Как сделать скамейку своими руками: Скамейка своими руками: чертежи, фото, видео

Содержание

Скамейка своими руками: чертежи, фото, видео

Главная » Мебель » Как сделать скамейку: оригинальные идеи (чертежи, фотоотчеты)

Скамейки и лавочки на даче и в саду — это в первую очередь место отдыха. Но просто поставить скамейку — не интересно. Ведь можно создать красивый уголок. Чтобы не просто отдыхать, а наслаждаться природой и плодами своего труда. Есть много интересных идей. Причем обыгрываются часто самые простые конструкции такие, что эти скамейки своими руками может сделать любой человек, у которого руки из плеч растут. 

Содержание статьи

Фото оригинальных скамеек (идеи для дачи и сада)

Как выглядят обычные лавки-скамейки знают все — видели, и не раз. Но обычную — самую простую — что-то не хочется. Особенно, если есть начали уже процесс украшения участка или пока только планируете. Почему бы не начать со скамейки? А там и другие украшения подтянутся. Стоит только начать.

В саду или возле дома хочется иметь больше зелени: цветов красивых и разных.

Клумбы и цветники — это хорошо, но почему бы не объединить их со скамейкой.

Две клумбы их досок и между ними скамейка

Что может быть проще? Два деревянных ящика, в которых высажены цветы и между ними пару оструганных и отшлифованных досок. Эту лавочку можно возле стены поставить, а на стену набить пару длинных досок — будет спинка.

Не всем нравятся клумбы из дерева: древесина требует ухода, а без него быстро теряет внешний вид. Особенно тяжело ухаживать за деревом, которое соприкасается с почвой. Вместо деревянных ящиков могут быть, например каменные или бетонные тумбы.

Садовая скамейка-клумба

Такую скамейку на даче своими руками сделать совсем просто. Можно найти готовые бетонные клумбы или сделать нечто подобное. Доску можно купить обработанную, а можно самим этим заняться. Вместо доски может быть половина бревна — смотря в каком стиле оформляется участок. Закрепить сиденье проще при помощи металлического уголка. К бетону он крепится при помощи дюбелей, к дереву — саморезами снизу или болтами насквозь.

Если у кого-то есть крупные растения в прочных вазонах, можно реализовать следующую идею. В этом варианте скамейка охватывает растения. Чтобы не было неожиданностей, вазоны должны быть очень прочными….

Вазоны в качестве ножек

Есть подобный вариант лавки из досок и без растений: может нужно на веранде или в беседке поставить. Опоры складываются из досок одного размера, а сиденье — из бруса.

Скамейка из досок — нестандартный вариант

И еще вариации на ту же тему: в качестве опоры использованы пустотелые строительные блоки. В отверстия вставляются обработанные бруски. Это и есть сиденье скамейки. Только грани бруса скруглите, или сидеть будет неудобно.

Скамейка из пустотелых блоков и бруса

Для этой садовой скамейки желательно найти блоки большого размера, с толстыми стенками. Если нет — нужно надежно скрепить блоки один с другим. Вся задача в том, чтобы закрепить сначала блоки (например шпильками), а потом к ним — бруски (болтами или нагелями).

Скамейки из бревна

Если вашу участок оформляется в стиле рустик или этно, стандартный подход вам не подойдет. Лучше всего использовать в этом случае бревна — с корой или без — это уже ваш выбор.

Сиденье для скамейки из бревен — распиленный вдоль ствол большого или среднего диаметра. Спинка — или меньший по диаметру ствол, или просто срез ближе к краю. Ножки можно сделать тоже из нешироких кусков бревна (смотрите на фото ниже).

Скамейка из бревна — быстро и просто

Ножки и сиденья между собой соединяются металлическими штифтами: под штифт в обоих деталях сверлятся отверстие чуть меньшего диаметра. Штифт забивается в одно из них, вторая часть насаживается и тоже забивается, но уже бьют не по штифту, а по древесине. Чтобы не оставалось следов, укладывают кусок ненужной доски и по нему стучат молотком (или кувалдой). Такое соединения должно быть вполне надежным, но для уверенности можно установить два или три штифта, а можно — стесать немного бревна, сделав ровную площадку на одинакового размера на обоих соединяемых деталях.

Увеличив площадь опоры, повысите надужность крепления сиденья: все таки бревно весит немало.

Вариант скамейки без спинки

Еще один интересный вариант в стиле «этно» представлен на фото выше. Он реализован в камне, но сделать эту скамейку можно  и из бревна. Сиденье — очень толстая доска, ножки — большая часть колоды большого диаметра. В колоде вырубается паз под укладку сиденья.  При наличии инструмента (топором, болгаркой или бензопилой можно вырез сделать) сделать просто.

Часто на даче необходим рабочий стол. Из бревна можно сделать не только скамейку, но и стол. Вариант такого ансамбля — на фото.  Только столешница сделана из досок, все остальные детали — бревна разных диаметров или из половинки.

Стол со скамейками из бревен

Большая степень обработки присуща следующей скамейке в том же стиле. Спинка, ножки, подлокотники сделана из толстых  и не очень веток, сиденье — из ошкуренной и обработанной (очищенной от коры и отшлифованной) необрезной доски.

Вариант скамейки из древесины для сада или на дачу

Почти также сделана другая скамья. Только расположены доски и ветки в другом направлении и получается уже другой вид. Скамейка своими руками такого типа не требует большого мастерства. В данном случае, чем небрежнее получается работа, тем декоративнее результат.

Плетеная спинка — встретишь нечасто

Вокруг дерева можно сделать площадку для отдыха и скамейку. Конструкции несложные, сделать настил так вообще просто.

Место для отдыха под деревом

Дополнить группу отдыха можно качелями и беседкой. А над скамейкой можно поставить перголу — это «прародительница» обычной арки — один из видов легкой беседки. А чтобы релаксация была уж совсем полной, можно сделать пруд, фонтан или водопад.

Из металла и дерева

Мало кто будет у себя на даче ставить полностью металлические скамейки. Они, конечно, могут быть очень красивыми, но летом разогреваются до неимоверных температур, а чуть похолодает — на них не сесть, так как слишком холодные. Этих недостатков лишены скамейки из металла и дерева. Ножки и несущую конструкцию делают из металла, а сиденье и спинку (если есть) — из дерева. Причем тоже есть интересные лавочки в современном дизайне.

Скамейка из профильной трубы

Из профиля сварены прямоугольники, к боковым стенкам приварены перемычки, на которые опираются доски сиденья. Просто, стильно, надежно, функционально.

В более усовершенствованном виде — с подлокотниками, спинкой, мягкими подушками на сиденье такая конструкция может выглядеть так, как на фото. Широкое сиденье превращает лавочку в диван, а комфорта добавляют подушки — обтянутый тканью мебельный поролон. В том же стиле сделаны и столики — рама из профтрубы и столешница из досок.

Один важный момент: если делаете сиденье или столешницу из нескольких прилегающих элементов, их не нужно стыковать впритык. Между соседними досками/брусками должен оставаться зазор в 3-4 мм. Древесина то разбухает, то усыхает. Чтобы при этих процессах поверхность оставалась относительно ровной, необходим зазор.

Стильные лавки из металла и дерева

Если необходимы более плавные линии — для семей с детьми — можно трубы согнуть и сделать садовые скамейки и стол со скругленными гранями.

Эта садовая мебель совершенно безопасна. Обычную круглую или профтрубу изгибают, оставляя по бокам в форме буквы «П» с широкой спинкой. Длина этой спинки и есть длина лавочки. Для стола габариты делают чуть больше: ножки и и спинка длиннее.

Стол и скамейка из трубы и досок

Делают по две одинаковые заготовки на стол и скамейку. Далее нарезают доски одинаковой длинны. Для сиденья  около 40 см, для столешницы не менее 55 см. Крепят к трубам мебельными болтами с плоской шляпкой. Чтобы шляпки не торчали, под них засверливают отверстие чуть большего диаметра.

Об основах планирования участка читайте тут, а чем его можно украсить — в этой статье.

Скамейки из досок

Самая многочисленная группа — лавки и скамейки из досок. Есть конструкции, больше напоминающие диваны, особенно если на них уложить мягкие подушки — и полежать можно.

Эта садовая скамейка больше напоминает диван: при достаточных размерах и полежать можно

Садовую мебель в современном стиле собирать просто: прямоугольники с перегородками из более тонких досок, соединенные между собой.

Даже обычная конструкция дачной лавочки может стать эксклюзивной, если подойти к ней с фантазией: вместо ножек и подлокотников использованы деревянные колеса. Получилась дизайнерская вещь.

Лавка из досок со спинкой и колесами вместо боковушек — интересно смотрится

И самая простая из возможных — доска на ножках в виде буквы «Х». Такие лавки строили столетия назад, можно их увидеть и сегодня.

Традиционна конструкция лавки

Из досок можно сделать скамейку в современном стиле: в виде буквы «П». При такой конструкции главная задача — обеспечить жесткую фиксацию ножек и сиденья: распирающие силы ничем не компенсируются. В данном случае важно брать толстую доску или брус, чтобы она не прогибалась. Можно ставить доску «на ребро»: так жесткость будет больше. Для повышения надежности можно установить снизу уголки.

Простая конструкция, а смотрится современно

На фото вариант с запилом под 45°. Имея стусло или циркулярную пилу точного реза добиться несложно. Точно состыковав заготовки и скрепив их получим угол 90°. Если сиденье не буде прогибаться, служить будет долго…

Интересный и надежный вариант скамейки представлен на фото ниже. Ножки собираются из из досок разной длины: каждая вторая короче на ширину доски для сиденья. Интересная идея. Сделать такую скамейку легко: важно выдержать размеры, а соединяется все очень просто: гвоздями в пласть сиденья.

Скамейка в современном стиле

Возможно, вам будет интересно прочесть, как оформить и сделать садовые дорожки.

Оригинальные скамейки

Вот, кажется, что еще можно придумать.. а оказывается, многое. Например, прикрепить сиденье к большому камню.

Скамейка из камня и досок

Сделать конструкцию из стволов бамбука.

Из бамбука, причем целого

Или камня.

Сидеть зимой будет неприятно, но красиво…

О том, какие бывают качели (для взрослых и детей) и как их построить читайте тут. А в этой статье можно прочесть о строительстве детской площадки, про песочницы написано отдельно — здесь.

Как сделать скамейку: фотоотчеты

Из камня делать лавки не будем — оборудование есть не у всех, а из разных деревяшек — можем. Расскажем об изготовлении несложных, но необычных конструкций. Чтобы сделанная своими руками скамейка была предметом гордости.

Лавка без спинки

Конструкция простая, но смотрится интересно за счет специфического материала. Для ножек использован брус со скругленными краями. Если есть у вас бревна маленького размера, можно обтесать их по бокам. Получится практически тот же эффект.   ТАкой материал не является такой уж редкостью, необычно собраны из него ножки: бруски уложены один на другой плашмя. Это и придает изюминку и добавляет привлекательности.

Простая лавка смотрится интересно за счет материала

Эта скамейка без спинки имеет длину — около 120 см, ширину — около 45 см, высоту — 38 см. Скруглить грани бруса можно при помощи фрезы, а можно найти подобный профилированный. Он стоит дороже, но работать с ним будет проще: он уже хорошо обработан и соединяется просто.

В зависимости от найденного сечения бруса рассчитаете длину, которая вам потребуется. Определите, сколько брусков придется сложить один на другой, чтобы получилась нужна высота. В данном случае на одну ножку ушло 5 брусков. Итого 45 см * 5 шт — 2,25 м. На две ножки понадобилось 4,5 м бруса. На сиденье использовалась доска 40 мм толщиной и шириной 90 мм. Для сиденья нужны 5 досок длиной 1,5 метра. Получилось 1,2 м * 5 шт = 6 м.

Сначала нарезаем и обрабатываем доски для сиденья. Их грани необходимо закруглить. Если нет шлифовальной машинки или фрезера, придется работать наждачной бумагой, а можно найти такую доску или договорится на лесопилке, чтобы вам ее обработали, а еще отшлифовали: намного меньше работы будет. Итак, нарезаем одинаковой длины доски, шлифуем и покрываем лаком (с тонировкой или без — ваш выбор).

Обработанные доски

Бруски для ножек сложите один возле одного, выровняв их края. При помощи угольника и карандаша нанесите линии, где будет размещаться крепеж. Расстояние между линиями — 7-10 см.

Линии, на которых будут установлены штифты

Штифты можно взять металлические, а можно сделать нагели — вырезанные из дерева. Под них сверлятся отверстия чуть меньше диаметра, глубина отверстия — половина длины штифта.  Потом они забиваются в одну деталь, сверху в такое же отверстие насаживается вторая деталь. Соединение надежное, но для уверенности можно добавить клея, хотя тогда конструкция получится неразъемной.

При штифтовом соединении основная задача сделать отверстия строго одно над другим, чтобы насаженные на штифт детали давали ровный край. Часть работы сделали — начертили линии, где будем сверлить, теперь необходимо отмерить одинаковое расстояние от края. Для этого сделаем шаблон. Берем отрезок планки  шириной около 1,5 см. На таком расстоянии от края брусков будем сверлить отверстия. Приложив его ровно по краю отмечаем места пересечения с нанесенными перпендикулярными линиями.

Отверстия в брусках делаем в шахматном порядке

Штифты будем устанавливать в шахматном порядке, потому сверлить отверстия будем через одно пересечение. Также отверстия на одном бруске с разных сторон делаем в шахматном порядке. Подобным образом — на штифтах — делается соединение ножек с сиденьем: по два штифта на каждую планку.

Технологически такой тип соединения правильный, но он сложный и требует определенного мастерства. Можно поступить проще. Сложить все бруски один на другой, закрепить струбцинами, просверлить насквозь в двух-трех сетах — по центру и по краям, соединить длинной шпилькой, с подложенными под шляпку и гайку шайбами. К собранным таким способом ножкам планки сиденья можно прибить гвоздями сверху или попытаться сделать штифтовое соединение.

Скамейка своими руками сделана. Остались отделочные работы

Если прибивали сиденье гвоздями, возьмите немного мастики для дерева подходящего цвета, добавьте немного очень мелких опилок и размешайте. Этим составом замажьте места соединений. Когда высохнет, сровняйте шкуркой. Отшлифуйте все детали до гладкого состояния и покройте лаком или красками по древу для наружных работ (лучше не укрывными, а которые оставляют видимой текстуру древесины).

Как и чем можно покрасить древесину читайте в этой статье. В ней идет речь про вагонку, но приемы покраски остаются теми же, а составы надо брать для наружного применения.

Скамейка своими руками из сломанных стульев

В любом хозяйстве можно найти два старых стула.  Должны они быть одинаковыми и еще достаточно прочными. Разбираем стулья, оставляя часть со спинкой и ножками. Соединяем две спинки при помощи брусков подходящего сечения.

Скамейка из старых стульев

Для большей жесткости внизу, на расстоянии порядка 20 см от пола, там, где раньше у стульев тоже были перемычки, делаем еще одну раму с поперечными перекладинами. Ее можно будет использовать как подставку для ног или для хранения каких-либо вещей.

Красим сделанную конструкцию

После шлифовки красим полученную конструкцию. В этот раз краска должна быть обычной: разные породы древесины закрасить можно только укрывными красками. Наносить кисточкой или из баллончика.

Дело за малым: вырезать по размерам сиденье из толстой фанеры (толщина 8-10 мм) и обтянуть его поролоном и тканью.

Готовая скамейка из струльев

Кресло/скамейка для сада из паллет

В хозяйстве пригодится все. Даже из грузовых паллет можно сделать садовую мебель. Причем разбирать их нет необходимости: одну используем для сиденья, из второй сделаем спинку. Понадобятся только хорошо обработанные дощечки для подлокотников и бруски для ножек.

Вот что должно получится

В одной из паллет усиливаем места крепления, вставив куски брусков. Вставив, из прикручиваем саморезами с одной и с другой стороны.

Усиливаем углы паллеты

Из бруса сечением не менее 100*100 мм нарезаем четыре одинаковых отрезка длиной 80 см. Прикручиваем их в тех местах, которые только что усилили. На ножки оставляем 20-25 см. Крепим четырьмя длинными самотезами — 150 мм и не короче.

Прикручиваем ножки-опоры для подлокотников

Важно соблюдать вертикальность и оставить одинаковое расстояние на ножки. Тогда сиденье будет стоять ровно. Если есть погрешности по высоте, можно попытаться подпилить, но тогда пилить придется и сверху — чтобы подлокотники были ровными. Так что постарайтесь прикрутить ровно. С отклонениями от вертикали бороться можно только прикрутив ножку заново.

Ножки прикрутили

К задним стойкам крепим вторую паллету, а по бокам — дощечки для подлокотников.

Почти готово

Осталось вырезать из мебельного поролона кусок и обтянуть его тканью. Можно сделать подушки и для спинки. Если не собираетесь обрабатывать все досконально, а сделать кресло в стиле лофт, пройдитесь наждачной бумагой или шлифмашинкой, обработав все поверхности до гладкости. Покрыть можно краской, придающий древесине темный цвет.

Готовый продукт: кресло из паллет

Чертежи скамеек из дерева

Скамейка со спинкой: чертеж с размерами

Лавка из досок: размеры и чертеж

Скамья без спинки из бруса: чертеж и размеры

Видео-уроки

Несколько видео о том, как делать скамейки своими руками.

Как сделать скамейку для дачи: оригинальные идеи — Огород, сад, балкон

Скамейки и лавочки на даче и в саду — это в первую очередь место отдыха. Но просто поставить скамейку — не интересно. Ведь можно создать красивый уголок. Чтобы не просто отдыхать, а наслаждаться природой и плодами своего труда. Есть много интересных идей. Причем обыгрываются часто самые простые конструкции такие, что эти скамейки своими руками может сделать любой человек, у которого руки из плеч растут.

Фото оригинальных скамеек (идеи для дачи и сада)

Как выглядят обычные лавки-скамейки знают все — видели, и не раз. Но обычную — самую простую — что-то не хочется. Особенно, если есть начали уже процесс украшения участка или пока только планируете. Почему бы не начать со скамейки? А там и другие украшения подтянутся. Стоит только начать.

В саду или возле дома хочется иметь больше зелени: цветов красивых и разных. Клумбы и цветники — это хорошо, но почему бы не объединить их со скамейкой.

Две клумбы их досок и между ними скамейка

Что может быть проще? Два деревянных ящика, в которых высажены цветы и между ними пару оструганных и отшлифованных досок. Эту лавочку можно возле стены поставить, а на стену набить пару длинных досок — будет спинка.

Не всем нравятся клумбы из дерева: древесина требует ухода, а без него быстро теряет внешний вид.

Особенно тяжело ухаживать за деревом, которое соприкасается с почвой. Вместо деревянных ящиков могут быть, например каменные или бетонные тумбы.

Садовая скамейка-клумба

Такую скамейку на даче своими руками сделать совсем просто. Можно найти готовые бетонные клумбы или сделать нечто подобное. Доску можно купить обработанную, а можно самим этим заняться. Вместо доски может быть половина бревна — смотря в каком стиле оформляется участок. Закрепить сиденье проще при помощи металлического уголка. К бетону он крепится при помощи дюбелей, к дереву — саморезами снизу или болтами насквозь.

Если у кого-то есть крупные растения в прочных вазонах, можно реализовать следующую идею. В этом варианте скамейка охватывает растения. Чтобы не было неожиданностей, вазоны должны быть очень прочными….

Вазоны в качестве ножек

Есть подобный вариант лавки из досок и без растений: может нужно на веранде или в беседке поставить. Опоры складываются из досок одного размера, а сиденье — из бруса.

Скамейка из досок — нестандартный вариант

И еще вариации на ту же тему: в качестве опоры использованы пустотелые строительные блоки. В отверстия вставляются обработанные бруски. Это и есть сиденье скамейки. Только грани бруса скруглите, или сидеть будет неудобно.

Скамейка из пустотелых блоков и бруса

Для этой садовой скамейки желательно найти блоки большого размера, с толстыми стенками. Если нет — нужно надежно скрепить блоки один с другим. Вся задача в том, чтобы закрепить сначала блоки (например шпильками), а потом к ним — бруски (болтами или нагелями).

Скамейки из бревна

Если вашу участок оформляется в стиле рустик или этно, стандартный подход вам не подойдет. Лучше всего использовать в этом случае бревна — с корой или без — это уже ваш выбор.

Сиденье для скамейки из бревен — распиленный вдоль ствол большого или среднего диаметра. Спинка — или меньший по диаметру ствол, или просто срез ближе к краю. Ножки можно сделать тоже из нешироких кусков бревна (смотрите на фото ниже).

Скамейка из бревна — быстро и просто

Ножки и сиденья между собой соединяются металлическими штифтами: под штифт в обоих деталях сверлятся отверстие чуть меньшего диаметра. Штифт забивается в одно из них, вторая часть насаживается и тоже забивается, но уже бьют не по штифту, а по древесине. Чтобы не оставалось следов, укладывают кусок ненужной доски и по нему стучат молотком (или кувалдой). Такое соединения должно быть вполне надежным, но для уверенности можно установить два или три штифта, а можно — стесать немного бревна, сделав ровную площадку на одинакового размера на обоих соединяемых деталях. Увеличив площадь опоры, повысите надужность крепления сиденья: все таки бревно весит немало.

Вариант скамейки без спинки

Еще один интересный вариант в стиле «этно» представлен на фото выше. Он реализован в камне, но сделать эту скамейку можно и из бревна. Сиденье — очень толстая доска, ножки — большая часть колоды большого диаметра. В колоде вырубается паз под укладку сиденья. При наличии инструмента (топором, болгаркой или бензопилой можно вырез сделать) сделать просто.

Часто на даче необходим рабочий стол. Из бревна можно сделать не только скамейку, но и стол. Вариант такого ансамбля — на фото. Только столешница сделана из досок, все остальные детали — бревна разных диаметров или из половинки.

Стол со скамейками из бревен

Большая степень обработки присуща следующей скамейке в том же стиле. Спинка, ножки, подлокотники сделана из толстых и не очень веток, сиденье — из ошкуренной и обработанной (очищенной от коры и отшлифованной) необрезной доски.

Вариант скамейки из древесины для сада или на дачу

Почти также сделана другая скамья. Только расположены доски и ветки в другом направлении и получается уже другой вид. Скамейка своими руками такого типа не требует большого мастерства. В данном случае, чем небрежнее получается работа, тем декоративнее результат.

Плетеная спинка — встретишь нечасто

Вокруг дерева можно сделать площадку для отдыха и скамейку. Конструкции несложные, сделать настил так вообще просто.

Место для отдыха под деревом

Дополнить группу отдыха можно качелями и беседкой. А над скамейкой можно поставить перголу — это «прародительница» обычной арки — один из видов легкой беседки. А чтобы релаксация была уж совсем полной, можно сделать пруд, фонтан или водопад.

Из металла и дерева

Мало кто будет у себя на даче ставить полностью металлические скамейки. Они, конечно, могут быть очень красивыми, но летом разогреваются до неимоверных температур, а чуть похолодает — на них не сесть, так как слишком холодные. Этих недостатков лишены скамейки из металла и дерева. Ножки и несущую конструкцию делают из металла, а сиденье и спинку (если есть) — из дерева. Причем тоже есть интересные лавочки в современном дизайне.

Скамейка из профильной трубы

Из профиля сварены прямоугольники, к боковым стенкам приварены перемычки, на которые опираются доски сиденья. Просто, стильно, надежно, функционально.

В более усовершенствованном виде — с подлокотниками, спинкой, мягкими подушками на сиденье такая конструкция может выглядеть так, как на фото. Широкое сиденье превращает лавочку в диван, а комфорта добавляют подушки — обтянутый тканью мебельный поролон. В том же стиле сделаны и столики — рама из профтрубы и столешница из досок.

Один важный момент: если делаете сиденье или столешницу из нескольких прилегающих элементов, их не нужно стыковать впритык. Между соседними досками/брусками должен оставаться зазор в 3-4 мм. Древесина то разбухает, то усыхает. Чтобы при этих процессах поверхность оставалась относительно ровной, необходим зазор.

Стильные лавки из металла и дерева

Если необходимы более плавные линии — для семей с детьми — можно трубы согнуть и сделать садовые скамейки и стол со скругленными гранями. Эта садовая мебель совершенно безопасна. Обычную круглую или профтрубу изгибают, оставляя по бокам в форме буквы «П» с широкой спинкой. Длина этой спинки и есть длина лавочки. Для стола габариты делают чуть больше: ножки и и спинка длиннее.

Стол и скамейка из трубы и досок

Делают по две одинаковые заготовки на стол и скамейку. Далее нарезают доски одинаковой длинны. Для сиденья около 40 см, для столешницы не менее 55 см. Крепят к трубам мебельными болтами с плоской шляпкой. Чтобы шляпки не торчали, под них засверливают отверстие чуть большего диаметра.

Скамейки из досок

Самая многочисленная группа — лавки и скамейки из досок. Есть конструкции, больше напоминающие диваны, особенно если на них уложить мягкие подушки — и полежать можно.

Эта садовая скамейка больше напоминает диван: при достаточных размерах и полежать можно

Садовую мебель в современном стиле собирать просто: прямоугольники с перегородками из более тонких досок, соединенные между собой.

Даже обычная конструкция дачной лавочки может стать эксклюзивной, если подойти к ней с фантазией: вместо ножек и подлокотников использованы деревянные колеса. Получилась дизайнерская вещь.

Лавка из досок со спинкой и колесами вместо боковушек — интересно смотрится

И самая простая из возможных — доска на ножках в виде буквы «Х». Такие лавки строили столетия назад, можно их увидеть и сегодня.

Традиционна конструкция лавки

Из досок можно сделать скамейку в современном стиле: в виде буквы «П». При такой конструкции главная задача — обеспечить жесткую фиксацию ножек и сиденья: распирающие силы ничем не компенсируются. В данном случае важно брать толстую доску или брус, чтобы она не прогибалась. Можно ставить доску «на ребро»: так жесткость будет больше. Для повышения надежности можно установить снизу уголки.

Простая конструкция, а смотрится современно

На фото вариант с запилом под 45°. Имея стусло или циркулярную пилу точного реза добиться несложно. Точно состыковав заготовки и скрепив их получим угол 90°. Если сиденье не буде прогибаться, служить будет долго…

Интересный и надежный вариант скамейки представлен на фото ниже. Ножки собираются из из досок разной длины: каждая вторая короче на ширину доски для сиденья. Интересная идея. Сделать такую скамейку легко: важно выдержать размеры, а соединяется все очень просто: гвоздями в пласть сиденья.

Скамейка в современном стиле

Возможно, вам будет интересно прочесть, как оформить и сделать садовые дорожки.

Оригинальные скамейки

Вот, кажется, что еще можно придумать.. а оказывается, многое. Например, прикрепить сиденье к большому камню.

Скамейка из камня и досок

Сделать конструкцию из стволов бамбука.

Из бамбука, причем целого

Или камня.

Сидеть зимой будет неприятно, но красиво…

Как сделать скамейку: фотоотчеты

Из камня делать лавки не будем — оборудование есть не у всех, а из разных деревяшек — можем. Расскажем об изготовлении несложных, но необычных конструкций. Чтобы сделанная своими руками скамейка была предметом гордости.

Лавка без спинки

Конструкция простая, но смотрится интересно за счет специфического материала. Для ножек использован брус со скругленными краями. Если есть у вас бревна маленького размера, можно обтесать их по бокам. Получится практически тот же эффект. ТАкой материал не является такой уж редкостью, необычно собраны из него ножки: бруски уложены один на другой плашмя. Это и придает изюминку и добавляет привлекательности.

Простая лавка смотрится интересно за счет материала

Эта скамейка без спинки имеет длину — около 120 см, ширину — около 45 см, высоту — 38 см. Скруглить грани бруса можно при помощи фрезы, а можно найти подобный профилированный. Он стоит дороже, но работать с ним будет проще: он уже хорошо обработан и соединяется просто.

В зависимости от найденного сечения бруса рассчитаете длину, которая вам потребуется. Определите, сколько брусков придется сложить один на другой, чтобы получилась нужна высота. В данном случае на одну ножку ушло 5 брусков. Итого 45 см * 5 шт — 2,25 м. На две ножки понадобилось 4,5 м бруса. На сиденье использовалась доска 40 мм толщиной и шириной 90 мм. Для сиденья нужны 5 досок длиной 1,5 метра. Получилось 1,2 м * 5 шт = 6 м.

Сначала нарезаем и обрабатываем доски для сиденья. Их грани необходимо закруглить. Если нет шлифовальной машинки или фрезера, придется работать наждачной бумагой, а можно найти такую доску или договорится на лесопилке, чтобы вам ее обработали, а еще отшлифовали: намного меньше работы будет. Итак, нарезаем одинаковой длины доски, шлифуем и покрываем лаком (с тонировкой или без — ваш выбор).

Обработанные доски

Бруски для ножек сложите один возле одного, выровняв их края. При помощи угольника и карандаша нанесите линии, где будет размещаться крепеж. Расстояние между линиями — 7-10 см.

Линии, на которых будут установлены штифты

Штифты можно взять металлические, а можно сделать нагели — вырезанные из дерева. Под них сверлятся отверстия чуть меньше диаметра, глубина отверстия — половина длины штифта. Потом они забиваются в одну деталь, сверху в такое же отверстие насаживается вторая деталь. Соединение надежное, но для уверенности можно добавить клея, хотя тогда конструкция получится неразъемной.

При штифтовом соединении основная задача сделать отверстия строго одно над другим, чтобы насаженные на штифт детали давали ровный край. Часть работы сделали — начертили линии, где будем сверлить, теперь необходимо отмерить одинаковое расстояние от края. Для этого сделаем шаблон. Берем отрезок планки шириной около 1,5 см. На таком расстоянии от края брусков будем сверлить отверстия. Приложив его ровно по краю отмечаем места пересечения с нанесенными перпендикулярными линиями.

Отверстия в брусках делаем в шахматном порядке

Штифты будем устанавливать в шахматном порядке, потому сверлить отверстия будем через одно пересечение. Также отверстия на одном бруске с разных сторон делаем в шахматном порядке. Подобным образом — на штифтах — делается соединение ножек с сиденьем: по два штифта на каждую планку.

Технологически такой тип соединения правильный, но он сложный и требует определенного мастерства. Можно поступить проще. Сложить все бруски один на другой, закрепить струбцинами, просверлить насквозь в двух-трех сетах — по центру и по краям, соединить длинной шпилькой, с подложенными под шляпку и гайку шайбами. К собранным таким способом ножкам планки сиденья можно прибить гвоздями сверху или попытаться сделать штифтовое соединение.

Скамейка своими руками сделана. Остались отделочные работы

Если прибивали сиденье гвоздями, возьмите немного мастики для дерева подходящего цвета, добавьте немного очень мелких опилок и размешайте. Этим составом замажьте места соединений. Когда высохнет, сровняйте шкуркой. Отшлифуйте все детали до гладкого состояния и покройте лаком или красками по древу для наружных работ (лучше не укрывными, а которые оставляют видимой текстуру древесины).

Скамейка своими руками из сломанных стульев

В любом хозяйстве можно найти два старых стула. Должны они быть одинаковыми и еще достаточно прочными. Разбираем стулья, оставляя часть со спинкой и ножками. Соединяем две спинки при помощи брусков подходящего сечения.

Скамейка из старых стульев

Для большей жесткости внизу, на расстоянии порядка 20 см от пола, там, где раньше у стульев тоже были перемычки, делаем еще одну раму с поперечными перекладинами. Ее можно будет использовать как подставку для ног или для хранения каких-либо вещей.

Красим сделанную конструкцию

После шлифовки красим полученную конструкцию. В этот раз краска должна быть обычной: разные породы древесины закрасить можно только укрывными красками. Наносить кисточкой или из баллончика.

Дело за малым: вырезать по размерам сиденье из толстой фанеры (толщина 8-10 мм) и обтянуть его поролоном и тканью.

Готовая скамейка из струльев

Кресло/скамейка для сада из паллет

В хозяйстве пригодится все. Даже из грузовых паллет можно сделать садовую мебель. Причем разбирать их нет необходимости: одну используем для сиденья, из второй сделаем спинку. Понадобятся только хорошо обработанные дощечки для подлокотников и бруски для ножек.

Вот что должно получится

В одной из паллет усиливаем места крепления, вставив куски брусков. Вставив, из прикручиваем саморезами с одной и с другой стороны.

Усиливаем углы паллеты

Из бруса сечением не менее 100*100 мм нарезаем четыре одинаковых отрезка длиной 80 см. Прикручиваем их в тех местах, которые только что усилили. На ножки оставляем 20-25 см. Крепим четырьмя длинными самотезами — 150 мм и не короче.

Прикручиваем ножки-опоры для подлокотников

Важно соблюдать вертикальность и оставить одинаковое расстояние на ножки. Тогда сиденье будет стоять ровно. Если есть погрешности по высоте, можно попытаться подпилить, но тогда пилить придется и сверху — чтобы подлокотники были ровными. Так что постарайтесь прикрутить ровно. С отклонениями от вертикали бороться можно только прикрутив ножку заново.

Ножки прикрутили

К задним стойкам крепим вторую паллету, а по бокам — дощечки для подлокотников.

Почти готово

Осталось вырезать из мебельного поролона кусок и обтянуть его тканью. Можно сделать подушки и для спинки. Если не собираетесь обрабатывать все досконально, а сделать кресло в стиле лофт, пройдитесь наждачной бумагой или шлифмашинкой, обработав все поверхности до гладкости. Покрыть можно краской, придающий древесине темный цвет.

Готовый продукт: кресло из паллет

Чертежи скамеек из дерева

Скамейка со спинкой: чертеж с размерами

Лавка из досок: размеры и чертеж

как сделать простую лавочку по чертежам? Изготовление лавки на веранду и самодельная скамья для качели, другие варианты

Качественную и красивую скамейку совсем не обязательно покупать в магазине. Ее не составит труда сделать своими руками по собственным эскизам. В этой статье мы узнаем, как можно изготовить подобные вещи самостоятельно.

Как сделать простую лавочку?

Если вы не имеете достаточно богатого опыта в самостоятельном изготовлении рассматриваемых конструкций, не рекомендуется начинать обучение с очень сложных и замысловатых изделий. Лучше всего набираться опыта, делая более простые, но не менее качественные лавки.

Простую лавку можно легко соорудить своими руками. Главное, предварительно составить подробный чертеж будущей самоделки с указанием всех размерных параметров и особенностей ее устройства. Имея под рукой готовый план работ, мастеру будет гораздо легче сделать надежную скамейку, не допустив лишних ошибок. Совсем не обязательно подготавливать схему будущей скамьи самостоятельно – можно найти много готовых вариантов в интернете.

Лавочки самых простых конструкций собираются очень быстро и просто. Для этого понадобятся:

  • брус и доски;
  • молоток и гвозди;
  • пила и рубанок.

Чтоб соорудить ножки, понадобятся брусочки длиной 45-50 см. Доски надо подогнать друг к другу, чтобы они имели равную длину. Потом из досок нужно будет собрать прямоугольную деталь. Она будет играть роль каркаса. С одной стороны боковые планки понадобится углубить к центру, формируя своеобразный полукруг. Потом следует прибить доски. Таким образом, сиденье простой лавки будет готово.

После этого по краям получившейся конструкции понадобится крепко прибить заготовленные заранее ножки. У самого основания надо прибить поперечины с каждой стороны. Чем более массивными будут опоры, тем более устойчивой получится лавка.

Несмотря на то, что речь идет о самой простой и быстрой в изготовлении конструкции, это не значит, что она не потребует правильной обработки на завершающем этапе. Мастер обязательно должен будет обработать деревянные детали шлифмашинкой или наждачкой. На лавке не должно быть торчащих деталей, острых углов. Пользователь не должен получить занозу, пользуясь самодельной мебелью. Также в завершение всех работ стоит обработать деревянную лавку защитными антисептическими составами, покрасить ее в любимый цвет.

Делаем скамью со спинкой

Самыми удобными и практичными считаются скамейки, в конструкции которых предусмотрена спинка. На них комфортнее сидеть, ведь пользователь может полностью расслабиться благодаря опоре под спиной. Такой вид скамейки также можно соорудить своими руками. Часто конструкции со спинкой выставляют на веранде или в саду. Кроме того, им можно подыскать отличное место в доме, особенно если речь идет о более сложном варианте с откидным на стену сиденьем.

Если вы опытный мастер, то можете соорудить качественную скамейку с откидной спинкой, которая будет использоваться и выглядеть как уютный диван. Если же богатого опыта у вас нет, лучше начать с более простого варианта. Ниже рассмотрим, как его можно сделать.

  • Первым делом нужно будет подготовить все необходимые детали будущей скамьи со спинкой. После этого их обязательно потребуется обработать антисептическим составом, чтобы защитить от негативных внешних воздействий.
  • Следующим шагом из подготовленных деталей собираются опорные части скамьи. Предварительно надо будет хорошенько скруглить все острые углы, снять фаски. Компоненты нужно соединить друг с другом болтом в такой очередности: А и В, потом В, C, D.
  • Наклон спинки будет определяться деталью D конструкции. После этого ее понадобится присоединить к детали А. Точно так же, словно в зеркальном отражении, потребуется соорудить и вторую опорную часть.
  • Далее надо собрать спинку и сиденье скамейки. Для этого опорные основания понадобится выставить так, чтобы между ними оставался промежуток, составляющий 1 м 20 см. Сперва к опорам надо будет прикрутить фронтальную и заднюю планки, а потом и все остальные. Затем мастеру понадобится надежно привинтить упоры.
  • На завершающем этапе сборки скамьи устанавливается спинка.

После этого скамейку нужно будет обработать защитными составами и покрасить в подходящий цвет. Если все сделано правильно, конструкция получится очень надежной, комфортной и привлекательной.

Изготовления изделия из поддонов

Мало кто знает, но очень хорошую и оригинальную мебель для дома и сада можно изготовить из обычных деревянных поддонов. Нередко из них получаются красивые и максимально надежные конструкции, выглядящие оригинально и стильно.

Из поддонов есть возможность соорудить отличную скамейку. Ее можно будет разместить на дачном участке, в саду или в квартире на балконе, лоджии. Рассмотрим пошаговую инструкцию по самостоятельному изготовлению такой скамьи.

  • Нужно подготовить 3 или 4 деревянных поддона. Некоторые из них понадобится аккуратно распилить, чтобы получить отдельные детали для будущей конструкции скамейки. Существует и самое простое устройство скамьи, которое делается всего из 2-х поддонов, которые нужно прикрепить друг к другу перпендикулярно, сооружая сиденье и спинку.
  • Чтобы самодельная конструкция не получилась чрезмерно громоздкой и крупной, рекомендуется правильно обрезать поддоны в соответствии с нужными размерными параметрами. Все детали во время сборки надо будет скрепить с помощью саморезов.
  • Понадобится добавить в конструкцию боковые элементы, которые и усилят прочность скамейки, и придадут ей более привлекательный, завершенный вид. Потом нужно будет соорудить для полученной конструкции крепкие ножки – опоры.
  • Поскольку поддоны производятся из материала, который не проходил предварительных обработок, то скамейка получится с шероховатой, неаккуратной поверхностью. Чтобы избавиться от этого эффекта, поддоны понадобится хорошенько отшлифовать. Делать это рекомендуется еще до сборки конструкции, на этапе подготовки всех материалов – так будет удобнее.
  • Завершающий шаг изготовления скамейки из поддонов – обработка антисептиком, затем – лаком или краской.

Часто подобные конструкции дополняют мягкими подушками или ткаными подкладками с набивкой. В результате получаются очень уютные, симпатичные и удобные скамейки.

Другие варианты

Самому можно сделать еще очень много разных видов скамеек. Главное, заранее продумать дизайн, размеры и устройство будущей самоделки. Также очень важно пользоваться качественными материалами, которые прослужат долго и будут выглядеть эстетично. Рассмотрим несколько инструкций по изготовлению лавок различных модификаций.

Скамейка-пазл

Интересным устройством может похвастаться оригинальная скамейка-пазл. Ее можно изготовить своими руками, имея широкую доску и черенки от лопат. Из доски понадобится аккуратно прорезать фигурные сиденья, которые будут иметь форму отдельных деталей пазла. К этим компонентам надежно прикрепляют устойчивые ножки, сделанные из черенков от лопат. В итоге получаются обособленные самодельные табуретки, которые можно будет легко и быстро собрать в одну длинную скамью.

Получившуюся скамейку можно будет покрасить в любой понравившийся цвет. Если все было сделано аккуратно и правильно, конструкция получится очень интересной и необычной.

Из старых стульев

Из стареньких стульев можно построить отличную скамейку. Впоследствии ее можно будет разместить в саду, на придомовой территории, на террасе или веранде.

Делаются такие модели скамеек очень легко и просто.

  • Чтобы собрать такую скамейку, нужно подготовить 4 старых стула, которые вам больше не нужны.
  • В 2-х первых из них нужно будет убрать все детали, расположенные с фронтальной половины сидений.
  • У оставшихся составляющих потребуется аккуратно спилить передние ножки чуть ниже самой конструкции сиденья.
  • У заготовленных элементов необходимо тщательно убрать весь верхний слой старого лака или краски. Для этого на старую мебель нужно нанести специализированное средство, которое сможет эффективно размягчить прежние лакокрасочные слои. Потом уже размякшие слои получится убрать посредством шпателя.
  • В стойках стульев нужно будет высверлить отверстия для последующей установки дюбелей. Дырки нужно сделать и на лицевой, и на торцевой сторонах.
  • Сперва дюбели смазывают клеевым составом, а потом устанавливают в заготовленные отверстия.
  • Как только дюбели до конца приклеятся, можно будет приступать к сборке основания самодельной скамьи. Чтобы конструкция получилась максимально прочной и надежной, соответствующие детали надо скрепить с помощью саморезов. Поверхность полученной конструкции надо как следует зашкурить.
  • Чтобы сделать хорошее сиденье такой скамьи, можно подобрать доску подходящих размеров. Лишние отрезки надо спилить.
  • Если для укладки сиденья вы использовали несколько более тонких досок, то их следует скрепить качественным столярным клеем. Для более плотного и крепкого соединения их целесообразно зажать струбцинами. Потом надо будет дождаться, когда клей до конца высохнет.
  • Готовое сиденье нужно приклеить к основанию скамьи, используя столярный клей.
  • Как только клей до конца высохнет, сиденье надо будет заклеить специальным малярным скотчем. Потом окрашивают остальные компоненты конструкции качественной краской для древесины.
  • Скотч можно убрать, а сиденье обработать морилкой. На завершающем этапе скамью промазывают лаком.

Из старой мебели можно сделать очень красивые и удобные скамейки. Для сооружения таких самоделок можно использовать не только ненужные стулья, но и детали от старой кровати (в том числе и металлической).

Из бревна

Добротные и красивые скамейки получаются из бревна. Они не так сложны в изготовлении, но получаются очень удобными и надежными. Главный инструмент, который будет нужен для изготовления такой конструкции, – это качественная бензопила. Основным материалом выступит плотное, толстое бревно длиной 1 м.

  • Предварительно бревно аккуратно размечают, чтобы получилось 2 слегка неравные части. Из той половинки, что поменьше, будет изготавливаться спинка, а из той, что побольше, – сиденье скамьи.
  • Потом бензопилой нужно будет распилить бревно, отталкиваясь от нанесенных меток. Оставшиеся неровности нужно срезать сразу же, используя ту же пилу.
  • Следующим шагом нужно аккуратно выпилить треугольный кусок, чтобы потом получилось крепление под названием «ласточкин хвост». Заглубления надо будет прорезать и на спинке, и на сиденье будущей скамейки.
  • Прорезанный треугольник делят на 2 части и оставляют отверстия на сиденье. Сверху фиксируют спинку лавки. Оригинальная скамья практически готова. Останется только придать ей более привлекательный декоративный внешний вид.
  • Сиденье можно будет поставить на опорные детали. Для этого в нижней части понадобится подготовить углубления для фиксации пары бревен в роли плотных ножек.

Скамейка-качалка

Если хочется сделать действительно необычную и интересную скамейку своими руками, стоит рассмотреть вариант изготовления конструкции-качалки. Такое изделие обязательно будет иметь очень комфортную спинку. Скамейку-качалку тоже возможно изготовить своими руками. Если вы впервые беретесь за такие работы, рекомендуется выбирать для сборки такие варианты, в которых предусмотрено не слишком большое количество деталей.

  • Пользуясь лекалом боковых частей, их надо перенести на лист фанеры, толщина которого составляет 3 см. Далее необходимые детали аккуратно выпиливают лобзиком. Торцы обязательно нужно обработать шлифовальной машинкой.
  • Чтобы закрепить соединительные планки, нужно сделать точную разметку. Потом просверливаются нужные отверстия. Собрав каркасную основу будущей скамьи, необходимо провести фиксацию реек с помощью саморезов. Участки с крепежами проходят шпаклевкой, а все изделие целиком обрабатывают качественным лаком.

В итоге получится красивая полулежачая скамейка, на которой домочадцы смогут как следует расслабиться.

Трансформер

Еще один оригинальный вид скамейки – трансформер. Ее вполне можно изготовить из струганной доски, предварительно распиленной в соответствии со всеми запланированными размерами. Разумеется, перед началом работ необходимо составить подробный план будущего сооружения, предусмотрев все его особенности устройства.

  • На нарезанных кусках брусьев нужно будет проделать отверстия для последующей установки крепежей.
  • У столешницы, которая расположена с краю, можно сделать волнистые линии.
  • В материале, который будет использоваться для изготовления столешницы, понадобится просверлить отверстия диаметром 22 мм и глубиной 3 см. В них будут устанавливаться черенки аналогичного размера.
  • Края детали и ее кромки аккуратно обрабатывают и делают более закругленными.
  • Сборку всех подготовленных элементов следует выполнять, используя винты и шурупы. Все деревянные части конструкции понадобится обработать морилкой. Те компоненты, которые будут двигаться, нужно будет зафиксировать, используя шарниры.
  • Между досками столешницы надо будет разметить части черенка круглой формы. Потом устанавливается упор для спинки.
  • Сделанную своими руками трансформируемую лавку понадобится покрыть качественным лаком.

Такая многофункциональная конструкция окажется очень полезной во дворе на придомовом участке.

Полезные советы и рекомендации

Если вы решили своими руками сделать удобную и качественную скамейку, стоит прислушаться к некоторым полезным советам, касающимся этого процесса.

  • Если вы запланировали сделать и установить скамейку в беседке или в выделенной зоне барбекю, стоит заранее рассчитать, сколько посадочных мест будет предусмотрено в ее конструкции.
  • Неплохую скамейку можно сделать не только из дерева, но и из металла. Правда, в таком случае мастеру нужно будет правильно сварить все необходимые части по схеме. Сварные конструкции получаются крепкими и надежными, но без умения работать со сварочным аппаратом за подобные дела лучше не браться.
  • При желании можно соорудить декоративную скамейку, которая станет лишь привлекательным украшением сада/участка. Подобные вещи можно легко и быстро сделать из подручных материалов, ПВХ или пропиленовой трубы.
  • Для сборки деревянных скамеек не обязательно использовать обычные доски. Разрешается задействовать распил бревна, особенно если участок оформляется в более естественном, натуралистичном ключе. Дерево, на поверхности которого имеется кора, легко обрабатывается лаком и отлично после этого смотрится.
  • Для самостоятельного изготовления скамейки рекомендуется закупать материал с небольшим запасом. Никто не застрахован от случайных ошибок и других неожиданных нюансов, поэтому покупать дерево или металл «впритык» довольно рискованно.
  • Нельзя пренебрегать обработкой древесины антисептическими растворами. Если вы делаете скамью из этого природного материала, его нельзя оставлять без указанной процедуры. Необработанное дерево быстро начнет рассыхаться или гнить, терять прежнюю привлекательность.
  • Самодельные скамейки рекомендуется изготавливать исключительно из высококачественных материалов, будь то металл или дерево. Не стоит экономить на этих составляющих. Из материалов низкого качества не удастся соорудить надежную и долговечную лавку, которая порадует домочадцев своим удобством и долгим сроком службы.
  • Разрабатывая устройство и дизайн будущей самодельной скамейки, мастеру настоятельно рекомендуется отталкиваться от окружающей обстановки, в котором потом будет находиться изделие. Скамья должна гармонично вписываться в домашний интерьер или ландшафтный дизайн. В противном случае она будет выбиваться из общей картины.
  • Старайтесь максимально тщательно обрабатывать дерево, из которого вы делаете скамью. На природном материале не должно быть зазубрин или торчащих углов, иначе это обязательно приведет к случайным травмам. Занесенные занозы от использования плохо обработанной лавки тоже настроения не поднимут.

Готовые примеры

Правильно сделанная скамейка, дизайн которой был хорошо продуман мастером, способна стать эффектным украшением придомовой территории, сада, террасы или балкона. Рассмотрим некоторые удачные примеры обстановок, в которых присутствует такая красивая деталь.

  • Очень уютными и удобными являются скамейки, которые также выполняют роль крепкой качели. В изготовлении эти конструкции оказываются более замысловатыми, чем классические варианты, но имеют интересный внешний вид, и отдыхать на них удобнее. Так, на фоне ухоженного участка с подстриженным газоном будет гармонично смотреться маленькая подвесная скамья из дерева, закрепленная на крепких канатах. Такое изделие лучше покрасить в светлый оттенок и дополнить белоснежной подушкой на сиденье.
  • Очень удобное решение с большим количеством посадочных мест – деревянная скамейка со спинкой и подлокотниками, сделанная в форме большого уголка. Подобная самоделка, выполненная из светлой доски, легко впишется практически в любые обстановки. Ее можно поставить на даче рядом с клумбой.
  • Просто и оригинально на участке будет смотреться большая угловая скамейка, сделанная из нескольких паллет. В конструкции стоит предусмотреть не только сиденья, но и спинки. Чтобы изделие казалось более необычным, его можно покрасить в светло-серый или пепельный оттенок, который будет эффектно контрастировать с зелеными посадками.
  • Если хочется привнести в обстановку на участке яркие краски, можно сделать небольшую и аккуратную скамейку со спинкой и подлокотниками, а потом покрасить ее в несколько разных цветов. В изделии могут сочетаться зеленый, синий, желтый, красный, коричневый и бирюзовый цвета.

О том, как изготовить садовую скамейку своими руками, смотрите в видео.

фото идеи и чертежи, видео инструкции

Скамейка просто необходима на даче или приусадебном участке. Основное ее предназначение – это место для отдыха. Тот, кто умеет работать, тот должен уметь и отдыхать. Кто-то просто устанавливает скамейку, а кто-то создает интересный уголок, который непременно располагает к полноценному отдыху. Можно просто отдыхать, а можно просто получать удовольствие от окружающей природы и от результатов своего труда. Существует много идей, заслуживающих на внимание. Особый интерес представляют обычные конструкции, которые может повторить любой человек, знакомый с деревом и владеющий примитивным набором инструментов.

Фото оригинальных скамеек (варианты для дачи и сада)

Все могут себе представить, какой вид имеет самая обычная скамейка, но не всем простота по душе и большинство останавливает свой выбор на оригинальных решениях. Всем хочется иметь то, чего нет, например, у соседа по даче. Практически все дачники начинают с украшения дачного или приусадебного участка, и здесь имеется так же много вариантов. Как вариант, можно заняться дизайном участка с установки скамейки, предварительно определившись с местом отдыха. Ведь место отдыха не нужно потом, оно необходимо сейчас. Поэтому, дизайном этого места следует заняться на первых этапах процесса украшения дачного или приусадебного участка и лишь потом приступать к дизайну остальной части территории.

Как правило, дачники очень сильно увлечены выращиванием различных зеленых насаждений и цветов. Особенно, их много возле построек. Как вариант, можно объединить насаждения с зоной отдыха, установив скамейку не далеко от дачи. В данном случае, все будет органично смотреться: и зеленые насаждения, и клумбы с цветами, и оригинальная скамейка.

Две клумбы из досок и между ними скамейка

Вариантов огромное множество: от самых простых, до самых мудреных. Самый простой вариант может состоять из двух деревянных ящиков, в которые высажены цветы, и двух досок, сооруженных между этими ящиками. Доски обязательно должны быть оструганными и хорошо зашкуренными. Эту конструкцию можно расположить непосредственно возле стенки дачи. На стенку можно закрепить пару таких же оструганных досок, которые послужат своеобразной спинкой. Вместо деревянных ящиков можно установить бетонные тумбы, которые смогут прослужить гораздо дольше деревянных элементов.

Садовая скамейка-клумба

Подобную конструкцию соорудить очень просто, а главное быстро. Что касается досок, то их можно купить готовые или изготовить под размер самому, используя не обработанные доски. Но в данном случае, придется потрудиться, зато скамейка ничего не будет стоить, а результат обязательно порадует. Если используются бетонные вазоны для цветов, то доски можно закрепить при помощи металлических уголков. Единственная проблема – это сложность сверления отверстий в бетоне. Ни в коем случае нельзя использовать перфоратор, так как вазон, даже бетонный, запросто расколется, тем более, если он изготовлен самостоятельно.

Вазоны в качестве ножек

Можно доски не крепить, а вместо досок положить огромное бревно, которое крепить не обязательно, если правильно его установить.

Как уже было сказано выше вариантов множество, и они создаются на основе реальных возможностей, которыми располагает хозяин дачи. Как вариант, можно просто установить лавку для отдыха вдали от цветов и зеленых насаждений. Ведь ни для кого не секрет, что в цветах и между листьями растений прячутся различные насекомые, которые никак не располагают к отдыху, а наоборот, заставляют оставить после себя наихудшие воспоминания об отдыхе.

Скамейка из досок — интересный вариант

В качестве лавочки можно применить пустотелые блоки, в пустоты которых просто вставляются обработанные доски, которые смогут послужить за сидения.

Скамейка из пустотелых блоков и бруса

Чтобы было удобно сидеть, острые углы блоков следует округлить. Хорошо, если эти блоки окажутся тяжелыми и большими. Если блоки маленькие, то их можно скрепить шпильками в одно целое.

Скамейка из бревна

Участок можно оформить в любом стиле, но практически все уходят от стандартных подходов решения проблемы. Каждому хочется иметь что-то свое. Но не все знают, что новое, это усовершенствованное старое. Как вариант нового, но несколько усовершенствованного старого, это вариант использования бревна, в качестве скамейки. В качестве сидушки можно использовать бревно большого диаметра, распиленного вдоль. В качестве спинки используется бревно меньшего диаметра, так же распиленного вдоль. Или меньший по диаметру ствол, но срезанный ближе к краю. В качестве ножек используются узкие отрезки бревна.

Скамейка из бревна — быстро и просто

Ножки и сидения соединяются между собой с помощью металлических штифтов. Под штифты сверлятся отверстия несколько меньшего диаметра. Штифты должны заходить в отверстия с усилием. При этом, половина штифта забивается ударами по штифту, а вторая половина загоняется ударами по дереву. Как правило, бьют не по самому дереву, поскольку могут остаться следы от молотка, а с помощью деревянной наставки. Такое соединение должно быть надежным, хотя вариантов крепления множество.

Вариант скамейки без спинки

На фото, чуть выше, можно ознакомиться с еще одним вариантом, в стиле «этно». Его организация связана с наличием камня, хотя такой вариант вполне реализуем при наличии бревна. В качестве сидения используется достаточно толстое бревно, а в качестве ножек – часть колоды большого диаметра. В одной и другой части колоды вырубаются пазы под сидушку. В качестве инструмента используется топор или болгарка. Как вариант, можно прибегнуть к помощи бензопилы. Это не постсоветские «Дружбы» или «Уралы», которые имеют значительный вес, и ими, разве что, удобно валять сосны в Сибири. Если взять на вооружение бензопилу «Штиль», то с ее помощью можно делать и не такие произведения искусства.

Из бревен реально сделать и стол, который просто необходим на даче. На фото можно увидеть результаты подобных действий. Столешница, сделанная из досок, а остальные части ансамбля из бревен из разных диаметров.

Стол со скамейками из бревен

Следующая скамейка, сооруженная в этом стиле, имеет совсем оригинальное исполнение. Здесь, ножки и подлокотники сделаны из веток различной толщины, а сидение из обработанной, качественной необрезной доски.

Вариант скамейки из древесины для сада или на дачу

Другая скамья сделана в том же стиле. Разница лишь в том, что доски и ветки имеют противоположное направление. В результате получается совсем другой вид. Что касается исполнения, то здесь особого мастерства не требуется. Чем небрежнее конечный результат, тем он ценнее. Во всяком случае, так воспринимают окружающие подобный подход. Скорее всего, что люди устали от мнимого совершенства и им больше по душе кустарщина и примитивизм.

Плетеная спинка — встретишь нечасто

Как вариант, вокруг дерева можно организовать площадку для отдыха и установить скамейку.

Место для отдыха под деревом

Это совсем не сложно, если рядом установить качели и беседку. Над самой скамейкой лучше соорудить перголу, похожую на арку. Для полноценного отдыха не хватает только пруда, фонтана или водопада.

Лавки из металла и дерева

Как правило, никто не решился соорудить скамейку из металла. В летний период они могут нагреваться до таких температур, что об отдыхе не имеет смысла говорить вообще. В случае похолодания, картина та же самая. Скамейка становится настолько холодной, что на нее невозможно сесть. А вот скамейки, где использована комбинация металла и дерева – наиболее востребованы. Как правило, каркас делается из металла, что обеспечивает высокую надежность конструкции, а сидение и спинка – из дерева, что обеспечивает определенный комфорт.

Скамейка из профильной трубы

Если конструкцию усовершенствовать и сделать мягкие подлокотники, мягкие сидения и спинки, как на фото, то подобная конструкция может конкурировать с самыми современными вариантами скамеек для отдыха. Чтобы сделать сидения, подлокотники и спинки мягкими, достаточно обтянуть подходящим материалом мебельный поролон. В подобном стиле имеется возможность соорудить столешницу.

На заметку! При использовании дерева, желательно оставлять между отдельными элементами зазоры до 5 мм. Это связано с тем, что при изменении влажности окружающей среды, изменяются и размеры элементов.

Стильные лавки из металла и дерева

В процессе создания площадки для отдыха следует позаботиться о том, чтобы не было острых углов, особенно в металлических конструкциях. Это очень важно, если имеются дети. Все элементы ансамбля, такие как скамейки, столы, садовые стулья делают из круглой и квадратной трубы, изгибая их так, чтобы получились плавные переходы.

Стол и скамейка из трубы и досок

Наличие металла позволяет гнуть конструкции любой формы, хотя так просто этого не сделаешь и нужно специальное приспособление. Наличие таких возможностей позволяет изгибать конструкции за один заход, не применяя для этого других инструментов, таких как болгарка и сварочный аппарат. Главное, конструкцию продумать до мелочей. Если используется дерево, то только хорошо обработанное. Нельзя допускать, чтобы на деревянных элементах присутствовали заусеницы или сколы.

Скамейки из досок

Самый популярный вариант – это скамейки из досок. Вариантов исполнения достаточно много. Имеются даже конструкции, похожие на диваны. Если на них уложить мягкие подушки, то можно и полежать.

Эта садовая скамейка больше напоминает диван: при достаточных размерах и полежать можно

Конструкции садовой мебели, на основе современного подхода, собираются элементарно. Как правило, они состоят из прямоугольников с перегородками, выполненными из более тонкого дерева, соединенных между собой в одно целое.

Если напрячь и заставить работать свою фантазию, то из обычной лавочки можно соорудить произведение искусства, если, например, вместо ножек и подлокотников установить деревянные колеса.

Лавка из досок со спинкой и колесами вместо боковушек — интересно смотрится

Одна из самых простых конструкций дачной лавочки состоит из одной доски, к которой приделаны ножки в виде буквы «Х». Подобные лавочки строили наши предки, хотя их можно встретить и сегодня.

Традиционна конструкция лавки

Используя дерево, можно соорудить скамейку в виде буквы «П». В данной конструкции очень важно обеспечить надежное крепление сидения и ножек. Подобный вариант предполагает применение толстой доски или бруса для надежности. Как вариант, можно установить доску «на ребро», для большей жесткости, а для большей надежности рекомендуется крепить с помощью металлических уголков.

На этом фото представлен вариант, где запил осуществляется под 45 градусов. С помощью специального инструмента сделать это не сложно. Если все детали соединить, то получится угол в 90 градусов. Если доска будет толстая и сидение прогибаться не будет, то скамейка прослужит довольно долго.

На фото ниже можно увидеть еще один вариант интересного решения, который характеризуется повышенной надежностью. В качестве ножек используются доски разной длины. Разница в длине составляет толщину доски: каждая вторая доска должна быть короче. Соединяется конструкция с помощью гвоздей. Причем, через одну доску, гвозди забиваются либо в доску для сидения, либо в доску для ножек.

Скамейка в современном стиле

Оригинальные решения

Наряду с классическим подходом к процессу изготовления скамеек, существует еще и оригинальный, хотя для решения такой задачи необходимы соответствующие материалы и инструменты.

Например, из большого камня так же можно соорудить скамейку, если к нему закрепить соответствующую площадку из дерева.

Скамейка из камня и досок

При наличии бамбука из него так же делается сидение, которое примет уже больше экзотический вид.

Из бамбука, причем целого

Или камня.

Сидеть зимой будет неприятно, но красиво…

Здесь все зависит от полета фантазии. У настоящего хозяина нет ненужных вещей или материалов на даче. При разумном подходе можно пристроить любую вещь, и она не будет просто так валяться на даче или лежать мертвым грузом в гараже или в сарае.

Как сделать скамейку: фотоотчеты

Естественно, что не у каждого хозяина имеется набор инструментов для изготовления скамеек из камня, но у каждого имеется минимальный набор инструментов для работы с деревом, тем более, что это очень простые и доступные инструменты. Поэтому, имеет смысл рассмотреть конструкции из дерева. Все, что делается своими руками, в конечном итоге является предметом гордости.

Лавка без спинки

Конструкция, хотя и простая, но имеет довольно эффектный вид за счет применяемого материала. В качестве ножек служит брус с округленными краями. В крайнем случае, подобный брус можно заготовить самостоятельно из круглых бревен небольшого диаметра, обтесав их с 4-х сторон. В результате получится тот же брус. Поэтому, проблем с возведением скамейки не должно быть. Из этого материала будут изготовлены ножки скамейки. Для этого, следует уложить нарезанные брусья плашмя (горизонтально) один на другой. Именно это конструкционное решение вносит определенную эксклюзивность в конструкцию.

Простая лавка смотрится интересно за счет материала

Скамейка без спинки составляет 120 см в длину, 45 см в ширину и 38 см в высоту. Скруглить грани бруса допустимо любым способом. Чтобы особо не напрягаться, можно уже найти готовый, профилированный брус. Хотя, он будет стоить намного дороже, но зато работать с ним – одно удовольствие.

В зависимости от размеров скамейки, не трудно посчитать, сколько потребуется бруса. Если берется брус, сечением 70х70 мм, то при высоте ножек 380 мм, достаточно положить один на другой 5 брусков. Считаем: 45 см умножить на 5 шт. и получится 2,25 м бруса. Поскольку ножек 2, то бруса пойдет в 2 раза больше, а значит 4,5 метра бруса. В качестве сидения берется доска, толщиной 40 мм и шириной 90 мм. Учитывая ширину лавочки потребуется 5 досок, длиной 1,5 метра. Если более точно рассчитать, то понадобится 1,2 м х 5 шт. = 6 м доски.

На первом этапе режутся доски, согласно размерам. При этом, необходимо закруглить все острые грани. Для этого можно взять рубанок или просто крупную наждачную бумагу и тщательно обработать доски. Чтобы особо не заниматься самому, имеется и другой вариант: можно просто договориться на лесопилке и получить хорошо обработанную доску, тем более, что у них имеется для этого все возможности. Остается лишь взять и покрыть их лаком.

Обработанные доски

После этого приступают к изготовлению ножек, для чего брусы разрезают на одинаковые отрезки, длиной по 45 см, после чего их складывают один на другой по 5 штук. Следующий этап – это соединение ножек для устойчивости. В данном случае, скрепить брусья можно штифтами из металла или с помощью деревянных нагелей. Расстояние между крепежными элементами 7-10 см. Как правило, подобное соединение делают с применением клея, тогда соединение получается более надежным.

Линии, на которых будут установлены штифты

Штифтовое соединение требует точности сверления отверстий, иначе брусья окажутся не на одной линии. Для этого, лучше воспользоваться шаблоном. Кроме этого, размеры элементов ножек должны быть одинаковыми, тогда удастся точно разметить место сверления отверстий. Для тех, кто знаком с черчением, рулеткой и карандашом, не составит особого труда сделать все правильно.

Отверстия в брусках делаем в шахматном порядке

Штифты следует устанавливать в шахматном порядке, поэтому отметить необходимо с учетом этой особенности. Таким же образом крепятся доски к ножкам из расчета по два отверстия на одну доску.

Если посмотреть с технологической точки зрения, то это не плохой вариант соединения, но он требует определенного мастерства и опыта работы с деревом. Этап соединения можно упростить, если бруски для ножек сложить один на другой и жестко соединить их с помощью струбцины. Тогда точность сверления будет обеспечена. Как вариант, брусья можно соединить с помощью длинных металлических шпилек и гаек с шайбами. В таком случае, достаточно просверлить насквозь 2-3 отверстия.

Сидения можно прибить к ножкам гвоздями, что намного упрощает всю технологию изготовления подобной скамейки.

Скамейка своими руками сделана. Остались отделочные работы

При использовании гвоздей, шляпки желательно попрятать, поскольку они будут затем ржаветь, что совсем нежелательно. Для этого, гвозди забивают так, чтобы шляпки попрятались вглубь дерева почти на 5 мм, для этого можно использовать наставку. После этого, берется шпаклевка, к ней добавляется немного опилок, чтобы подходил цвет, и углубления шпаклюются. После полного высыхания, места тщательно зашкуриваются наждачной бумагой. Чтобы место, где забиты гвозди не выделялись на общем фоне, их покрывают подходящим лаком.

Технология вскрытия лаком деревянных поверхностей достаточно простая, тем более, что она детально описана в инструкции по пользованию.

Скамейка для дачи из сломанных стульев

Если имеется два старых стула и не хватило фантазии их куда-то приспособить, то из них можно сделать скамейку. Пойдут только одинаковые и достаточно прочные. Если они расшатаны, то придется их отремонтировать. Стулья разбираются так, чтобы остались спинки и ножки. После этого, два стула, а точнее то, что от них осталось, устанавливаются рядом и соединяют их спинки с помощью реек соответствующей толщины.

Скамейка из старых стульев

Чтобы конструкция получилась жесткой, на высоте 20 см от пола конструкция связывается такими же рейками по всему периметру. Впоследствии эти рейки послужат подставкой для ног, а если низ зашить, например, фанерой, то здесь можно хранить какие-нибудь вещи.

Красим сделанную конструкцию

После того, как конструкция усилена и отшлифована, ее можно покрасить. В данном случае подойдет обычная краска, которая может спрятать некоторые изъяны всей конструкции и особенно старых стульев.  Остается лишь вырезать лист фанеры, уложить на него поролон и обтянуть какой-нибудь тканью. При этом, следует учитывать тот факт, что скамейка, в основном будет стоять на улице до самых холодов. Поэтому, лучше остановить свой выбор, например, на кожзаменителе. В любом случае, материал должен быть влагоустойчивым.

Готовая скамейка из струльев

Кресло-скамейка для сада из паллет

У разумного хозяина любой материал имеет свою ценность. Садовую мебель можно без проблем сделать из грузовых паллет. Причем, разбирать-то их особо не требуется: из одной паллеты делается спинка, а из другой – сидушка. Остается только подумать над тем, из чего изготовить подлокотники и ножки.

Вот что должно получится

Одна из паллет усиливается за счет дополнительных брусков, которые крепятся с помощью саморезов.

Усиливаем углы паллеты

После этого берется брус, размерами 100х100 мм и произвольной длины, после чего отрезается 4 одинаковых отрезка, длиной до 80-ти см. Они крепятся в тех местах, где расположены бруски усиления, поставленные заранее. Как результат, достаточно будет ножек, длиной 20-25 см. Для крепления используются саморезы, длиной не меньше 150 мм. В процессе работы нужно сделать, чтобы бруски были правильно прикручены, чтобы можно было установить ножки одинаковой длины.

Прикручиваем ножки-опоры для подлокотников

Если после этих действий не удается получить абсолютно ровную конструкцию, то ножки можно подпилить по окончании, если лавочка не установится ровно.

Ножки прикрутили

Вторая палетта крепится к задним стойкам, а по обеим бокам – дощечки для подлокотников.

Почти готово

Далее – по необходимости. Если хочется иметь мягкую мебель, то достаточно приобрести поролон, вырезать необходимый кусок и обшить влагостойким материалом. Таким же образом можно поступить и со спинкой.

Если таких планов нет, то можно просто тщательно обработать деревянные элементы наждачной бумагой, после чего скамейка просто красится любой краской, любого цвета.

Готовый продукт: кресло из паллет

Рабочие чертежи скамеек из дерева

Видео уроки

Лучше посмотреть видео, как делается любая скамейка самостоятельно, с минимальным набором инструментов и из самых подручных материалов из дерева.

Скамейка со спинкой — как построить своими руками (120 фото)

Скамейка – это способ украсить загородные места или другие различные местности. Как правило, места хватает не только для одной лавки, но и для нескольких. Одну скамью можно установить во дворе, вторую –  в саду, третью – у ворот. Самодельная скамья со спинкой – довольно простой и доступный метод приукрасить собственный загородный участок.

Скамейка из древесных материалов как объект декорирования прекрасно будет смотреться около сада или дачи. Для создания скамеек используют не просто дощечки, но и все без исключения части деревьев в саду – данный метод предоставляет широкие возможности для креатива.

Чтобы соорудить лавку собственными руками не обязательно покупать дорогие инструменты или материалы. Достаточно обычного бревна.

Если опыт создания скамеек ранее в вашей жизни не присуствовал, далее приведено пошаговое руководство, которое служит хорошей базой для альтернатив самодельных скамеек.


Мы приводим фотографии разных скамеек со спинкой, сделанных в различных вариациях. Для того чтобы у новичков получилось создать лавку со спинкой, нужна организация используемых материалов и четкие последовательные шаги. Но владельцы дач сперва пытаются смастерить простую лавку, потому что это не требует специальных навыков.

Краткое содержимое статьи:

Инструкция как сделать лавку со спинкой

Для того, чтобы создать лавку из бревна, сперва подготавливают используемые материалы.

Для сборки скамьи необходимо:

  • Четыре ножки (две передние малые и две задние большие)
  • Восемь средних досок, чтобы фиксировать между собою крупные доски
  • Пара крупных дощечек для спинки и сиденья

Далее приведен чертеж скамьи со спинкой как образец.

Планируя лавку собственными руками, новички должны понимать, что дощечки не должны как-либо изгибаться. Если дощечки очень сильно прогибаются,  то вспомогательную опору устанавливают в центр.

Затем шлифуют любую часть скамьи, чтобы в летний период владельцы дач не извлекали из себя занозы.

Опоры удлиняют в сорок миллиметров и вкапывают в землю, если хотят лавку со спинкой, укрепленной в земле.

Кроме того, поступают другим методом:

Приступают к сборке уже после того, как части отшлифованы и подвергнуты обработке. Как правило, применяют саморезы, в случае если отсутствует шуруповёрт. В таком случае собирают лавку с помощью гвоздей.


Перекладины вкручивают согласно правилу: два самореза в опору, увеличивая дистанцию среди них для стабильности лавки.

Чертежи лавки из дерева

Тем, кому может показаться сложным это руководство, на вебсайте приведена инструкция по сбору лавки со спинкой с помощью молота. Подобную скамью мастерят за короткий срок, без особенных стараний.

Необходимо только шесть дощечек, схожих по масштабам. Далее приведен чертеж такой лавки.

После шлифовки и обработки всех дощечек, приступают к быстрой сборке. Дыры для саморезов предварительно просверливают, чтобы не было недостатков.

Деревянная скамья, собранная подобным методом, придает саду современный вид. Все компоненты скамьи важны и их должно хватать для сборки. Существует большое количество версий подобных скамеек, когда владельцы дач создают творения на “скорую руку”.

Предлагаем фотографии альтернатив таких скамеек в нашей галерее.

Люди хотят совершенствовать способности и мастерят разные варианты собственных творений. Обычные ветки являются прекрасным материалом для создания самодельных скамеек. Кроме веток для украшения самодельной скамьи также используют сучья или мелкие веточки.


Однако хозяева участков не торопятся создавать что-то свое, а работают в огороде и не желают тратить собственное время на подобного рода занятие. Но то ощущение, которое приходит к людям, если они создают что-то своими руками – оставляет хороший осадок после себя.

Идеи самодельных лавок со спинкой

Вот, что берут для создания привлекательной неповторимой скамьи:

  • Три древесные дощечки схожих размеров
  • Шурупы, либо саморезы
  • Средство дл обрабатки древесины
  • Лак для окрашивания дерева
  • Дрель
  • Тряпка для шлифовки
  • Пила
  • Шуруповёрт

И здесь приступают к наиболее простому способу сборки:

Вначале распиливают все используемые материалы на разделы для установки – ориентируясь при это на чертежи. Для спинки и сидения вырезают шесть небольших схожих досочек.

Далее выпиливают и полируют четыре ножки как подставку лавки.

Потом получают компоненты-крепления для объединения целой конструкции. Как правило, выпиливают четыре, или шесть элементов.

И, наконец, создают еще одну доску под сидение для стабильности скамьи. В самом конце сборки, все части лавки закрепляют между собой и украшают на свой вкус.


Фот скамейки со спинкой

Также рекомендуем просмотреть:

СКАМЕЙКИ для дачи (30 СПОСОБОВ сделать своими руками).

Добрый день, сегодня мы будем делать самые разные скамейки своими руками. Я собрала в эту статью все самые ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ сделать самим удобную и красивую скамейку. Я дам подробные объяснения и показательные фотографии, и расскажу максимально понятно о том, как сделать скамейку из дерева (бруса и доски) и подручных материалов (поддонов-паллет, старых стульев, ящиков и прочее).  Я также дам чертежи, схемы сборки, и пошаговые мастер-классы.

Все собранные модели дачных скамеек я буду выкладывать по мере их сложности – то есть начнем мы с самых простых и лаконичных способов – и закончим настоящими профессиональными изделиями, достойными руки мастера. После этой статьи, вы почувствуете что стали тем самым мастером, который знает толк в своем деле и легко сделает скамейку совершенно из любого материала, даже если его немного. И скамейка будет твердо стоять на своих ножках и годами будет служить вашей семье. И как знать, может, вы даже сможете продавать ваши скамейки соседям  — ведь им тоже захочется иметь такие дачные лавочки на своем участке. А попозже начнете делать и беседки своими руками тоже по моим статьям-урокам.

В этой статье, а также в следующих статья этого цикла, мы рассмотрим…

  1. Скамейки, сделанные из старых стульев.
  2. Скамейка козетка во французском стиле
  3. Красивые скамейки изготовленные от кроватных спинок.
  4. Мастер-класс элитной скамейки из комода.
  5. Дачные скамейки со спинкой —  из бруса и пеноблоков.
  6. Скамейки для дачи – щитовые с опорой на цельную боковину.
  7. Простой чертеж скамейки из обрезной доски – за 15 минут.
  8. Дачные скамейки с изогнутой боковой частью.
  9. Реечные скамейки для дачи – с изогнутой формой сиденья.
  10. Скамейки брусовые со спинкой и подлокотниками – 23 модели.
  11. Скамейки под навесом или классической перголой.

 

Итак, давайте будем разбираться . И начнем с САМЫХ ПРОСТЫХ СПОСОБОВ сделать дачную скамейку своими руками.

Модель №1

Скамейка для дачи

ИЗ СТАРЫХ СТУЛЬЕВ.

Вот на фото ниже мы видим оригинальную и очень простую скамейку – которую легко сделать своими руками из ненужных стульев. У каждого на даче есть старые облезлые стулья. Когда-то вы  оставили один стул под дождем, лаковое покрытие на них вздулось, мягкая обивка давно расползлась на лохматые дыры. Выкинуть жалко, вы его поставили у стены гаража или в сарайчике – и он продолжает ветшать. Потом к нему добавился еще один товарищ стул – но он еще ничего, и вы держите его на летней веранде. А иногда облезлые стулья с перекошенной ножкой  вы видите у подъезда (кто-то вынес на мусорку).

Всем этим старикам-разбойникам можно дать новую молодецкую жизнь. Покрасить их в разудалый сочный цвет. И накрыть широкой доской – прикрутить на саморезы (чтобы они держались за прохудившеесе днище стула, его можно укрепить деревянной накладкой). Или прикручивать не к днищу а к раме стула.

Кстати если у вас нет старых стульев – НЕ БЕДА. Зайдите на любой сайт-барахолку, — там очень часть продают за сущие гроши старые стулья. Им радость, что продали. Вам счастье – что нашли.

Если деревянные стулья будут иметь разную высоту сиденья – это легко решается путем подпиливания ножек у высоких стульев (или набивания на раму сидушки низкого стула дополнительных толстых досточек, чтобы поднять сиденье на нужную высоту.)

Стулья можно соединить не только в зоне сидушки – но и вдоль их спинок. Вот на пошаговом мастер-классе изготовления такой скамейки (фото ниже) мы видим как это сделано:

  • Узлы крепления  по задней линии сидушки – длинная деревянная планка.
  • Узлы крепления по передней линии сидушки – стяжка шурупами (или просто притык, который держится за счет того, что задняя планка не дает стульям разойтись).

Прилаживаем боковые поручни скамейки. Выпиливаем угловой пазик на поручне, чтобы он входил в раму спинки стула.

Ошкуриваем лаковое покрытие со стульев (готовим их к покраске). Грунтуем перед покраской – специальной грунтовкой для дерева. Пропитываем влагостойким покрытием.

И внимание – добавляем элементы прочности. Снизу и сверху между спинками стульев – прибиваем короткие деревянные планки-держатели. Они объединят спинки стульев – в единую общую спинку дачной скамейки.

Вырезаем доску для сиденья. Обратите внимание что в ней сделаны специальные квадратные запилы (чтобы через них проходили высокие «горбушки» ножек стула.

Вот такая у нас получается нарядная садовая скамейка. Ее можно поставить на лужайке сада в месте со столиком – под навесом, в зоне отдыха, на веранде или терассе. А на зиму и дождливый сезон заносить в дом.

А вот идея того, как можно ПО ДРУГОМУ расположить стулья под нашу будущую скамейку на дачу – С ЗАКРУГЛЕНИЕМ.

А еще можно сделать круглую садовую скамейку вокруг любимого дерева или куста сирени на вашей даче – тоже из стульев поставленных в круг спинками.

Даже если вы на барахолке нашли только 2 стула – вы все равно можете сделать с ними оригинальную скамейку – которая будет только у вас.

Тем более, что тут еще прячется одна эксклюзивная идея – как раз для ДВУХ стульев.

Вот на фото ниже мы видим как именно из двух старых стульев можно сделать своими руками нарядную  французскую скамейку-козетку.

На фото-схеме ниже ниже мы видим мастер-класс – где показано как две спинки от стульев – становятся боковыми элементами каркаса садовой скамейки.

  • Вначале делаем четырехугольную раму для сиденья (светлое дерево на фото ниже) – еще по научном это называется ЦАРГИ (рамные элементы под сидушкой стула, или под столешницей стола). Прибиваем эту царговую раму  к нижним планкам стульной спинки.
  • И потом чтобы нашу скамейку не шатало туда-сюда, делаем дополнительную раму-стяжку уже в нижней части ножек будущей лаочки-козетки.  По научному  такая рама-стяжка в нижней части ножек называется ПРОНОЖНАЯ РАМА.
  • Красим все изделие в белый цвет и получаем цельную французскую скамейку для красивого отдыха на даче.

При желании к такой садовой лавке-козетки можно прикрепить спинку. Просто прибить к боковой поверхности стуловой рамы доски. Как это сделано на фото ниже.

Модель №2

Дачные скамейки

ИЗ СТАРОЙ КРОВАТИ.

 

А вот способы создать красивую скамейку для дачи используя спинки от старой кровати.

Одна спинка распиливается как есть пополам. Половинки будут использованы как боковые элементы дачной скамейки.

Даже если спинка вашей кровати сделана не из сплошного щита, а украшена резными балясинами – все равно можно сделать скамейку по этой схеме.

Сидушку можно покрыть цельным деревянным щитом. Или обить досками-рейками как на фото ниже.

Вторая спинка кровати может быть использована под НОЖНУЮ часть скамейки – с фасадного края. Как это сделано на фото ниже.  Донный каркас скамейки можно просто замостить обрезной строганой доской и покрасить. А можно вырезать цельный щит и положить его сверху на раму.

Можно использовать для создания скамейки только одну спинку.

Вы можете из обрезной доски  сделать СВЕЖИЙ КАРКАС  под дачную скамейку.

Или каркас для сиденья  — царговая рама скамейки –  может быть взята из того же материала что и каркасная рама кровати. Как это сделано на фото ниже.

И обратите внимание. Здесь  часть каркаса кровани НАБИВАЕТСЯ СВЕРХУ – чтобы повысить уровень сидушки.

 

Красивую дачную скамейку можно сделать даже используя модули от любой другой мебели. Например от старого буфета. Допустим у вас есть буфет часть которого не подлежит реставрации (пьяные гости падали и проломили линию выдвижных ящиков).

Тогда сама судьба подсказывает вам сделать из него эксклюзивную скамейку. Необычно обыграть оставшуюся часть буфета. И создать уютный уголок для семейного уединения.

И вам не захочется выставлять такую дизайнерскую скамейку его под дождь. Вы найдете ей почетное место в вашем дачном доме. И сошьете для нее голубые подушечки с вышивкой белоснежных узоров.

 

Модель №3

ЩИТОВЫЕ садовые скамейки

СВОИМИ РУКАМИ.

Чтобы сразу объяснить термин «щитовая» -покажу вот такую простую конструкцию – мини-лавочка из разделочных кухонных досок.  Это и есть классическая щитовая конструкция скамейки. То есть изделие  СОБРАНО ИЗ ЦЕЛЬНЫХ ЩИТОВ.

На фото ниже щиты соединены пазовым способом. Доска-сидушка заездает в пазы на ножках-стойках.

Вот ниже скамейка сделана ТОЧНО ТАК ЖЕ – щитовым методом. Только материла щита более грубый и нетесаный. И здесь добавили спинку – ее врезали в тоже в пазы, выпиленные в опорных щитах.

  • Крепление щитов друг к другу может быть ПАЗОВОЕ (как на фото выше) – где в одних щитах выпиливаются пазы, и другие щиты в низ въезжают. Такой крепеж используется только в щитах, сделанных из ЦЕЛЬНОГО КУСКА ДЕРЕВА. Клееные щиты для этого не подходят – они могут расслоится в местах своей склейки.
  • Также для крепления используются ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КРЕПЕЖНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ – деревянные (царги, угловые укосины, проноги), металлические (уголки, скобы и перфорированные пластины).

Щитовым способом делаются деревенские лавки. 2 боковых щита (это ножки) – соединяются между собой длинной доской (это пронога).  Доска может распологаться в нижней части междуножья,или в верхней части междуножья —  сразу под доской сиденья. На фото ниже мы видим оба эти способа расположения проноги под лавкой.

Как вы поняли щиты, с которыми вы работаете, не обязаны имень правильную форму. Это могут быт обломки старой обгрызеной доски – в которой  вы вырезали плоские линии-опоры для ПРИСЛОНА СИДЕНИЯ И СПИНКИ.

На фото ниже цельный щит играет роль опоры и для доски сидушки и для доски спинки.

Здесь тот же принцип – цельной опоры для сиденья и спинки дачной скамейки.

И эта красивая белая скамейка для дачи сделана по такому же принципу. Только уже из ровно выпиленных щитов и покрашена.

Вот ниже мы видим щитовую модель скамейки со спинкой, где уже 2 щита играют роль опоры для сидушки и спинки.

И эти опорные БОКОВЫЕ ПАНЕЛИ выполнены под небольшим углом наклона. И поэтому у скамейки получилось сидушка с наклоном вглубь и слегка откинутая спинка. Очень удобно сидеть в такой скамейке.

И согласитесь сделать, выпилить такую скамейку своими руками очень легко. Тут чертеж не обязан быть точным. Просто делайте по своей душе. Легкий угол наколона боковушек выбирайте на глаз.

  • Боковой прислон спинки – в виде длинного треугольника (угол наклона выбирайте сами).
  • Ножная опора для сидушки – в виде вытянутой трапеции (можно с наколоном или без).
  • Под ножные опоры подгладывается отрезок толстого бруса – чтобы у скамейки была высота. Но если у вас широкая доска, то и ножки получатся выше у скамьи,  тогда можно и без брусовых опор

Все детали можно посадить на обычные гвозди.

Чтобы скамейка не была такой низкой (если вы желаете) можно  сделать подножные брусья повыше – сколотить вместе сразу несколько отрезков бруса – поставить их друг на друга башенкой и закрепить с внутренней стороны доской (чтобы держались все вместе) или без доски просто на гвозди.

А еще такую скамейку можно ПОСТАВИТЬ НА НОЖКИ – тоже в форме вытянутых трапеций. Нажки набиваются с внутренней стороны  сидушной опоры.

 

ЩИТЫ для скамейки могут быть СБИТЫМИ (то есть не цельными, а состоять их досок, сомкнутых друг с другом планкой-пермычкой). Простая дачная скамейка с фото ниже как раз демонстрирует этот способ.

И вот эта садовая скамейка из толстых досок тоже делается по этому же принципу.

 

Модель №4

Скамейки ИЗ ОБРЕЗНОЙ ДОСКИ

Своими руками сделать на дачу.

 

А вот еще простая модель дачной скамейки. Простота у нее не только в конструктиве – но и в материала. Из одной длинной обрезной доски можно сделать вот такую садовую скамейку быстро и просто своими руками.

 

Ее можно дополнить подлокотниками, покрыть благородной темной морилкой, или краской яркого сочного цвета.

С боковых сторон дачной скамейки этого типа можно сделать подставки под книги, пивасик, те вещи с которыми вы любите отдыхать на даче.

Давайте посмотрим на чертеж этой дачной скамейки. Мы видим что все углы у обрезков доски имет наклон в  30 или 60 градусов. Размеры на чертеже указаны в дюймах. Один дюйм равен 2,54 см.

Чертеж мы видим с боковой стороны. Длина спинки и сиденья – на ваш выбор.

Нарезаем доску на нужные нам отрезки. И собираем скамейку на болты, шурупы или гвозди.

К такой скамейке на даче вы можете сделать и столик для провизии. Или обычную щитовую лавку.

Модель №5

Щитовые скамейки для дачи

С ИЗОГНУТЫМ БОКОВЫМ ЩИТОМ.

 

Щиты которые вы вырезаете для БОКОВИН вашей скамейки на дачу – могут иметь ПЛАВНЫЕ ОКРУГЛЫЕ ЛИНИИ. Тогда скамейка может стать настоящим произведением искусства – вашей творческой работой.

Сиденье в такой скамейке держится на ПЛАНКАХ набитых под ним с внутренней стороны боковин.

Спинка опирается внизу – на ту же планку что и сиденье, и вверху на планку набитую вертикально вдоль спинковой части изогнутыхъ боковушек.

Доски из которых вы вырезали фигурную боковину можно обработать по краю, придав ему округлость и гладкость (левое фото ниже).

А еще фигурные боковины можно вырезать не из обычного щита, а из столярного изделия с рельефом – фасадной части шкафа или старой филенчатой двери. Даже ручку дверную можно не убирать – а оставить для красоты (на правом фото скамейки ниже).

 

Модель №6

Реечная скамейка для дачи

Как сделать своими руками.

А еще из резных боковушек можно сделать интересную РЕЕЧНУЮ СКАМЕЙКИ. У них получается круглое сиденье с плавными очертаниями и изогнутая линия спинки.

На фото ниже мы видим как раз такую удобную для дачи скамейку.

Изгнутость скамейки получается за счет того, что узкие рейки набиваютс ПО ИЗГИБИСТОМУ ПЕРИМЕТРУ фигурных боковых частей.

На фото ниже мы видим мастер-класс изготовления такой скамейки для дачи. Для того , чтобы рейки не прогибались под весом сидящего человеа – для такой скамейки делают еще один каркасный фигурный элемент – по ентру. Все три детали соединяют вместе в один общий каркас – просто НАСАДИВ  ИХ НА ПРОРЕЗИ НИЖНИХ РЕЕК (как на фото ниже).

А потом на этот каркас по его верхнему периметру – набиваем на шурупы рейки.

Если вы хотите чтобы такая скамейка была более длинная, то нужно просто сделать не три фигурных моделя каркаса – а четыре, или пять, или шесть. Ну и конечно набивные рейки тоже должны быть длинными.

 

Модель №7

Быстрая скамейка –

из пеноблоков с полостью.

Пеноблоки (или газосиликатные блоки) иногда изготавливают со сквозными дырками внутри. Это делают для экономии материала и также для усиления теплозащитного свойства такого строительного материала.

А мы можем использовать эту «дырявую» особенность газосиликатных блоков – в благих целях создания скамейки на дачу.

Для этого устанавливаем 2 два ряда пеноблоки  ДЫРКАМИ ВНИЗ, а наверх ставим еще пеноблоки ДЫРКАМИ ВБОК. И в эти дырки вставляем брус подходящего сечения. Чтобы попе было удобнее сидеть наверх можно полодить поролоновые подушки. Лучше выбрать те, которые обшиты непромокаемой тканью. Или сшить самим из клеенки и толстого поролона (продается в хозмагах и строймагах).

Можно просто забить обшивкой из досок в сплошную – чтобы плоское сиденье без дырок получилось.

А еще пеноблоки хорошо покрыть обычной краской — чтобы получилась яркая красивая скамейка.

Вот такие идеи для изготовления дачных скамеек своими руками. Но это еще не все модели деревянных скамеек о которых я хотела бы вам рассказать. Поэтому ждите продолжение – мы будем делать интересные скамейки из дерева (бруса, доски и бревна).

 

На этом ваш профессиональный рост не закончится…

Потому что…

Дальше

я влюблю вас в идею

делать беседки своими руками.

Целый цикл обучающих статей ждет вас…

Беседки для дачи С ДВУХСКАТНОЙ КРЫШЕЙ (15 способов сделать).

БЕСЕДКИ своими руками (21 СПОСОБ + важные моменты).

Дачные БЕСЕДКИ своими руками (20 вариантов).

Вы увидите, как это просто и быстро сделать настоящее строение своими руками — большую дачную беседку. Как установить столбы, как самим (без всякого строительного образования) сделать крышу, как накрыть ее кровлей (поликарбонатом, шифером, черепицей). Оставайтесь с нашей «Семейной Кучкой» — и мы дадим вам «золотые ручки».

 

 

Удачного вам дачного строительства.

Ольга Клишевская, специально для сайта «Семейная Кучка».

Если вам понравилась эта статья
И вы хотите отблагодарить за этот кропотливый труд нашего бесплатного автора,
то вы можете выслать любую удобную вам сумму
на его личный  кошелек ЯД — 410012568032614

Читайте НОВЫЕ статьи на нашем сайте:

на Ваш сайт.

Деревянная скамейка с ящиками своими руками (+ подробные чертежи) | Своими руками

Плавные изгибы смягчают прямые и угловатые формы, характерные для большинства предметов мебели для искусств и ремесел.

Эти изгибы в азиатском стиле позволяют идентифицировать скамейку как работу знаменитой мастерской Greene & Greene. Хотя оригинал сделан из тика с элементами африканского эбенового дерева, наша вишня с акцентами смотрится не менее эффектно.

Традиционные соединения с шипами и гнездами вселяют уверенность в том, что на его чехлы можно сесть несколько тысяч раз.

Подготовить детали боковины скамейки

Распилите ножки (A, B) заданных размеров (рис. 1a, 1b). Разметьте и выберите гнезда (мы использовали долбежный станок, но вы можете сделать это фрезой или вручную). Убедитесь, что у вас есть две пары зеркально-симметричных деталей.

2. Отметьте форму задних ножек (A), как показано на рисунке 1a. Распилите их ленточной пилой (фото А) и отшлифуйте наждачной бумагой № 220.

3. Вырежьте на каждой задней ножке полусекретное гнездо, выходящее на торец, параллельно передней поверхности (фото B, рисунок 1a).Отставьте задние лапы в сторону.

4. Используя метод масштабирования сетки (рис. 2), нарисуйте контуры передней ноги на отрезке 6-миллиметровой орбиты. Плавно распилите и загладьте края шаблона. Перенесите контуры с шаблона на заготовки, затем вырежьте передние лапы, оставив небольшой припуск (фото С).

5. Прикрепите шаблон двусторонним скотчем к распиленной передней ножке и обработайте деталь резаком до окончательной формы (фото D). Проделайте то же самое с другой ногой и окончательно отшлифуйте обе части.

6. Сформируйте 3-миллиметровые галтели на длинных краях всех четырех ножек, за исключением верхней части на задних ножках (рис. 1). Здесь галтели изготавливаются после сборки.

7. Для каждого подлокотника (C) вырежьте заготовку размером 38x76x562 мм. Как и для передних ног, сделайте контурный рисунок в соответствии с рис. 3 и вырежьте подлокотники. Сделайте закругления на переднем конце каждого из них и отшлифуйте (рисунок 1). Затем натрите закругления на всех ребрах, кроме областей, прилегающих к задней ноге.

8. Для каждой из боковых юбок (D) просверлите две заготовки шириной 114 мм (мы распиливали по двухсекционной доске шириной 240 мм, чтобы обеспечить подобие текущего изображения). Сформируйте шипы на обоих концах заготовок (рис. 4а). Обратите внимание, что шипы на противоположных концах смещены в разные стороны (Рисунок 4), поэтому сформируйте каждую щеку щекой и плечом глубиной 3 мм, затем постепенно, за несколько проходов, удалите материал с другой стороны до тех пор, пока шипы входят в гнезда ног.

9. Сделав шипы, наметьте диагональные линии на краю каждой заготовки (D) и разрежьте детали ленточной пилой, оставив небольшой припуск для шлифовки (фото E). Склейте заготовки попарно (фото F). Когда клей высохнет, вырежьте канавку вдоль нижнего края каждой петли диском с канавками (рис. 4а).

Краткий совет! При необходимости уменьшите толщину шпилек, подогнав их под гнезда ножек. Это не повлияет на прочность стыка.


Смотрите также: Очень красивая скамейка с плетеным сиденьем своими руками


Начать сборку скамейки

1. Сухо (без клея) вставьте боковые уплотнения (D) между задними и передними ножками (A, B), затем склейте эти части вместе, убедившись, что стороны зеркально-симметричны (Рисунок 1). Когда клей высохнет, попробуйте по подлокотнику (C) с каждой стороны, выровняв его по центру верхнего конца передней ножки, отметьте и просверлите отверстия в задних ножках и подлокотниках с помощью зубцов для винтов и заглушек (см. «Совет мастера», как сделать квадратные отверстия).Приклейте подлокотники к ножкам и закрепите саморезами.

2. Для передней и задней части цоколя (E, F), показанных на рис. 5, сделайте те же заготовки шириной 114 мм, что и для боковых юбок (D). Сформируйте шипы на концах (рис. 4а), склейте заготовки попарно, затем вырежьте паз и язычок на внутренней стороне каждой кокетки.

3. Распилите нижнюю часть (G) до указанных размеров (Рисунок 6) и сделайте вырезы по углам (Рисунок Ba). Просушите стороны (A-D) и продольные ярды (E, F) вокруг дна (фото G).Если при тестовой сборке проблем не обнаружено, склейте эти детали между собой.

4. Просверлите перегородку (H) указанных размеров и приклейте ее на место между передней и задней цапфами (см. «Детальный вид»), совместив верхние края деталей.

Переходим к задней скамейке

Тринадцать планок спинки вставлены в отдельные гнезда нижней перекладины и в язычок верхней перекладины. Промежутки между брусьями в верхней перекладине закрываются вкладышами.

1. Просверлите заготовку размером 19x133x1365 мм для верхней перекладины спинки (I). Сформируйте шипы на обоих концах и выберите дюбель по центру нижнего края (рис. 7 и 7а). Вставив перекладину между задними ножками (А), наметьте на ней дугу (фото Н), вырежьте ее и плавно разгладьте.

2. Просверлите нижнюю поперечину (J) указанных размеров и выберите гнезда, как показано на рис. 7b.

3. Сделайте четыре шаблона (рисунок 8): по одному для каждого переднего контура планок спинки (K, L, M) и по одному для бокового контура, общего для всех планок.Далее вырезаем для каждой планки заготовку толщиной 25 мм.

4. Отметьте боковой контур на одном крае каждой планки и разрежьте ленточной пилой, оставив небольшой припуск. Снова приклейте обшивку сзади липкой лентой, наметьте передние контуры планок и вырежьте их. Центральный пропил в широких планках (M) выполняется обычным лобзиком вручную или лобзиком. После удаления обрезков гладко отшлифуйте все планки.

Примечание: убедитесь, что концы реек плотно вошли в язычок и гнезда перекладин (I,)).

5. Распилите боковые и центральные ремни сиденья (N, O) указанных размеров (рис. 9). Сделайте на боковых планках сужения и вырезы для задних ног. На переднем конце всех трех стержней измельчите галтели с обеих сторон (рис. 9а). Сохраните настройки роутера для обработки чехлов. Сделайте вырез на переднем конце боковых планок и нарежьте 2-миллиметровые галтели на остальных ребрах. Приклейте планки сиденья и нижнюю поперечину спинки (J) на место.

6.Для изготовления вкладышей верхней перекладины (I) вырежьте рейки из обрезков древесины черешни, которые плотно входят в язычок, чтобы его можно было утопить заподлицо с краем (после приклеивания вкладышей будет трудно полировать заподлицо с поверхностью). Отложите планку в сторону.

7. Возьмите изготовленные ранее планки спинки (K, L, M) и вставьте их в гнезда нижней поперечины 0), не приклеивая (рисунок 7). Вставьте один шип верхней перекладины (I) в гнездо задней ножки и, постепенно опуская второй конец перекладины, вставьте концы планок в язычок (фото I).Если тестовая сборка прошла успешно, осторожно снимите перекладину, нанесите клей на шпильки и приклейте перекладину на место, не приклеивая стержни.

8. Возьмите изготовленную и смонтированную стойку. Используя пилу с мелкими зубьями, аккуратно вырежьте две вставки одинаковой длины для вставки между задней ножкой (A) и первым изогнутым стержнем (L). Приклейте каждую вставку к противоположным концам верхней перекладины. Продолжайте отпиливать, сопоставлять и наклеивать пары одинаковых вкладышей (фото J) так, чтобы планки спинки располагались симметрично.

9. Сформируйте галтели на верхних краях перекладины (I). Затем измельчите филе на задних ножках, делая плавные переходы на фрезерованные участки.

Сделать чехлы на сиденья

Вырежьте детали крышек (P, Q, R) в соответствии с указанными размерами (Рис. 10). Используя сохраненные настройки фрезерного стола, сделайте скругления на переднем крае передних досок и переднем конце боковин (Q). Наклейте крышки и отложите в сторону.

Примечание: задние концы боковых панелей выровнены с задним краем задней панели (P), а передние боковины выступают на 3 мм.

Добавим привлекательные акценты

1. Чтобы сделать 6-миллиметровые канавки для вставок на задних стойках (A) и верхней поперечине (I), отметьте концы канавок карандашными метками (Рисунок Id). Сделайте надрезы по краям канавок толщиномером, чтобы избежать сколов и обеспечить резкость линий (фото K), затем проточите бороздки (фото L).

Краткий совет! Порезы снижают вероятность появления сколов. Если нет возможности распилить древесину, осторожно используйте метод попутного фрезерования.

2. Для декоративных вставок подготовьте 6-миллиметровые заготовки (мы выбрали темное дерево кокосового ореха), подогнав толщину под ширину бороздок. Вставив заготовку в паз, отметьте ее длину (фото М). Распилите заготовки под углом 46 °, чтобы сохранить отметку. Тщательно совместите каждую деталь с пазами, пометив их, затем отшлифуйте 3-миллиметровые кружки по длинным краям и вставьте вставки на место. Когда клей высохнет, отшлифуйте 10-миллиметровое закругление до углового стыка деталей.

Краткий совет! Чтобы темная пыль от шлифования не оставляла следов на светлой древесине черешни, прилегающие к вставкам участки приклеивайте малярным скотчем и чаще сдувайте пыль во время работы.

3. Сделайте 6-миллиметровые квадратные углубления для заглушек-заглушек, как показано на рис. 1c и Id. Подготовьте несколько брусков квадратного сечения, соответствующих размерам гнезд, закруглите их концы (фото N) и отпилите стопоры длиной 10 мм. Сделайте необходимое количество заглушек, приклейте их на место.

4. Нанести финишный слой на все части скамейки (масляный состав Watco Natural Finish мы натирали тампоном. Когда поверхность высохла, трижды распыляли нитро-спирт). После тщательного высыхания прикрепите петли к чехлам (P / Q / R), затем прикрепите петли к задней поперечине спинки (J).


Смотрите также: Оригинальная скамейка с елкой своими руками (фото + чертеж)


Скамейка деревянная своими руками — чертежи

При подготовке статьи использованы материалы лучшего журнала для столяров WoodMaster

.
ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ.БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

  • Скамейка из бревна своими руками (фото + видео) ПОЛОВАРНАЯ СКАМЬЯ СВОИМИ РУКАМИ В разобранном виде …
  • Скамейка металлическая сварная для самообслуживания (+ чертеж) Как сделать своими руками из металла …
  • Скамейка трансформер своими руками (фото + чертежи) Скамейка и стол все …
  • Красивая деревянная скамейка своими руками — мастер-класс (+ фото и чертеж) ) Как самому сделать деревянное…
  • Стол и скамейки для дачи своими руками — мастер-класс Как сделать стол и скамейку …
  • Двухсторонняя (с 2-мя спинками) скамейка своими руками Скамья трансформер своими руками I хочу рассказать …
  • Красивая садовая скамейка своими руками — ФОТОГРАФИИ и подробные чертежи САДОВАЯ СКАМЬЯ СВОИМИ РУКАМИ -…

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • Полное руководство • Сильнее благодаря науке

    Вы хотите научиться жиму лежа или научиться жать лучше? В таком случае это руководство научит вас всему, что вам нужно знать.


    ОТ GREG NUCKOLS

    Всем нужна большая скамейка, признают они это или нет.

    Когда кто-то узнает, что вы поднимаете тяжести — если он не является сильным атлетом, — они не будут спрашивать, что вы приседаете или становите. Нет, они спросят, что вы жмете.

    В прошлом году мы разослали опрос, в котором спрашивали людей, с какими упражнениями они боролись больше всего и больше всего хотели бы улучшить. Я предполагал, что людям будет легче всего делать становую тягу и жим лежа, а больше всего — приседания.Парень, я был неправ. Почти 2/3 респондентов заявили, что скамейка запасных была их самым большим источником разочарования.

    Давайте это исправим.

    Фото Адама Палмера, 9for9 Media

    Прежде чем мы перейдем к этому, позвольте мне рассказать вам немного о потоке этого руководства. Он разделен на четыре основных раздела. Раздел 1 охватывает всю необходимую подготовку по анатомии и физике (чтобы заложить основу для биомеханики, которая появится позже). Если вы уже достаточно хорошо разбираетесь в этом материале, не стесняйтесь пропустить первый раздел.В разделе 2 представлен обзор подъемника — установка, техника и правильное выполнение. В разделе 3 мы более подробно рассмотрим биомеханику, в частности, о ширине захвата, толчке ног и траектории штанги. Раздел 4 будет иметь форму часто задаваемых вопросов, в котором будут рассмотрены вопросы, которые не вписываются в первые три раздела, и будут более подробно рассмотрены темы, которые будут интересны некоторым читателям, но не большинству.

    Раздел 1 — Предпосылки

    Сверхосновная физика

    Нам нужно понять несколько простых терминов, которые описывают, как наши мышцы взаимодействуют с нашими костями, чтобы производить движения, которые (надеюсь) приводят к красивому жиму лежа.

    Усилие

    Первое — это сила. Сила — это произведение массы и ускорения, обычно рассчитываемое в Ньютонах (один Ньютон — это сила, необходимая для ускорения массы 1 кг со скоростью 1 м / сек2). Наиболее важным для наших целей здесь является сила линейная: Она описывает вещи, которые тянут или толкают по прямой.

    Итак, допустим, у вас в руках гриф 150 кг. Штанга 150 кг представляет собой массовую составляющую силы.Если бы вы не поддерживали штангу, она бы ускорялась вниз со скоростью 9,8 м / сек2 (из-за силы тяжести), поэтому штанга оказывает на ваши руки и руки 150 кг x 9,8 м / сек2 = 1470 Н силы. Направление силы — это направление притяжения силы тяжести: прямо вниз. Точно так же, когда наши мышцы сокращаются, они проявляют силу, тянущую один конец мышцы прямо к другому концу.

    Момент

    Второй —

    Арка для жима лежа (как это сделать, преимущества, безопасно ли)

    В этом руководстве мы рассмотрим все, что вам нужно знать об арке для жима лежа.

    Арка для жима лежа означает, что человек выгибает верхнюю и нижнюю часть спины, чтобы разделить скамью и спину. Этот метод используется спортсменами-пауэрлифтерами для повышения производительности. Пауэрлифтеры могут поднимать больший вес, используя арку жима лежа, потому что это поставит их плечи в выгодное положение, уменьшит диапазон движений и задействует больше мышечных волокон в нижней части груди и верхней части спины. Результатом является более высокий 1 повторный максимум.

    Вопросы касаются того, полезна ли эта техника для спортсменов, не занимающихся пауэрлифтингом, безопасна она или читерская, и как именно нужно эффективно настраивать арку в пауэрлифтинге. Мы рассмотрим эти и другие вопросы более подробно ниже.

    Быстрые ссылки

    Что такое арка для жима лежа?

    Арка жима лежа означает разгибание позвоночника. Посмотрите следующее видео, где я объясню подробнее:

    Верхняя часть дуги начинается у лопатки (лопатки), а нижняя часть дуги заканчивается у таза.Лопатка и таз закреплены на скамье, действуя как точки поворота, при этом средняя часть или туловище изгибаются между этими двумя положениями. Цель состоит в том, чтобы грудная клетка вытянулась как можно выше (к потолку), лежа на скамейке.

    В то время как арка для жима лежа в основном используется спортсменами-пауэрлифтерами, можно увидеть и обычных спортсменов, выполняющих эту технику. Если все сделано правильно, каждый может ощутить преимущества арки для пауэрлифтинга, которые будут подробно объяснены позже.

    Узнайте больше о технике жима лежа в моей статье о репликах для жима лежа

    Жим лежа на скамье — обман?

    Люди часто говорят, что жим лежа на скамье — это «обман», потому что человек перемещает вес на гораздо меньшее расстояние по сравнению с тем, кто лежит на скамье.

    «Обман» вызывает беспокойство только в том случае, если арка жима лежа нарушает какое-то правило. Поскольку свод пауэрлифтинга в основном используется пауэрлифтерами, давайте рассмотрим правила пауэрлифтинга.

    Согласно Международной федерации пауэрлифтинга (IPF), на скамье и на полу должны быть определенные точки соприкосновения. Атлет должен:

    • Положите голову на скамью
    • Положите плечи на скамью
    • Положите ягодицы на скамью
    • Поставьте ступни на пол

    В соответствии с этими правилами площадь поверхности между лопатками и ягодичные мышцы не должны касаться скамьи.Таким образом, вытягивание позвоночника полностью находится в рамках правил.

    Как и в любом другом виде спорта, спортсмены и тренеры будут максимально настаивать на правилах, чтобы выжать из игры каждую каплю выгоды. То, что большинство людей называют «читингом» с аркой для жима лежа, — это просто наивное понимание правил пауэрлифтинга. Дело в том, что спортсмены могут использовать арку для жима лежа на соревнованиях, если у них есть другие точки контакта на скамье.

    Безопасен ли арочный жим лежа?

    Если у вас нет каких-либо проблем со спиной ранее, жим лежа на скамье — безопасный метод.

    Когда вы видите, как кто-то выгибает спину, естественно возникает вопрос, безопасно ли это или приведет к травмам спины.

    Доктор Куинн Хенох (физиотерапия) и доктор Майк Истратель (физиология) сказали, что сила, прикладываемая к пояснице во время жима с дугой, ниже, чем сила, создаваемая приседаниями с легким весом.Кроме того, было отмечено, что травмы нижней части спины, такие как грыжи диска, вызываются нагрузкой на позвоночник сзади (когда позвоночник округляется) и гораздо реже встречаются, когда позвоночник нагружается спереди (когда позвоночник разгибается). Фактически, здоровая дуга может даже обеспечить некоторую защиту поясницы, чтобы защитить позвоночник от округления.

    Еще одно важное замечание: нижняя и средняя часть спины обладают естественной степенью подвижности и созданы для движения в разных направлениях.Вы можете вытягивать спину в любом положении, и это не причиняет вам боли. Если вы работаете в пределах своей естественной мобильности и не выходите за рамки того, что вам удобно, то можно будет безопасно выполнять изгиб во время жима.

    Посмотрите мою статью о жиме с пола, который представляет собой разновидность жима лежа, в котором не используется свод.

    Преимущества использования арки для жима лежа?

    Используя арочный жим лежа, вы сможете поднять больший вес.

    Использование арки для жима лежа дает четыре основных преимущества:

    • Уменьшенный диапазон движения: Думая о том, чтобы поднять грудь как можно выше к потолку, вы уменьшаете диапазон движений, необходимых для перемещения штанги. Подумайте об этом так: на каждый дюйм, на который вы можете увеличить арку, на один дюйм меньше, чем нужно нажимать на вес. Это особенно важно, если у вас есть точка преткновения, когда штанга находится у вас на груди.
    • Лучшее положение плеч: При настройке жима лежа вы должны втянуть и опустить лопатки. Этого положения легче достичь, когда ваши верхние трапы входят в верхнюю часть жима лежа. Эта «верхняя ловушка» будет более подробно объяснена ниже.
    • Повышенная стабилизация верхней части спины: Стабилизирующими мышцами в жиме лежа являются верхняя часть спины и широчайшие. Эти мышцы несут ответственность за замедление движения штанги при спуске и удержание штанги в эффективном режиме движения.Стабилизаторы гораздо легче сокращать, когда ваши плечи втянуты, что начинается с создания сильного свода.
    • Повышенная активация нижних грудных волокон: Когда мышечная активация была изучена в жиме лежа, размещение спины в изогнутом положении задействует больше мышечных волокон в нижней части грудной клетки, что способствует большему увеличению общей силы штанги .

    Противоположность арочного жима лежа — это жим лежа с поднятыми ногами или выполнение жима Ларсена.

    Недостатки использования арки для жима лежа?

    Главный недостаток использования арки для жима лежа — это не перемещение груза на всю длину мышцы.

    Обладая уменьшенным диапазоном движений, это палка о двух концах.

    С одной стороны, вы можете поднимать больший вес, что является преимуществом. С другой стороны, вы не получите преимуществ от тренировки полного диапазона движений. Тренировки с полным диапазоном движений показали лучшую адаптацию к гипертрофии (рост мышц).

    Хотя есть примеры тренировок с частичным повторением, вызывающих гипертрофическую адаптацию, исследования по-прежнему в значительной степени подтверждают, что тренировка мышцы в полностью растянутом положении приведет к большему увеличению мышечного роста.

    С учетом сказанного, пауэрлифтеры используют жим лежа в качестве соревновательного упражнения с целью поднять как можно больший вес. Хотя адаптация к гипертрофии по-прежнему важна, это не главная цель пауэрлифтеров. Таким образом, пауэрлифтеры оправдывают использование свода стопы для подъема большего веса, а затем выполнение других вариаций упражнений для перемещения мышцы на всю длину.

    Идея состоит в том, чтобы «отработать навык изгиба», а затем использовать дополнительные упражнения для растяжения грудных мышц в конечном диапазоне движения.

    Как настроить арку для жима лежа?

    Есть 5 шагов для настройки свода пауэрлифтинга:

    • Поставьте ноги на скамью. Поднимите бедра вверх так, чтобы большая часть веса вашего тела приходилась на верхние трапы. Пока ваши бедра находятся в этом положении, возьмитесь за перекладину и зафиксируйте хват.
    • Втяните и сожмите лопатки. Вам нужно будет активно свести лопатки вместе и убедиться, что они прижаты к скамье. Это может выглядеть как «шевеление» лопаток в нужное положение.
    • Поставьте ноги на пол и займите стойку. Ноги должны быть как можно ближе к плечам. Как только вы поставите ступни, энергично надавите на пол, чтобы вы все еще сохраняли напряжение на верхних трапециях.Вам нужно оттолкнуть пол вниз и от себя. Большинство людей будет толкать «вниз», но не «в сторону». Когда вы отталкиваетесь, вам будет казаться, что ваши верхние ловушки отталкиваются обратно в скамью. Благодаря этому процессу постановки ног вы по-прежнему удерживаете бедра приподнятыми над скамейкой.
    • Не отрывая бедра от скамьи и активно отталкивая пол «вниз» и «в сторону», снимите штангу со стойки. Как только штанга окажется над исходным положением, опустите ягодичные мышцы к скамье, стараясь коснуться нижней части ягодиц.Держите нижнюю и среднюю часть спины максимально приподнятой.
    • Когда вы опускаете штангу к груди, дайте себе команду держать грудь высоко. Одна из моих любимых подсказок — «встретить штангу грудью». Это не значит, что вы пытаетесь прижать штангу к груди, а скорее вы пытаетесь поднять ее к штанге. Вы также должны постоянно держать ягодичные мышцы в напряжении, чтобы защитить поясницу.

    Как улучшить арку жима лежа?

    Важно понимать, что у вас, скорее всего, не будет «идеальной дуги» в первый же день.

    Может показаться неловким и неестественным, когда вы впервые пытаетесь выполнить жим лежа. Это нормально и этого следовало ожидать. Вы изучаете новую схему движений и испытываете трудности с подвижностью под нагрузкой.

    Обработка свода стопы в пауэрлифтинге аналогична любому другому «спортивному навыку». Это потребует постоянной практики в течение длительного периода времени. Например, если вы хотите улучшить результативные броски в баскетболе, вам необходимо выполнить тысячи бросков у линии штрафных бросков, чтобы улучшить этот конкретный навык.

    Такой же уровень практики требуется для совершенствования арки жима лежа.

    Кроме того, к любому новому навыку передвижения применяется принцип специфичности.

    Этот принцип гласит, что для любого желаемого результата движения, чем более конкретная практика связана с навыком, тем выше позитивная адаптация.

    Например, если вы хотите улучшить приседания на спине, вам, вероятно, не следует выполнять фронтальные приседания. Это потому, что выполнение приседаний на спине — более специфический метод, чем приседания со штангой спереди.

    Такой же уровень специфики требуется для улучшения свода жима лежа. Вы же не хотите прогибаться один день, а на следующий день не прогибаться. Если вы хотите поправиться, всегда выполняйте жим лежа со сводом, и ваша подвижность суставов и мускулатура позитивно адаптируются к новому образцу движений.

    Упражнения, которые помогут вашему жиму лежа. Арка

    Есть несколько упражнений, которые вам следует выполнить, если вы собираетесь начать использовать арочный жим лежа.

    Эти упражнения особенно важны, если вы обнаружите, что не можете удерживать свод стопы во время жима.

    Перед подъемом:

    • Dynamic Thoracic Foam Rolling. В другой статье я подробно описал, как вам следует разминаться для жима лежа, но одно из упражнений, которые вы должны включить, — это конкретная подвижность средней части спины. Вы можете использовать поролоновый валик, чтобы расслабить мышцы, выпрямляющие позвоночник, чтобы ваш грудной отдел позвоночника имел большую подвижность во время жима.

    После жима лежа:

    • Тяжелые, строгие тяги на спине. Мне больше всего нравится тяга Пенлея или тяга сидя широким хватом. Вам необходимо выполнить два важных технических элемента: (1) возьмитесь за штангу хватом для жима лежа и (2) потяните штангу так, чтобы вы касались штанги на груди во время жима. Я люблю делать любые гребные движения сразу после жима лежа.

    После тренировки:

    • Статическая роликовая растяжка с поднятыми руками. Это движение увеличит диапазон движений средней части спины. Удерживайте растяжку 1-2 минуты. Держите гирю руками, если хотите больше растянуться.
    • Статическая растяжка сгибателей бедра с поднятой задней ступней. Это движение увеличит диапазон движений бедер, что позволит вам еще больше опустить ноги на пол. Удерживайте растяжку 1-2 минуты.

    Что делает арку хорошего жима лежа?

    Есть два ключевых фактора, которые способствуют успешному жиму лежа.

    Во-первых, вы хотите создать арку всего тела. Это означает, что вам необходимо развить способность выгибаться от верхней части спины к тазу. Подумайте о том, чтобы закрепить верхнюю часть спины и таз на скамье, и используйте их в качестве опорных точек, где вы распределяете нагрузку своего тела через скамью. Если вы сможете создать эту арку всего тела, вы сможете максимально уменьшить диапазон движений.

    Во-вторых, после того, как вы настроили арку, вы должны убедиться, что вы сохраняете это положение при циклическом повторении. Чего мы пытаемся избежать, так это смены позиции. Если вам не удается закрепиться на скамье или ваша арка сгибается, когда вы начинаете жим лежа, это ограничит вашу способность поднимать больший вес.

    Что произойдет, если вы жмете лежа без дуги?

    Есть много успешных элитных жимов лежа, которые не используют арочный жим лежа.

    Это не означает, что они намеренно пытаются лечь на скамейку.

    Однако каждый человек сложен по-своему, и даже при попытке улучшить разгибание и подвижность грудной клетки у некоторых людей свод стопы все равно не будет таким экстремальным, как у других.

    Если вы один из этих людей, вам нужно работать с тем, что у вас есть. Будьте максимально усердны, пытаясь улучшить разгибание и подвижность грудной клетки, но в конце концов не волнуйтесь, если у вас нет экстремальной дуги. Просто попытайтесь стать сильнее с помощью более эффективного программирования.

    Вот яркий пример того, у кого нет экстремального свода скамьи:

    Дженнифер Томпсон, 11-кратная чемпионка мира

    Как сделать самодельный жим лежа на скамье

    Мы все знаем, что упражнения важны для нашего здоровья.Силовые тренировки укрепляют наши кости; он предотвращает болезни, ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жира. Но что, если у вас нет доступа в тренажерный зал, чтобы заниматься спортом? Что делать, если ваш бюджет не позволяет вам получать ежемесячный абонемент в тренажерный зал? Решение этой проблемы довольно простое. Сделайте себе простой жим лежа на скамейке, сделанный своими руками, и приступайте к тренировкам. Я создал пошаговую инструкцию, как построить жим лежа.

    Этот жим, сделанный своими руками, в основном состоит из двух частей и куска фанерной доски.У него также есть подушка и ткань, покрывающая скамейку. Вы можете использовать простую утиную ткань или прочную уличную морскую ткань, если вы планируете использовать ее на открытом воздухе.

    Каковы преимущества силовых тренировок?

    Как мы все знаем, тяжелая атлетика или упражнения с собственным весом делают вас сильнее и крепче. Согласно исследованиям, силовые тренировки не только наращивают мышцы, но также могут помочь предотвратить заболевания, улучшить настроение и помочь сбросить вес. Брюшной жир находится внутри и вокруг жизненно важных органов, включая сердце.Уменьшение или предотвращение избыточного жира с помощью силовых тренировок может улучшить здоровье сердца, так как это также напрямую влияет на само сердце. Силовые тренировки ускоряют метаболизм за счет наращивания мышц, что, в свою очередь, помогает вашему телу сжигать жир более эффективно даже в состоянии покоя. Кроме того, наличие хорошей мышечной базы снижает риск травм. Силовые тренировки могут улучшить умственные способности на протяжении всей жизни, особенно у пожилых людей, страдающих когнитивными нарушениями. Есть много преимуществ при регулярных тренировках, теперь у вас есть собственный жим лежа дома, доступный в любое время.

    Вас также может заинтересовать проект гаражных шкафов своими руками, который я построил ранее.



    6,00 $

    Этот загружаемый PDF-файл включает схемы разрезов, список расходных материалов и трехмерные иллюстрации с подробными инструкциями по созданию проекта. Размеры указаны в британской, а не метрической системе. НЕ включает файлы SketchUp / CAD.

    Планы встроены на веб-страницу бесплатно, но если вы хотите поддержать веб-сайт, вы можете заплатить небольшую плату, чтобы купить PDF-файлы для печати.

    Спасибо за вашу поддержку!

    Жим лежа для тренировок


    Примечание: Размеры пиломатериалов указаны как номинальные. См. Размеры пиломатериалов, чтобы узнать фактические и номинальные размеры.

    Раскрытие информации: Некоторые ссылки на этой странице, а также ссылки в разделах «инструменты для этого проекта» и «список материалов» являются партнерскими ссылками.


    Размеры


    Шаг 1 — Постройте основание и опору

    Весь этот проект построен с использованием бруса 2 × 4 и листа фанеры 3/4 дюйма.Возьмите 2 × 4 и отрежьте один кусок длиной 48 дюймов и один кусок длиной 24 дюйма. Срежьте фаски кромок 24-дюймовой детали с обоих концов под углом 45 градусов, используя торцовочную пилу. Также снимите фаску с верхней части 48-дюймовой детали. Затем возьмите кусок длиной 48 дюймов и прикрепите его к отрезку длиной 24 дюйма на расстоянии 12 3/4 дюйма от переднего края. Используйте винты 2 1/2 ″ для соединения досок вместе. Повторите этот шаг, чтобы сделать второй набор.

    Шаг 2 — Прикрепите диагональную опору к основанию

    Затем отрежьте две части до 10 3/4 дюйма длиной с надрезом под углом 45 градусов на обоих концах.Затем поместите эту деталь на заднюю часть стойки и зажмите ее. Прикрепите эту доску к основанию и стойке с помощью шурупов 2 1/2 ″. Если древесина очень сухая, вам может потребоваться предварительно просверлить отверстия, прежде чем вкручивать шурупы, в противном случае дерево может треснуть.

    Шаг 3 — Соедините обе стойки вместе

    Отрежьте два блока до 3 ″ в длину и прикрепите к нижней передней части каждой стойки. Вы можете использовать шурупы для дерева или гвоздь, чтобы прикрепить эти детали. Затем отрежьте один кусок до 48 дюймов в длину.Поместите две стойки на землю на расстоянии 48 дюймов друг от друга, а затем прикрепите кусок длиной 48 дюймов прямо над 3-дюймовыми блоками. Используйте шурупы 2 1/2 ″ для крепления этой детали.

    Этап 4 — Прикрепите детали, удерживающие стержень

    Затем отрежьте еще два блока до 3 1/2 дюймов в длину, затем отрежьте две части до 20 дюймов в длину и еще одну часть до 48 дюймов в длину. Сначала прикрепите блок размером 3 1/2 дюйма с помощью шурупа для дерева или гвоздя. Затем закрепите 48-дюймовую деталь по горизонтали и закончите, прикрепив 20-дюймовые детали вертикально, как показано на рисунке.

    Шаг 5 — Отрежьте и прикрепите переднюю диагональную опорную деталь

    Затем отрежьте две части до 36 дюймов в длину и две части до 10 3/4 дюйма с разрезом под углом 45 градусов с обеих сторон. Поместите деталь 10 3/4 ″ по диагонали внизу 36 ″ детали и закрепите ее на месте. Используйте шурупы для дерева 2 1/2 ″, чтобы прикрепить угловую деталь к 36 ″ детали.

    Шаг 6 — Прикрутите переднюю часть к стойке

    Присоедините 36-дюймовую деталь с диагональной частью внизу и прикрепите ее к передней части стойки.Диагональная доска будет закреплена шурупами по дереву 2 1/2 ″ снизу основания.

    Шаг 7 — Соберите ножки

    Теперь сделайте две ножки скамейки. Отрежьте четыре куска по 16 1/2 дюймов в длину и два по 13 1/2 дюймов в длину. Сначала возьмите деталь 13 1/2 дюйма, а затем прикрепите детали 16 1/2 дюйма с обеих сторон, как показано на рисунке. Используйте шурупы по дереву 2 1/2 дюйма, чтобы скрепить эти части вместе.

    Шаг 8 — Соедините ножки вместе с помощью 2 × 4

    Соедините ножки вместе доской 2 × 4.Отрежьте кусок длиной 39 дюймов и поместите его поверх досок 13 1/2 дюймов между частями 16 1/2 дюйма. Закрепите доску размером 39 дюймов с помощью шурупов по дереву 2 1/2 дюйма сверху и с боков.

    Шаг 9 — Добавьте еще 2 × 4 сверху скамьи для устойчивости

    Отрежьте кусок длиной 46 дюймов и прикрепите его поверх доски 39 дюймов между досками боковых опор. Кусок длиной 46 дюймов будет размещен заподлицо с передней ножкой и будет выступать на 7 дюймов за заднюю ножку.

    Шаг 10 — Поместите и прикрепите фанеру 3/4 ″ к ножкам

    Возьмите фанеру 3/4 ″ и отрежьте один кусок до размеров 49 ″ x 10 ″.Поместите фанеру в центр скамейки и прикрепите шурупами. Теперь покрасьте всю тренировку жима лежа наружной краской. Возможно, вам придется нанести несколько слоев для лучшей защиты древесины.

    Шаг 11 — Добавьте пену и оберните верх скамейки тканью

    Когда краска высохнет, разрежьте пену с закрытыми порами до размера 51 ″ x12 ″. (Я использовал два слоя пенопласта толщиной 1 дюйм, чтобы сделать его мягче.) Пенопласт должен быть на 1 дюйм больше со всех четырех сторон, чтобы края были скругленными при обертывании скамейки тканью.Затем возьмите морскую ткань и отрежьте ее настолько, чтобы обернуть вокруг поролона, и прикрепите скобами к основанию фанеры. Загните край пополам, чтобы материал держался прочнее. Сначала положите ткань на верстак, а затем поместите поролон поверх ткани в центре. Затем переверните скамью ногами вверх и поместите ее на пену. Возьмите ткань, оберните ее вокруг фанеры и прикрепите степлером. Используйте скобы 1/2 дюйма на расстоянии около 1 дюйма друг от друга.

    Шаг 12 — Присоедините скамью к подставке

    Теперь найдите центр скамьи и прикрепите скамью к подставке.С помощью шурупов прикрепите скамейку к задней части подставки. Если вы делаете эту скамейку для кого-то и планируете доставку, то скамейку можно будет прикрепить позже, когда она будет доставлена. Вы сделали жим лежа на скамье своими руками! Оставайтесь в безопасности и здоровье.

    21 Проект оборудования для тренажерного зала своими руками: скамейка с ограниченным бюджетом

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Слова «сделай сам» могут напоминать образы ваших родителей, смело притворяющихся, будто знают, какой конец отвертки делает это.

    Движение DIY также захватило воображение и изобретательность фитнес-сообщества. В самом деле, это не удивительно — представьте себе целый спортзал, лишенный чужого пота и обнаженных незнакомцев. Готов поспорить, что у тебя есть лишний кранч на праздновании.

    Поклонники физических упражнений делают собственное тренажерное оборудование, экономят деньги и повышают самообеспеченность.

    Изготовление оборудования само по себе может служить тренировкой, то есть самодельное оборудование может оказать влияние еще до того, как оно будет собрано.

    Давайте поговорим о том, как получить эти инструменты и проработать пресс.

    Мы собрали 21 фитнес-проект своими руками, который поможет вам силовые тренировки, кардио и растяжка, не выходя из дома.

    Хотя некоторые из этих проектов могут показаться немного устрашающими (бетонные и электроинструменты, кто-нибудь?), Многие из них доступны даже для начинающих мастеров. Удачи!

    1. Штанга для подтягивания

    Подтягивания прорабатывают несколько групп мышц рук и спины.Это объясняет, почему они являются классическим дополнением к силовым тренировкам. Подъезжаем к вечеринке, мы сбегаем.

    Готовы сделать самодельный тур на перекладине? Просто соедините несколько труб и повесьте приспособление на подходящую несущую двутавровую балку.

    (Акцент на «несущую способность»! Примите дополнительные меры, чтобы убедиться, что штанга достаточно надежна и поддерживается, прежде чем начинать тянуть. Подтягивание лучше для вас, чем падение вниз лицом вниз.)

    Подтягивания — это непросто.Если вы хотите подтолкнуть себя к тому, чтобы стать монстром-спортсменом, ознакомьтесь с нашим 3-недельным планом по наращиванию силы, чтобы поднимать штангу.

    В этих трубках целый мир бонусных очков — эй, это я, Марио!

    2. Гири

    Уникальные формы гирь делают их отличным способом повышения силы, Maulit MR, et al. (2017). Влияние махов гирями и взрывной становой тяги на силу и мощность. https://www.journals.aiac.org.au/index.php / IJKSS / article / view / 3078/2547 сердечно-сосудистая система, Chan M, et al. (2018). Сердечно-легочная нагрузка при рывках гири 16 кг в имитационном гиревом спорте. DOI: 10.1519 / jsc.0000000000002588 endurance, Meigh N, et al. (2019). Тренировки с гирями в клинической практике: обзорный обзор. DOI: 10.1186 / s13102-019-0130-z и гибкость. Они также создают фантастические дверные упоры, но это не имеет никакого отношения к вашей физической форме.

    Это отличный ресурс для тренировок.Однако гири могут быть довольно дорогими. Особенно это актуально при покупке колокольчиков разного веса.

    И, не считая того, чтобы раскачивать по комнате настоящий чайник или колокольчик, что было бы невероятно шумно, беспорядочно и непрактично, у нас есть несколько бюджетных вариантов для вас.

    Простая конструкция Т-образной перекладины Тима Ферриса потрясающая. Вы можете сделать эту альтернативную гирю примерно за 10 долларов в строительном магазине. Он позволяет изменять вес — так что это как 10 гирь в одной! Кроме того, его легко разобрать для путешествий и хранения.

    Невероятно!

    Если вы ищете гири более традиционной формы, попробуйте эти гири более круглой формы. Изготовленные из бетона и арматуры, они недорогие и достаточно простые в изготовлении.

    Однако это вариант только для людей со сварочными навыками или сверхмягким лазерным зрением.

    Невероятно!

    (Извините — подумал, что мы попробуем еще раз, чтобы посмотреть, стало ли это смешно. Оказалось, что во второй раз это еще хуже. Повторы не работают над каламбурами.Так или иначе, следующий …)

    3. Прогулочные брусья фермера

    Прогулка фермера — упражнение, любимое силовыми атлетами во всем мире. Движение выглядит достаточно простым: спортсмены держат тяжелые предметы в каждой руке и ходят до изнеможения.

    Но этот прием обманчиво сложен и может уступать только жиму коровы лежа на скамье с точки зрения увеличения силы корпуса. McManus A, et al. (2016). Тренировка стронгмена — обоснование ее включения в программу силы и кондиционирования: Часть 1.https://create.canterbury.ac.uk/id/eprint/15441 Winwood PW, et al. (2015). Эффект сильного человека и традиционных силовых тренировок на мышечную функцию и производительность. DOI: 10.1519 / JSC.0000000000000629

    С некоторыми трубами, винтами и переработанной или покупной древесиной можно построить две огромные прогулочные поручни для фермеров менее чем за 100 долларов. Или вы можете попробовать эту более дешевую и еще более простую версию с ручками.

    Другой альтернативой является разведение домашнего скота самостоятельно.Я бы не стал предлагать это как удобный или экономичный вариант. Но если вы любите тусоваться с ними, у вас будет больше коров.

    4. Болгарская тренировочная сумка

    Хотя болгарские тренировочные сумки изначально разрабатывались для борцов, люди во всем мире используют их для нацеливания на свои ноги, руки, спину и корпус. Думайте о них как о мягких гирях.

    Коммерческие болгарские сумки могут стоить немалые деньги — цены могут достигать 115 долларов.

    Вместо этого попробуйте это менее дорогое решение: просто заполните камеру старого грузовика или трактора древесными гранулами или резиновой мульчей и надежно закрепите камеру.

    Пора начать качаться, приседать и керлинг, чтобы улучшить физическую форму по-болгарски.

    5. Мешки с песком

    Мешки с песком — еще один отличный способ улучшить упражнения на силу и выносливость.

    Они работают с теми же мышцами, что и традиционные гири и гири, но их внутренности (песок) перемещаются во время движений, как тяжелый песочный кишечник. Это добавляет сложности вашей тренировке.

    Изготовление мешка с песком требует восхитительно дешевой кучи сырья:

    • прочных пластиковых пакетов, таких как прочные мешки для мусора или закрывающиеся мешки для хранения продуктов, в зависимости от размеров, которые вы хотите сделать
    • изолента
    • наполнитель ( например, песок) (Мы упоминали, что мешки с песком содержат песок?) (Потому что они есть.)
    • веревка или застежка-молния
    • пузырчатая пленка
    • парусиновая спортивная сумка — излишки военных мешков для стирки тоже подойдут

    На этом этапе вы на полпути к тому, чтобы иметь свой собственный мешок с песком, который можно бросать, раскачивать и хлопать .

    Мистер Сэндмен, согните меня на бицепс…

    6. Водный шар

    Водный шар похож на мешки с песком, но маневрировать сложнее. Представьте, что вы пытаетесь жонглировать водой. Это эксцентричный кузен, болтающийся в углу вечеринки по силовой тренировке и спрашивающий любого, кто будет слушать, верят ли они, что реальность — это симуляция.

    Их также очень легко сделать:

    1. Купите мяч для упражнений. Убедитесь, что на нем есть отметка «Anti-Burst» — если вы не хотите больше промокать от пота. (Это будет вода. Водяные шары содержат воду.) (Мы так хорошо разбираемся в информации.)
    2. Наполните его водой. (Оставьте немного воздуха, чтобы у воды было место для плескания.) (Водяные шары все еще содержат воду.)

    Готово! Потратив примерно 10 долларов и 30 минут, вы получите отличный обучающий инструмент. Водный простой раствор!

    7.Гири

    Не все готовы к прогулке фермера со 100-фунтовыми стволами в каждой руке. (Кроме того, не у всех есть деньги или место для набора гантелей… или фермы.)

    С самодельными ручными гирями вы можете начать с малого и постепенно переходить к более тяжелым весам, не теряя денег на варианты fancyboi. В конце концов, тяжелые предметы — это тяжелые предметы — они не должны стоить руки и ноги.

    Хорошие новости: мешки с песком вернулись (и на этот раз они все еще содержат песок).Начните с легких весов в руках.

    Используйте их в классических движениях гантелей для экономичной тренировки веса рук. Если маленькие бутылочки перестают быть проблемой, наполните большие бутылки (например, молочники) водой, камнями или песком и продолжайте поднимать!

    8. Набивной мяч

    Набивной мяч — популярное дополнение к основным тренировкам. Эти универсальные веса могут сыграть свою роль в различных упражнениях с высокими результатами, включая те, которые улучшают силу рук и пресса.

    Из них также делают отличное метательное оружие, хотя мы не можем официально рекомендовать их в этом отношении.

    Кто знал, что такое простое устройство может бросить вызов всему вашему телу и улучшить мышечную силу и производительность? Hackett DA, et al. (2017). Прогностическая способность тестов на броски набивного мяча и вертикальный прыжок для определения мышечной силы и мощности у подростков. DOI: 10.1080 / 1091367X.2017.1385462 Raeder C, et al. (2015). Влияние шести недель тренировок с набивным мячом на скорость броска, точность броска и изокинетическую силу ротаторов плеча у гандболисток.DOI: 10.1519 / JSC.0000000000000847

    Сделайте свой собственный, используя старый баскетбольный мяч, дрель или шило и немного песка. Да, это так быстро, просто и дешево.

    9. Наклонная скамья

    Любите это или страшитесь, наклонная скамья — классический инструмент для многих основных упражнений. Но коммерческие версии могут сильно ударить по вашему кошельку и прессу. Некоторые люди могут оказаться более склонными (🤦‍♀️) к версии DIY.

    В этом видео-руководстве показано, как собрать прочную и удобную скамью для упражнений из деревянных кусков размером 2 на 4, пены кайдзен и морской ткани.

    Для тех из нас, кто не очень удобен, вот очень простая альтернатива, которую вы можете попробовать. (Судя по прессу в верхней части сайта, этот парень добился успеха со своей скамьей!)

    И если у вас действительно нет готовых поделок, чтобы сделать скамью, вы могли бы просто … делать приседания на скамье. этаж. 🤷 Мы знаем, что это не то же самое, но не мы отказываемся делать скамейку.

    10. Подвесные ремни

    Тренировочная система TRX приобрела популярность благодаря своему минималистичному подходу к тренировкам с отягощениями.При этом люди стали чаще использовать подвесные (или «взрывные») ремни.

    Вы знаете, что вы действительно очень хотите, чтобы все нравились? TRX также подорожал.

    К счастью, примерно за 15 долларов в строительном магазине и несколько минут вашего времени можно сделать свои собственные ремни для подвешивания. Примите это, маркетинговая команда TRX!

    Надежно повесьте ремни на дверной косяк, прочную ветку дерева или что-нибудь еще, что может с комфортом выдержать ваш вес.

    Тогда отстранитесь!

    11. Боевые веревки

    Это привязанный , чтобы радовать соседей. Вместо того, чтобы использовать старые садовые шланги, чтобы, например, поливать сад или притвориться, что вы сражаетесь с огромными, массивными змеями, превратите их в боевые канаты.

    Вы также можете взять несколько списанных шлангов из рук местной пожарной части — они тоже отлично подходят для веревок. Вы также можете попросить покататься на слайд-шесте. Это ничего не добавит к вашему тренажерному залу, но приятно.

    Если вы новичок в этом многофункциональном упражнении, начните с пустых шлангов. По мере того, как вы продвигаетесь вперед и хотите более сложную тренировку для всего тела, наполняйте шланги песком или водой. (Не забудьте заткнуть оба конца, иначе вы будете сражаться с тем, кто живет по ту сторону вашего забора, а также с самими веревками.)

    12. Parallettes

    Parallettes выглядит как пара вешалок для полотенец. рядом на полу — несложно, но полезно. Тренировки с ними помогут развить координацию, ловкость и равновесие.Даже их название звучит как французский десерт. Изящно что ли?

    Следуйте этим подробным инструкциям, чтобы сделать самостоятельно, используя такие материалы, как трубы из ПВХ, изолента, клей и чистое определение.

    Ознакомьтесь с этим списком упражнений, одобренных CrossFit, чтобы получить максимальную отдачу от создания собранной вами паралетки.

    13. Гребной тренажер

    Это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой. Примерно за 100 долларов плюс несколько банджи-шнуров вы можете собрать свой собственный гребной тренажер.

    Пора кому-нибудь придумать более экономичный вариант, потому что гребля — это комплексная тренировка с низким уровнем воздействия. Гребля укрепляет большинство основных групп мышц и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Horn P, et al. (2015). Гребля увеличивает ударный объем и сердечный выброс в большей степени, чем езда на велосипеде. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25317691 Kowalik T, et al. (2019). Многолетние интенсивные тренировки на силовую выносливость модулируют деятельность сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы у гребцов международного уровня.DOI: 10.1155 / 2019/3989304

    Другой вариант — вынести в море деревянную доску. Дешево? Конечно. Отличная тренировка? Вероятно. Слишком много акул? Более чем вероятно. Придерживайтесь варианта DIY.

    Однако гребной тренажер выглядит чрезвычайно при сборке. Это может быть один для более продвинутых любителей DIY. Если вы сидите на конструкции, вам, вероятно, следует убедиться, что она может вас поддерживать. Нет ничего лучше занозы в заднице, чтобы отвлечься от гребли на всю жизнь.

    14.Полка для ноутбука беговая дорожка

    Иногда тренироваться легче, когда есть что-то, что вас отвлекает, будь то напарник по упражнениям, телевизор, мотивационный плакат с кошкой или ваш ноутбук.

    Хотя играть в «Untitled Goose Game» во время езды на велосипеде или бега — не лучшая идея, мы знаем, что люди очень заняты, и иногда им нужно выполнять несколько задач одновременно.

    Создайте свой собственный технический держатель для стационарного кардиотренажера из дешевых предметов из хозяйственного магазина. Если вам нужно что-то отдельно стоящее, чтобы поставить на него ноутбук или планшет, как насчет этого высокого тощего стола?

    Эта полка для беговой дорожки выглядит так, как если бы она требовала еще меньших усилий, чтобы ее собрать даже самый неподготовленный человек.Кажется, есть способ играть в игры про мстительных гусей практически на любом тренажере.

    15. Бегущий набивной мяч

    Помните вышеупомянутый отрывок о том, как «бросать медицинские шары в людей»? Здесь мы действительно можем рекомендовать его — за исключением пола, а не людей.

    Мы уже знаем, что набитые мячи — отличный инструмент для силовых тренировок. Но оказывается, что они также могут поддержать ваше превращение в кардиотренажер — все, что вам нужно сделать, это несколько раз поднять их и бросить на землю.

    Конечно, для такого упражнения нужен исключительно прочный мяч. Приложив немного усилий (и несколько легко доступных принадлежностей), обычный баскетбол становится инструментом для одной из самых катарсических тренировок.

    Возможно, у вас не получится бросить трехочковый, но промахнуться мимо пола практически невозможно.

    16. Rebounder

    Речь идет не столько о «создании с нуля», сколько о перепрофилировании тренажерного оборудования для новых целей.

    Отбойник — это мини-батут, который пользуется популярностью как инструмент для упражнений.Любой, у кого есть подборщик, может быстро превратить его в друга для тренировок.

    Все, что вам нужно сделать, — это подпереть отбивающий на бок (под углом и с чем-то прочным позади него для поддержки), бросить в него мяч и поймать мяч на отскоке (как вы уже догадались). Повторяйте снова и снова.

    Этот парень пользуется шаром для боулинга, но лично мы бы выбрали что-нибудь более мягкое.

    Можно также просто бросить баскетбольный мяч в стену. Но разве это то же самое, что бросить шар для боулинга в крошечный батут? Очевидно нет.

    17. Подъемник по лестнице

    Это довольно умные тренажеры, которые дают вам постоянно вращающийся мини-набор ступеней, на которых вы можете размять ягодицы.

    Даже самые маленькие могут быть довольно дорогими (более 400 долларов США), поэтому варианты «сделай сам» будут очень кстати. Но это довольно сложные механические устройства, и мы не все можем быть Вилли Вонкой.

    Не бойтесь: помощь под рукой (или ногами). Вы знаете, чем вы можете пробраться в свою комнату после поздней ночи? Это может помочь.Нет, не очки ночного видения.

    Лестница.

    Лестница все это время была внутри вас. Whodathunkit? Установите себе целевое время и в течение этого времени шагайте вверх и вниз по лестнице.

    18. Сумка для йоги

    Люди занимались йогой тысячи лет, чтобы улучшить гибкость, уменьшить беспокойство и боль, а также снизить кровяное давление. Uebelacker LA, et al. (2016). Йога при депрессии и тревоге: обзор опубликованных исследований и их значение для медицинских работников.http://rimed.org/rimedicaljournal/2016/03/2016-03-20-intmed-uebelacker.pdf Nejati S, et al. (2015). Влияние программы снижения стресса на основе групповой осознанности и осознанной йоги на образ жизни, стратегии выживания, а также систолическое и диастолическое артериальное давление у пациентов с гипертонией. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4685370/

    Иногда, однако, перспектива носить коврик с работы на учебу и обратно домой может быть сдерживающим фактором.

    Погрузитесь в сумку для йоги: удобный способ избавиться от неловкости, связанной с ношением коврика.Этот проект сумки для йоги невероятно прост и изобретателен.

    Кроме того, он предлагает экологически чистое решение вопроса о том, что делать со старыми джинсами.

    19. Ползунки

    Хотя слово «ползунки» напоминает крошечные гамбургеры, они также могут сыграть важную роль в ваших упражнениях.

    Слайдеры — это маленькие круглые диски, которые можно использовать для укрепления кора и ягодиц. Положив их под руки и ноги, вы сможете скользить по ним через различные хрусты и движения, гладкие, как апельсиновый сок, без мякоти.

    Это может быть самый сложный наконечник для оборудования DIY из всей компании, так что приготовьтесь.

    Барабан, пожалуйста… 🥁

    Используйте бумажные тарелки. Сортировано.

    20. Блоки для йоги

    Упоры для йоги — отличный способ избежать травм, а блок для йоги, безусловно, является одним из самых универсальных доступных вспомогательных средств. Он отлично подходит для поддержки вашего тела в позах, которые находятся всего на вне досягаемости, и для предотвращения перенапряжения.

    Когда поза «Счастливый ребенок» вот-вот трансформируется в позу «Малыш, бросающий истерику», вам может потребоваться небольшая физическая поддержка, чтобы вернуть элемент расслабления в занятия йогой.

    Чтобы сделать свою собственную, отрежьте кусок дерева размером 3 на 5,5 на 9 дюймов. Используйте наждачную бумагу, чтобы смягчить края и предотвратить появление заноз.

    А теперь примите свою любимую позу и выровняйте чакры — безопасно.

    21. Пенный валик

    Пенный валик набирает популярность благодаря своим серьезным преимуществам, включая снятие мышечного напряжения. Fleckenstein J, et al. (2016). Профилактическое и восстанавливающее катание с пеной одинаково эффективны для уменьшения нарушений мышечной функции, связанных с усталостью, после упражнений.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721176/ и увеличенный диапазон движений. Cheatham SW, et al. (2015). Влияние самостоятельного миофасциального высвобождения с помощью валика с пеной или роликового массажера на диапазон движений суставов, восстановление мышц и производительность: систематический обзор. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4637917/ Может быть трудно воспроизвести прочность коммерческих роликов.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *