и к нам по гарантии никто не обратится.

Теплый Балкон 2013 г.

Что нужно знать при остеклении балкона?

Остекление балкона является довольно сложным процессом. И даже, несмотря на то, что работа оплачивается высоко, качественную установку профилей гарантировать сложно. Последствия от ошибок застекления могут проявиться через большой срок после монтажа. Поэтому необходимо знать о том, какие моменты стоит брать во внимание при осуществлении работ. В данной статье мы поговорим об основных нюансах остекления балкона до и после монтажа профилей.

Измерения балкона

Измерение всех необходимых объектов и площади проделывается, как правило, за две недели перед работами. Некоторые незнающие заказчики в промежутке этого времени пытаются провести на балконе ремонтные работы, отделку и штукатурку. В результате проём балкона изменяется. И, когда приходит срок монтажа, установить профили по раннее намеченным отметкам скорей всего будет трудно. Замеры должны производиться не только снаружи балкона, но и внутри него. Это обусловлено тем, что в типичных многоэтажных домах плиты могут быть уложенными не параллельно.

Если в измерениях возникнут погрешности, то встраиваемое окно, которое изготавливалась по намеченным показателям, может оказаться большим или маленьким. В таком случае придётся делать двойную работу и соответственно уменьшать или увеличивать проём балкона. Возможно, даже придётся обойтись без подоконника или вовсе заказывать новый экземпляр.

Надежность устройства профиля

На рынке окон, как и в любой сфере, существуют недобросовестные и некомпетентные изготовители. Часто они предлагают людям остеклить балкон самой простой конструкцией, аргументируя это тем, что особой функциональности в этой части квартиры не требуется. В итоге доверчивые клиенты монтируют профили без наличия угловых соединений и специальных вертикальных стоек. Однако все эти детали необходимы для увеличения её надёжности и верного распределения нагрузки на оконную конструкцию. При установке на первых стадиях монтажа отсутствие важных элементов может быть незаметно, но спустя 6 месяцев створки испортятся, и будут заедать. А если система роликовая, то её главные составляющие при сильном ветре могут деформироваться и тогда оконная рама может вовсе выпасть.

Также при установке нужно монтировать специальные козырьки. Они во время дождливой погоды не позволяют проникать влаге внутрь помещения.

Гидроизоляция балкона

Если вы намереваетесь заключить договор на остекление балконов, то при его подписании тщательно обратите внимание на пункт касающийся гидроизоляции профилей. Часто некоторые организации при монтаже оконных конструкций на балконе используют лишь полиуретановую пену, что для полноценного остекления недостаточно. Для качественной гидроизоляции помимо пены, необходимо использовать дополнительные средства. Например, силиконовый или акриловые герметики. Их наносят поверх слоя полиуретана. Также, чтобы предотвратить попадание внутрь балкона влаги, можно применить саморасширяющуюся ленту.

Полиуретановая пена портиться под воздействием солнечного излучения. Поэтому после того, как нанесенный слой высохнет на него необходимо дополнительно нанести штукатурку или краску. Вибрация от ветровых нагрузок

При остеклении балкона на высоких этажах важно учитывать периодические порыва ветра на этом уровне. Иначе практически регулярные напоры воздуха могут вызывать круглосуточную вибрацию профиля. И он может сильно расшататься и укрепленное в нем окно может напросто выпасть (хорошо, если во внутрь балкона, а не наружу). Чтобы избежать неприятных последствий, на стадиях разработки проекта, параметр ветровой нагрузки на высоте этажа должен быть рассчитан и внесен в план. От показателя зависит выбор жесткости профиля и метод установки.

Инженерные коммуникации и конструкция балкона

У некоторых домов путь на крышу идёт через люки, которые расположены на верхней и нижней частях балконов. Они обычно соединяют между собой соседние этажи. Такой способ конструкции необходим для случая возникновения пожара. Установка оконных профилей не вызовет вопросов у пожарной инспекции. Но если вы собираетесь утеплять балкон, то помните что при монтаже закрывать люк нельзя, иначе может последовать серьёзный штраф.

Помимо вышеописанного нюанса, также стоит помнить о трубах газопровода, которые обычно проходят под окнами второго этажа. По требованиям безопасности жильцы дома не могут ограничивать доступ к ним сотрудникам газовой службы. Эту проблему можно разрешить, повесив замок на створки и дать ключ от него организации отвечающей за инженерные коммуникации в доме.

Дверной проём для балкона

Основной минус большой дверной коробки, если она больше 2,5 м, состоит в том, что дверь будет много весить и установить её будет проблематично. Самый лучший выход из такой ситуации — это монтаж двери из двух створок. Верхняя будет выполнять основную функцию (открываться и закрываться), а нижняя — открываться только вместе с противоположной створкой (в последней, кстати, можно вместо оконного профиля установить сендвич-панель). Подобная дверная конструкция подойдёт для квартиры, где есть маленькие дети.

Расширение пространства балкона

Большинство фирм, которые остекляют балконы, часто предлагают дополнительные услуги по увеличению пространства. Использование кронштейнов и других конструкций позволяет вынести профиль и перила на 200-500 мм. Расширение площади может показаться хорошей идеей, однако подобное преимущество может поспособствовать появлению нескольких недостатков. Во-первых, увеличение пространства изменяет фасад, а этот момент нужно согласовывать в специальных государственных учреждениях. Во-вторых, неграмотный монтаж может понизить несущую способность плиты. В-третьих, после работ по установке, оконная конструкция может потерять своё качество и стать небезопасной.

Можно ли стеклить балкон без разрешения 2017 — 2018

Последнее обновление: 12.10.2018

Является ли остекление балкона в квартире переустройством или перепланировкой, требующими получения соответствующего разрешения? 

Ответ: Остекление балкона не является переустройством или перепланировкой, требующими получения разрешения соответствующего органа, если оно не ведет к нарушению прочности или разрушению несущих конструкций здания,нарушению в работе инженерных систем и (или) установленного на нем оборудования, ухудшению сохранности и внешнего вида фасадов либо нарушению противопожарных устройств.  

Обоснование: Согласно ст. 25 Жилищного кодекса РФ переустройство жилого помещения представляет собой установку, замену или перенос инженерных сетей, санитарно-технического, электрического или другого оборудования, требующие внесения изменения в технический паспорт жилого помещения. Перепланировка жилого помещения представляет собой изменение его конфигурации, требующее внесения изменения в технический паспорт жилого помещения. 

 

В силу п. 1.7.1 Правил и норм технической эксплуатации жилищного фонда, утвержденных Постановлением Госстроя РФ от 27.09.2003 N 170 (далее — Правила), переоборудование жилых помещений может включать в себя: установку бытовых электроплит взамен газовых плит или кухонных очагов, перенос нагревательных сантехнических и газовых приборов, устройство вновь и переоборудование существующих туалетов, ванных комнат, прокладку новых или замену существующих подводящих и отводящих трубопроводов, электрических сетей и устройств для установки душевых кабин, «джакузи», стиральных машин повышенной мощности и других сантехнических и бытовых приборов нового поколения.  

Перепланировка жилых помещений может включать: перенос и разборку перегородок, перенос и устройство дверных проемов, разукрупнение или укрупнение многокомнатных квартир, устройство дополнительных кухонь и санузлов, расширение жилой площади за счет вспомогательных помещений, ликвидацию темных кухонь и входов в кухни через квартиры или жилые помещения, устройство или переоборудование существующих тамбуров. 

Переоборудование и перепланировка жилых домов и квартир (комнат), ведущие к нарушению прочности или разрушению несущих конструкций здания, нарушению в работе инженерных систем и (или) установленного на нем оборудования, ухудшению сохранности и внешнего вида фасадов, нарушению противопожарных устройств, не допускаются (п. 1.7.2 Правил). 

Производство работ, указанных в п. п. 2 и 3 Требований к проведению переустройства и (или) перепланировки жилых и нежилых помещений в многоквартирных домах и жилых домах (приложение N 1 к Постановлению Правительства Москвы от 25. 10.2011 N 508-ПП «Об организации переустройства и (или) перепланировки жилых и нежилых помещений в многоквартирных домах и жилых домах») (далее — Требования), осуществляется на основании решения о согласовании переустройства и (или) перепланировки помещения в многоквартирном доме и жилом доме с последующим оформлением приемочной комиссией акта о завершенном переустройстве и (или) перепланировке помещения в многоквартирном доме и жилом доме в соответствии с Административным регламентом, утвержденным Правительством Москвы (п. 17 Требований). 

Пункт 2 Требований к работам по переустройству и (или) перепланировке жилых и нежилых помещений в многоквартирных домах относит работы, производство которых затрагивает безопасность жизни и здоровья граждан, а также конструктивную прочность многоквартирного дома, осуществляемые на основе проекта переустройства и (или) перепланировки помещения в многоквартирном доме и жилом доме. К ним относятся такие мероприятия (работы), как установка новых и перестановка существующих газовых приборов с прокладкой дополнительных подводящих сетей, установка бытовых электроплит взамен газовых плит или кухонных очагов, устройство несущих стен и другие работы.  

Согласно пункту 3 указанных Требований работы, производство которых связано с передачей в пользование части общего имущества и (или) затрагивает архитектурный облик многоквартирного дома, осуществляемые на основе проекта переустройства и (или) перепланировки помещения в многоквартирном доме, включают в себя в том числе: создание навесов, остекленных навесов (в пределах существующих границ террасы) на эксплуатируемых кровлях многоквартирных домов, не предусматривающее увеличение высоты здания, отопления и оснащения инженерным и санитарно-техническим оборудованием вновь устраиваемых помещений; устройство балконов, лоджий и террас на первых этажах. 

В силу п. 11.13 Требований при производстве работ по переустройству и (или) перепланировке жилых и нежилых помещений в многоквартирных домах и жилых домах не допускается устройство лоджий и террас на вторых и выше этажах. 

Остекление балкона в Требованиях не указано, соответственно, для его осуществления не требуется решения о согласовании переустройства и (или) перепланировки помещения в многоквартирном доме и жилом доме с последующим оформлением приемочной комиссией акта.  

Следует сделать оговорку, что такое остекление не должно вести к нарушению прочности или разрушению несущих конструкций здания, нарушению в работе инженерных систем и (или) установленного на нем оборудования, ухудшению сохранности и внешнего вида фасадов, нарушению противопожарных устройств (в силу п. 1.7.2 Правил). Только при соблюдении указанных требований остекление балкона не будет считаться переустройством или перепланировкой, требующими получения соответствующего разрешения. 

В Апелляционном определении Челябинского областного суда от 08.10.2013 по делу N 11-10497/2013 указано, что поскольку остекленная конструкция привела к изменению параметров объекта капитального строительства, его расширению, то это является реконструкцией, требующей получения разрешения (Апелляционное определение Суда Ханты-Мансийского автономного округа — Югры от 15.03.2016 N 33-1662/2016; Определение Приморского краевого суда от 09.06.2015 по делу N 33-4688/2015). 

При соблюдении вышеуказанных требований, при условии, что не нарушаются права и законные интересы других граждан и не создается угроза чьей-либо жизни, суды признают за собственником право на сохранение жилого помещения в перепланированном виде (Апелляционное определение Орловского областного суда от 06. 05.2014 по делу N 33-1000/2014, Определение Ивановского областного суда от 18.06.2014 по делу N 33-1294). 

Сколько времени нужно, чтобы безопасно загорать на солнце? Советы, меры предосторожности

Загар и длительное пребывание на солнце сопряжены с риском, но некоторые люди по-прежнему загорают, потому что предпочитают внешний вид своей кожи или любят загар в качестве хобби.

Если вы решите загорать на солнце, вы можете снизить некоторые риски, научившись быстро загорать. Читайте дальше, чтобы узнать, сколько времени нужно, чтобы загореть, и как снизить риски.

Вы можете обжечься или загореть всего за 10 минут, если не пользуетесь солнцезащитным кремом с SPF (солнцезащитный фактор).Большинство людей загорают в течение нескольких часов.

Иногда загар не сразу видно. Под воздействием солнца кожа вырабатывает меланин, на что может потребоваться время. Со временем это меняет цвет кожи.

Как долго вы загораете на улице, будет зависеть от вашего типа кожи и климата, в котором вы загораете. Например, представьте, что два человека сидят на пляже: один со светлой кожей, а другой с более темной кожей. Человек со светлой кожей может обжечься, в то время как человек с темной кожей загорает (что по-прежнему повреждает кожу).

Согласно Американской академии дерматологии, цвет кожи является основным показателем того, будет ли человек обжигаться или загорать.

Есть много факторов, которые влияют на продолжительность загара. Некоторые из них связаны с человеком, а другие — с климатом, в котором вы загораете. Вот шесть факторов, которые влияют на загар:

• Солнечные лучи сильнее на больших высотах, поэтому загар и ожоги могут происходить быстрее.
• Люди с более темной кожей загорают быстрее, потому что в их коже больше меланина. Это может сделать их более загорающими, потому что солнце заставляет клетки, называемые меланоцитами, производить меланин, который делает кожу темнее.
• Влажный климат содержит больше влаги в воздухе, что может препятствовать потускнению загара и ускорять процесс загара.
• Угол наклона солнца и время суток также имеют значение. Чем ближе вы к экватору, тем больше вероятность получить загар или ожог.
• Чем больше вы находитесь под прямыми солнечными лучами без перерыва в тени, тем больше вероятность обжечься или загореть.
• SPF солнцезащитного крема может влиять на степень загара, и чем выше SPF, тем дольше у вас должно быть время, пока вы не начнете гореть. Например, SPF 30 защищает вашу кожу в 30 раз лучше, чем если бы вы ничего не носили.

Если вы хотите загорать, то научитесь загорать быстрее, чтобы сократить время, которое вам нужно проводить на солнце, и тем самым снизить воздействие вредных лучей.

Имейте в виду, что получение «базового загара» не снижает риск солнечных ожогов или других повреждений кожи.Кроме того, по мнению клиники Майо и Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, таблетки для загара без солнца небезопасны.

Вот шесть советов для более быстрого загара:

• Отшелушивайте перед загаром, чтобы загар не шелушился.
• Используйте не менее 1 унции SFP 30, что достаточно мало, чтобы вы все равно загорели, но не должны быстро гореть.
• Чаще меняйте позу, чтобы не обжечь одну часть тела.
• Ешьте продукты, содержащие бета-каротин, например морковь, которая может естественным образом затемнять кожу.
• Ешьте продукты, богатые ликопином, например помидоры, томатную пасту и арбуз, которые естественным образом помогают бороться с ультрафиолетовыми лучами (но не должны заменять SPF).
• Загар с полудня до 15:00. когда ультрафиолетовые лучи самые сильные. Однако это время суток также является самым опасным и вредным для кожи. Будьте осторожны в этот период.

Солярии очень вредны, и их следует избегать. Один сеанс загара в помещении может увеличить риск развития меланомы на 20 процентов.

Солярии подвергают организм воздействию высоких уровней УФА-лучей, которые вызывают рак кожи. Международное агентство по изучению рака (IARC) Всемирной организации здравоохранения классифицирует солярии как канцерогенные.

Вы можете добиться эффекта загара, нанеся спрей для загара или используя лосьон для загара, содержащий ДГК.

Загар сопряжен с риском, особенно если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом. Даже при ношении SPF ультрафиолетовые лучи могут нанести вред. Риски, связанные с загаром, включают:

Время, необходимое для загара, зависит от нескольких факторов, включая цвет вашей кожи, климат и то, насколько близко вы находитесь к экватору.Большинство людей загорают на солнце в течение 1-2 часов.

Важно помнить, что и ожоги, и загар могут проявиться через некоторое время, поэтому, если вы не видите цвет сразу, это не означает, что вы не получаете никакого цвета или вам следует использовать более низкий SPF.

Любой тип загара связан с риском, включая рак кожи. Если вы решите загорать на открытом воздухе, это уменьшит риск повреждения. Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не менее 30 и пить много воды.

Солярии классифицируются как канцерогенные и доставляют очень высокую дозу УФА-лучей, которые очень вредны, и их следует избегать.

Сколько времени нужно, чтобы COVID-19 перестал быть заразным?

Поделиться на PinterestПрезидент Трамп провел митинг менее чем через две недели после положительного результата теста на COVID-19. Джо Рэдл / Getty Images

• У нас нет теста, чтобы определить, насколько человек может передавать коронавирус, поэтому врачи должны судить об этом на основе своих симптомов.
• Президент Трамп и сенатор Майк Ли попали в заголовки газет за то, что появились на публике после заражения COVID-19.
• COVID-19 — это все еще новое заболевание, над которым работают ученые.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о пандемии COVID-19.

В понедельник президент Трамп провел свой первый личный митинг после положительного результата теста на COVID-19 десять дней назад.

Тем временем сенатор Майк Ли, который также недавно разработал COVID-19, несколько минут выступал без маски на слушании по выдвижению кандидатуры в Верховный суд Эми Кони Барретт.

Оба врача, лечившие инфекции Трампа и Ли, заявили, что эти двое больше не заразны и не представляют угрозы для общественного здравоохранения, на основании текущих рекомендаций Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), касающихся коронавируса, которые утверждают, что большинство людей находятся в очистить через 10 дней после появления симптомов.

Но осознание того, насколько заразным может быть человек, не так уж и важно.

У нас нет теста, чтобы определить, насколько заразным может быть человек, поэтому врачи должны оценивать уровень заражения человека на основе его симптомов.

Тест полимеразной цепной реакции (ПЦР), который используется для диагностики COVID-19 с помощью мазка из горла или носа, может помочь определить, является ли человек все еще носителем вируса, но он не всегда говорит нам, все еще ли он. заразный.

Доктор Амеш Адаля, врач-инфекционист и старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Университета Джона Хопкинса, говорит, что есть два способа определить, когда человеку, недавно у которого недавно диагностировали COVID-19, безопасно находиться рядом с другими людьми.

Первый и предпочтительный метод — оценить ваши симптомы.

«Самый простой способ — подождать 10 дней с момента появления симптомов в легких и умеренных случаях (до 20 дней в тяжелых случаях), а затем вы можете прекратить самоизоляцию этого человека», — сказала Адаля Healthline.

Это соответствует рекомендациям CDC, в которых говорится, что люди с COVID-19 могут находиться рядом с другими, когда:

• прошло 10 дней с момента появления первых симптомов
• у них не было температуры в течение 24 часов (без с использованием средства для снижения температуры)
• другие симптомы, такие как кашель или усталость, улучшаются

Лица с ослабленным иммунитетом или тяжелым случаем COVID-19 должны изолироваться в течение как минимум 20 дней после появления симптомов.

«Я думаю, что важно взглянуть на их клиническую картину: как они поживают, как они себя чувствуют, каковы их симптомы?» Сказал доктор Мэтью Хайнц, госпиталист и терапевт из Тусона, штат Аризона.

Если у них высокая температура, вероятно, есть некоторая степень активной инфекции, и важно продолжать самоизоляцию, добавил Хайнц.

Второй метод — проводить ПЦР до тех пор, пока пациент не даст отрицательный результат на COVID-19 как минимум два раза.

«Мы считаем, что пациент с отрицательной или очень низкой положительной ПЦР, вероятно, не заразен», — говорит д-р.Шелдон Кэмпбелл, патолог отделения лабораторной медицины Йельского университета.

«Отрицательный результат ПЦР — хороший признак того, что кто-то не заразен», — добавил Кэмпбелл.

Но есть предостережение относительно использования теста ПЦР для определения способности человека передавать вирус.

«Будут люди, которые выделяют нежизнеспособные вирусные остатки (и будут иметь положительный результат теста) в течение некоторого периода времени, но не будут заразными», — сказал Адаля, отметив, что он предпочитает метод симптомов, основанный на времени, а не ПЦР-тест.

Хотя некоторые люди потенциально могут выделять небольшое количество вируса через несколько недель после постановки диагноза, у других, у которых по-прежнему остается положительный результат теста, в организме могут быть неинфекционные вирусные остатки, по словам Хайнца.

По словам Кэмпбелла, тест ПЦР еще не одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для количественной отчетности или определения того, имеет ли человек результат теста высокого или низкого уровня.

«Мы еще не совсем готовы к количественному использованию ПЦР», — сказал Кэмпбелл.

Хотя может показаться, что COVID-19 существует уже некоторое время, правда в том, что это все еще новая болезнь, над которой ученые работают.

Хайнц говорит, что измерение способности человека передавать вирус не является точной наукой.

«Это не самое простое определение, — сказал Хайнц.

Поскольку существует так много неизвестного, Хайнц предлагает перестраховаться, если вам недавно поставили диагноз COVID-19.

Если с момента появления симптомов прошло 14 дней и кто-то по-прежнему дает положительный результат, можно с уверенностью предположить, что они все еще потенциально способны передавать вирус, по крайней мере, в некоторой степени.

«Я бы сказал, не рискуй. Как минимум, [CDC] говорит, что 10 дней, но я все же говорю 14 большинству моих пациентов, чтобы они были особенно осторожными », — сказал Хайнц.

А пока все, включая тех, кто недавно выздоровел, должны продолжать физически дистанцироваться от других и носить маски, так как они лучше всего блокируют передачу в сообществе.

Хотя текущие рекомендации CDC предполагают, что большинство людей с диагнозом COVID-19 больше не будут передавать вирус другим через 10 дней после появления симптомов, эксперты в области здравоохранения говорят, что это может быть сложно измерить.

Некоторые люди будут продолжать давать положительный результат теста на COVID-19, и хотя это может указывать на то, что они все еще способны передавать вирус, у других людей с положительным результатом могут быть просто нежизнеспособные вирусные остатки в горле и носу.

Пока у нас не будет дополнительных данных, эксперты в области здравоохранения рекомендуют не рисковать в течение как минимум 10–14 дней после постановки диагноза.

Сколько времени нужно, чтобы выучить японский язык: график для начинающих

Есть один общий вопрос, который задают почти все новички, когда они заинтересованы в изучении японского языка.« Сколько времени мне понадобится, чтобы выучить японский ? ”обычно важнее всего, если вам предстоит поездка в Токио или если вы всегда хотели посмотреть свой любимый японский фильм с отключенными субтитрами.

Изучение любого нового языка — это путешествие. Когда дело доходит до изучения японского, вам потребуются терпение, настойчивость и хорошая трудовая этика. Если вы потратите время и усилия, вы сможете научиться бегло говорить по-японски быстрее, чем вы думаете!

В конечном счете, ваши собственные цели, стремление и решимость будут решающим фактором, когда дело доходит до того, сколько времени потребуется на изучение японского языка. Вы можете изучать японский язык небрежно и со временем добиваться хороших результатов, или вы можете приложить больше усилий и сократить временные рамки.

Чтобы поддерживать вашу мотивацию, мы посмотрим на среднее время, затрачиваемое на изучение японского языка, если вы работаете с репетитором и регулярно практикуетесь. Если вы просто хотите овладеть основами, вы можете придерживаться первого этапа базового понимания. С другой стороны, если ваша цель — свободное владение языком, обязательно ознакомьтесь с требованиями для продвинутого уровня японского!

Скорее всего, начав изучать японский язык, вы не захотите останавливаться.Этот веселый и уникальный язык доставляет удовольствие изучать, а японская культура полна богатого опыта. Если бы вы начали брать онлайн-уроки сегодня, сколько времени нужно, чтобы выучить японский язык? Давайте изучим.

Базовое понимание: 6 месяцев

Если вы знаете менее 200 слов, вы находитесь на начальном этапе. Вы, наверное, знаете основные японские приветствия, такие как kon’nichiwa (привет), arigatō (спасибо) и sayōnara (до свидания). Вы также должны научиться считать 1-10 на японском языке.

На этом уровне вы можете не поверить, что далеко продвинулись, но вы знаете больше, чем думаете! Выучив первые 200 слов на новом языке, вы сможете узнавать их в разговоре между носителями языка и начать понимать эти слова. Например, если вы знаете японское слово Kayoubi (вторник), вы сможете распознать его в разговорах.

На начальном уровне начните искать слова, которые слышите, но не понимаете.Найдите слова в Google Translate и просмотрите их со своим преподавателем японского языка.

На этом уровне, с уроками один на один и последовательной практикой, вы быстро научитесь. В течение шести месяцев вы будете знать японский язык достаточно, чтобы ориентироваться в Японии. Вы сможете бронировать номера в отелях, спрашивать и понимать дорогу, а также разговаривать с носителями японского языка.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Сколько времени нужно, чтобы выучить язык?

От начального до среднего (9–12 месяцев)

При твердой трудовой этике вы можете перейти на средний уровень в среднем за девять месяцев до одного года.

Средний уровень интереснее, потому что вы начинаете понимать новости и другие телепрограммы на японском языке. Вы также знаете почетные слова и термины для описания членов семьи. На этом этапе вы можете с гордостью сказать, что говорите (базовый) по-японски!

Продвинутый уровень и выше (2–3 года)

Средняя продолжительность изучения японского на продвинутом уровне составляет 2–3 года. На среднем уровне вы можете понять большую часть того, что говорит ваш учитель, и можете следить за телепрограммами.Однако когда дело доходит до использования языка с другими носителями японского языка, у вас все еще есть некоторые ограничения.

Это может расстраивать, но важно не расстраиваться. Чтобы перейти на продвинутый уровень, вам необходимо уметь понимать различные модели речи и звуки, что может занять много времени. Чтобы по-настоящему изучить и понять нюансы языка, вам понадобится время, отличный преподаватель японского и постоянная практика с носителями японского языка.