Подиум для цветов своими руками: Подиум своими руками | Строительный портал

Как сделать подиум в гостиной комнате своими руками

Слово «подиум», пришедшее к нам из английского языка и первоначально употребляемое модельерами, сегодня стало популярным у дизайнеров помещений.

Под подиумом понимается приподнятый участок пола, несущий при этом функциональное и дизайнерское значение. Самое главное благодаря столь не хитрому способу обустроить пол, можно сэкономить пространство в комнате. При этом сделать самостоятельно подиум в гостиной не составит труда, главное иметь инструменты и желание работать.

Почему мы решаем сделать подиум в гостиной?

Смонтировать подиум можно не в каждой гостиной. Профессионалы считают оптимальным возведение такой конструкции либо в просторной комнате, либо в маленькой, но обязательно с высоким потолком. Рассмотрим причины, по которым люди стремятся реорганизовать пространство гостиной при помощи подиума.

• Подиум – прекрасный способ зонировать пространство в объединенной комнате. Это может быть гостиная, совмещенная с кухней или спальней.
• Подобная конструкция может заменить кровать в зоне спальни. Такая лежанка характерна для восточных стилей интерьера.
• Подиум в интерьере может быть дополнительным местом для хранения вещей, если оборудовать в нем специальные выдвижные ящики. Книги, постельное белье, вещи, игрушки – все это можно хранить в ящиках, экономя пространство в комнате. Такой подиум встречается в минималистичных гостиных, где нужно сохранить больше свободного пространства.
• С помощью подиума некоторые стремятся выделить определенную зону в комнате, а иногда создать отдельную площадку для развлечения в виде маленькой сцены. Ночью подобный подиум может одним движением превращаться в кровать, которая выдвигается из конструкции.

Разновидности подиумов в интерьере

Приподнимать пол, оформляя при этом подиум, можно на высоту от 10 до 17 см. Но встречаются такие разновидности, которые могут быть выше основного пола на 20 и даже 30 см. В зависимости от причин возведения подиумов, их условно можно разбить на три группы.

1. Технические – это подиумы, сконструированные с тем, чтобы спрятать наружные коммуникации, трубы, провода, которые портят интерьер гостиной комнаты. Подобные конструкции возводятся для создания ТВ-зоны, внутри такого подиума можно спрятать провода от акустической и видеоаппаратуры.
2. Функциональные – напольные конструкции, позволяющие сэкономить свободное пространство в комнате. Чаще всего такой вид подиума встречается в маленькой комнате с высокими потолками. Внутри конструкции организуют шкафы или ящики для игрушек или белья. Сверху подиума могут быть оформлены разные зоны: зона отдыха и сна, рабочая зона или небольшая сцена. Дополнительно отделить такие зоны можно при помощи штор или ширмы, что придаст особый уют и комфорт помещению.
3. Декоративные – это такие подиумы, которые создаются с целью акцентировать внимание на определенной части комнаты и сделать ее доминирующей. В этом случае нужно быть очень осторожным, чтобы не добиться противоположного эффекта и не испортить интерьерную композицию. Примером возведения декоративного подиума может стать зона камина. Встречается подиум в интерьере со встроенной подсветкой, что способствует созданию романтической атмосферы. На подобные подиумы расставляют живые цветы в горшках, оформляя тем самым «зеленый уголок».

Советы по размещению подиума в комнате

После того, когда вы определитесь с тем, какой подиум вы будете оформлять в гостиной, необходимо тщательно продумать место его расположения. Если площадь комнаты позволяет, то подиум может быть сделать в любой части гостиной. Но даже в этом случае есть свои нюансы, которые стоит учесть, чтобы конструкция наилучшим образом вписалась в дизайнерскую композицию интерьера. Вот некоторые рекомендации.

• В гостиной со стандартной высотой потолков максимальная высота подиума может составлять 20 см, если же потолки высокие, то возможно возведение подиума до 30 см в виде двух ступеней.
• В гостиной прямоугольной вытянутой формы рекомендуется делать подиум от стены до стены, чтобы конструкция смотрелась целостно, это зрительно расширит помещение. А вот в квадратной гостиной оптимальным местом для подиума станет угол. При этом форма самой напольной конструкции может быть любой: квадратной, полукруглой, овальной.
• Отделка и декор подиума в интерьере должен соответствовать не только стилю оформления, но и той зоне, для которой он служит. Подиум в рабочей или кухонной зоне может быть оформлен в стиле минимализм, в зоне спальни – в восточном стиле.
• Подиум нужно размещать и изготавливать таким образом, чтобы батарея отопления не касалась самого подиума, а в случае протекания радиатора должен быть обеспечен быстрый доступ.

Готовим материал и инструменты

Не зависимо от того какой вид подиума вы решите возвести в гостиной, основные принципы работа практически ничем не отличаются. Как построить подиум в комнате своими руками, рассмотрим на примере каркасного подиума с ящиками. На предварительном этапе подготовьте чертеж со всеми размерами конструкции. Затем подготовьте необходимый материал, рассчитав его количество из размера подиума:

• деревянные бруски размером 50*50 мм и 30*40 мм;
• фанеру толщиной 20 мм и 10 мм;
• саморезы;
• дюбель-гвозди;
• анкеры;
• уголки на 50 мм и на 40 мм.

Из инструмента вам потребуется:

• дрель;
• шуруповерт;
• лазерный или обычный уровень;
• молоток.

Последовательность сборки подиума

                      

Закончив подготовительную работу, можно возводить подиум в интерьере. Вся работа состоит из последовательности действий:

• сначала при помощи лазерного уровня необходимо на стене произвести разметку, прочертив уровень, на котором будет находиться подиум, при помощи карандаша. При этом нужно тщательно измерить рулеткой диагонали конструкции, чтобы учесть кривизну стен. Если кривизна составит более 5 мм, то нужно будет скорректировать глубину подиума, пока диагонали не станут равными.
• Теперь для предотвращения от влаги, стелим на пол целлофан, а поверх него пробковую подложку. На подложку укладываем фанеру толщиной 10 мм.
• Далее необходимо закрепить фанеру на полу при помощи дюбель гвоздей. Стыкуя листы фанеры оставляйте технологический зазор около 3 мм.
• Переходим к каркасной части подиума: согласно чертежу и замерам нарезаем брус 50*50 мм. Раскладываем детали по периметру подиума и поперек внутри каркаса на равном расстоянии друг от друга, подкладывая под поперечные лаги опоры и пробковую подложку.
• Производим сборку каркаса. Для этого потребуются саморезы, уголки. К боковым стенам лаги крепятся на анкерные болты.
• Затем на каркас сверху укладываем фанеру 20 мм и закрепляем ее. Не забываем между листами оставлять зазор 3 мм.
• Боковую часть тоже «зашиваем» фанерой, оставляя по центру место для двух ящиков.
• Сами ящики изготавливаются из тех же материалов согласно размерам конструкции. Достаточно соединить два бруска между собой в каркас и прикрутить с одной стороны фанеру (дно ящика). С внешней стороны прикручиваем колесики, чтобы ящики легко выдвигались.
• И в завершении нужно оформить отделку. Обычно это напольные покрытия, например, линолеум, паркет, ковролин. Роскошно смотрится отделка из камня или плитки.
  При этом расцветка отделки пола и подиума может отличаться.

Итак, подиум в интерьере готов. На самом деле соорудить подобную конструкцию несложно, но некоторая сноровка все же потребуется. Нужно уметь не только правильно пользоваться инструментом, но и делать точные замеры и расчеты.

Мы рассмотрели один из самых простых вариантов подиума, а ведь можно встроить в такую конструкцию подсветку, соорудить ложе кровати или изготовить подиум необычной формы. Немного фантазии и усилий, и интерьер гостиной комнаты сразу преобразится.

Современная кровать-подиум. ТОП 50 +мастер-класс

от Aleksey | Декор Мастерская Мебель Дешево | Среда, 04 января 2017

Подпишитесь на Make-Self.net в Facebook и читайте наши статьи первыми.

На сегодняшний день кровать-подиум завоевала лидирующие позиции в современных интерьерах, особенно там, где присутствует стиль минимализм.

Все потому, что выглядит такая кровать действительно стильно и современно. Отличаются же кровати-подиумы от традиционных некоторыми конструктивными особенностями. В обычной кровати каркас играет роль футляра или ниши, в которую матрас вкладывается. Подиумные же кровати представляют собой каркасы невысоко поднятые над полом, и матрас укладывается сверху на ровную поверхность кровати-подиума. Иногда в подиуме имеется неглубокая выемка, чтобы матрас не соскальзывал. Такие кровати делают как с дорогих пород дерева, так и с более бюджетных пород или даже из старых поддонов. Мы собрали для вас 50 идей, которые возможно вас вдохновят. Наслаждайтесь…

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Невероятные творения из дерева и эпоксидной смолы. ТОП 25

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что можно сделать из фанеры. 24 Мастер-класса

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

 12 Простых способов создания текстуры на дереве

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 70 Способов соединения деревянных деталей

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оригинальные и простые конструкции мебели ТОП 20

 

 

 

 Сделать простую кровать-подиум не составит большого труда, имея в наличие нужные инструменты и навыки работы с деревом.

Данная кровать собрана из обычных сосновых балок и стандартных досок, которые можно приобрести в строительных гипермаркетах. Размер кровати зависит от размера вашего матраса. Все шаги сборки указаны на фотографиях. Если у вас возникнут вопросы — оставляйте комментарии под статьей. Мы вам обязательно поможем!

 

 

Это действительно легкий мастер-класс, с которым может справиться даже новичок. Узнайте подробнее тут как можно сделать кровать-подиум самостоятельно.

СВЕЖИЕ СТАТЬИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Подиум в спальне своими руками

Иметь в своей спальне огромное ложе с удобным ортопедическим матрасом мечтает практически каждый человек. Только вот незадача, стоимость такого «аэродрома» порой переваливает за штуку баксов. Именно по этой причине для многих людей огромная и просторная кровать так и остаётся мечтой. Но мечты время от времени сбываются и даже приобретение такой дорогостоящей вещи не является исключением. Всё просто, если вещь нельзя приобрести, значит её можно сделать самостоятельно. Именно об этом и пойдёт речь в этой статье, в которой мы подробно разберём, как сделать подиум своими руками.

 

 

 

Основание подиума

По сути, основание для кровати – подиум – представляет собой большой и прочный ящик, на который впоследствии будет уложен огромный матрас. Подойти к этой конструкции необходимо со всей ответственностью – как-никак этот «ящик» должен выдерживать большие нагрузки. Поэтому продумать устройство короба нужно тщательно, при желании в нем даже можно предусмотреть выдвижной ящик для постельного белья. Ну не пропадать же попусту свободному пространству?

Ладно, теперь к делу. Для начала следует определиться с матрасом – для того чтобы сделать кровать подиум своими руками, нужно знать её размеры. Именно с этим и позволит нам определиться заранее выбранный матрас – согласно его габаритам будем выполнять строительство кровати.

На первом этапе необходимо собрать из бруса толщиной не менее 50мм два щита, точно повторяющих контуры матраса. Сначала свинчивается прямоугольная рамка из бруса, потом дополнительно усиливается тремя-четырьмя поперечинами из того же бруса и потом с одной стороны обшивается фанерой, толщиной не менее 10мм.

Особое внимание необходимо уделить соединению брусов – просто так просверлить отверстие и ввинтить в него саморез будет недостаточно. Дополнительно это соединение необходимо усилить металлическими уголками.

По окончании этой работы в вашем распоряжении окажется дно и верх подиума – теперь остаётся только соединить их на необходимом расстоянии.

Берём лобзик и нарезаем стойки необходимой длины – именно они обуславливают высоту будущего подиума. Для достижения прочности и устойчивости конструкции стоек понадобится довольно много, установить их необходимо не только по углам ящика, но и посередине. В идеале их установка производится рядами по 5-6 штук в каждом – два ряда стоек по краям щита и один посередине. Так что если вы хотите устроить внутри подиума дополнительные ящики, то придётся их сделать два – центральный ряд стоек должен находиться между ними.

Крепление стоек также необходимо тщательно продумать – как предварительное крепление можно использовать длинные саморезы, закрученные сквозь щит в стойку, а как основное крепление – небольшие стальные уголки. Чтобы конструкцию подиума сделать ещё прочнее, бока тоже необходимо обшить фанерой толщиной 10мм. Впереди можно не обшивать или вы уже забыли про выдвижные ящики?

Кстати, о ящичках. Для их изготовления лучше использовать ламинированную ДСП. Скручиваются такие детали легко при помощи конфирматов. Единственная загвоздка, возникающая с этим материалом, так это торцовка ДСП – чтобы замаскировать некрасивый срез, используется пластиковая полоса или меламиновая лента, которая легко клеится с помощью утюга.

Придаём пристойный вид подиуму

В принципе, положить матрас на получившийся подиум и увалиться спать уже можно, но для окончательного его завершения необходимо придать ему подобающий вид – как ни странно, но такая деревянная конструкция плохо впишется в интерьер любой спальни.

Чтобы облагородить подиум в спальне, минимум, что необходимо сделать, так это обить кожей или тканью его бока. Если говорить о максимуме, то дополнительно с обеих сторон подиума можно пристыковать низкие и неширокие прикроватные тумбочки с небольшими ящичками для всяких мелочей. А завершить всю композицию такой же невысокой спинкой у изголовья.

Вот теперь с чистой совестью можно сказать, что подиум в спальне полностью готов – можно укладывать на него матрас, застилать постельное бельё и испытывать творение своих рук. Самое главное, теперь вы с уверенностью можете сказать друзьям и знакомым, что знаете как сделать подиум для кровати.

в квартире как сделать, в комнате деревянный построить, дома ламинат для кухни и на даче

Сделать подиум своими руками можно для того, чтобы увеличить полезное пространств

Изготовить подиум в квартире можно как с помощью профессионалов, так и самостоятельно

о в небольшой квартире. Таким образом, разграничиваются отдельные зоны, которые могут акцентировать внимание на наиболее важных с дизайнерской точки зрения вещах. Помещение, кроме расширения площади, будет выглядеть оригинальным, а если планировка хорошо продумана, то более рациональным и удобным для жизни.

Содержание материала:

Назначение сооружения: подиум в квартире

Для малогабаритной квартиры подиум может стать решением вопроса об использовании дополнительного пространства. Новый дизайн поможет изменить стиль помещения, а также предоставить новые возможности его владельцам. Сооружение представляет собой область пола, приподнятую в декоративных или практических целях.

Отличным решением является расположение на подиуме кровати

Подиумы можно подразделить на несколько видов, в зависимости от их функциональности:

• Декоративные;
• В виде ниши для спальных мест;
• Технические;
• Выполняющие функцию полок, шкафов для хранения вещей.

Декоративный подиум разделяет квартиру на сектора, выделяя одни и маскируя другие зоны, изменяя стиль помещения и придавая ему совершенно новый вид.

Дома технические конструкции, как правило, направлены на то, чтобы скрыть коммуникации, которые мешают воспринимать интерьер комнаты. В маленькой квартире такие сооружения могут иметь назначение комода или низкого горизонтального гардероба для хранения белья, одежды, предметов обихода.

Обычно такие системы оснащены выдвижными полками и ящиками. Подиум может применяться и в виде ниши для кровати или дивана. Существуют конструкции, позволяющие задвигать под них кровать, когда она не нужна.

Но основным назначением подиума в малогабаритной квартире является компенсация недостающего метража.

Зонирование комнаты: как сделать подиум

Конечно, установка подиума в комнате всегда индивидуальна, хотя существуют и общепринятые стандарты, когда выделяются и маскируются определённые зоны.

Изготовить подиум можно из обычных деревянных балок

Такими зонами может стать:

• Кухня;
• Столовая;
• Спальня;
• Комната, предназначенная для детей.

В отношении кухни всё просто – пол в ней приподнимается для того, чтобы прикрыть трубы и другие коммуникации и отделить помещение от столовой. Если в виде напольного покрытия на кухне использовать контрастную плитку, она выполнит сразу две задачи – разграничит сектора и будет защищать пространство под полом от повышенной влажности. Такое решение может предотвратить затопление и последующий ремонт.

Другим вариантом зонирования жилья является подиум в гостиной, причём он может находиться, как в глубине помещения, так и около окна. На нём можно расположить место для отдыха либо сделать рабочую зону, разместив компьютер и сопутствующие предметы мебели. В то же время, само сооружение может использоваться как место для хранения кровати, одежды и белья.

Существует и вариант, при котором можно построить конструкцию в прихожей, таким образом, сделав из неё гардероб, вместо привычных антресолей, находящихся под потолком.

В детской с помощью дерева или ламината можно соорудить подиум, под которым могут находиться выкатные кровати, коробки с игрушками, вещи малышей.

Технология возведения деревянного подиума своими руками

В домашних условиях можно своими руками возвести два вида сооружений.

Подразделяются они на:

• Каркасный тип конструкции, который производится из досок или ламината;
• Монолитный вариант, изготовляемый из кирпича или бетонной заливки.

Для сооружения подиума следует применять специальные крепежные элементы

Для комнат, где находится ванная, тяжёлая сама по себе, подиум лучше делать на основе пеноблоков, бетона или кирпича. Каркасный деревянный подиум более прост в проведении работ и доступен по материалам. Его можно сделать своими руками, не прибегая к помощи мастеров.

Возводится каркас конструкции с использованием деревянного бруса, после чего следует отделка специальными материалами. Предварительно создаётся чертёж, отображающий габариты сооружения, места крепежа к полу и стенам, общее число ребер жёсткости, придающих строению прочность и возможность выдерживать большие нагрузки.

Для строительства понадобиться брус, доски для боковых частей конструкции, фанера, ДСП. Если принято решение о наличии ящиков, то необходимо приобрести фурнитуру. В некоторых случаях потребуется подсветка, и следует заранее продумать осветительные приборы. Это могут быть светодиодные ленты или небольшие лампочки. Кроме того, если это ниша для кровати, наверняка, может потребоваться материал для дополнительных стеллажей, полок для цветов.

Монтаж каркаса начинается с распределения меток, после чего размещаются брусья, которые крепятся к лагам. В качестве крепёжных деталей подойдут саморезы. После монтажа нижних брусьев ставятся стойки опор и соединяются горизонтальными балками. Дополнительную прочность придадут опоры, расставленные на расстоянии 0,4 м между собой. Стойки должны быть прикреплены к стене с помощью дюбелей.

Далее следует изготовить устройство выдвижных ящиков – для этого надо будет сделать под них рамки и механизм выдвижения.

В конце устанавливается ступенька, а каркас отделывается древесиной. Впоследствии дерево можно пройти специальными защитными средствами и лаком.

Отделка конструкции: подиум из ламината

Для того чтобы обшить каркас, используют древесноволокнистые плиты или листы фанеры. Они крепятся к брускам гвоздями либо с помощью саморезов. Между расположенными рядом листами обязательно оставляется расстояние в 3 мм, которое необходимо для дерева при его расширении под действием повышенной влажности. Особенно это актуально в частных домах или на даче, где погодные условия значительно влияют на состояние внутренних жилых помещений. Поверх фанеры или плит применяется отделка ковролином, паркетной доской или ламинатом.

Подиум, отделанный ламинатом, обладает отличными эстетическими качествами и длительным сроком службы

В случае использования ламината или натуральной паркетной доски для отделки подиума понадобится подложка из пробки или вспененного полиэтилена.

Ламинат прост в монтаже и имеет невысокую стоимость, поэтому особенно популярен для обшивки. Однако следует помнить, что укладывать его стоит только на ровную поверхность, с перепадом не больше чем 3 мм. В противном случае, в дальнейшем можно столкнуться со скрипом пола подиума.

При работе над возведением подиума следует помнить:

• Нельзя возводить это сооружение в проходных зонах и в центре комнат;
• В узких комнатах конструкция должна размещаться в ширину;
• Если комната квадратная, в ней можно сделать подиум с закруглёнными углами;
• Иногда для того, чтобы обозначить зону подиума, требуется создать искусственные перегородки.

Как сделать подиум своими руками (видео)

Судя по тому, что люди готовы затрачивать финансы и силы на такое сооружение, подиум является не просто популярной декоративной деталью интерьера, а действительно, улучшает качество жизни. Его многочисленные функции говорят сами за себя, а необычность и оригинальность служат только дополнительным плюсом. Тем более что процесс возведения достаточно прост, и можно сделать всю работу с помощью обыкновенных материалов и инструментов.

Дизайн подиума в квартире своими руками (фото интерьера)

Подиум на балконе и лоджии: как сделать своими руками

Устройство подиума – дизайнерский прием, ставший достаточно популярным в последнее время. Он применим как для просторных помещений, так и для небольших, нужно лишь правильно выбрать тип подиума и место для него. Это значит, что при желании можно сделать подиум на балконе своими руками. Если вам нравится контрастное оформление помещения и яркие дизайнерские решения, то вы можете реализовать эту идею. Но для того, чтобы результат не разочаровал вас, прежде чем воплощать проект в жизнь, ответьте себе на вопрос, какие задачи вы хотите решить с его помощью. А мы расскажем вам все, что полезно знать об этой конструкции.

Содержание

1. Факторы, влияющие на выбор подиума
2. Варианты конструкций подиумов
3. Советы по монтажу
4. Вопросы обеспечения безопасности

Факторы, влияющие на выбор подиума

Форма, размер и высота подиума определяются характеристиками помещения. Так, для просторных комнат хорошо подходят угловые подиумы, их формы и размеры могут варьироваться в зависимости от замысла дизайнера. А вот для небольших узких пространств, как балкон или лоджия, оптимальным вариантом будет подиум во всю ширину помещения. Но общий размер конструкции и в этом случае определяется тем, какую зону вы там организуете.

Подиум на лоджии

Высота в основном зависит от того, будет ли пространство под подиумом как-то использоваться. Если вы планируете расположить там какие-либо скрытые конструкции или сделать выдвижные ящики, то их размер и будет определяющим фактором. Если же подиум на лоджии просто зонирует помещение, то он может быть и низеньким. Нельзя также не учитывать высоту потолка. Ведь человеку на подиуме должно быть комфортно, потолок не должен давить. Кроме того, высокий подиум требует обеспечения удобного подъема в виде нескольких ступенек.

Подиум перед входом на лоджию

Варианты конструкций подиумов

Подиумы бывают монолитными и каркасными. Первый из них более прочный и долговечный, но и, конечно, более тяжелый. При его изготовлении используется бетон или цементно-песчаная стяжка, внутреннюю часть можно заполнить керамзитом, чтобы в некоторой степени уменьшить вес конструкции. К достоинствам монолитного подиума, помимо способности выдерживать большие нагрузки, относится устойчивость к воздействию воды.

Все же каркасные подиумы в большинстве случаев лучше подойдут для балконов и лоджий. Заметно меньший вес – это важное преимущество, когда речь идет о балконных конструкциях. Кроме того, каркасный подиум позволяет встраивать в него различные секции хранения, что для небольших помещений очень актуально. Наконец, его при необходимости легче демонтировать.

Советы по монтажу

Способ изготовления монолитного подиума фактически такой же, как у других цементных конструкций, создаваемых на месте. Поскольку это мокрая технология, рекомендуется первым слоем уложить гидроизоляцию (она должна заходить и на стены). Затем нужно собрать опалубку и сделать маячки. Там, где подиум примыкает к стене, необходимо поместить прессованный полиэтилен, чтобы изделие не растрескивалось. Далее, если вы выбираете облегченный вариант, засыпается керамзит в центральную часть конструкции. Наконец, когда подготовительные работы завершены, можно заливать стяжку. После того как основа готова, ее можно заштукатурить, если есть необходимость, и покрыть выбранным декоративным материалом.

Изготовление монолитного подиума

Изготовление подиума второго типа начинается с монтажа каркаса, он может быть деревянным или металлическим. Деревянные лаги подойдут для низкого подиума, поскольку его высота зависит от сечения лаг, которое не может быть слишком большим. Применение регулируемых лаг позволяет увеличить высоту подиума и облегчает получение ровной горизонтальной поверхности. Чтобы конструкция была надежной, расстояние между лагами не должно превышать 0,4 м. Между деревянным подиумом и стеной должен быть зазор в 1 см (термический шов).

Мастерим каркасный подиум самостоятельно

Более высокий подиум на балконе нуждается в металлическом каркасе. Использование поперечных и диагональных связей позволяет добиться необходимой жесткости этой конструкции. Если под подиумом будут находиться выдвижные ящики, вам нужно установить направляющие для них. На готовый каркас любого типа монтируется настил из толстой фанеры, ДСП или листов гипсоволокна. Для надежности нужно положить два слоя материала так, чтобы места стыков листов в этих слоях не совпадали. Далее этот настил закрывается финишной отделкой.

Если пространство под каркасным подиумом не будет заполнено утеплителем, вам придется позаботиться о звукоизоляции. Для этого можно использовать вспененный полиэтилен, очень легкий и удобный в плане монтажа материал.

Вопросы обеспечения безопасности

Главной проблемой, связанной с разноуровневыми конструкциями, является риск падения. Чтобы его уменьшить, нужно сделать край подиума более заметным. Самый очевидный способ – установка ограждения, но применительно к балкону его вряд ли можно рассматривать как подходящий вариант. Есть более удачные решения, например, подсветка края подиума или использование ярких элементов декора (напольное покрытие, контрастирующее по цвету с тем, что выбрано для нижней зоны). Последний вариант, пожалуй, будет для нашей ситуации оптимальным.

Маленький подиум на красивой лоджии

Второй аспект касается такого качества покрытия, как скользкость. Она нежелательна для любого пола, но при наличии подиума становится особенно опасной. В принципе, вы можете выбрать любое напольное покрытие, начиная от паркетной доски и заканчивая плиткой, но оно должно быть не гладким, а шершавым.

Применительно к балкону можно рекомендовать увеличить высоту ограждения хотя бы на этом участке или сделать надежное ударопрочное остекление. Правила техники безопасности для балконных конструкций не должны нарушаться.

Для тех, кому нравится сложное, многоуровневое пространство, подиум будет хорошим решением. Даже для балкона, где есть ряд ограничений для монтируемых конструкций, можно подобрать оптимальный вариант. Но что бы вы ни планировали, следите за соблюдением технологических требований и правил безопасности.

«подвал» для кроватей и вещей — Дом и Сад

Начну с предыстории. Посмотрев однажды программу «Квартирный вопрос», очень загорелся идеей создания подиума в квартире. Как такового применения этой конструкции сразу не увидел, но когда пришла пора делать детскую комнату, понял, что в моем случае подиум незаменим.

Итак, задача. Дано: прямоугольная комната площадью 14 квадратных метров. Необходимо сохранить как можно больше пространства для отдыха, игр, учебы и при этом разместить две кровати, шкаф-купе, стол, пенал, две тумбочки, хранилище для постельного белья и игрушек. Думаете невозможно? Все возможно! Решение: разнести все вышеперечисленное на два уровня.

Моя идея супругу не впечатлила. Почти до самого конца ремонта слышал, что «не видно ни конца ни края» и «получается не очень». Винить ее не буду, так как возможно я не смог описать свое видение перспективы ремонта. Более того, в самом начале действительно не знал, с чем придется столкнуться.

История ремонтных работ

В один прекрасный день продал радиатор отопления из будущей детской комнаты и купил другой, который подойдет к подиуму. Как только снял батарею, понял, что пути назад нет.

За пару дней набросал эскиз, рассчитал размеры и начал подбирать материалы. Как оказалось, материалов по моим размерам или не существует в природе или они крайне дорогие и продаются под заказ. Пришлось все пересчитывать и исходить из уже имеющихся в продаже материалов, а параллельно изучить рынок.

Рассчитал высоту подиума и встал на получившийся уровень около окна. И вдруг понял, что окно становится крайне опасным, в него можно выпасть. Пришлось ставить стекло, бронированное прозрачной пленкой, и менять конструкцию таким образом, чтобы человек массой 120 кг с разбега в 2 метра ударившись в окно, не выпал бы. Пришлось еще ставить замок на большую открывающуюся створку и делать верхнюю створку для проветривания.

Забегая вперед скажу, что когда все было готово, и пришли гости на день рождения сына, мамы детей очень волновались по поводу окна. Успокоились лишь после подробного рассказа о моих расчетах.

Далее были:
— электрика — монтаж выключателя и диммера;
— изобретение и сборка механизма направляющих для кроватей;
— разработка дизайна и конструкции мебели, сборка каркаса подиума;
— подбор цветов и материалов…

Особое чувство гордости вызывает потолок, который сделал со второго раза, и отделка откосов стеклянной мозаикой. Когда гости спрашивают: «У тебя потолок натяжной?» – это лучший комплимент обычному крашеному потолку. Ну и мозаика, на которую так и не нашел мастера – пришлось делать самому. Первый раз в жизни имел дело с плиткой. Учитывая, что практически вся площадь откосов – на подрезке, пришлось изобрести приспособление для резки стеклянной мозаики. Ну, вроде получилось не плохо.

Через восемь месяцев страданий получилась детская комната с двумя зонами: игровой (она же зона сна) и учебной.

Учебную часть комнаты оклеили российскими обоями (кстати говоря, очень хорошо клеятся и стыкуются). Здесь есть стол, стул, пенал, полочки, шкаф-купе, четыре потолочных светильника, которые можно включить прямо за столом и на входе в комнату.

Шторы на окне не предусмотрены, так как они закрыли бы «фишку» – мозаичный откос. Повесили рольшторы.

Игровую часть комнаты снизу оклеили пробкой. Сверху – итальянские обои (дорогие, красивые и абсолютно не стыкующиеся). Из этой части комнаты можно открыть тумбочки, достать две кровати, а также хранилище игрушек и постельного белья (любя зовем его «подвалом»). Светильник плавно включается – для приглушенного света перед сном.

Только по прошествии времени понял, насколько хорошо, когда игровая и спальня находятся в одном пространстве. Это очень организует ребенка. Ведь чтобы лечь спать, надо сначала убрать игрушки, иначе не достанется кровать. Так же и с утра: необходимо убрать подушку и одеяло в «подвал» и закатить кровать на место.

Моя семья оценила данный проект по достоинству. Результаты годичной эксплуатации показали, что расчеты оказались верными, пользоваться комнатой удобно и практично.

Сейчас сыну шесть лет. Надеюсь, до его 16-летия ничего менять не буду. Ну, и будем ждать второго ребенка.

Особую благодарность хочу выразить человеку, который сделал мне карту распила ДСП по моему проекту: практически все элементы встали как влитые. И товарищу, который клеил обои: вот где «золотые» руки у человека.

Расходы

— материалы для подиума — 150 долларов;
— проектирование мебели — 150 долларов;
— пробка и обои — 180 долларов;
— распил ДСП — 1 тысяча 100 долларов;
— сборка мебели — 400 долларов;
— оклейка обоев и пробки — 160 долларов;
— штробы электрики — 110 долларов;
— окно и откосы — 450 долларов;
— краски, шпатлевки, грунтовки, электрика, светильники, ламинат — 250 долларов;
— радиатор отопления — 80 долларов;
— рольшторы, бензин (пишу не зря, так как помотаться по городу пришлось) и всякие мелочи — 300 долларов.

Итого: 3 тысячи 330 долларов.

Поделился Валентин.

Источник

©

Чтобы не пропустить новые статьи, подпишитесь на сайт:

Смотрите также:

Подиум, помост

1. Главная
»
2. Единоборства — борьба и бокс
»
3. Подиум, помост

Помост, подиум соревновательный используется для размещения борцовских ковров во время проведения соревнований. Возможно изготовление различных индивидуальных размеров. Для борьбы размер помоста обычно по верху (плоскость на которой устанавливается ковер 14*14) обычные габариты 15,6*15,6*0,8 — АСПОРТ0619

 Подиум, помост — это многофункциональное оборудование, используемое в вольной, греко-римской и др. видах борьбы, с размером рабочего поля до 12 м, а также в качестве сцены при проведении культурно — массовых мероприятий.

        Материалы, которые мы используем в производстве помостов, имеют высокие характеристики, устойчивы к разнообразным природным осадкам, долговечны.

Конструкция позволяет уменьшать площадь и конфигурацию подиума.

На нашем производстве оборудование для борцовских ковров осуществляется опытными высококвалифицированными специалистами.

Мы используем только современные технологии. В качестве лакокрасочного покрытия мы применяем порошковые полимерные краски и лаки, которые наносим в цеху для нанесения покрытий.

Помост для борцовских ковров состоит из металлоконструкций, которые являются его непосредственным каркасом.

Сверху он покрывается фанерными листами.

   

Далее происходит покрытие тентовой тканью ПВХ различных цветов по желанию заказчика.

На этот помост укладывается борцовский ковер.

Борцовский ковер обычно состоит из листов пенополиэтилена и тентовой ткани цветными кругами определенных размеров и определенного цвета.

На наш помост вы можете уложить несколько борцовских ковров, что значительнее увеличивает вашу экономию.

Все секции изготавливаются разными цветами, что позволяет увеличивать скорость сборки.

Подиум используют в закрытых помещениях, при этом полы должны выдерживать нагрузку не меньше 10 т.

 

           

   А-Спорт- компания производит и продает оборудование для спортивных залов открытых спортивных площадок и стадионов последние 17 лет. В числе наших заказчиков государственные учреждения, школы, спортивные клубы, а также коммерческие и некоммерческие компании и учебные центры. Мы производим и продаем большой ассортимент готовой продукции, в частности: Зрительские трибуны, мобильные трибуны для зрителей, баскетбольные и волейбольные стойки, мобильные баскетбольные стойки, стойки для уличного баскетбола, баскетбольные кольца, баскетбольные фермы, гимнастические стенки и станки, гимнастические брусья, конь гимнастический, гимнастические ковры и маты, гимнастический мостик, скамейки для школьного спортзала, оборудование для легкой атлетики, легкоатлетические барьеры, ямы для прыжков в длину. Также мы производим и осуществляем монтаж крупногабаритного оборудования для спортивных сооружений и спортивных площадок. Мы изготавливаем хоккейные коробки, борта для хоккейных коробок, хоккейные корты, боксерские ринги, ринг для единоборств и боев без правил, борцовские помосты, скалодромы, площадки для экстремальных видов спорта, скейт-пакри, роллер-дромы, спортивные площадки и оборудование для уличного фитнеса, осуществляем продажу модульных резиновых покрытий для спортплощадок и стадионов. Нужно отметить, что в последние годы, наряду с активным спросом на оборудование для традиционных видов спорта, растстет количество заказов на изготовление и постройку скалодромов, а так же площадок для роликов и скейт бордов. Наша компания активно разрабатывает современные решения в этих направлениях и наши наработки уже активно применяются. Производство скалодромов и роллерпарков требует активного внедрения инновационных решений и применения современных материалов при их постройке. Мы будем рады видеть вас в числе наших постоянных заказчиков. Мы работаем с применением систем контроля качества производимой продукции. Наше оборудование соответствует всем требованиям для  оборудования школьных сплортзалов. Мы, проверенная временем компания, зарекомендовавшая себя на рынке, как надежный поставщик спортивного оборудования.

106 Потрясающие идеи поддонов, идеально подходящие для проектов DIY

Деревянные поддоны на протяжении многих лет были нарицательным среди домовладельцев из-за их деревенского и деревенского стиля, придавая изюминку домашним украшениям. Но речь идет не только о домашнем декоре, это также отличные строительные материалы, такие как заборы, ворота, садовые перила и многое другое. Если он вам нужен, то эти идеи для поддонов, которые мы собрали, могут стать отличным источником вдохновения.

Поддоны хороши тем, что они многофункциональны, и если вы умеете строить, вы можете купить их дома по очень низкой цене.Сделай сам в наши дни известен, и многие из нас с легкостью попробовали его дома. Поддоны легко создавать, и если вы один из тех, кто любит делать все своими руками, это может пригодиться.

Поддоны очень полезны во многих отношениях — они могут использоваться в качестве держателей ключей для стены, подставки для фруктов, стеллажа, полки и т. Д. Дизайн очень гибкий, и вы даже можете сделать его самостоятельно, даже если вы не умеете строить.

Вы можете сделать его с нуля, а иногда вам даже не нужно тратить деньги, чтобы сделать поддон своей мечты.Вторичная переработка — отличный способ создания поддонов различной конструкции в зависимости от наличия древесного материала.

Когда дело доходит до идеи поддонов, нет предела. Существуют сотни вариантов дизайна, которые вы можете рассмотреть, если планируете домашний декор из поддонов или строительный материал для вашего забора и других вещей.

Но из-за слишком большого количества доступных дизайнов и опций может быть сложно выбрать, какой из них идеально подходит для вас. Уловка заключается в том, чтобы выбрать тот, который подходит вашему дому, и, что наиболее важно, получить тот, который соответствует вашим интересам и образу жизни.

Итак, ознакомьтесь с этими великолепными идеями поддонов для вас.

Забор дощатый

Для сельской местности, идеально подходит для ограждений заднего и переднего двора, чтобы защитить ваш дом.

Заводские стенды Поддоны

также можно использовать в качестве подставок для растений, чтобы защитить растения от домашних животных или для украшения.

Напольное покрытие для мобильных домов

Если у вас есть передвижной дом, деревянные поддоны также могут стать отличным напольным покрытием.

Качели для стула

Это отличная идея разместить на заднем дворе, чтобы выпить утренний и дневной кофе. Их могут использовать даже ваши любимые питомцы. Вы можете повесить это или просто положить на землю. Оба довольно крутые.

Деревянная дверь поддона

Поддоны также могут стать современной дверью для вашего современного дома, если вы хотите, чтобы он был в деревенском или деревенском стиле.

Деревянный подстаканник

Независимо от того, есть ли у вас дома барная стойка, деревянный подстаканник по-прежнему идеально подходит для размещения ваших стаканов, ваз и многого другого.

Рампа для коньков деревянная

Фигуристы, мальчики и девочки, это может быть идеальной идеей для вас. Возможно, вам придется нанять для этого строителя, если вы не можете сделать это самостоятельно.

Стеновые панели

Для людей с деревенским вкусом эти деревянные стеновые панели просто великолепны.

Маленькая деревянная хижина

Это универсальная деревянная хижина, которую вы можете иметь, особенно в сельской местности.

Тележка с колесами

Идеально подходит для переноски по дому.

Идея иметь дома поддоны возникла столько лет, что многие из нас приняли ее. Деревянные поддоны просто великолепны, особенно когда они сделаны с любовью и страстью.

Они очень полезны и многофункциональны, и некоторые домовладельцы даже не прочь потратить их просто на то, чтобы иметь их дома. Еще одна замечательная особенность этого заключается в том, что вы можете легко найти материалы, и вы даже можете легко их найти.

В проектах «сделай сам» переработка поддонов может помочь, и хотя в некоторых местах их нужно где-то искать, создание таких поддонов является большим достижением. Нет необходимости колебаться по этому поводу, потому что эти идеи поддонов, которые мы собрали, просты в создании и очень гибки с дизайном.

Неважно, умелый вы строитель или мастер в создании DIY. Что вам нужно, так это желание работать над отличными идеями.

Если вы не можете найти материалы для постройки дома, есть магазины, которые продают деревянные поддоны по очень доступной цене.Коммерческие предприятия по переработке вторсырья в вашем районе в основном используют их для борьбы с засорением поддонов, и власти будут выдвигать постановление, чтобы поддерживать его.

Если вы не можете найти поддоны дома, сделайте покупки в местных коммерческих пунктах вторичной переработки. Вы также можете найти его в своем районе. Некоторые домовладельцы просто отдадут их. Другие продают их по очень низкой цене.

Если вы все еще не можете найти поддоны в одной из них, не теряйте надежды. Есть еще много вариантов, на которые вы можете делать покупки или приобретать поддоны, не тратя слишком много.

У некоторых предприятий они также есть по разумной цене.

Где еще можно найти поддоны?

Если вы не можете найти поддоны дома, по соседству или у коммерческих предприятий по переработке отходов, их продают в других магазинах. Вы можете найти их в следующих магазинах:

• Каменные дворы
• Магазины детских садов
• Любые стройки
• Местные магазины бытовой техники и хозяйственные товары

Если поиск не дал результатов, не расстраивайтесь.Есть один отличный вариант, к которому вы все равно можете прибегнуть, если вы действительно хотите иметь красивый декор дома из поддонов или если вы что-то строите дома.

Искусственный поддон станет вашей лучшей альтернативой, если возникнет такая необходимость. Многие из них продаются в коммерческих магазинах и избавляют вас от изнурительного поиска деревянных поддонов.

Один из видов искусственных поддонов — это Stikwood, который представляет собой только фасад или шпон. Он очень тонкий, поэтому его можно использовать только в помещении. Возможно, вы не сможете использовать это конструктивно, но это уже великолепно в помещении, когда вы ищете отличные идеи для поддонов.

Однако, если вы хотите что-то, что ближе к подлинному поддону, вы можете приобрести состаренную доску твердой древесины. Вы можете использовать их как фанеру, так и в структурной форме, потому что они сделаны из цельного тополя Аппалачей. Они толще, чем Stikwood — это то, что станет украшением поддонов вашей мечты в домашних условиях.

Ознакомьтесь с другими нашими прекрасными идеями для поддонов ниже.

Деревянный держатель для газового гриля

Если вы планируете установить летнюю кухню, деревянный держатель для газового гриля будет отличным дополнением к вашим кухонным принадлежностям.

Стул деревянный со спинкой

Большой газовый гриль

Роликовые доски

Центральный стол

Кровать односпальная с изголовьем

Гравированная трибуна с ящиком

Комфортная кровать для собак

Картон с росписью

Это отличная идея для путешественников или для тех, кто хочет продемонстрировать свой патриотизм.Если вы художник и любите путешествовать, это будет потрясающее произведение искусства, которое можно повесить на стену.

Полки для растений

Доска с крышей

Ворота деревянные

Для фермерского дома заборы и ворота чрезвычайно важны, особенно когда у вас есть домашние животные и растения, которые нужно защищать. Вам не нужно много тратить. Вам просто нужно найти несколько досок для поддонов и построить ворота или забор, чтобы защитить свой двор.

Переносной домик

Маленький стул

Универсальная стойка

Малый склад

Красочный коттедж

Кресло с росписью

Стул с подлокотником

Квадратный склад

Сеялка из поддонов своими руками

Дома мы все хотим иметь немного растительной жизни, и часто ее можно получить только тогда, когда у нас достаточно места.Тем не менее, DIY появился в поле зрения с множеством идей, которые всем нравятся.

С помощью DIY вы можете сделать из поддона все, что захотите — будь то поддон из натурального дерева или поддон из искусственного дерева. Независимо от источника создание собственной сеялки из поддонов — это только впечатляющее и приятное занятие.

Для любителей растений у вас должна быть возможность придумать разные идеи поддонов, на которых вы можете разместить свои любимые растения. Вам не нужно беспокоиться о том, что ваши растения будут уничтожены, благодаря этой милой вазоне, в которой можно разместить большинство ваших небольших растений дома.

Современное садоводство уже сейчас популярно, особенно среди тех, кто живет в небольших помещениях, таких как однокомнатная квартира. Жить в студии сложно из-за ограниченного пространства. Как украшение, так и установка могут быть утомительными. особенно когда без растений жить не можешь.

Садоводы определенно относятся к этому. Но с кашпо из поддонов вы можете сэкономить место дома. Другие даже использовали некоторые стойки для размещения других вещей.

Итак, если вы увлекаетесь садоводством, попробуйте эту кашпо для поддонов своими руками, если вы ищете такую.

Стул с ящиком

Стойка для инструментов

Качели для стула из поддона

Вот идеальный уголок, чтобы с легкостью и комфортом повлиять на отдых.

Что прекрасного в мебели из поддонов и домашнем декоре?

Домашний декор или строительные материалы из поддонов, бесспорно, великолепны и универсальны. Вы можете проявлять творческий подход сколько угодно, в зависимости от вашего вкуса и предпочтений.

Они могут быть изготовлены из переработанной, переработанной или переработанной древесины, что очень полезно, когда вы решаете заниматься своими собственными проектами дома. Создание собственного домашнего декора или мебели пригодится, если у вас есть подходящие инструменты и материалы.

DIY не только поднимает настроение мастерам, но и очень экономичен. Это может уберечь вас от лишних затрат, когда вы хотите организовать свои вещи в помещении и на улице.

Любители — одни из самых хитрых людей, и они в основном делают отдушину своими руками — будь то эмоционально, физически или духовно.Подумайте о достижении того, чего вы всегда хотели. Или подумайте о чувстве достижения, даже если вы этого не ожидали.

Вы делаете шаг назад и видите, что то, что вы сделали, — это уже счастье. Кроме того, вы даете себе возможность проявить творческий подход и нестандартно мыслить.

Что еще интереснее, вы можете даже зарабатывать на DIY, если вам это нравится. Было много людей, которые пробовали DIY и уже зарабатывают на этом.

Например, если вы сделаете свой собственный приветственный знак дома из переработанных деревянных поддонов, он может понравиться вашим посетителям.Это приведет к тому, что вы сделаете им более персонализированные приветственные знаки.

Вы поражаете двух зайцев одним выстрелом. Вам нравится делать приветственные знаки, и вы также зарабатываете на этом деньги. Как это круто?

Итак, в следующий раз, когда вы создадите что-то для своего дома, попробуйте взвесить, будет ли это простой домашний декор или мебель, или что-то, что вы можете начать приносить прибыль.

Знаки поддонов

Стол журнальный полированный

Сделай сам приветственный знак

Центральный стол из дерева

Кашпо из окрашенных поддонов

Прикроватная тумба

Маленький стул со спинкой, роспись

Поддон своими руками Новогодний декор

Шезлонги и круглый стол

Для тех, у кого большой задний двор, у вас могут быть шезлонги, где вы можете проводить утро и после обеда с друзьями и близкими.

Изголовье поддона своими руками

Кухонный стол и стул

Часы деревянные

Деревянная плита своими руками с гнутыми ложками

Вот одна из самых креативных идей поддонов, которую вы можете попробовать дома. Если вы склонны терять ключи, важно, чтобы у вас был ключник для стены дома или в офисе.

Это сделано для того, чтобы не потерять их, а также сэкономить ваше время на поиски ключей.Они очень милые и имеют гибкий дизайн.

Стеллаж для вина из поддонов своими руками

Если у вас есть летняя кухня, вы можете оборудовать небольшой бар с винной стойкой, в которую поместятся стаканы и бутылки.

Поддон с американским флагом

Деревянная елка

Подставка для маленького бокала

Поддон для дачи своими руками

Приветственный знак с сообщением

Велосипедный стопор своими руками

Поддон новогодняя с лампочками

Симпатичный деревянный стул с подлокотником

Деревянные сосны своими руками

Для вашей безопасности вы должны сначала проверить, когда решите приобрести поддоны у розничных продавцов.Вот несколько интересных фактов о поддонах, которых следует избегать как можно чаще.

• Поддоны, испачканные вазелином. Нефтепродукты, а также масло, попавшие на деревянный поддон, удалить невозможно. Постарайтесь не получить эти поддоны.
• Деревянные поддоны для перевозки пищевых продуктов. Тестирование этих деревянных поддонов, на которых перевозится еда, показало, что на них 2,9% листерий и 10% кишечной палочки. Мы должны избегать этих поддонов, чтобы держать больше микробов в страхе.На этих досках обычно есть значок стебля пшеницы.
• Поддоны, прошедшие химическую обработку. Эти плиты подвергаются термообработке или обработке бромистым метилом. Вам нужно избегать этого, так как это может вызвать рак.

Органайзер для поддонов своими руками

Если вам нужен креативный органайзер, вы можете сделать этот стеллаж из поддонов. Для этого вам может понадобиться прочный деревянный поддон, чтобы обеспечить сохранность ваших вещей.

Рождественский декор для дома своими руками

Как разобрать поддоны

Эти замечательные идеи поддонов — определенно подвиг, когда речь идет о строительных материалах и домашнем декоре.Но прежде чем вы решите изготовить или создать свой собственный, убедитесь, что вы разобрали доски.

Если вам нужна дополнительная помощь в том, как распустить платы, вот несколько советов для вас:

• Разделение досок. Вы можете распилить дерево или отрезать гвозди. Резать древесину было бы несложно, хотя вы можете потерять около двух дюймов концов поддонов. Чтобы избежать растрескивания, используйте плоскую монтировку, чтобы разрезать их полностью. В противном случае, если вы решите обрезать гвозди, вы сможете сохранить все доски без трещин.Единственный недостаток — невозможно удалить шляпки гвоздей из дерева. Тем не менее, шляпки гвоздей могут быть частью любого дизайна, который вы захотите.
• Разобрать с помощью инструментов. Вы можете использовать некоторые инструменты, например, молоток, чтобы разобрать поддоны, не жертвуя несколькими дюймами досок.

Более красивые идеи поддонов ниже.

Сажалка для трав на поддоне

Журнальный столик на колесиках

Новогодний декор для дома со звездой своими руками

Горшок

Центральный стол с разделителями для хранения

Стойка для растений

Сеялка для поддонов

Доска для поддонов своими руками

Деревянный ключ для поддонов

Индивидуальная рама

Квадратный поддон для домашнего декора

Яблоки на поддоне по индивидуальному заказу

Низкий желтый центральный стол

Индивидуальный декор стен

Ключница для плиты на стену

Шкаф деревянный с разделителями

Индивидуальный светящийся декор стен для мамы и ребенка

Это одна из самых сладких и страстных идей поддонов, которые мы определенно любим.Дизайн передает загадочное сообщение между матерью и ребенком с их неразрывной связью.

Идеальное воплощение материнской любви к своему ребенку — выгравировано на деревянном поддоне. Это невероятно креативно и одновременно увлеченно.

Подиум деревянный малый

Индивидуальные полки для поддонов

Стенд для овощей и фруктов

Стул из поддонов с высоким подлокотником

Шезлонги

Стол с низким центром треугольной формы

Хранилище напитков

Маленький деревянный шкафчик с растениями

Стойка деревянная с синими стойками

Письменный стол с двойным ящиком

Кровать универсальная

Это одна из лучших идей поддонов на этой странице с деревянной кроватью и большим изголовьем, заполненным небольшими коробками с каждой стороны.

Универсальная стойка

В этот универсальный органайзер можно положить книги, обувь или все, что уместится. Это идеальный вариант для домов с небольшой площадью.

Маленький центральный стол с треугольниками

Индивидуальный светящийся морской конек для декора стен

Комфортный кошачий уголок

Стол круглый двойной с резным деревом

Как сделать цветочные композиции

В «60 секунд с» редактор ELLE Decor Чарльз Кёркин болтает с творческими людьми и лидерами отрасли, узнавая об их жизни и работе за одну минуту или меньше.В этой части он болтает с Жан-Паскалем Лемиром, мастером цветочных композиций из Лос-Анджелеса. Его прекрасные работы были заказаны модными и ювелирными брендами, включая Tiffany, Chanel и Dior. Начинается одна минута Лемира … теперь .

---

Куда вы сразу же думаете, прежде чем приступить к работе над цветочным заказом?

Сначала я идентифицирую сообщение, стоящее за заказом клиента. Это помогает мне придать единообразие общему виду.Затем я думаю в основном об окружающей среде, которая будет окружать композицию, где она будет размещена и какую функцию она выполняет. Это поможет определить пропорции вазы и цвета, которые будут использоваться.

Pornchai Mittongtare

Какие цветы вам нравятся больше всего?

Мне нравится работать со Sweet Pea. Это маленький цветок, который производит большое впечатление. Если мне кажется, что букет начинает выглядеть слишком формально, добавление душистого горошка придаст композиции мгновенную легкость и роскошь.

Какой самый красивый цветок купить, чтобы не сломить человека? Почему?

Гвоздика — самый сдержанный и красивый цветок, который, к сожалению, часто упускается из виду. Любые цветы из семейства Dianthus, такие как Pinks, Sweet Williams и Carnations, являются мудрым выбором для покупателя, ищущего универсальности в цветке. Его можно расположить в современном стиле, отрезав стебли одинаковой длины и поместив в вазу графической формы, или можно расположить свободно, отрезав стебли разной длины, чтобы создать очень романтичный вид.Кроме того, немецкие бородачи ирисы довольно эффектны и очень дешевы. Вы можете найти их на местном рынке в июне и июле. Спросите о гигантском разнообразии.

Насколько важна роль вазы в композиции?

Выбор вазы имеет решающее значение. Это диктует выбор цветов, которые будут представлены. Как цветочный дизайнер, ваза часто является отправной точкой процесса создания дизайна.

Кевин Ландес

Кто делает самые интересные вазы?

Коллекция ваз Lee Broom Podium из мрамора и стекла очень интересна с точки зрения более современной эстетики.Противоположные материалы и скульптурное качество баланса в его творениях исключительны. Еще мне нравится коллекция фарфоровых ваз ручной работы от студии Luft Tanaka. Guaxs — известная компания, производящая выдуваемые вручную стеклянные вазы, которые создают сосуды идеальной формы с отверстиями, которые упрощают создание цветочных композиций для начинающего флориста. Для лучших находок самые интересные вазы можно найти на рынках секонд-хенд и антикварных коллективах.

Кевин Ландес

Есть ли еще более доступные вазы, которые вы порекомендовали?

Все дело в пропорциях и материале.Я думаю, покупая вазы, которые выглядят дорого по разумной цене, нужно иметь в виду, что хороший дизайн вазы практичен и служит определенной цели, а в данном случае он служит целям хранения и демонстрации ваших цветов. . Если узоров слишком много, имеется небольшое отверстие или непостоянная форма, это лишает дизайнера возможности создавать и снижает ценность вазы. На многих веб-сайтах можно найти множество стеклянных ваз, которые по невысокой цене передают суть дорогих брендов, таких как Lalique.Настольная ваза из художественного стекла ручной работы из цельного бриллианта на Wayfair — хороший пример дорогого образа при невысокой цене.

Кевин Ландес

Какое главное запрещение, когда дело доходит до расстановки цветов?

Слишком много разных цветов или отсутствие цветовой схемы — самый простой способ навести беспорядок из цветов. Перед покупкой цветов рекомендуется провести небольшое исследование теории цвета. Новичкам я предлагаю начать с аналогичных цветов, то есть они находятся рядом друг с другом на цветовом круге.Хороший способ сделать отличную аранжировку — распаковать. Найдите основной цветок, который вы хотели бы использовать в своем дизайне, и спросите себя, какого он цвета? Розовая роза никогда не бывает просто розовой! Если вы присмотритесь, вы найдете более темные красные оттенки с нотками лосося, фиалки и мандарина.

Чарльз Кёркин Редактор статей, ELLE Decor Чарльз Каркин — редактор статей ELLE Decor, освещающий все, что связано с архитектурой, дизайном интерьеров, недвижимостью и туристической отраслью, а также ранее писал для The New York Times, The Wall Street Journal и The Paris Review.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Эти 15 классных поделок идеально подходят для обновления вашего учебного года

Вы учитель и ищете новые идеи? Или, может быть, вы новый учитель, ищущий вдохновения? Что ж, не бойтесь, скоро начнется школьный сезон, и мы показываем товары.Эти 15 классных поделок — идеальный способ обновить ваш учебный год. Сегодня у нас есть всего понемногу, от досок объявлений до организационных нужд.

1. Табуреты из ящика

Возьмите несколько дешевых пластиковых ящиков и узнайте, как превратить их в табуреты для класса. От этого шага могут выиграть самые разные учителя. Проверьте это на «Стремительном учителе».

2. Счетчик времени цветов

The Frugal Girls покажет вам, как научиться определять время немного особенным.Дети могут не только сделать один из них сами, но и создать с его помощью действительно незабываемые моменты в классе. Сделай прыжок и хватай детей!

3. Хранение умных ручек и карандашей

Если вы думаете, как организовать ручки, карандаши или даже принадлежности для рисования в классе, обратите внимание на эту забавную идею. Это просто, недорого и очень легко воссоздать даже для самого начинающего мастера. Посетите Playful Learning для получения дополнительной информации.

4.Раскадровка из войлока

One Sharp Bunch предлагает нашим учителям начальной и начальной школы идею, которую трудно не полюбить. Детям понравится использовать фетровую доску, и вам тоже понравится создавать свои собственные! Создавайте темы для сезонов и используйте их в своих уроках.

5. Окно в мир

Вот действительно отличный способ выделить момент из истории, географии или даже просто отличный способ украсить класс.Сделайте заметку из книги Робба Рестайла и создайте одно из этих «окон в мир» (а может, два или три) для своего собственного пространства.

6. Popsicle Matching Game

Мы нашли еще одно интересное занятие для младших школьников. В Eat Drink Chic вы найдете всю информацию о том, как сделать эту восхитительную игру на совпадение эскимо. Комбинируйте цвета, принты и многое другое!

7. Art Cart

Превратите одну из тележек, которые вы видите в наших любимых магазинах (таких как Walmart, Target или Ikea), и превратите их в тележки для произведений искусства.Мы нашли столько вдохновения в Buzzfeed, но это был один из наших самых ярких фаворитов. В этом столько универсальности!

8. Дни рождения студентов

В компании Etsy мы увидели отличную идею для отслеживания дней рождения детей в классе. Конечно, вы можете купить один, но они кажутся довольно простыми, чтобы приготовить их днем. И вы можете использовать их повторно на долгие годы!

9. Создайте скамейку для кубиков

Sun and Second Grade расскажет вам обо всем, что скрывается за этими очаровательными скамейками.Идеально подходит для младших классов, это что-то настолько универсальное! Организация и повествование стали намного лучше!

10. Доска объявлений с тканевым покрытием

Нам очень нравятся эти обтянутые тканью доски объявлений, которые вдохновляют так много стиля в классе. Вам не нужно быть китчевым, вместо этого превращайте свое пространство в нечто модное. Возьмите продукты в Making Lemonade.

11. Современный учительский стол

Маленький учитель покажет вам, как превратить один из этих традиционных учебных столов в нечто особенное и сверхсовременное.Это такой увлекательный способ проверить свои навыки самоделки и поразить детей (и класс). Вам позавидует каждый учитель в вашем коридоре!

12. Органайзер для бумаги

Каждый учитель должен знать, как он собирается организовывать свои работы — всех видов. А этот сделай сам от Life with Fingerprints делает это намного проще. Это простое руководство, поэтому не переживайте!

13. Подиум

У

Pinterest есть много вдохновляющих идей для учителей.Но почему бы не повысить уровень своего подиумного стиля. Вместо традиционных роликов, как насчет розового пятна, которое каждое утро будет занимать ваше место?

14. Органайзер для карандашей Rainbow

Sugar Bee Crafts вдохновляет нас на то, чтобы организовать все эти мелки немного лучше. Ваши дети будут в восторге, когда придет время рисовать, и вы тоже останетесь довольны готовым продуктом.

15. Переделка картотеки

«Импровизированный дизайн» покажет вам, как преобразить ваши шкафы! Если немного покрасить их мелом, они не будут выглядеть такими блеклыми в углу, и вам тоже будет интересно их систематизировать! Сделайте рывок и воспользуйтесь всеми ноу-хау!

Тур де Франс рассматривает возможность прекращения использования девушек на подиуме

Изображение 1 из 2

Марсель Киттель в зеленом после этапа 16 на Тур де Франс Изображение 2 из 2

Питер Саган (Каннондейл) дарит Майе Лей несколько цветов (Изображение предоставлено: Фото Беттини)

Владельцы Тур де Франс ASO рассматривают возможность привезти конец традиции использования девушек с подиума для раздачи призов на гонке, говорится в отчете, опубликованном в четверг в газете The Times .

Эта новость последовала за недавними объявлениями The Professional Darts Corporation, которая в январе сообщила, что больше не будет использовать девушек, идущих по улице, чтобы сопровождать игроков на сцену, а также из Формулы 1, которая на следующей неделе уволила своих «девушек из сетки».

Девушки с подиума были обычным явлением в велоспорте, но это вызывало разногласия, особенно в последние сезоны. Хотя некоторые называют это традиционной частью езды на велосипеде, обращение с женщинами и сексуализация их роли также подвергались сомнению.В 2013 году хозяйку подиума Майя Лей на подиуме «Тур Фландрии» ощупал Петер Саган, занявший второе место. В прошлом году Яну Бакеланцу пришлось извиниться за сексистские высказывания о хозяйках подиума в интервью бельгийской газете. Организаторы женской гонки Flanders Diamond Tour были вынуждены извиниться за то, что женщины в бикини стояли перед подиумом.

В велоспорте Tour Down Under была одной из первых гонок WorldTour, в которой отказались от традиционных подиумных хостесс.В недельной гонке было решено использовать юных гонщиков для раздачи наград и майок. Vuelta a Espana, принадлежащая ASO, организатору Tour de France, стала первым Гранд-туром, прошедшим в прошлом году, когда «со вкусом» одетые мужчины и женщины заменили традиционных девушек с подиума. Некоторые женские гонки предпочли поменять ролями с Гент-Вевельгем, используя «подиумных мальчиков».

В этом году Flanders Classic, организатор Tour of Flanders, решила внести изменения в церемонию подиума, убрав «передачу цветов и поцелуи со стороны девушек с подиума».Вместо этого Лей была назначена другая роль церемониймейстера.

Если на Тур де Франс прекратится использование девушек с подиума, Джиро д’Италия, принадлежащая RCS, останется единственным Гранд Туром, который все еще использует эту практику. В беседе с Cycling Central директор гонки Мауро Вегни защитил практику и назвал действия других организаторов гонки «временной тенденцией».

Cyclingnews обратился к ASO, который отказался комментировать этот вопрос.

Тур де Франс запланирован на 7-19 июля, старт в Нуармутье-ан-Л’Иль.

Сколько (в среднем) стоит свадьба?

Средняя американская свадьба стоит 30 000 долларов, согласно популярному сайту по планированию свадьбы The Knot.

30 000 долларов!

На эти деньги можно купить хорошую новую машину или внести 20% первоначальный взнос за дом за 150 000 долларов. Это также больше, чем зарабатывают многие американцы за год.

Как расходы на свадьбу выходят из-под контроля? И что вы можете сделать, чтобы снизить затраты, когда пришла ваша очередь связывать себя узами брака? Я женился менее чем через три месяца, так что я много думал об этом.Вот что я нашел.

По иронии судьбы, большинство людей, которых я знаю (в том числе я и моя жена), всегда говорят такие вещи, как «Мы ​​не хотим большой свадьбы» или «Это не должно стоить дорого».

Но как только вы начинаете планировать важный день, затраты возрастают. Некоторые называют это лицемерием, но многие аспекты планирования свадьбы (и связанные с ней расходы) находятся вне пределов рук невесты и жениха. Есть старый трюизм, что свадьба на самом деле не о женитьбе. Это о их семьях.Даже если вы не хотите тратить деньги на красивую приемную / музыку / еду / алкоголь и т. Д., Кто-то из участников все равно может повлиять на эти решения.

Даже если вы жестко контролируете свадебные решения и расходы, они складываются. Если вы не поженитесь в мэрии, вы, вероятно, захотите добавить кольца, одежду и чиновника. Добавьте фотографа, еду даже для небольшого количества гостей и вечеринку, и ваши расходы будут намного выше 1000 долларов. И для каждого гостя в списке затраты складываются.

Лорен и мне посчастливилось иметь семьи, которые покрыли большую часть наших свадебных расходов. Это хорошо, потому что большинство из наших 160 — да 160 — гостей — дальние родственники. (Если бы нам пришлось оплачивать счет в одиночку, мы бы, вероятно, застряли с 40 близкими родственниками и друзьями).

Тем не менее, наши наличные свадебные расходы были немалыми. Мы заплатили за кольца, одежду, приглашения, нашу группу и нашего фотографа. (Последние два мы считали необязательными, но были важны для нас).Несомненно, в будущем расходы будут еще больше.

В ходе нашего исследования и планирования легко понять, почему средняя стоимость свадьбы составляет 29 000 долларов. Рассмотрим, например, этот список примерных свадебных расходов. (Это не модель нашей свадьбы, и она не соответствует средней стоимости свадьбы в 30 000 долларов, но вы увидите, как это складывается).

• Взнос для церкви / служащего: 500 долларов
• Аренда приемной: $ 2,500
• Еда: 40 долларов за тарелку x 100 = 4000 долларов
• Фотограф: 2000 долларов
• DJ or Band: 1500 долларов
• Цветы: 750 долларов
• Торт: 500 $
• Кольца: 5000 долларов (Подробнее: сколько должно стоить обручальное кольцо?)
• Платье / смокинг: 500 долларов
• Открытый бар: $ 3,500
• Итого: 20 750 долларов США

Очевидно, что этот пример не для дешевой свадьбы, но для 100 человек это, вероятно, средняя свадьба.Любая из вышеперечисленных затрат может сильно варьироваться в зависимости от вашего выбора и легко может резко возрасти. Некоторые невесты тратят тысячи долларов только на свое платье.

И всегда можно сэкономить, обрезав список гостей. Поскольку мы были ограничены там, вот несколько способов сэкономить на нашей свадьбе:

• Лорен «украла» ее платье; она нашла тот, который стоил меньше 300 долларов
• Я купил свое обручальное кольцо в интернет-магазине ювелира за половину его стоимости в розничном ювелирном магазине (Подробнее: вы можете сэкономить на обручальном кольце и / или обручальном кольце)
• Мы попросили родственника сделать свадебный торт
• Я купил костюм, который ношу снова и снова, вместо того, чтобы брать смокинг напрокат; мои женихи, скорее всего, смогут носить одежду, которая у них уже есть
• Мы провели свадебный прием рано днем, а затем организовали вечеринку BYOB, которая помогла снизить расходы на алкоголь

Отзывы | Сильварт Цветочные узоры

Сильвия создала две самые красивые витрины для двух очень важных деловых контактов, которые оказались на пенсии МУЖЧИНАМИ! Ее изысканные творения не могли быть более совершенными для этих уважаемых джентльменов! Ее проекты такие необычные и креативные.Она сделала для меня аранжировку в качестве благодарственного подарка, и все, кто видел цветы в моем очень загруженном офисе, не могли понять, насколько разной и красивой была эта работа. Поэтому, когда дело дошло до того, что нам понадобились эти меры для наших друзей на пенсии, мы без колебаний позвонили Сильвии. Она НЕ разочаровала !! Если вы хотите что-то оригинальное и о чем будут говорить люди, Sylvia at Sylvart — это то место, куда можно пойти !!

Дебра, февраль 2015 г.

Я хотел написать этот отзыв с тех пор, как в тот момент, когда я разместил свой заказ у Сильварт, я живу в Сан-Диего и хотел найти замечательного флориста, который доставил бы больше, чем просто букет моей лучшей подруге на ее день рождения, после того, как сделал тонны исследования для флористов в Лос-Анджелесе это было так сложно, потому что большинство мест предлагают что-то потрясающее, но это ТАКОЕ дорогое, или что-то доставленное в коробке, я был ТАК счастлив, когда нашел Сильварт здесь, на Yelp, я проверил ее веб-сайт, и это было так красиво я был так впечатлен ее дизайном и презентацией и, что более важно, ее ценами! Процесс заказа был таким простым и таким личным.Я хотел, чтобы мои цветы были доставлены в течение определенного времени, и был уверен, что так и будет. В день доставки они были доставлены вовремя и еще более великолепны лично! мой друг был так счастлив, и я тоже. Я буду абсолютно на 100% использовать Sylvart снова для любых своих цветочных нужд. Спасибо!

Эшли Н., март 2015 г.

Вы знаете, когда у вас есть очень конкретное видение того, чего вы хотите, и это выходит за рамки вашего бюджета? Обзвонив примерно десять цветочных магазинов, я почти отказался от договоренности, которую хотел, и собирался довольствоваться меньшим, пока.. Я нашла Сильварта по воплю! Я разговаривал с Сильвией по телефону, и она была настолько любезна, что посоветовала мне выбрать цветы, которые были бы более доступны по цене, чтобы добиться того, чего я хотел. Я заказал цветы в подарок и остался очень доволен конечным результатом. Они включили все, что я хотел, и ее собственный дизайн, и это было великолепно. Очень доволен их обслуживанием и работой! Определенно мой новый цветочный магазин, в котором всегда можно делать заказы!

Мел., Ноябрь 2015

У меня ушло больше месяца, чтобы заставить себя написать этот обзор.Может быть, потому, что мне было трудно смириться с тем фактом, что наша свадьба закончилась, и Сильварт сыграл в ней большую роль.

Когда я наткнулся на ее работы в случайном просмотре флористов на Facebook, я сразу нашел отклик в ее стиле. В первый раз, когда я встретил ее, она была такой представительной, что я чувствовал, что мы дружим какое-то время. Она действительно интересовалась моими идеями и помогла мне сфокусировать мое видение, так как я думал, что все так красиво! Я хотел центральные элементы с фруктами с оранжевым, белым, зеленым и серым.Она придумала самую уникальную композицию с кумкватами и лаймами внутри вазы.

За день до свадьбы она написала мне, что приготовила для меня сюрприз. В конце ночи моей свадьбы, когда в 3 часа ночи я осознала, что ничего не ела всю ночь, я оперлась на подиум нашего столика для возлюбленных, в то время как мой муж засовывал мне в рот рис. Вот когда я это увидел. Она сделала отпечаток моей рубашки от J. Crew с яркими оранжевыми цветами, вдохновившими нас на цвета нашей свадьбы, вместе с фотографией меня и моего мужа на куске дерева.

По сути, ее клиенты — счастливые бенефициары любви и страсти Сильварт к своей работе! Сделайте себе одолжение и проверьте ее!

Афганистан З., 5 мая 2014 г.

Эрика Флауэрс уравновешивает жизнь и победы — FasterSkier.com

Эрика Флауэрс публикует «Колею» и только что выиграла 50 тысяч. (Фото: The Rut Mountain Runs Facebook)

Эрика Флауэрс из Бозмана чуть не исполнилась тридцати лет, и ее аэробный двигатель быстро разгоняется по большим холмам.Известие о том, что она выиграла 50-километровую гонку по горному бегу The Rut на курорте Big Sky Resort недалеко от Бозмана, штат Монтана, стало неожиданностью для некоторых, в первую очередь для самой Флауэрс.

Прошлой зимой она отказалась от постоянных лыжных тренировок, но подъем на высоту 9 951 фут во время The Rut доказал, что она обладает мультиспортивным талантом.

Даже несмотря на то, что в прошлом году у нее было меньше тренировок и она в шаге от тренировочной группы SMS T2 в Вермонте, Флауэрс впечатлила лыжными трассами. Она заняла четвертое место в первом наборе гонок Super Tour 2019: 1.Спринт на 3 км и на коньках на 10 км в Западном Йеллоустоне. На чемпионате США среди взрослых она заняла шестое место в массовом старте на 20 км. Проблемы с фитнесом, когда она переходит к более сбалансированной работе и спорту, не являются проблемой.

Мы взяли интервью у Флауэрса 12 сентября. Интервью было слегка отредактировано для ясности.

FasterSkier: Расскажите немного о переходе из категории постоянных лыжников.

Эрика Флауэрс: В прошлом году Энди [Ньюэлл] и я переехали в Бозман, и, честно говоря, у меня не было четкого плана того, что я собираюсь делать.Мы оба были готовы к смене, и у меня был момент, по крайней мере, с лыжным спортом, когда я был не так конкурентоспособен, как должен был быть в моем возрасте, чтобы иметь право участвовать в гонках и соревнованиях, в которых я хотел участвовать in. Итак, я знал, что мне нужно сделать что-то немного другое. И еще есть огромная часть меня, я люблю кататься на лыжах, и я бы хотел, чтобы я мог заниматься этим на высоком уровне вечно, у которой есть интересы помимо лыжного спорта. Мне было интересно получить другой опыт и, в частности, профессиональный опыт.

Я огляделся вокруг Бозмана и в итоге был нанят фирмой под названием Profitable Ideas Exchange, которая является международной по масштабу, но базируется в Бозмане. Он существует уже около 20 лет, но за последние, может быть, пять или шесть лет, он довольно сильно вырос. Мы работаем от имени крупных фирм, оказывающих профессиональные услуги.

По сути, мы составляем «круглые столы» для руководителей, в которых будут встречаться люди, с которыми клиент будет больше всего заинтересован, чтобы в конечном итоге начать вести дела. И мы проводим круглые столы с этими группами, в то время как наши клиенты находятся в центре разговора, чтобы помочь им развивать отношения.

FS: Был ли риск пойти на эту работу или вы знали, что она подойдет? Похоже, в такой позиции много межличностных взаимодействий.

EF: Когда я искал различные возможности вокруг Бозмана, я составил таблицу потенциальных областей, в которых я хотел бы работать, и тогда я подумал: «Если я не найду то, чем действительно хочу заниматься, я всегда могу продолжать кататься на лыжах ». Я думаю, что меня привлекло здесь уровень межличностного взаимодействия.Поэтому я думаю, что больше всего мне нравится в этой роли то, что я могу общаться с людьми.

Я, как правило, относительно социальный человек, и мне нравится общаться с людьми, и это то, что я обычно искал, и это часть работы, которая мне нравится больше всего.

FS: Что вас больше всего удивило в своей новой карьере?

EF: Я думаю, что одна вещь интересна, и я думаю, что это верно для многих лыжников, у которых есть такая конкурентоспособная сторона. Через несколько недель я попал сюда в отдел продаж.Продажи строятся, по крайней мере, в моей компании, так что все дело в том, чтобы просто завести новых друзей. У нас очень длинный цикл продаж. Так что во многом это знакомство с людьми и поиск того, что для них важно, а также выяснение того, как мы можем принести им пользу. И я никогда не думал, что мне понравится заниматься этой областью. Продажи могут быть ругательством для многих людей, но мне очень понравилось знакомство с людьми. И это своего рода вызов, похожий на гонки — вы проверяете себя на других.

Эрика Флауэрс (в красном) участвует в финале SuperTour 2017 в Фэрбенксе, Аляска, где она показала лучший результат — третье место в скейт-спринте. За последние шесть лет Флауэрс 16 раз поднимался на подиум SuperTour и завершил сезон 2017/2018 четвертым в общем зачете. (Фото: Клайд Хьюитт)

FS: Вы явно в хорошей форме. Вы будете участвовать в лыжных гонках этой зимой?

EF: Короткий ответ — да. В прошлом году я не был уверен, что собираюсь. Любой, кто был постоянным гонщиком, а ты решил сменить, — это сложно.В прошлом году я оставил катание на лыжах, по-прежнему любя его, но осознавая, что мои результаты были не такими, какими они должны были быть, чтобы продолжать заниматься этим постоянно. Итак, я проехал пару гонок в начале года, чтобы посмотреть, как они пройдут. И, очевидно, я до сих пор много катаюсь на лыжероллерах и тренируюсь, и мне нравится оставаться в форме, и прошлогодние гонки прошли очень хорошо.

В этом году я собираюсь участвовать в некоторых более длинных гонках, таких как Birkie и Boulder Mountain Tour. А затем, я думаю, я собираюсь прыгнуть в некоторые из тех первых SuperTour.В прошлом году я помню, как накануне решил участвовать в гонке на них. В этом году я буду планировать немного лучше и заранее оговорюсь. Я планирую проехать первые два супертура и посмотреть, как они пройдут. И мой барометр успеха в наши дни таков: «Это все еще весело для вас?» Если это все еще весело, я планирую сделать еще несколько.

Я не уверен, собираюсь ли я в Houghton для пожилых граждан. Но я поеду на супертуры в Канморе и Сан-Вэлли.

FS: Хорошо, последняя и самая лучшая — ваша победа в The Rut.Вы были удивлены этим выступлением?

EF: Да, 100 процентов. Я никогда раньше не бегал так далеко. Я знал, что в гонке участвуют и другие более быстрые и опытные люди. В прошлом году я участвовал в забеге на Бриджер Ридж в Бозмане, и это было для меня очень тяжело. Я пошел в Ridge Run, как «да, это могло бы быть моим делом». Я ушел в тот день, как «явно это не мое».

Я думаю, что в этом году, по крайней мере, для The Rut, я собирался пойти повеселиться. Мы с сестрой тренировались вместе, и мы оба просто надеялись, что все получится.У меня не было никаких ожиданий и уж точно не подиума. Заранее кто-то спросил, каковы мои голы 1-2-3. Я сказал что-то вроде: «Моя лучшая цель в день — попасть в пятерку или что-то в этом роде и меньше семи часов». Никогда не делая ничего подобного, я понятия не имел, как устанавливать ожидания относительно того, что было возможно.

Эрика Флауэрс во время колеи 50 к. (Фото: The Rut Mountain Runs Facebook)

FS: Какова была ваша стратегия, если вы никогда не участвовали в таких гонках?

EF: Я начал довольно консервативно.В прошлом году, когда я проехал по хребту и сильно пострадал, мне стало немного жарко. Энди сказал просто выйти, как будто ты собираешься на длительную пробежку.

Я так и сделал. Я просто подумал, что я на 20-м месте или около того. А потом, когда я прошел через вторую медпункт, мои приятели сказали мне, что я на пятом месте, а третье не так уж и далеко. Это было уже намного выше того, что я ожидал.

FS: Вы, должно быть, поймали еще бегунов.

EF: Затем я поймал четвертое, а затем, поднимаясь и преодолевая истоки, был с группой ребят, и они говорили, что третье место всего на три или четыре минуты впереди вас.И я не ожидал их поймать. Спуски — моя сильная сторона, и я знал, что скоро будет большой спуск, и я хорошо двигался в тот день и чувствовал себя хорошо. Я смог занять третье место на спуске, а затем второе. А затем, взяв курс на Лоун Пик, самое большое восхождение на трассе, первая бегунья заняла первое место Кристина Трюгстад-Сарри. Она действительно феноменальная бегунья по горам. Но она бежала ко мне, потому что поранила ногу и вырвалась.

Вскоре после этого я начал спуск с Лоун Пик на глубине 20 миль.Энди был в самом низу, и он нервничал, говоря мне, что я был первым, но он был довольно забавным. Он сказал: «У вас все хорошо, просто продолжайте делать то, что делаете. вы первый, но не меняйте того, что вы делаете, просто продолжайте идти вперед ».

С тех пор я продолжал двигаться и двигаться относительно быстро.

купить чантикс онлайн, купить ингалятор вентолин

.