Как избавиться от вещей не жалея: Здоровый минимализм: как избавиться от лишних вещей и ни о чем не пожалеть — maax-mebel.ru

Содержание

Как избавиться от ненужной одежды

Сегодня мы перебираем одежду и аксессуары. Читаем, почему нам выгодно избавляться от хлама в шкафу, как понять, что с вещью пора распрощаться, а также учимся предотвращать появление ненужной одежды и украшений.

За годы сознательной жизни мой стиль подвергся множеству изменений. В школе я прошла путь от неформалки в балахоне Metallica (при этом, кроме баллад, я у них ничего и не слушала) до девочки в широких рэперских штанах (хотя и не припомню, чтобы я увлекалась рэпом). Позже были университетские годы бесконечного поиска стиля, и вот, наконец, я могу с закрытыми глазами достать из своего шкафа 2 вещи с 90-процентной уверенностью, что они сочетаются.

Мне, как и многим, свойственны спонтанные покупки, хранение аксессуаров и украшений, которые ждут своей очереди в коробке, накопительство в плане сумок и обуви. Но я честно раз в год пытаюсь избавиться от морально устаревших вещей и не поддаюсь на провокацию одномоментной моды. Я поняла, что такое классика, и меня уже не так легко купить на тренды сезона, разве что это будут очень удачные и долгоиграющие тренды.

Профит, который мы получим от расхламления шкафа

В статье Почему и как избавляться от лишних вещей я подробно описала, насколько негативно влияет на нашу жизнь хранение хлама, и зачем нам содержать все в чистоте и порядке. Сегодня мы откроем шкаф, чтобы узнать, какую пользу мы можем извлечь из удаления оттуда ненужностей.

Анализ гардероба, примерка вещей, которые мы давненько не надевали, сортировка одежды и обуви, мысли от том, что нам, как всегда, нечего надеть, на практике оказываются очень полезными. Чем дольше и мучительнее мы выбираем лишние вещи, и чем больше оказывается таких вещей, тем разумнее будет наш следующий шопинг. Итак, что нам даст расхламление платяных шкафов:

Мы получим еще одну зону свободную от хлама.
У нас быстрее появятся средства для покупки новых вещей.
Приобретение новых вещей станет более продуманным.
После того, как мы осознаем, сколько хлама в нашем шкафу, нам будет легче отказаться от спонтанных покупок.
Наш гардероб станет более универсальным и стильным.
Мы предпочтем купить 1 дорогую сочетабельную вещь 5 дешевым предметам одежды низкого качества.
В нашем шкафу останутся только по-настоящему любимые вещи — те, что нам подходят, отлично сидят, в которых мы не просто излучаем уверенность, но и передаем ее окружающим.
Как сказал один из героев Бойцовского клуба, мы перестанем покупать вещи, которые нам не нужны, на деньги, которые мы не имеем, чтобы впечатлить людей, которые нам не нравятся.

14 признаков того, что от этой вещи пора избавиться

Если вы затрудняетесь понять, оставить данную вещь или выкинуть ее без сожаления, подвергните весь свой гардероб следующим испытаниям. Не забываем про верхнюю одежду, обувь, белье, сумки, шарфы, ремни, перчатки, носки, украшения, в том числе и для волос.

Старая, но еще пригодная. Как часто мы обещаем себе, что после стирки эти штаны отправятся на дачу, но снова обнаруживаем их в своем шкафу. Стертые сапоги, изношенные сумки, растянутые вещи и одежда в катышках, тоже каким-то волшебным образом задерживаются. А теперь представьте, что вы одеты во что-то подобное и встретили в магазине свою первую любовь или подругу детства? Едва ли ваш вид будет излучать уверенность, даже если в 90% случаев вам все равно, что думают окружающие.
На одежде несмываемые пятна, вещь испорчена и не подлежит починке. См. пункт 1.
Куплена спонтанно, на распродаже, с мыслью «а вдруг». Бывает, мы поддаемся эмоциям и покупаем вещь, не подумав. Мы приносим ее домой, вешаем в шкаф, один раз надеваем и благополучно оставляем до лучших времен. Лучшие времена наступили, а желание надеть эту вещь так и не появилось.
Некомфортная. Дискомфорт — знак того, что этой вещи не место в нашем шкафу. В такой одежде невозможно расслабиться, она все время мнется, собирается складками, швы врезаются в тело. В итоге вы нервничаете, и ни о каком обаянии не может быть и речи. Решительно избавьтесь от одежды, которую нужно постоянно одергивать и поправлять.
Морально устарела. Возможно, когда-то это была одна из самых любимых ваших вещей, но уже 5 лет, как она вышла из моды. Может вы и не следите за модой, но кому понравиться выглядеть глупо?
Не соответствует возрасту. Несомненно, каждый человек волен одеваться, как хочет. Но давайте признаемся себе честно, многие городские сумасшедшие, которые пытаются в 40 лет выглядеть на 20, в лучшем случае вызывают улыбку и недоумение, а в худшем — ничего, кроме отвращения. Всем нам суждено взрослеть, мы меняемся, и вещи, которые нас красили, начинают нас портить. Давайте от таких избавляться.
Ни с чем не сочетается. Иногда мы покупаем вещь, потому что у нее шикарный цвет, необычная модель, она подходит к нашим глазам. Но дома мы понимаем, что под нее невозможно что-либо подобрать. Мы оставляем ее в надежде прикупить что-нибудь подходящее, но так и не покупаем.
Плохо сидит. Избавьтесь от одежды, если силуэт и пропорции не ваши, если одежда не подходит для вашего типа фигуры, неправильно скроена, слишком мешковата, или невыгодно подчеркивает формы.
Не тот размер. Если это не ваш размер на данное время, просто отдайте вещь тому, кто будет ее носить. Не надо ждать, пока вы похудеете или поправитесь. Живите в настоящем.
Вы не купили бы эту вещь второй раз. Бывает и так. Вещь неплохая, сидит хорошо, а радости от нее никакой.
Одежда неприятно пахнет. Это может быть въевшийся запах сырости, или запах, который возникает при контакте ткани с телом.

Одежда ассоциируется с плохими воспоминаниями. Если в шкафу есть одежда, напоминающая о чем-то плохом или подаренная вам человеком, которого вы недолюбливаете, избавьтесь от нее немедленно и без сожалений.
Вещи, которые вы не надевали в течение года. Чтобы помочь себе определиться, разделите свой шкаф на 2 части: правую и левую. В течение следующих 6 месяцев, когда бы вы не надевали определенную вещь, вешайте ее только слева (и после стирки тоже). Таким образом, справа накопятся все вещи которые вы не носите. Возможно вы поймете, что надеваете только 20% своей одежды. Потом спросите себя: А надену ли я это когда-нибудь вообще?
Не придает уверенности. Несмотря на то, что не одежда красит человека, а наоборот, вещи часто обладают большим влиянием на наше настроение и уверенность в себе. Человек может сколько угодно говорить, что он свободен от потребительства, его не интересует стиль и мода, но как ни крути, красивая одежда меняет самовосприятие, заставляет нас чувствовать уверенность в себе, сексуальность, дает нам ответы на вопросы. Переоденьте любого гика в дорогой костюм от Армани, вымойте ему, наконец, голову, и он поверит, что у его ног весь мир.

Да, анализ и сортировка гардероба требуют терпения, решительности и холодной головы. Тут можно так ничего и не выкинуть, либо осознать, что у вас нет ни одной по-настоящему хорошей вещи, и вообще остаться без одежды. В любом случае, нужно определить дальнейшую судьбу вещей, которым суждено покинуть ваш шкаф.

Что можно сделать с ненужной одеждой

С хорошей, но неподходящей одеждой и аксессуарами все понятно, им кто-то может быть очень рад. Но и непригодному текстилю, обуви и даже украшениям найдется масса применений.

Хорошие целые вещи можно продать, отдать родственникам, друзьям или на благотворительность.

Непригодную одежду и обувь можно

выбросить, разумеется в контейнер для текстиля для дальнейшей переработки. Можно завезти и носить ее на даче. Если носить такие вещи уже нельзя, разрежьте их на тряпочки и используйте для уборки. Красивую ткань и украшения можно поместить в коробку для рукоделия, они помогут украсить один из будущих проектов.

Предотвратить появление ненужной одежды и аксессуаров

А теперь самое важное: учимся поддерживать порядок и не допускать ненужные вещи в свой гардероб.

Не покупайте клоны, или вещи, которые отличаются лишь деталями. Например, у вас завалялся десяток однотипных футболок, или вы нашли в шкафу кучу похожих джемперов, которые к тому же не совсем вам подходят.
Покупайте только идеальное, а не просто симпатичное.
Не поддавайтесь на акции и распродажи. Особенно, на купи 2 — получи 1 в подарок. Это прямой путь к захламлению.
Возвращайте вещи в магазин. Если вы пришли домой, отошли от шоппинг-лихорадки и видите, что это носить не будете, смело идите и возвращайте. Понятно, что неохота, но, с другой стороны, это приучит вас трижды думать, прежде чем что-то брать. Поэтому же сохраняйте чеки и коробки.
Предпочтите 1 качественную дорогую вещь 10 дешевым.
Перед тем, как повесить новую вещь в шкаф, выбросьте самую старую.

Нам часто трудно расстаться с бесполезными вещами, ведь мы потратили на них деньги, они могут нести особенные воспоминания и ассоциации. Но давайте помнить, что избавляясь от старого хлама, мы не даем развиться психологии бедности, и открываемся новому.

Будем ли мы скучать по массе ненужных вещей, от которых избавились? Едва ли. Главное не сильно очароваться количеством места, освободившегося для новых вещей и не наделать новых ошибок.

Следите за обновлениями. Следующая статья расскажет, что делать с лишней косметикой.

Счастливого расхламления!

С наилучшими,

the A

Images: Eileen Fisher, Mojomade, mom spark

Тут еще много интересного:

Мы и вещи, которые нас окружают

Татьяна Ткачук: В идеальном варианте дом – это гораздо больше, чем просто место, где мы спим и едим. Настоящий дом дарит нам силы и энергию, защищает и согревает. Конечно, если в нем порядок. В том числе и в вещах, окружающих нас. А вообще – что для нас значат вещи? Как долго они живут с нами, и умеем ли мы вовремя расстаться с тем, что уже не нужно? Что говорят о своих хозяевах квартиры, захламленные и забитые барахлом? Правда ли, что все это – свидетельства неких нерешенных психологических проблем?

Обо всем этом мы будем говорить сегодня с психологами Ольгой Маховской, старшим научным сотрудником Института психологии Российской Академии наук, и Константином Сурновым, старшим научным сотрудником факультета психологии МГУ.

Начну сразу с того, что среди самых разных специалистов – и экологов, и медиков, и тех, кто изучает восточную философию, ну и, конечно, среди ваших коллег-психологов, — разногласий нет: все считают, что ненужных вещей в доме быть не должно. Народ грамотный, читает, слушает, теорию знает, но, меж тем, антресоли у всех завалены бог знает чем… И в углу между стенкой и шкафом пылится кое-что… И на книжных полках черт ногу сломит в большинстве домов… А уж про шкафчики в ванной, туалете или кладовки я даже не стану… В чем тут проблема? Не поднимается рука у нас совершить простой и красивый жест – взять и выбросить ненужное? Или что-то здесь другое? Константин…

Константин Сурнов

Константин Сурнов: Может быть, простой и красивый жест: «и за борт ее бросает…» Она, может быть, могла бы еще пригодиться. Красивый жест, красота – это высшая целесообразность, и по этой причине она не может быть другом глупости. Но по этой же причине высшая целесообразность не может быть другом такого сладострастного накопительства, бессмысленного консервирования всего, что не попадя. Поэтому, я думаю, хотя, конечно, из всех искусств для нас важнейшим является умение ставить вещи на свои места, но простое решение – это выбросим, а это оставим – иногда бывает похожим на красивый жест, но оставляет человека в некотором проигрыше. Нужно с осторожностью расставлять. Не выбрасывать или что-то уничтожать, а превращать… ставить на свои места.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Константин. Ольга…

Ольга Маховская: Если мы говорим об откровенном хламе, который хранится на антресолях, давно не проветриваемых, и там не проводилась ревизия, то, конечно, это и признаки нашей привязанности к прошлому очень часто, такому сакральному, очень плохо рационализируемому, и признаки или последствия очень долгого периода бедности, когда кажется, что нужно хранить вещи «на всякий случай». И к этому нужно относиться с пониманием. Что касается такого высокого философского градуса, который Костя задал, говоря о самых утильных вещах, то я здесь тоже скорее философ, потому что я думаю, что вещи должны оцениваться не только по своим физическим характеристикам, степени изношенности, а по месту в отношении человека к миру. Они могут выполнять самую разную символическую функцию, быть дороги людям по их личным причинам. И вообще говоря, это личное дело каждого – что хранить в доме, у себя на антресолях.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. Поэтому мы эту тему и обсуждаем в программе «Личное дело». Но если продолжить такой высокий философский градус, который задал Константин, то есть такая теория, что мы и вещи, которые нас окружают, — это, якобы, единое целое. Довольно красиво звучит, если подумать в этот момент о картинах, о вышитых вручную подушках на диване, о каких-то изумительных вазах или авторской работы авторучке. Но если представить вот такие завалы-склады стирального порошка, муки, парфюмерии, представить все то, что на самом деле мешает передвигаться по нашим, в общем-то, небольшим квартирам, отнимает у нас воздух и свет и, в общем-то, не нужно нам, потому что практически все, что накапливается в доме, можно пойти и купить в ближайшем магазине в тот момент, когда это действительно станет нужно? Ольга, довольно практический вопрос вам. Как вы полагаете, сколько в вашем доме, вот так, навскидку, есть вещей, которые можно и нужно было бы выбросить немедленно?

Ольга Маховская: Все вещи, которые нужно было выбросить, я уже выбросила, я вас уверяю. Я из тех, кто очень легко выбрасывает, любит это делать безумно, потому что освободившееся пространство – это воздух. Кроме того, я недавно переезжала и обнаружила, что ревизия не дала ожидаемых результатов, выноса мешков с какими-то вещами и старых газет, что обычно накапливается довольно быстро, не произошло. Но я этому училась. Я помню, что был, действительно, период, когда приходилось много переезжать и для себя принять решение, что для меня является прожиточным минимумом, что для меня действительно важно. И всегда было жалко двух вещей, может быть, не самых важных чисто утилитарно, — это старой швейной машинки моей бабушки (я не шью и никогда не буду шить) и такой же фамильной иконы (она не представляет какой-то ценности, но это тоже бабушкина икона). Это отдельный груз, который всегда бережно переносится с квартиры на квартиру, а я переезжаю по несколько раз в год иногда.

Татьяна Ткачук: Ну, икона представляет собой ценность уже потому, что она бабушкина икона. Этого уже вполне достаточно, чтобы она была ценной.

Ольга Маховская: Да, безусловно, но я убеждена, что у людей могут быть какие-то свои громоздкие вещи, не вписывающиеся в интерьер, но дорогие им по тем же причинам. Например, кресло, в котором сидел любимый человек, которое уже ободрано, не вписывается в новый интерьер.

Татьяна Ткачук: Вот об этом мы поговорим чуть позже. Спасибо, Ольга. Константин, как обстоят дела в вашем доме?

Константин Сурнов: В смысле количества вещей?

Татьяна Ткачук: Да.

Константин Сурнов: 84 327 (смеются). Я вспомнил очаровательный пример из жизни насчет того, что нужно, что не нужно, и как можно решать красивым жестом проблему переезда. К моему товарищу обратился пожилой дедушка, которому из частного дома предстояло переехать в квартиру. Приятель на машине его обещал подвезти и говорит: «Дедунь, ты к 9 часам утра все вещи собирай, а я приеду – и мы переедем». Вот он приезжает к 9 часам и говорит: «Дедушка, собрался?» «Готов», — ответил старик и вышел на крыльцо. В одной руке у него было ружье, в другой – гармонь.

Ольга Маховская: Вот, у каждого свое…

Татьяна Ткачук: Спасибо, Константин. Не далее как вчера моя коллега мне рассказала, что, делая ремонт в квартире, она решила освободить какие-то полки и антресоли, и вывезла из дома макулатуру и сдала ее. Так вот, этой макулатуры оказалось 169 килограммов. Цифра меня потрясла достаточно.

Любые советы психологов по так называемому «началу новой жизни» начинаются, как правило, с рекомендации произвести генеральную уборку своего жилища (ну, вот Ольге это довелось сделать в связи с переездом, по всей видимости). Сейчас, когда вот так (как всегда неожиданно) нагрянула, осень, это особенно актуально, потому что смена сезонов, как правило, тоже влечет за собой сортировку вещей в доме: летние вещи убираются, зимние достаются. Так или иначе, попутно смотришь, что завалялось лишнего. Константин, как вы полагаете, если поддаться самым радикальным рекомендациям и повышвыривать сразу… вот вы так называли 18 тысяч или 8 284 вещи, которые лишние…

Константин Сурнов: Сколько нужно, найдется, да.

Татьяна Ткачук: Ну, то, что не использовалось за последние 3-4 года. Вот еще часть психологов советуют посмотреть: если вы не использовали вещи в течение последних нескольких лет, значит, они вам, очевидно, не нужны. Не может ли образоваться некий такой эмоциональный вакуум у владельца нового, чистого и освобожденного жилища?

Константин Сурнов: Именно вакуум-то и образуется. «Факультет ненужных вещей», — говорила циничная, целеустремленная и успешная сотрудница КГБ из одноименного романа Домбровского про один из факультетов университета. И для нее было ясно, что она решительно расчищала место для строительства новой жизни. Но что они построили, что получилось? Если вышвырнуть сразу все, ну, и получится карцер – чистое, но пустое место, идеальное для пытки в одиночном заключении. Здесь нужно с очень большим разбором подходить. Даже не нужные в быту вещи могут быть полезны и нужны, скажем, как обереги. Причем, без всякой мистики: символ дает силу. Вот если говорить, что архитектуры – застывшая музыка, но вещь – скромнее – это застывшее событие, но это материя памяти. А память – основа личности, без памяти личности нет. А без вещей может быть личность? Может, но не долго. Поэтому выбрасывать все до бетона неправильно.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Константин. И мы примем первый звонок. Петербург, Светлана с нами на связи. Здравствуйте.

Слушатель: Здравствуйте. Я бы хотела получить совет. Как избавиться от вещей своей дочери, которая уехала уже на свою квартиру, но вещи не забирает?

Татьяна Ткачук: Спасибо. Забавный достаточно вопрос. Константин, прошу.

Константин Сурнов: Вы хотите избавиться от вещей или от дочери?

Слушатель: Вот это меня мучает – от кого я хочу избавиться? Но, вообще-то, в данный момент от вещей.

Константин Сурнов: Ну, нужно вступить в переговоры и понять, в чем тут причина. Если это сложно, то можно посоветоваться с психологом – что значат для вас вещи, оставленные дочерью. И тогда вам будет легче их сортировать.

Ольга Маховская: Вы знаете, тут надо спросить и дочь. Что значит – вещи, оставленные у родителей? Мы вроде как провожаем детей в свободное плавание, а они оставляют якоря в наших домах, давая понять, что они всегда могут вернуться, и нечего тут рассчитывать на то, что они не будут нуждаться в нашей поддержке.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. Кстати, у нас с вами взрослые сыновья. И мне любопытно: когда вы переезжаете из квартиры в квартиру, как вы решаете вопрос освобождения от ненужных вещей? Вот когда вам попадаются те вещи, которые принадлежат Федору или имеют к нему какое-то отношение, это происходит при советах с ним, вы просите его сделать это самого, вы сама решаете этого вопрос? Это такой вот очень личный момент.

Ольга Маховская: Это такая командная работа, и конечно, я ни за что не буду паковать вещи своего сына, более того, это его территория, Terra Incognita, я туда часто не захожу. Мне не нравится, как у него все организовано, хотя в этом есть определенный вкус. Он сделал ремонт в своей комнате, мне очень нравится, как он это сделал, но это совсем не мой стиль. Мы спокойно уживаемся, и из-за вещей драк не происходит. Единственное, у нас книжные полки оказались общими, и это создает такое вот… видимо, они будут стоять на какой-то общей территории. Проблем нет. Но я должна сказать, что все-таки проблема захламленности – не только проблема избытка вещей, но и нехватки территории. Когда дом большой, там всему хватает место, и нет поводов систематических для конфликтов. А если живут три генерации, и старики, которые накопили вещи, ни за что их не отдадут, и нельзя к этому относиться с небрежением, и молодые люди, которые хотят евроремонт, то есть укатать все в асфальт и не помнить, откуда они пришли, и думать, что вот это и есть новая жизнь — без ничего («манкурты», как напомнил нам Костя), — вот как уживаться таким взглядам, это большой вопрос. Только разъезжаться. Но есть ли возможность?

Татьяна Ткачук: Да, спасибо, Ольга. Примем еще звонки, оба из Москвы. Сначала с нами будет Владимир Волк на связи. Здравствуйте, Владимир.

Слушатель: Здравствуйте, добрый день. А вот старинные вещи и старые – сейчас как-то все перепуталось. Идешь мимо дома, помоечка, смотришь – валяется керосиновая лампа, смотришь – валяются старые кресла. Я как-то даже написал:

Отупели мы от штампа,

Равнодушие и лед.

А керосиновая лампа

Уют прелестный создает.

А потом другая строчка:

Вещей старинных красота,

Очарованье, вдохновенье.

А ширпотреба ускоренье –

Уже кондиция не та.

То есть старинные и старые вещи – это, конечно, большая разница. И конечно, захламлять помещение ни в коем случае не следует, но вот такой замечательный хлам – старинные книги, иконы, подсвечники и прочее-прочее – это уже не хлам. Спасибо.

Татьяна Ткачук: Спасибо вам за звонок, абсолютно с вами согласна. И еще до того, как мы вышли в эфир, Ольга Маховская мне сказала, что как бы так не получилось у нас с перекосом программу провести – мы будем говорить о ненужном хламе и можем забыть о каких-то семейных реликвиях, о каком-то наследии, с которым надо обращаться очень бережно. Я хочу сделать об этом отдельную программу «Личное дело». Однако сейчас передам микрофон Ольге и попрошу ее сказать несколько слов о том, как она видит разницу вот этих старых и старинных вещей. И вообще, на самом деле, так ли важно – старинная вещь, или важнее та самая икона бабушки, которая, может быть, и ценности никакой не имеет, но она икона твоей бабушки. Прошу, Ольга.

Ольга Маховская: Каждый решает для себя. Есть люди-накопители, для которых важно, чтобы вещь была старинной и ценной, а можно относиться к этому с небрежением. Это дома, в которых накапливался хрусталь в свое время или какая-то новомодная мебель. Я даже не очень помню что, потому что я не стояла в очередях за этими вещами. Сейчас, когда их много, поражает, что люди тратят огромное количество сил, времени и ресурсов, добывая кредиты… Очереди как таковой нет, но зависимость от вещей, ценных так называемых, потому что «старинные» — этот как синоним ценного в потенциале или очень важного, какой-то элемент престижа, скажем, вещь как знак престижа. Мне кажется, что человек всегда ценнее любой, самой старинной вещи. И если он строит дом, идя от себя, это важно для себя, свои ценности, пускай переоценивая в разные моменты и значение людей, и своей жизни, то это гораздо правильнее, чем идти за модными веяниями, за предложениями гламурных журналов или просто «как у соседки», потому что зависть тоже иногда влияет на то, как у нас обставлены дома. А старые вещи – это признак хороших отношений наследования в семье, когда есть образцы поведения, когда внучки были похожи на бабушек, а мальчики хотели быть похожи на дедушек или на отцов. Это всегда признак непрерывности отношений между генерациями, это всегда здоровые отношения. И в этом смысле очень много нужно вкладывать в бережное отношение к вещам знаковым, к старинным альбомам, например, и про это очень много разговаривать.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. Константин…

Константин Сурнов: То есть важно не то, во сколько оценит эту вещь какой-то неизвестный дядя в ломбарде, а то, насколько крепко она поставлена на якорь в вашем сердце. Она может быть бесценной в этом смысле, и этот смысл – важнейший.

Татьяна Ткачук: Спасибо. Примем звонок еще. Москва, Вера, здравствуйте.

Слушатель: Здравствуйте. Вот какое дело: когда я была молодая, я обратила внимание на то, что пожилые люди, старые люди скапливают у себя самую рухлядь, буквально рухлядь, не какой-то там антиквариат. И вот теперь я стала сама такая же. Мне 80 лет, и теперь у меня такая свалка – пройти невозможно. Когда-то, когда я еще видела, я где-то прочитала, что форма – это уже жизнь. И когда я еще видела, шла мимо помойки, видела игрушку – мишку, куколку – и все это затаскивала себе домой. Выбросить не могу. И это совершенно исключено, чтобы я то, что похоже на существо, могла куда-то выбросить. Но даже такие вещи, как какая-то коробка, думаю: интересно, эта коробка сохраняет энергетику хорошую или плохую? Отнесу на помойку…

Татьяна Ткачук: Простите, пожалуйста, а ваше имя-отчество?

Слушатель: Отчество у меня очень трудное.

Татьяна Ткачук: Тогда позвольте, я просто к вам обращусь по имени. Скажите, пожалуйста, а вы одна живете или в живете…

Слушатель: С животными живу. Их тоже жалею, конечно.

Татьяна Ткачук: То есть, у вас такой проблемы конфликта поколений, чтобы были ваши дети или внуки недовольны тем, что вы приносите домой, его не существует?

Слушатель: Нет-нет. Когда был сын, я даже умудрялась выбрасывать животных, вот какое дело было.

Татьяна Ткачук: Спасибо вам за звонок. Знаете, меня потрясло, что в Интернете оказалось очень много форумов, на которых на очень высоком градусе таком накала обсуждается проблема, что вот из-за вещей, которые накапливают пожилые люди, некоторые семьи находятся на грани развала. То есть, скажем, муж абсолютно не в состоянии перенести всего, что копит и накапливает, чем заполняет квартиру теща, и так далее. Конфликт поколений такой очень серьезный. На ваш взгляд, почему именно людям пожилого возраста, старикам свойственно так держаться за вещи? Это все-таки голодное военное детство, или это какой-то момент возрастной психологии, который молодые просто не могут учесть? Константин…

Константин Сурнов: Я сначала скажу слова восхищения о случае Веры. У каждой вещи есть история, ее можно читать, она может быть собеседником, если вы сами одушевленный человек, и лучшим собеседником, чем ТВ. Но общий закон (про других стариков говорю), все-таки дело, мне кажется, в некотором базовом инстинкте, как у белочек или хомячков. Вот им без запаса нельзя, запас создается стирального порошка, запас мыла, запас создает иллюзию безопасности. И, кроме того, есть инстинкт утверждения своей значимости в мире: чем больше места я занял и мои вещи, тем больше я, тем значительнее я. С годами, по мере одеревенения коры головного мозга, которое я в себе уже замечаю, рассудка остается меньше, а инстинкта больше. И есть совершенно очаровательный феномен «невостребованных кладов», особенно в средневековой Скандинавии. Там считалось раньше, что клад не востребован, потому что не успели взять, внезапно умерли, а оказалось, что и не собирались брать. Зарытый в землю клад – это символ моего непреходящего успеха в этой жизни. И поэтому распространение себя с помощью вещей по возможности шире – это очень глубокая вещь. И с годами она может нас одолевать.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Константин. Ольга…

Ольга Маховская: Мне кажется, Костя очень хорошо объяснил мне, наконец, почему у него 8 тысяч вещей. Я думаю, что это проявление мужской экспансивности, которая с возрастом только нарастает, и это одна из версий. Но меня тронул звонок Веры до глубины души, и конечно, собираемые игрушки на помойках – это отсроченные какие-то потребности еще с самого детства. Плюс, я думаю, что вещи – это признак пропорциональной потребности стариков во внимании. Когда близкие люди не уделяют им достаточного внимания, они начинают копить вещи, напоминая о себе и создавая себе как бы подарки. Потому что найденная вещь – это подарок. Они нуждаются в них.

Константин Сурнов: Это найденный собеседник.

Ольга Маховская: Собеседник или просто игрушка. Потому что известно, что старики, как дети. И если возникает такой конфликт, обратите внимание на своих стариков в домах.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. Спасибо, Константин.

И я очень хочу именно сейчас задать Ольге Маховской вопрос, связанный с репликой про кресло, оставшееся от любимого человека. Человека уже нет, а кресло хранишь – и выкинуть его рука не поднимается. Надо или не надо выкидывать? Вот есть такая теория, что каждая вещь – это частица некоего информационного поля, и именно поэтому вещи вызывают тот или иной отклик в нашей душе. На вещи словно записана какая-то информация, и когда ты вещи касается или с ней общаешься каким-то другим способом, ты считываешь эту информацию. Ольга, верите ли вы в идею, что можно ежедневно травмировать свое подсознание, если натыкаешься случайно или прикасаешься специально к какой-то вещи, напоминающей, скажем, о неудачном браке, о каком-то проваленном проекте, о потерянной подруге? И означает ли это, что в этом случае надо постараться ликвидировать из своего дома все, что так или иначе может вызывать у тебя какие-то негативные эмоции?

Ольга Маховская: Ну, то, что вызывает негативные эмоции, можно забросить на антресоль, понимая, что ты сейчас не в состоянии оценить реально, какое значение играл в твоей жизни этот человек. Но он для тебя был значимым, и ты не исключаешь, что в будущем ты можешь вернуться к этому человеку. Поэтому эти вещи хранятся, но не под руками, потому что натыкаться каждый раз – это как бы проявление мазохизма. Ты каждый раз себе бередишь рану. Я заметила, что, действительно, хранятся или вещи, которые травмируют, или те вещи, которые поддерживают однозначно. Видимо, это самые яркие проявления нашей личности, — наверное, этим объясняется. Я просто вижу, что Костя хочет давно добавить.

Татьяна Ткачук: Передам сейчас Косте микрофон, только один момент. Как быть в случае кресла? Кресло на антресоли ну, никак не забросишь. Кресло как образ берем, как символ. Если ты пока не знаешь, как потом ты сможешь воспринимать то или иное свидетельство какого-то другого человека в твоей жизни, и вот есть это кресло, его и выкинуть невозможно, и смотреть на него больно, и сидеть в нем, в общем, зябко. Что делать-то в этой ситуации? А у нас не трехэтажные дома.

Ольга Маховская: Ну, все-таки держать в актуальном поле, если это травмирует, я бы не советовала. Ответ: все-таки или отвезти на дачу, или кому-то подарить. Кстати, огромное количество вещей в Интернете – вы как-то стали говорить об этом, Таня, но не досказали до конца – дарятся. Просто «передам в хорошие руки» — как раньше котенка, — диваны, кухни все на свете. Можно вообще подпоясавшись, перейти на другую квартиру… Для меня кресло в другом смысле значимо. Вы меня простите, я все о переезде. У меня стоит старое кресло предыдущего хозяина. Я понимаю, что что-то в нем такое есть, какая-то жизнь вокруг него крутится. Оно такое ободранное, что из него просто ничего нельзя сделать. Там, наверное, жили кошки, там, наверное, любили друг друга, я не знаю, что. Оно мне совершенно не нужно, но я его не могу выбросить уже целый месяц. Вот что делать с этим креслом, Костя?

Константин Сурнов: Я хотел подхватить вашу мысль. В каждой вещи есть шум эпохи, но каждая вещь еще говорит что-то лично нам. Например, пузырек лекарства на прикроватной тумбочке говорит: «Ты болен», и поэтому лучше на него не смотреть. А вот мне кажется, что должен быть дом, и должен быть музей. Лучше, если немножко отдельно, потому что дом-музей – это место, неудобное для жизни. И у владельцев маленьких квартир таким музеем часто становится дача, где доживают свою вторую жизнь постаревшие вещи. Очень понравилась идея отдать в хорошие руки, но вспомнил я еще великую теорию: одно из базовых различий между живым и неживым – это разное отношение к взаимодействию с миром. Живое, чтобы оставаться живым, должно постоянно меняться, обновляться, все время взаимодействовать с миром. А мертвое, неживое, оно, чем меньше взаимодействует, тем лучше сохраняется. И вот поэтому должен быть дом, и должен быть музей. И лучше, если отдельно. Что-то в этом роде.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Константин. Примем звонки. Эля, здравствуйте.

Слушатель: Здравствуйте. Вот я хотела сказать, что в нашем доме множество вещей, связанных с родней мужа. И они, эти вещи, старые такие, и меня поначалу все это совершено пленяло, то есть действительно не то, что это какой-то музей зашибенный, но вот в нашей семьей таких вещей если есть, то единицы, и все они с деревни остались. И с моей точки зрения, выбросить вещь – это как бы ее убить, и вот пока ты ее не убил, ты можешь ее вытащить, надеть, кому-то чай в нее налить, ложечкой помешать… То есть, это как бы возможность еще и еще раз вернуться в то время. А уж когда ты ее куда-то дел, то все уже, не вернешься. То есть, такое вот, наверное, неоправданное одушевление вещей. А когда их нужно выкидывать, мне кажется, если применить какой-то ритуал, типа доброго прощения у этой вещи, что ты ее выкидываешь, что она была хорошая, но теперь, как говорится, уже все, — может быть, это поможет их выкидывать. А еще советуют вычищать свой дом на убывании луны, то есть такая тоже, совсем из другой оперы, вещь.

Татьяна Ткачук: Спасибо вам за звонок, Эля. Константин, прошу, несколько слов.

Константин Сурнов: Очень приятно мне слышать, Эля, вас. От вещей, которые кажутся ненужными, можно, конечно, избавляться по-разному. Можно с ними бороться («и за борт ее бросает…»), можно их уничтожать, можно их вытеснять, вытеснять их присутствие в сознании, потому что постоянный раздражитель вроде как бы перестает улавливаться. Можно сдавать в музей эволюции или революции, или «в хорошие руки», и там они будут лежать в комфортном ожидании всплеска интереса потомков к этому шуму эпохи. А можно, как сказали вы, что я с восторгом слышал, соблюдая свой интерес, с ними жить и давать жить вещам новую жизнь, в ином качестве, с красивыми метаморфозами. Никакая вещь, никакой человек не может жить вечно, вечно оставаться молодыми. Но это и не нужно. Человек и вещь могут, во-первых, умереть красиво, а во-вторых, еще лучше – превратиться из старого в новое, продолжить счастливую жизнь в новом качестве. Даже выбрасывание, расставание можно превратить в священнодействие, организовать ненужной вещи переход в другой вид энергии с почестями. То есть заповедь «не убивай» применима и к вещам. Не надо убивать, не надо выбрасывать. Надо превращать, давать вещи жизнь в музее, в карнавале, в другом месте, в новом качестве, от строительного материала и протирочной ткани до самодельного произведения искусства или объекта, участвующего в захватывающем ритуальном действии.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Константин. Ну, к вопросу о том, куда и как девать вот эти старые вещи, просто короткая такая информация, которая мне показалась интересной. В Амстердаме один раз в год, по весне, празднуется День Королевы. Помимо всяких разных замечательных мероприятий, которые в этот день проводят, голландцы устраивают еще и свободную торговлю ненужными вещами, которые у каждого накапливаются дома. Причем заранее, накануне этого дня (это, по-моему, 30 апреля празднуется), расчерчивают тротуар перед своим домом, занимая так называемые торговые места, и поутру выносят все, что не нужно, на продажу. Эффект поразительный, потому что почти все раскупают. Выясняется, что то, что не нужно соседу, вполне может оказаться нужным, даже очень нужным тебе. Продается, естественно, это за небольшие деньги, но люди таким образом решают свою проблему.

Константин Сурнов: Это имеет зашибенный смысл, как сказала Эля.

Татьяна Ткачук: Да. Мы примем еще звонок. Валентина Алексеевна из города Колпино, здравствуйте.

Слушатель: Здравствуйте. В 1942 году, в блокаду, моя мама фотографировалась на какой-то документ, и эта фотокарточка – она была дистрофик – такая страшненькая, что я когда-то сделала глупость и уничтожила ее. И так я спохватилась, когда увидела фильм Кирилла Набутова, и там был кадр, где была я с братиком, как-то так получилось, и на мне была та самая шапка, которая была на маме, — «эскимоска» с длинными ушами. Я вся взбеленилась, я так пожалела, что выбросила. У нас больше ничего не осталось, все в блокаду рухнуло. Вот еще один момент.

Татьяна Ткачук: Спасибо вам, Валентина Алексеевна. Ну, это как раз к разговору о семейных реликвиях и о том, что нужно очень бережно их хранить. Потому что если такие вещи исчезают, то восстановить их, конечно, потом невозможно. Константин, что-то хотели сказать?

Константин Сурнов: Это просто обыкновенная магия. И ее нужно учитывать, пользоваться, она помогает жить. Символ дает силу.

Татьяна Ткачук: Спасибо. Я думаю, что сейчас самое время послушать опрос москвичей на улицах города. Прохожие отвечали на вопрос Марьяны Торочешниковой: «Храните ли вы в доме вещи по принципу «вдруг пригодится»? И если да, то как подолгу?»

— Нет. Квартира небольшая. Был бы свой дом, частный, — конечно, можно было где-нибудь в сарае, какой-нибудь чулане. Негде хранить просто.

— Бывает. Бутылки старые какие-нибудь, что-то в этом роде. Иногда надо что-то куда-то отливать, не знаю… Вы сами понимаете. Если не надо, то выкидываю, конечно. Через месяц.

— Храню, конечно. Подолгу? Ой, да годами могут храниться! У меня, во-первых, целых шкаф одежды, которая мне не нужна. Я просто никак не соберусь все это выкинуть либо отдать кому-то. Просто нет времени. Я бы, вообще, очень многое из своей квартиры просто бы взял и выкинул. Руки не доходят просто, и все.

— Храним годами. Три-четыре года. Честно, много хлама. Для того, чтобы потом взять и когда-нибудь это выбросить. Было такое, что пригождалось или отдавали кому-нибудь.

— Ну, смотря какие вещи. Вот продуктов должен быть запас все время, мало ли что?

— Как переехали на новую квартиру – все. Раньше времена были такие – все про запас.

— Храню. Просто так. Ну, к примеру, двигатели от машин – пригодятся. Хлама не много, но есть. Запчасти. Мало ли, может быть, кому-то понадобятся – могу отдать.

— В общем, что-то есть, что хочется выбросить. Одежда какая-то, знаете, которую уже не носишь. Муж особенно у меня дорожит.

— Есть такие. Ну, потому что, может быть, они пригодятся. Например, такие вещи, как гайки, болты. Много вещей хранит отец: старые магнитофоны, пленочные, вот такие вещи, чтобы можно было послушать записи, воспоминания какие-то, детские записи, когда мы были маленькими еще. Такие вещи есть.

— Есть, но они подвергаются регулярному выбрасыванию. Раз в три месяца проводится ревизия, и все выкидывается ненужное. Негде хранить хлам.

— Хлама много. Никак не могу добраться до верха шкафа. Наверху лежат мои 15-летней давности дипломные работы, которые, в принципе, выкинуть давно пора. Кроме этого, там, по-моему, лежат старые кеды, подписка «Юности» за 1978-79 годы… Что-то выкинуть лень, что-то выкинуть жалко, что-то «авось пригодится», что-то выкидывать нельзя, потому что нельзя. Например, книги нельзя выкидывать.

Татьяна Ткачук: И вот м ожно привести, в принципе, миллион доводов за то, чтобы не выбрасывать временно не пользующуюся успехом вещь. А вдруг через 10 лет вот эта кофточка снова войдет в моду? — думаем мы, запихивая ее куда-то подальше. А вдруг дверца от холодильника отвалится, и тогда вместо нее можно будет приделать ту, что спрятана за шкафом (в этом случае явное несоответствие размеров никогда не учитывается)? А вдруг внуку захочется поиграть в доисторическую машинку? А вдруг клубочка именно такой шерсти мне не хватит, чтобы вывязать какой-то экзотический рисунок?.. И так далее. Я думаю, каждый, в зависимости от своих пристрастий, назовет какие-то другие аргументы. Ольга, почему как-то при этом не думается о том, что разыскать этот самый клубочек шерсти среди залежей, груд этих вещей, убранных «на потом», это очень сложно? Это потребует и сил, и времени, и ты залезешь в эту пыль на антресолях. Если поддерживать порядок на антресолях, хотя бы на уровне того, чтобы мыши там не завелись, это тоже требует и сил, и времени. И, в конце концов, главный аргумент: пока ты не выкинешь старую кофточку, у тебя особенно нет стимула покупать новую, потому что вещей вроде бы много? Вот люди накапливают, и почему такие простые и рациональные доводы в голову не приходят?

Ольга Маховская: Во-первых, поделились простыми, рациональными доводами – и я сразу подумала, что я боюсь мышей, может быть, я поэтому освобождаю свои антресоли, и все дело только в этом. Я также, когда слушала опрос, поняла, что мы программируем свое будущее, сохраняя вещи. Потому что если дверца отвалится – это значит, что в моей жизни произойдет такая неприятность, как разваливание холодильника, и я не смогу купить такую вещь, как холодильник. Или кофточка – это пожелание себе вернуться к таким счастливым, хорошим временам, когда кофточка снова к лицу и снова на пике моды, а при этом ты никак не вкладываешься. Мы ходим какими-то кругами, вещи нас, конечно, удерживают, если мы говорим о совершенно утилитарных, ежедневных вещах, что назначение только в том, чтобы обеспечить нам какой-то цивилизованный выход в общество и так далее.

Здесь, на самом деле, много теорий по поводу вещей. Одна из них – психоаналитическая. Каждый хранит свою «часть тела», и для кого-то важен холодильник, потому что там еда, – оральные потребности. Для кого-то важна имиджевая вещь, поэтому особое внимание – к одежде. Кто-то уделяет огромное внимание моющим средствам и залежам мыла – отсюда всякие анальные потребности: душ, ванна и так далее. Это я вам просто цитирую, потому что я не являюсь психоаналитиком, но дом – проекция нашего тела, и мы чувствуем себя незащищенными в тех или иных частях.

Последнее замечание (прошу прощения за такой вязкий комментарий). Если бы люди с таким энтузиазмом, как у вас в опросах, признавались нам, психологам, в своих проблемах, как бы было хорошо! Они же говорят и не догадываются, что они рассказывают на самом деле о себе.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. Константин…

Константин Сурнов: Энтузиазм ответчиков, действительно, очаровательный. Так честно, простодушно и так богато для интерпретаций. Вы спрашиваете, Татьяна, почему простые и рациональные принципы не работают. Я вам скажу: потому что жизнь человека не проста и не рациональна. Она в волшебном психологическом поле где-то между невостребованными кладами, превращающимися в залежи и в города мышей, и карцером пустого, чистого места, скорее пригодного для пытки одиночеством. И есть курьезы. Вы представьте себе, допустим, двигатель от автомобиля в супружеской спальне. Но, значит, он кому-то нужен как некий символ или оберег, или что-то еще.

Татьяна Ткачук: Давайте не будем передергивать, про спальню там не было сказано ни слова (смеются).

Константин Сурнов: Мне понравилась идея, вот еще один человек сказал, что «вот никак не могу добраться до вершины шкафа». Вот восхождение на шкаф труднее, чем восхождение на Эльбрус, и оно неспроста трудно. Хотя часто повторялось «это просто», а это непросто. И больше всего понравилась такая политика: иногда надо инспектировать, регулярно, и решать. И тогда, я уверен, не смерть от неупотребления, а череда волшебных превращений ждет вещи мудрого хозяина до тех пор, пока они не исчезнут.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Константин. Я хочу вас еще попытать о том, какие выводы обычно делают психологи, анализируя жилище того или иного человека, но мы сейчас примем звонки. Москва, Сергей Львович, здравствуйте.

Слушатель: Добрый день, уважаемая ведущая и уважаемые психологи. Мне 70 лет. Вот я давно занимаюсь радиолюбительством, еще когда моя родная Радио Свобода была под таким запретом, были такие глушители. И я собирал приемники и обходил все эти глушители. И вот до сих пор они хранятся, эти приемники. Потом, о вещах. Вещи – они жили до нас, и еще, может быть, будут жить долго после нас. Почему же мы можем их жизнь укоротить или избавить их от их жизни? Живя с ними рядом, мы живем дольше, по-моему, они нам помогают жить. Вот у меня Высоцкого 800 песен записано, на катушках еще, старинных, — как же я могу выбросить такие вещи?

Татьяна Ткачук: А есть магнитофон, на котором катушки можете слушать?

Слушатель: Да-да-да, есть. Тоже самодельный.

Татьяна Ткачук: Вы знаете, к вопросу о том, как поступать со старинными всякими носителями звука или видеоизображения. Меня совершенно искренне потряс жест, который одна моя подруга совершила по отношению к своей семье. Она нашла старые, уже буквально рассыпающиеся пленки с кинозаписями (по-моему, там и музыкальные были какие-то записи) и в каком-то специальном учреждении Москвы, которое занимается перегоном вот с этих старинных носителей на современные, она привела это все в состояние, в котором можно слушать и смотреть на современной аппаратуре, и просто на Новый год подарила родителям. Как выяснилось, это был лучший подарок.

Но вот Сергей Львович затронул такой вопрос в своем звонке – о том, что почему же надо выкидывать вещи, пусть они продолжают жить. Но ведь, наверное, если исключить какие-то бесценные произведения искусства, все равно у каждой вещи есть какой-то свой срок жизни, есть отпущенный ей срок жизни, за которым она уже превращается в рухлядь и хлам. Константин, несколько слов о том, сколько лет вообще живут вещи? Понимаю, что вопрос очень глобальный и философский, но тем не менее.

Константин Сурнов: Некоторые, как сказал Сергей Львович, живут гораздо дольше человека. А вот героиня американского фильма «Мужчины предпочитают блондинок» говорит: «Любовь – хорошая вещь, но золотой браслет остается навсегда». Я, честно говоря, сомневаюсь, что навсегда. Внучка может хладнокровно продать этот золотой браслет, а потом он пойдет в переплавку и в какие-то детали компьютера, в общем, через два десятка лет его и не узнают. Но там, скажем, спичка в коробке спокойно может долежать до следующей войны, а в руке она живет несколько секунд. У меня была такая фантазия в свое время, даже я об этом писал, что если установить камеру в комнате, в большой жилой комнате, которая снимает один кадр в минуту, и снимать лет 100, то мы можем получить несколькочасовой фильм, и вещи замелькают. Некоторые замелькают очень быстро: посуда на столе, ботинки под диваном… Некоторые будут медленнее: часы напольные или книжный шкаф, или люстра… Цвет обоев может меняться. Но непоколебимо может висеть 200 лет картина, изображающая недорезанный в XVII веке лимон. И ценность этих вещей не только антиквар должен оценить, но она оценивается самим человеком в зависимости от того, насколько крепко эта вещь поставлена в сердце на якорь.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Константин. Примем еще звонок. Москва, Людмила, здравствуйте.

Слушатель: Добрый день. Вы знаете, мне много лет, и мои родители всегда оставляли вещи, как будто бы, действительно, а вдруг пригодятся когда-то. Ну, родители – ясно – жили в те времена, когда трудно было с вещами, доставать что-то трудно, а потом все, что не нужно, отвезли на дачу. И вот ко мне перешло вот это вот состояние, когда я не могу выбросить вещь, которая у меня в сбережении находится. Я просто прикипаю к этой вещи, и иногда смотришь – вроде и не носится, и не нужно, и в обиходе уже не употребляешь, а выбросить жалко. Вы знаете, я нашла применение этим старым вещам своим, даже носильным каким-то, вторую жизнь как бы. Я из этих всех вещей нарезала квадратики, однажды в кино я увидела покрывало красивое такое из квадратиков матерчатых, и вот я нарезала этих квадратиков, и вы представляете, я сшила уже 10 покрывал. Я понимаю, что эти покрывала мне не понадобятся никогда, так вот, может быть, кому-то после меня они достанутся, вот эти 10 покрывал из разных кусочков.

Татьяна Ткачук: Спасибо вам за звонок, Людмила. Дам еще короткий совет. Если вдруг вы вяжете, и у вас остаются маленькие моточки шерсти в доме, то такие же квадратики можно вывязывать, разных цветов, и шерсть совершенно разного качества – покрывала получаются фантастические, а фольклорный стиль сейчас очень в моде. И их можно дарить, это прекрасный подарок.

Еще примем звонок. Москва, Татьяна, здравствуйте.

Слушатель: Здравствуйте. Я детство провела в коммуналке, и вот благодаря моей соседке, которая по возрасту годилась в матери моей бабушке, я выросла среди таких вещей, которые, наверное, большинство из вас даже не видели. Это, например, старинный прибор для письма, где не только чернильница, но и песочница. Это старинный фотоаппарат, которым мне показывались, как пользоваться, еще с «хоботом» и с пластинками. Это шубка из обезьянки, в которой она со своим репрессированным мужем была сфотографирована на Эйфелевой башне. На антресолях лежал остов от старого цилиндра, мужского, и когда соседи говорили: «Александра Алексеевна, когда же вы, наконец, его выбросите?» — она говорила: «Никогда». И я могла понять, почему. Потому что если бы я не видела все это, не видела бы, например, выпускной альбом женской гимназии с фотографиями, если бы я выросла в другой атмосфере, я бы, наверное, выросла совершенно другим человеком. Поэтому в моей квартире самые ценные вещи – это пианино 1913 года с уникальным совершенно звуком и старинный буфет с хрустальными стеклами из дуба. И все, кто приходят, они останавливаются от красоты этих вещей и говорят: «Какой у вас великолепный буфет, мы никогда ничего подобного не видели!».

Татьяна Ткачук: Спасибо вам за звонок, Татьяна, очень приятно было вас слушать.

Три цитаты из писем на сайт Радио Свобода. Михаил из Ставрополя пишет, что ненужные вещи – это главная проблема старшего поколения, неумение расстаться с прошлым, в том числе и со старыми вещами, и что хлам – штука далеко не безобидная. Ему возражает Ольга из Подмосковья, говорящая, что ей среди хлама комфортнее, чем в пустыне, хотя, она пишет, «я все время с ним пытаюсь бороться». И третье письмо, Артемия из Вильнюса, неожиданно он пишет: «С удовольствием послушаю, что скажет по этому поводу Маховская».

Ольга, прошу, две такие точки зрения…

Ольга Маховская: Мне понятна каждая из точек зрения, и я думаю, что вещи в доме – это мы сами, и мы настолько смело и бережно относимся к ним, как и к самим себе. Иногда мы просто боимся про себя понять какие-то очень важные вещи, если понимать вещи как сущность, и поэтому боимся расстаться, переставить, чтобы магическим образом не нарушить очень зыбкую свою собственную экзистенцию.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга. И вот, к сожалению, наше эфирное время подошло к концу.

Ну, старые лыжи, дырявые чайники, облезлую посуду и ботинки 60-го года выпуска я лично предлагаю уничтожить немедленно. Потому что принцип «а вдруг пригодится» в условиях ограниченного жизненного пространства все равно приведет к захламлению – жилища и, наверное, отчасти и души. Предлагаю хотя бы попробовать стремиться к идеалу: сохранить действительно ценное, дорогое семье, родственникам, самому себе, избавиться от лишнего и найти применение каждому оставшемуся предмету.

10 вещей в доме от которых обязательно нужно избавляться

Есть вещи, которые не только захламляют наше жилое пространство, но и при этом забирают нашу энергию. Дом должен быть чистым не только для того, чтобы нам было приятно осматривать аккуратно сложенные вещи в шкафу и начищенную до блеска посуду, но и для того, чтобы наша энергия постоянно восполнялась, а не утекала.

1. Бумажный хлам. К нему относятся всяческие старые записки, рекламки, газеты и прочее. От всего этого нужно нещадно избавляться, даже от красивых коробочек из-под конфет (если только вы правда не рукодельница, которая все эти предметы немедленно переделывает в полезности). Ничего из этого мусора вам не пригодится. Много лишней бумаги и коробок привлекут в ваш дом хаос.

2. Треснувшая или старая посуда. Посуду с дефектом необходимо выбрасывать, будь то треснувшая чашка или сковорода, потерявшая свои антипригарные свойства. И даже тарелочки с затертым рисунком лучше отправить в мусорное ведро. Такая посуда приносит в дом энергию безденежья.

3. Старая одежда. Застиранную, рваную, в пятнах, растянутую до размеров самого шкафа одежду, колготки с затяжками или стрелками (такие нельзя одевать даже под штаны!) следует отправлять в мусорницу. То же самое относится и к носкам-одиночкам и старым полотенцам. Выбрасывая эти потрепанные вещи вы освободите энергетическое пространство вашего жилья для новых вещей, а также для новой положительной энергии.

4. Пустые баночки от косметических средств и испорченная косметика.Если на вашей полке в ванной стоят пустые баночки от масок для волос или бутылочки от шампуня, придется провести ревизию и выбросить их. Эти предметы «воруют» женскую энергию и привлекательность. Лучше заполнить полки в ванной новыми красивыми средствами для ухода за собой.

Вдобавок просмотрите всю свою косметичку — те средства, срок годности которых подошел к концу необходимо выкинуть, то же самое предстоит сделать и со старыми спонжами и кисточками для нанесения макияжа.

5. Поломанные украшения. Сломанную бижутерию стоит выбросить и купить новую. Золотые и серебряные украшения можно отдать в ремонт, а если это сережка-одиночка, то можно попросить ювелира сделать вторую, переплавить на кулончик или просто продать. Одиночные серьги притягивают энергию одиночества.

6. Тряпочки для проведения уборки. Если вы делаете тряпочки из старых трусов или футболок, то тем самым притягиваете ссоры и разногласия в отношения. Выбросьте их, не жалея, а для уборки приобретите специальные тряпки.

7. Ненужные вещи. К таким вещам относятся и старые визитки, и поломанные пуговицы, огарки свечей, баночки от кофе и чая, пылящиеся на задворках полок. От всего этого нужно избавляться, дабы остановить потоки энергии, утекающие сквозь горы хлама.

8. Поломанные часы. Остановившиеся часы нужно или починить или выкинуть. Таких часов в доме быть не должно, так как существует примета, говорящая о приближении часа расставания с близкими людьми, который притягивают именно сломанные часы.

9. Разбросанная мелочь. Даже у копейки должен быть дом. Складывайте мелочь в одну вазочку или в копилку. Говорят, что копилка, поставленная на окно, часто освещаемое солнечным светом, притягивает финансовое благополучие!

10. Увядшие цветы. Выбрасывайте увядшие букеты и цветы (не касается свадебного букета, который женщина должна хранить всю жизнь) — они несут энергию одиночества и увядания.

Сказка ложь, да в ней намек — даже если все поверья кажутся вам лишь унылыми предрассудками, стоит задуматься об их психологической подоплеке. Ведь в доме, наполненном различным барахлом и старыми, потерявшими смысл, вещами будет неуютно даже самому отчаянному скептику!

Не сожалейте о старом, избавляйтесь от него — освободите дорогу новому!

Источник

Что такое синдром самозванца и как от него избавиться

Ощущение, что успех был достигнут благодаря удаче, а не таланту или квалификации, присуще многим людям в разных сферах — от профессиональной до личной. Как победить синдром самозванца и нужно ли, в материале РБК Тренды

«Для меня синдром самозванца — это чувство, что ты не дотягиваешь, но уже «застрял» в ситуации. Когда понимаешь, что не хватает умений, опыта или квалификации, чтобы иметь право здесь находиться, но ты уже тут, и нужно найти выход, потому что назад пути нет. Это не страх неудачи, а скорее ощущение что что-то сошло тебе с рук и скоро обнаружится», — так описывает это чувство Майк Кэнон-Брукс, сооснователь компании Atlassian, наиболее известные продукты которой — система отслеживания ошибок Jira и система совместной работы Confluence.

Видео: сооснователь Atlassian о синдроме самозванца на TED

Чтобы понять, что вы испытываете нечто похожее, можно пройти тест, разработанный Полин Кланс и включающий в себя 20 утверждений с разной степенью согласия — от «совсем не верно» до «абсолютная правда».

Для принятия этого чувства и направления его себе на пользу важно осознать несколько вещей:

другие тоже это ощущают;
это не пройдет само собой даже после того, как удастся добиться определенного успеха;
это ощущение может распространяться не только на профессиональную, но и на другие сферы жизни, например, отношения;
это нормально.

Распространенность синдрома самозванца

По разным оценкам, те или иные проявления синдрома ощущали около 70% людей на планете [1]. Беспокойство о несоответствии навыков занимаемой должности или выполняемой работе свойственно и знаменитостям. Перед смертью Альберт Эйнштейн признался своему другу, что чувствует себя мошенником [2].

«Я был уверен, что раздастся стук в дверь, и на пороге появится человек с папкой в руках, который скажет мне, что все кончено, меня разоблачили и теперь мне придется найти настоящую работу»,

— писатель и сценарист Нил Гейман.

Кто более подвержен синдрому самозванца — мужчины или женщины

Впервые явление было описано в 1970-х годах американским профессором психологии Полин Роуз Кланс и клиническим психологом Сюзанн Имес на основе общения с женщинами, добившимися высоких результатов. Несмотря на объективные свидетельства успеха, они считали себя недостойными его и боялись разоблачения. Долгое время исследователи полагали [3], что синдрому подвержены только женщины. Все из-за гендерных ограничений. Женщины не занимали ответственных постов, а в большинство профессий пришли намного позже мужчин.

Позже Кланс в своей статье отметила, что проявлениям синдрома подвержены все люди независимо от пола. Исследования 1990-х годов подтвердили [4], что мужчины тоже ощущают синдром самозванца. При этом они реже говорят о своих проблемах и ходят к психотерапевтам, но рассказывают о страхах в анонимных опросах [5].

Строго говоря, называть это «синдромом» не совсем корректно, так как подобные чувства не означают каких-либо отклонений в состоянии психического здоровья и довольно естественны для любого человека.

Синдром самозванца: тест

Доктор Валери Янг, международный эксперт, работающий над феноменом синдрома самозванца, выявила пять разных типов «самозванцев».

Двигайтесь по опроснику, чтобы понять, есть ли у вас синдром самозванца и к какому из пяти типов он относится.

Тест на синдром самозванца

Почему развивается синдром самозванца?

Однозначного ответа нет. Некоторые эксперты считают, что это связано с личностными качествами, другие выделяют семейные или поведенческие причины. Иногда проявление синдрома связывают с высокими родительскими ожиданиями от детей и страхом их не оправдать, который сохраняется даже во взрослом возрасте.

Также психологи указывают в качестве причины успешных братьев и сестер, которые по ощущениям человека, страдающего от синдрома самозванца, затмевают их. Высока роль и обманчивых картинок в социальных сетях, подпитывающих ощущение, что все вокруг счастливы и добились высоких результатов в работе, личной жизни, саморазвитии и т.д.

Чем грозит синдром самозванца

Синдром создает реальные проблемы в работе. Например, человек с синдромом самозванца боится взяться за новое дело. Он сомневается в себе, поэтому оттягивает начало работы или слишком долго доводит ее до идеала [6].

Люди с синдромом специально ставят себе более легкие цели, не проявляют инициативу и отказываются от интересных предложений [7]. Они могут просить меньшую зарплату, чем коллеги по цеху или не рассказывать о новых идеях [8].

Как побороть синдром самозванца

Само явление может быть полезным и играть нам на руку: так, страх разоблачения заставляет постоянно развиваться в своей области, проходить курсы и узнавать новое, перепроверять работу и доводить ее до совершенства. Но отсутствие контроля состояния может быть также разрушительным.

Если вы поняли, что все вышеописанное — это про вас, можно сделать следующее:

посмотрите объективно на свои достижения;
выпишите области, в которых вы достигли успеха;
рассмотрите все факторы и причины, которые, как вам кажется, повлияли на него;
подумайте, насколько, по вашему мнению, каждый из факторов способствовал достижению конкретной задачи и поставьте напротив число в процентах. На этом этапе может выясниться, что вы ошибочно списываете все свои успехи на удачу, но выразив это на бумаге, вы поймете, насколько это глупо выглядит.

Часто «самозванцы» не воспринимают никакой результат кроме безупречного, поэтому им необходимо учиться принимать ошибки и неудачи. Важно помнить: нельзя (и не нужно) всегда быть идеальным, можно просто быть достаточно хорошим в том, что ты делаешь.

Важно также то, как мы сами воспринимаем происходящее. Как пишет коуч и консультант Ким Менингер [9], чувства волнения и тревоги очень похожи с физиологической точки зрения, поэтому иногда можно просто настроить себя на другие переживания.

«Вместо того, чтобы думать: «Я обречен на провал. Все узнают, что я не подхожу для этого», лучше настроиться на мысли: «Я сейчас очень взволнован и с нетерпением жду этого приключения!», и тогда страх сменится на предвкушение», — советует Менингер.

Синдром самозванца сильнее всего проявляется тогда, когда покидается зона комфорта. И каждый раз, испытывая его, вы получаете сигнал, что двигаетесь вперед, развиваетесь.

В следующий раз, когда почувствуете синдром самозванца, искренне поздравьте себя: вы могли остаться в удобном, предсказуемом положении, избежать беспокойства и из года в год выполнять одну и ту же работу, для которой у вас слишком высокая квалификация, не раскрывая свой потенциал и жалея об этом, пишет Менингер.

Подкаст-медитация РБК о борьбе с синдромом самозванца

К своим успехам и неудачам важно подходить критически, оценивая все стороны, которые могли повлиять на сложившуюся ситуацию. Но чрезмерная самокритика может привести к ухудшению ментального состояния.

Один из способов избежать деструктивных мыслей – правильные установки и медитативные упражнений из подкаста «Время остановиться».

Что прочесть о синдроме самозванца

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТАРЫХ И ИСПОРЧЕННЫХ ВЕЩЕЙ

Каждый из нас желает перемен. Одни к ним стремятся, другие спокойно ждут, третьи их побаиваются, но суть одна — мы понимаем, что постоянство, возможно, признак стабильности, но никак не эволюции. Что же мешает некоторым из нас кардинально изменить существование? Ответом может послужить пословица «В полный стакан воды не нальешь». Это означает, что невозможно переписать свою жизнь, если действовать исходя из не разобранного багажа опыта. Старые обиды, разочарования и даже вещи крепко держат нас в прошлом, не оставляя места настоящему и будущему. Как же сделать жизнь яркой, увлекательной и всегда разной? Об этом рассказали российские астрологи и экстрасенсы.

Не раз я сталкивалась с ситуацией, когда люди просто не желают расставаться со старыми вещами. А ведь они занимают много места в доме и, по словам магов и экстрасенсов, таят негативную энергетику, из-за которой и возникают многочисленные проблемы.

Задумайтесь, почему вы не хотите выбросить старое кресло, а перемещаете его в угол балкона, где оно будет тихо покрываться слоем пыли? Ответ в большинстве случаев звучит такой: «Пока нет денег на новое (кресло, наряд, вазу и пр.)». Не зря говорят, что мысль материальна, поэтому уже изначально — когда начинаем хранить старые вещи — мы программируем себя на бедность, в нас нет уверенности в материальной составляющей будущего.

Особенно опасны места скопления отрицательной энергии — как правило, это захламленные уголки жилья, где стоят коробки с ненужной обувью, посудой, техникой и т.д. Они пагубно влияют на нашу жизнь, атмосферу в семье, но как только вы очистите эти «черные углы», то впустите в свой дом радость и позитив.

Нельзя держать в доме!

Чтобы картина была более ясной, мы решили рассказать о вещах, которых у вас не должно быть.

Старая одежда

Категорически нельзя оставлять в шкафу рваные и сильно изношенные вещи. Кроме того, стоит перебрать свой гардероб и отделить наряды, которые вы не надевали ни разу за последний год. Задумайтесь, для чего вы их храните? Если, скажем, брюки вам малы или просто разонравились, их можно кому-то отдать, продать на барахолке и т.д. Если же вещь абсолютно не пригодна к носке, отправьте ее в мусорку, не жалея об этом. Проведите такую контрольную «чистку» шифоньера, и у вас не останется одежды, которая копила бы негатив и отрицательную энергетику.

Разбитая посуда

Уверена, что у многих дома найдутся тарелки и чашки, на которых есть небольшие трещинки, сколы и т.п. Кому-то жаль выбрасывать, вот и хранят в кухонном шкафу (вспоминаем сразу гоголевского Плюшкина), другие используют такую посуду в повседневности, а хорошую выставляют лишь для гостей и на праздники. Но это неправильно, так вы навлекаете на себя беду. Человек, который пьет из треснувшей посуды, чаще других болеет, ему не везет в делах, он никак не может поправить финансовое благополучие. Поэтому достаньте для себя, любимого, самый дорогой сервиз, чтобы уберечься от негатива.

Сломанная мебель, бытовая техника, старые зеркала

Все эти вещи несут негатив. Поверьте, стоит только от них избавиться, вам сразу станет легче, появится хорошее настроение, и начнется белая полоса в жизни. А уж как долго она продлится, зависит только от вас.

Дарья МИРОНОВА, экстрасенс и ясновидящая:
— Любые вещи несут определенную энергетику, причем старые в большинстве своем негатив, и объяснить это довольно просто. Задумайтесь над тем, что происходит в вашей душе, когда вы смотрите на одежду, открывая в очередной раз шкаф. Вам жалко выбросить это платье, хоть вы его и не носите, а вон та кофточка напоминает о том или ином событии в вашей жизни, которое вернуть невозможно, поэтому одолевает грусть. Таким образом, вы сами себя вгоняете в состояние депрессии и «делитесь» отрицательной энергетикой с домом, членами семьи. Она заполняет жилье и пагубно влияет на все, что связано с вами.
Многие люди не понимают, почему им не улыбается фортуна, постоянно угнетает плохое настроение, они ощущают недомогание и т.д. Начните с очищения пространства вокруг себя — это будет глотком свежего воздуха в вашей жизни. Избавьтесь от ненужных вещей — они не принесут радости. Это касается и подарков, что вы получили от неприятных вам людей, или же презентов, которые вам не понравились.
Вы постоянно мысленно просите перемен, хотите что-то купить, но у вас не получается? Дело в том, что Вселенная при всем желании помочь, просто не может: у вас в жизни, как и в доме, нет места. Освободите пространство для новых вещей, избавьтесь от, например, старого дивана, и в ближайшем будущем найдете финансы на приобретение другого.
Как действовать?
Начнем с того, что нужно тщательно просмотреть все вещи из гардероба, шкафов и т.п. В первую очередь складывайте в мешок для мусора те предметы, о которых мы говорили выше, — старую посуду, стоптанную обувь, негодную для носки одежду и т.д.
Обратим внимание и на домашнюю библиотеку. Если у вас множество книг, их тоже стоит перебрать. Наверняка среди десятков томов есть переизданные и дополненные издания, а «устаревшими» никто не будет пользоваться. Такие произведения можно продать или сдать в макулатуру.
Перейдем к пункту «мебель». Старый диван или кресло вам не нужны? Отнесите на свалку. Если же они вам дороги, как память, обратитесь к мастерам, которые отреставрируют ее и подарят вторую жизнь. То есть энергетику она приобретет схожую с той, которой обладает новая вещь. Одежду, которая вам уже мала, не нужна и пр. можно отнести на мусорку или отдать людям, нуждающимся в ней больше вас.
На заметку!
Конечно, у каждого из нас есть несколько особенно дорогих вещей. Блузка, напоминающая о первом свидании, детская распашонка и т.д. Выбрасывать их жалко, ну а хранить в шкафу — бессмысленно. Что же делать? Подарите им вторую жизнь! Можно сделать лоскутки из любимых вещей и сшить, например, симпатичный коврик, колпак на чайник, милую куклу — они будут радовать вас своей функциональностью и не станут навевать грусти.
Максим ГОРДЕЕВ, экстрасенс и медиум:
— Помимо вышесказанного, я бы не советовал хранить в доме картины, которые несут негатив, — например, унылый осенний пейзаж, изображение кровопролитного сражения и т.д. Гораздо лучше повесить полотно, радующее яркими красками, весенней зеленью! Помните, предмет искусства должен излучать позитив и заряжать людей своей светлой энергетикой.
Когда вы закончите разбирать старые вещи и решите, от каких нужно избавиться, я бы посоветовал вам максимально получить удовольствие от этого процесса. Конечно, не стоит слишком усердствовать! Некоторые люди настолько входят во вкус, что готовы вынести на свалку абсолютно все, чтобы начать жизнь с чистого листа в буквальном смысле. Достаточно утилизировать те предметы интерьера, мебели и одежду, которой уже давно не пользуетесь.
Итак, включите любимую музыку, ритмичную и веселую, не жалейте о том, что делаете, представляйте, как в скором времени вместо старых вещей в вашем шкафу будут висеть новые нарядные платья, а потом вы купите красивый сервиз и проведете великолепное чаепитие вместе с друзьями. Настройтесь на позитив и — вперед — избавляться от хлама, чтобы привлечь в свою жизнь новое и хорошее!
Подготовила Камилла ПАРПИЕВА
как юниор из крошечного поселка под Тверью вошел в историю российской гребли
18-летней уроженец Тверской области стал первым спортсменом России, кому удалось завоевать три золотые медали на первенстве мира среди байдарочников и каноистов. Поселок Радченко расположен в 35 километрах от Твери у трассы М10. Обычно машины, следующие в Москву или Санкт-Петербург, пролетают мимо, не снижая скорости. Взгляд водителей и пассажиров успевает выхватить из общей панорамы лишь несколько
18-летней уроженец Тверской области стал первым спортсменом России, кому удалось завоевать три золотые медали на первенстве мира среди байдарочников и каноистов.
Поселок Радченко расположен в 35 километрах от Твери у трассы М10. Обычно машины, следующие в Москву или Санкт-Петербург, пролетают мимо, не снижая скорости. Взгляд водителей и пассажиров успевает выхватить из общей панорамы лишь несколько пятиэтажек и коттеджей, окруженных березами и соснами, а с другой стороны – водные просторы Волги. По последним статистическим данным, здесь проживает 1350 детей и взрослых. Всего лишь…
На днях этот крошечный поселок обрел мировую известность благодаря 18-летнему Думитру Ротару. Скромный парень с гагаринской улыбкой на смуглом лице стал одним из главных героев прошедшего в португальском городке Монтемор-у-Велью первенства мира по гребле на байдарках и каноэ среди спортсменов до 19 и до 24 лет.
Тренер Михаил Суровцев и его воспитанник Думитру Ротару
Думитру, или, как зовут его все знакомые, Дима завоевал три золотые медали. Сначала в составе экипажей каноэ-двойки на дистанциях 1000 и 500 метров, а затем в каноэ-четверке на 500 метрах. Достижение, без всякого преувеличения, историческое. До этого никому из российских гребцов не удавалось на одном первенстве и тем более чемпионате мира трижды покорить высшую ступень пьедестала почета.
Он еще будучи грудным младенцем переехал вместе с мамой из солнечной Молдовы в Радченко в середине нулевых. Здесь пошел в первый класс. И здесь же в 11 лет начал заниматься греблей на каноэ. По словам рекордсмена ПМ-2021, ему повезло, что к тому времени в поселке на базе водной станции «Нептун» работала секция под руководством Михаила Суровцева. Мастер спорта России, недавно завершивший карьеру, не жалел ни времени ни сил, чтобы дать возможность местным мальчишкам увлечься полезным делом и увести их с улицы.
– Кроме гребли, заниматься и как-то проявить себя, в Радченко особо было нечем, – рассказывает о начале своей спортивной карьеры Думитру Ротару. – В секцию к Михаилу Германовичу меня привел друг, который уже тренировался. Я попробовал – и мне понравилось, хотя поначалу было очень сложно и непонятно. Каноэ – такая узенькая лодочка. Как на ней не только устоять, но еще и в будущем показывать высокие скорости? Перевернулся не один раз, пока не понял, как поймать баланс.
Как вспоминает Михаил Суровцев, он сразу обратил внимание на черноволосого паренька. Да, он кувыркался, как и все новички. Но никогда не жаловался. Упорно тренировался. И прогрессировал буквально на глазах. Несколько лет назад молодой наставник понял, что ему в руки попал настоящий алмаз – талант, которого природа от рождения наделила целым рядом великолепных качеств, необходимых для гребли.
– Был один такой момент. Все наши мастера спорта Андрей Трофимов, Антон Куликов, Егор Куликов готовились к первенству России и усиленно тренировались. Дима как раз в это время заболел и неделю не занимался. Однако в первой же контрольной гонке после болезни он опередил всех ребят, которые занимались каждый день. Наверное, это и есть талант. А еще – огромное желание совершенствоваться и стать чемпионом, – отметил Суровцев.
Летом 2019 году после победы на финальных соревнованиях летней Спартакиады учащихся России на Думитру Ротару обратили внимание наставники юношеской национальной сборной и пригласили на централизованную подготовку. Для юного спортсмена это стало своеобразным знаком-указателем, в каком направлении ему необходимо двигаться на своем жизненном пути.
Как известно, чтобы добиться чего-нибудь великого нужно все силы устремить в одну точку. И после окончания девятого класса в средней школы поселка Радченко Ротару поступил в училище олимпийского резерва в подмосковных Бронницах. В УОР созданы самые благоприятные условия для того, чтобы учащиеся могли получить средне-специальное образование и повысить свое спортивное мастерство. К сожалению, в Тверской области пока нет ни одного такого училища для будущих олимпийцев.
В 2020 году Думитру Ротару на национальных соревнованиях проявил себя с лучшей стороны и был включен в состав юниорской сборной России для выступления на первенствах мира и Европы. Но из-за пандемии международные старты в прошлом сезоне были отменены. Может быть и к лучшему. К 2021-м Ротару стал только сильнее, взрослее и мудрее.
– Я не считаю себя каким-то особенно талантливым и не верю в гены и хорошую наследственность, в том числе в данное природой чувство воды и всё такое. Результат зависит только от того, как работаешь и тренируешься, от профессионализма наставников и настроя. С наставниками мне повезло. Желания проявить себя с избытком. А если чего-то сильно хочешь, то добьешься! – говорит Ротару.
Как сообщалось ранее, в июне 2021 года Думитру Ротару в составе сборной России дебютировал на международных соревнованиях – и сразу на первенстве Европы в Польше. И сразу завоевал две золотые медали в каноэ-двойке на 1000 и 500 метрах.
– В Радченко было в шоке. Их земляк из крошечного поселка стал лучшим в Европе! – улыбается Михаил Суровцев.
Думитру почувствовал себя тогда местной знаменитостью. Ему звонили, писали, поздравляли знакомые и незнакомые из Радченко, благодарили, говорили, что гордятся им и своим поселком.
В июне Михаил Суровцев не поехал со своим подопечным в Польшу. Федерацией и министерством спорта командировались лишь наставники, входящие в тренерский штаб сборной России. А ехать за свой счет многодетный отец и наставник государственной СШОР по видам гребли имени Антонины Серединой не мог себе позволить.
В Португалию на первенство мира Суровцева практически заставили поехать.
– Помогли и поддержали директор СШОР Андрей Лоенко, лидер тверских волонтеров Юлия Саранова, глава поселка Радченко Виктор Цыганок. Деньги на мою поездку собирал практически весь поселок, каждая организация и предприятие. Даже приход церкви Рождества Богородицы в селе Городня внес свою лепту. Хотел бы выразить всем огромную благодарность, – рассказал тренер.
Поддержка личного тренера в Монтемор-у-Велью, конечно, помогла. Думитру Ротару выступил даже лучше, чем на первенстве Европы. Он был предельно собран и максимально сконцентрирован на успех. На каждый старт он выходил только с победным настроем. Результат превзошел все ожидания. Во всех трех дисциплинах, в которых участвовал, Ротару завоевал золотую медаль. И он стал первым в истории российской гребли юниором, которому на одном чемпионате планеты удалось трижды подняться на высшую ступень пьедестала почета.
Думитру Ротару на пьедестале первенства мира 2021
– Конечно, самая памятная для меня первая золота медаль в каноэ-двойке на олимпийской дистанции 1000 метров, – делится впечатлениями Михаил Суровцев. – По ходу гонки Дима и его напарник Владимир Афонин из Астраханской области уступали экипажу из Румынии половину корпуса лодки. Но смогли перетерпеть, прибавить и выиграли с отрывом почти в две секунды. У меня до сих пор бегут мурашки по телу, когда вспоминаю эту фантастическую гонку. Не скрою, во время награждения под звуки государственного гимна России даже расплакался от счастья.
С успешным выступлением тверских гребцов на первенстве мира (кроме Ротару, золото завоевали Юлия Бабашинская и Иван Дмитриев) поздравил губернатор Игорь Руденя. Глава региона выразил слова признательности спортсменам и отметил, что продолжили победные традиции гребцов Верхневолжья, заложенные легендарной Антониной Серединой.
Кроме того, правительством Тверской области в ближайшее время планируется выделить средства для приобретения нового инвентаря и оборудования для секции гребли в поселке Радченко. Думитру Ротару давно мечтал о новой лодке. Судя по всему, в скором времени мечта чемпиона станет былью.
Зато теперь у Михаила Суровцева появилась новая мечта – Париж-2024.
– До очередных летних Олимпийских игр осталось три года. К Парижу Диме будет 21. Как раз в этом возрасте наш Илья Первухин завоевал свою бронзу олимпийского Лондона-2012, – отмечает наставник.
Исторические достижения Думитру Ротару. Подвижническая деятельность Михала Суровцева. Вот наглядный пример, как на малой родине формируется стержень человека. Его связь с родной землей, его понимание патриотизма, его первые победы, прославляющие родную землю, гордость земляков и поддержка в выборе в пользу спорта. Без сомнения, история гребли в поселке Радченко и карьера Ротару только начинаются.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Сделать «Tverisport» основным источником новостей в Яндекс

09 сентября 2021, Четверг 18:44 | Автор: Андрей Крылов Корреспондент

Как научиться выбрасывать ненужные вещи

Как правильно выбрасывать старые вещи
Наверняка вам в голову приходила мысль о ненужных вещах, которые логично было бы выбросить, но старая память или просто мысль “а вдруг пригодится” мешали это сделать.
Сколько балконов заставлено коробками от разной электроники, ненужными детскими вещами, старыми колясками!
От старых вещей нужно избавляться
А порой люди заставляют всю комнату или даже дом ненужным хламом. На первый взгляд, полезным: инструментами для отделки дома, старыми банками, комодами, деревяшками… Давайте же разберемся, почему от старых вещей надо избавляться, даже если внутренний голос говорит о том, что в будущем эти вещи понадобятся.
к оглавлению ↑
Почему стоит выбросить старые вещи
Вот несколько причин, которые помогут понять, зачем избавляться от старых вещей, которые никому не мешают и лежат себе мирно и спокойно на своем месте:
Банально заставленное место. Конечно, многие скажут, мол, да и так нормально: лежит на балконе или в шкафу – и хорошо. Но это не так! Представьте, что ненужные вещи – это мусор, ведь на самом деле так и есть. Они не только захламляют пространство, но и вредят здоровью, поскольку собирают пыль и препятствуют естественной циркуляции воздуха в помещении. В разных культурах так вообще: если в доме есть ненужный хлам, который все равно лежит, якобы потом и вдруг понадобится, это уже считается причинами негативных последствий в будущем.
Ненужные вещи не только захламляют пространство, но и скапливают на себе пыль
Избавиться от старого, чтобы прийти к новому. Банальность, но если в вашем доме нет порядка, то и в делах на работе, отношениях с близкими его тоже не будет. Вряд ли это можно легко заметить, но нужно с чего-то начинать очищать себя и свой дом. Некоторые люди считают, что лучше не выбрасывать старые вещи, потому что потом может не быть возможности купить новое. Конечно, все имеет свою стоимость и некоторые вещи действительно лучше оставить, но чем больше таких вещей человек оставляет и чем чаще так думает, тем быстрее все это превращается в огромную гору вещей и проблем. Ведь просто вещи и предметы мебели – это какая-то память или напоминание из прошлой жизни, но не стоит с этим усердствовать. Помните – везде нужен баланс!
Избавляйтесь от старого, чтобы прийти к новому
Старые вещи – это негативная энергия. Задумайтесь над тем, что любые вещи – это память. Даже в фильмах ужасов не редкость, когда умерший человек привязан к какой-то вещи. Конечно, это только в фильмах и мы не знаем, как на самом деле все происходит, но, например, ваши старые лыжи, на которых вы травмировались, сдавая очередной норматив, – это не самая хорошая память. Важно распределять, что для вас действительно имеет ценность, а что лежит мертвым грузом в вашем доме или квартире
Старые вещи – источник негативной энергии
Предметы, вызывающие плохие воспоминания. Такое точно не нужно оставлять! Ведь даже если убрать такую вещь или предмет в дальний угол, то рано или поздно он даст о себе знать и вы вновь подумаете о связанной с ним ситуации. Поэтому такое лучше вообще не держать в доме и выкинуть сразу. Понятное дело, выбрасывать фамильные ценности не стоит.
Избавьтесь от вещей, вызывающих плохие воспоминания
Выбрасывайте, не жалея! Нередко, когда человек чем-то недоволен или у него случается нервный срыв, он начинает ломать все вокруг. Посуда, мебель, может, даже подушки и любимые цветы – все это отражает состояние человека. Избавившись от ненужного хлама, люди будто очищают себя. Тоже самое происходит и с людьми, выплескивающими свою злость на предметы обихода.
Выбрасывайте легко, не жалея!
к оглавлению ↑
Топ вещей, от которых лучше избавиться
Старые ковры – это ужасно, когда он попросту плохо пахнет и весь в пыли. Кто-то покупает всевозможные моющие средства, рассчитывая, что после чистки он будет как новый, хотя ему уже лет сто. Нередко можно увидеть такое чудо и на стене. Это попросту неэкологично – клещи, пыль скапливаются в нем годами, потому проще и безопаснее купить новый ковер, чем пытаться вернуть былое величие старому.
Без сожалений выкидывайте старый ковер
Книги. Да, книги выбрасывать нельзя, но у каждой вещи есть свой срок жизни. Только представьте, сколько пыли собирают стоящие очень давно на полках книги! Они буквально источают опасные аллергены из-за высыхания типографской краски, старения бумаги страниц и обложки. Если в вашем доме нет специально отведенного места для хранения книг, то лучше отдать их в библиотеку, где за ними присмотрят, или перевезти на дачу, чтобы не дышать опасными аллергенами в своей квартире.
Если у вас нет специального места для хранения книг, отдайте их в библиотеку
к оглавлению ↑
Как начать выбрасывать ненужные вещи
На такое дело нужно время. Отмерьте на него столько времени, сколько вы готовы потратить на выгрузку всего, от чего хотите избавиться в своей квартире. Начинайте с самого главного и трудного, а потом уже переходите к более простому.
Пройдитесь по всем комнатам и посмотрите на те вещи, которые напоминают вам о тех, кто близок вам в настоящие время или был дорог в прошлом. Помните, что, хотя не нужно забывать о прошлом, но 10 вещей, напоминающих об одном человеке, – это не очень хорошо. Избавьтесь от большинства из них. Необязательно выкидывать, можно просто подарить знакомым, друзьям или родственникам. Тогда, когда вы будете заходить к ним в гости, то увидите эти вещи с другой стороны – не так, как тогда, когда они окружали со всех сторон и напоминали о себе в вашем доме.
Некоторые вещи можно подарить знакомым
Теперь можно переходить и к повседневному хламу, который попадается вам на глаза каждый день. Сперва нужно осмотреть балкон (если он у вас, конечно, есть). Все коробки, лежащие там, разные игрушки, остатки стройматериалов – все на помойку. Только представьте себе, сколько места сразу же освободится!
Начните уборку с разбора вещей на балконе
Идем дальше. Посмотрите на шкафы и на то, что лежит на них. Некоторые семьи полностью заставляют шкафы коробками. Это и смотрится некрасиво, и к тому же неэкологично. Поэтому смело выметайте оттуда все, что вашему глазу не угодило!
Разберите коробки на шкафах
За один день хорошую работу не сделать. Нарисуйте себе график: сколько вещей вы должны выбросить, к примеру, за месяц. Идеальным вариантом будет избавиться от половины вещей. И помните самое главное – не обязательно выбрасывать все на помойку. Какие-то вещи можно предложить знакомым, какие-то – отдать в детские дома, например, старые игрушки или ненужную коляску.
Ненужные игрушки можно отдать в детский дом
Кому-то эти вещи еще пригодятся.
Главное правило – не оставлять на “вдруг понадобится”. Это последний шаг к избавлению от вещи. Довольно часто бывает так: видите вещь и не понимаете, откуда она здесь и почему до сих пор не на помойке – а потом вдруг чудесным образом вспоминаете, что, оказывается, она будет нужна через полгода, чтобы пригодиться вам в той маловероятной ситуации, когда под рукой ничего больше не будет. И, как правило, эта вещь остается на том же самом месте, где и лежала. Запомните, что если вдруг хоть на мгновение такая мысль мелькнула, то эту вещь обязательно надо выбросить или отдать кому-то – это уже на ваше усмотрение.
Выбросить или отдать вещи кому-то – это уже на ваше усмотрение.
к оглавлению ↑
Советы по грамотной уборке и сортировке
Для начала все нужно вытащить на видное место (например, в центр комнаты) и неважно, перебирали вы вчера все это или нет. Для очистки дома нужна холодная голова! Итак, вытащите и распределите все по группам: что надо на каждый день, чем вы пользуетесь, скажем, раз в неделю, а чем не пользуетесь никогда или очень мало.
Для удобства сложите ненужные вещи в одну кучу
Вы догадались, какие вещи подлежат ликвидации?
Можно рассортировать вещи по такому принципу:
использование каждый день,
1 – 3 раза в неделю,
раз в месяц,
только в сезон, лето-осень-зима-весна – например, банки под заготовки или теплые носки.
Рассортируйте вещи
Все должно быть по порядку!
“Подходите ко всему с умом и не начинайте хвататься за все, что видите – начните с того места, где труднее всего разобраться”
В том случае, если у вас огромный шкаф и вам все равно, как лежат вещи (они и так хорошо распределены), можете не беспокоиться по данному поводу. Просто уберите то, чем не пользуетесь вообще.
Подходите ко всему с умом и не начинайте хвататься за все, что видите – начните с того места, где труднее всего разобраться. Балкон или кладовка – у каждого это свое. Начинаем с трудного, заканчиваем простым – это девиз любой уборки.
Начинайте уборку с самого трудного
В особо сложных случаях, когда место загромождено вещами, можно использовать такой прием: очистить его от всего, а потом уже решать, что положить обратно, постепенно, по отдельности разбираясь, нужен ли вам тот или иной предмет. Также нужно помните еще одно правило: что плохо лежит в одном месте, может хорошо лежать в другом. Необязательно выбрасывать все сразу, попробуйте переставить в другое место тот предмет, который, как вам кажется, больше не нужен. Помните – везде нужен баланс, поэтому не нужно хвататься за все сразу и думать о том, как бы поскорее все выбросить.
Если вещь вам больше не нужна, выбрасывайте не задумываясь
Избавление с пользой
” Для некоторых перестановка это очень много пыли, мусора и потраченных сил, но для вас – один из самых простых способов избавиться от хлама”
Книги. Тут нужно подходить с умом. Сначала расставьте все книги по их содержанию: детские, детективы, фантастика. Книги, которые вы вообще никогда не читали или которые залежались на полках – например, 10 кулинарных рецептов, смело можно выбрасывать или отдать кому-нибудь.
Переберите и расставьте книги
Архивы. Неважно, фотографии это или куча кассет – некоторые вещи будут отлично смотреться и сочетаться с современным дизайном и технологиями. Если у вас есть свои идеи или знакомые, которые знают, как старый кусок металла превратить в красивую лампу, подходящую для вашего интерьера, то смело делайте это.
Кресло из старых книг и журналов
Ценность. Прежде чем бездумно начинать выкидывать все подряд, задумайтесь, а не имеет ли та или иная вещь какой-то ценности. Такое бывает достаточно часто – никому не нужная на первый взгляд статуэтка может стоить хоть и небольших, но все же денег. Поинтересуйтесь у своих родных, что это за предмет и может он имеет ценность не только для них, а еще и для коллекционеров. Это может быть даже посуда – в Большом театре долгое время использовалась посуда Фаберже и те, кто пользовались ей, даже не знали об этом. Поэтому посмотрите в интернете информацию о том или ином предмете, завалявшимся у вас в доме, или спросите у знающих людей о ценности данной вещи.
Некоторые старые вещи могут представлять интерес для коллекционеров
Существует множество досок объявлений как в интернете, так и в газетах. Подайте объявление и вы сами удивитесь тому, что ваш старый телефон еще кому-то нужен. Нередко на Ebay заказывают всякую мелочь и старые предметы интерьера – они отлично смотрятся в современном дизайне. Предложите их там, может быть, ваши старые вещи кому-то будут в радость. Ну а если никому ничего не нужно, смело отправляйте все на помойку.
Некоторые вещи можно продать на ebay
Сначала старое, потом новое. Перед тем как избавиться от какой-то вещи, люди сначала покупают новую. Так делать не стоит. У вас уже может быть несколько платьев, галстуков, предметов бытовой техники – тех, которые вы хотите купить. Поэтому сначала посмотрите, может, старая вещь еще послужит и не отжила свое. Подходите ко всему с холодной головой: помните, баланс – это ваше любимое слово.
Покупайте новые вещи после уборки старых
Дисциплина. Если решили, что данная вещь вам не нужна, не отходите от своего решения.
Если вы решили выкинуть вещь не меняйте своего решения
Перестановка – одно из главных преимуществ чистоты. Для некоторых перестановка это очень много пыли, мусора и потраченных сил, но для вас – один из самых простых способов избавиться от хлама. Часто бывает так, что все вокруг надоело и хочется чего-то нового – однако съездить куда-то нет возможности, да и дела не отпускают. В таком случае на помощь приходит перестановка. Это – путь к чему-то новому и очищение от старого. Передвинули шкаф, а за ним целая гора мусора. Передвинули письменный стол, а в нем полный бардак и куча ненужного хлама. Замечательная причина убраться! Конечно, это энергозатратный процесс, но после него вы будете чувствовать себя так, как будто избавились от чего-то старого и привнесли в свою жизнь что-то новое.
Перестановка – отличный вариант, когда хочется чего-то нового
к оглавлению ↑
Заключение
Старые и ненужные вещи есть у всех. У кого-то в малых количествах и они этого не замечают, а у кого-то – в больших. Следите за вашим домом, пусть он всегда будет чистым и не переполненным предметами воспоминаний. Даже если вещи вроде бы не мешают вам, то подходите к проблеме со стороны экологичности и практичности. Старайтесь соблюдать простые правила, описанные выше, и не пренебрегайте ними. Не забывайте о старом и стремитесь к новому!
к оглавлению ↑
Видео
http://https://youtu.be/miYLOPhfqjs
Автор: Михаил Бонд
Рейтинг:
Загрузка…
Понравился пост? Поделись с друзьями!
10 стратегий, как найти в доме лишние вещи и избавиться от них
1. Гасите хот-споты
Сам термин «хот-спот» (от английского hot spot — «горячая точка») пришёл из философии «Флайледи». Это система уборки в доме без особых усилий.
Хот-спот — место, где сам собой скапливается всякий мусор. Например, у вас рядом с входной дверью стоит тумбочка. На неё домочадцы выворачивают содержимое карманов и сумок, а в неё складывают то, что жалко выкинуть. И она очень быстро превращается в гору из шарфов, чеков, газет. Часть вещей в этой куче ещё пригодится, а остальному место в мусорном ведре.
«Флайледи» предлагает регулярно гасить хот-споты, то есть убираться в проблемных местах. Это займёт буквально несколько минут, но ликвидирует хаос, который имеет свойство распространяться от хот-спота по всей квартире.
Определите места, где скапливается хлам у вас в дома, и разбирайте их, например, по утрам. Поставьте напоминалку, чтобы не забыть.
2. Ежедневно выкидывайте определённое количество вещей
Это тоже идея «Флайледи», правда, там предлагают избавляться от 27 вещей (цифра связана с фен-шуй). Вы можете выбрать произвольное число. Смысл стратегии в том, что ежедневно вы проходите по дому и выкидываете определённое количество вещей. Считаются и фантики от конфет и, скажем, надоевшие брюки.
Разумеется, если у вас на столе лежит 35 бумажек, не надо отсчитывать 27, а восемь оставлять на завтра. Секрет скорее в том, что однажды вам придётся разыскивать ненужные вещи, чтобы вписаться в лимит. И тогда вы другими глазами посмотрите на предметы в доме.
3. Протестируйте вещи на чувство радости
Японка Мария Кондо, которая сколотила состояние на своей одержимости наведением чистоты, предлагает альтернативный подход к разбору вещей. По её методу, нужно взять предмет в руки и подумать, доставляет ли он вам радость. Если нет, пусть отправляется в мусорку.
Не спешите выбрасывать пылесос и папку с квитанциями за ЖКУ. Здравый смысл должен быть всё-таки на первом месте. Но когда речь идёт об одежде, предметах интерьера или посуде, такой подход определённо имеет смысл. Зачем вам вещи, которые не приносят радость?
Узнайте больше 👕
4. Заведите для вещей коробку изоляции
Иногда выкидывать что-то рука не поднимается. Попробуйте создать для таких предметов временное убежище. Найдите большую коробку или мешок и во время очередной уборки складывайте туда вещи, в необходимости которых вы сомневаетесь. А потом прячьте её подальше.
Если в течение ближайшего полугода (трёх месяцев, года — выбирайте период сами) вам что-то понадобится, вы просто достанете эту вещь. А всё остальное выкидывайте вместе с коробкой.
Главное — подавить в себе желание заглянуть туда ещё раз и перебрать содержимое. Велик риск, что многое вернётся из коробки обратно на полки.
Люди со стальной волей могут разобрать вещи, чтобы часть продать, часть раздать. Но важно определить срок, в течение которого это нужно сделать. Не уложились — несите барахло на свалку: оно никому не нужно.
5. Введите временный запрет на покупки
Определите товарную группу, в которой у вас больше всего сомнительных вещей. Например, это может быть одежда, предметы интерьера или косметика. И попробуйте в течение определённого периода не покупать ничего нового. Пусть это будет хотя бы полгода, месяца недостаточно.
В течение этого срока вы поймёте, в чём действительно нуждаетесь, а что так и не пригодилось. Заодно успеете сносить, вымазать или разбить часть имеющегося. А если нет, вещей как минимум не станет больше.
Вдохновитесь 🧦
6. Сыграйте в «Найди пару»
Помните игру, где карточки с картинками раскладываются рубашкой вверх? Их надо переворачивать. Если попались одинаковые изображения, то эти карточки убирают. Дома, а особенно в гардеробе, часто случается, что вещи полностью дублируют друг друга. Они не обязательно выглядят одинаково, но выполняют одну и ту же функцию.
Допустим, у вас есть синие прямые джинсы и синие прямые джинсы с перламутровой пуговицей. В образах они играют одинаковую роль. Стилистически между ними не будет никакой разницы, а места на полке они занимают в два раза больше. Или у вас лежат две тёрки одинакового размера — одна, наверное, на чёрный день. Или мобильник 2005 года — вдруг смартфон сломается.
Запасливость — неплохое качество, но во всём нужна мера. Так что отыщите вещи-дублёры и удалите с игрового поля одну из них.
7. Разбирайте по одному месту за раз
Идея разом убраться во всей квартире и сесть на диван со спокойной совестью привлекательна. Но высокая скорость может помешать качеству расхламления. Разберите один шкаф, но как следует. Избавьтесь от лишнего, аккуратно разложите нужные вещи. Предметы, которые не должны здесь лежать, но и в мусорку не должны попасть, на время складывайте в коробку. Будете распределять их по местам по мере продвижения по квартире.
Следующий шкаф не обязательно разбирать в этот же день. Помните: качество важнее количества. Да, процесс будет небыстрым, зато эффективным.
Попробуйте 🧐
8. Сделайте расхламление осознанным
Хоть речь идёт о вещах, нельзя недооценивать эмоциональную составляющую. Бывает, что предмет задерживается в доме, потому что связан для вас с какими-то воспоминаниями. Или вы осознаёте, сколько потратили на вещь, и не можете от неё избавиться. Чтобы побороть эмоциональную привязанность, к делу стоит подойти рационально. Сейчас это просто вещь, которая не приносит пользы, ничего для вас не стоит и захламляет дом.
Все сентиментальные предметы выкидывать не стоит: воспоминания важны. Просто ограничьте объём памятных вещичек. Например, выделите для них небольшую коробку. Если сувениры перестают туда помещаться, стоит избавиться от части из них.
9. Воспользуйтесь фотокамерой
Найти хлам дома не всегда просто. Смотрите вы на комнату, и кажется, что в ней полный порядок. Но если её сфотографировать, в глаза обязательно бросятся какие-нибудь несовершенства. За диваном валяется мяч, покрывало не вписывается в интерьер, на полке явно стоит больше предметов, чем нужно. Взгляд через фотокамеру не всегда поможет найти лишние вещи, но точно укажет на те, что лежат не там, где надо.
Не менее эффективно съёмка поможет разобрать гардероб. Пока вы держите вещь в руках, она может казаться вам отличной. Если на фото это впечатление сохраняется, она не случайно появилась в шкафу. Но не исключено, что вы разочаруетесь, посмотрев на картинки. А вещам, которые не радуют, нет места в вашем доме.
10. Подготовьтесь к переезду
Переезжать при этом вовсе не обязательно, просто рассмотрите все вещи через призму того, потащили бы вы их с собой в новую жизнь или нет. Под раздачу могут попасть не только тарелки с трещиной и коллекция магнитов с холодильника, но и мебель, техника.
Подход, при котором вам можно оставить только самое важное и нужное, позволяет легко найти предметы-аутсайдеры в вашей квартире и жизни.
Читайте также 👩🏠👌
5 Совершенно ненужных вещей, которые вы действительно не должны покупать
Многие из нас тратят слишком много денег на ненужные вещи. Они могут варьироваться от бесполезного гаджета до высококлассного кухонного гаджета, который мы используем только один раз.
Хотя в краткосрочной перспективе это может быть «приятно», вы можете обнаружить, что в конечном итоге заплатите за нее.
Здесь мы дадим несколько советов о том, как вернуть контроль над своими эмоциями и восстановить свои финансы. Затем мы проверим вашу новую решимость с помощью 5 бесполезных, но забавных.примеры бесполезных вещей, которые вы бы купили, не задумываясь дважды.
СВЯЗАННЫЕ: 10 САМЫХ БЕСПОЛЕЗНЫХ ГАРДЖЕТОВ 2017 ГОДА
Какие ненужные вещи в жизни?
Если у вас больше денег, чем здравого смысла, иногда вы можете купить много барахла. Хотя во время покупки она может казаться «хорошей», в конце концов, вы, вероятно, никогда больше не воспользуетесь этой вещью.
Но не волнуйтесь, вы не одиноки. По сайтам вроде шпаргалки.com, многие американцы не могут сопротивляться желанию покупать ненужные продукты. Большинство миллениалов, как правило, тратят большую часть своего располагаемого дохода на досуг, импульсивные покупки и одежду.
Бесполезная коробка — это воплощение ненужных вещей для покупки, но она потрясающая. Источник: Solarbotics / Flickr.
Виноваты многие факторы, в том числе маркетинг и брендинг. Но большинство людей сообщают в опросах, что они склонны покупать вещи, чтобы «чувствовать себя хорошо.»
Вот некоторые из наиболее распространенных покупок:
Удобные закуски и напитки
Косметические товары
Новая одежда
Отели с завышенными ценами
Фильмы, книги и другие средства массовой информации (Очевидно, книги также можно считать хорошей инвестицией )
Приложения (и покупки в приложении)
Техника
Кабельное телевидение
Членство в спортзале (никогда или редко используется)
Автокредит
Очевидно, что здесь мало «полезных» вещей, в конце концов, вы в современную эпоху обычно нужна машина, но большинство из них не так уж и необходимы.
Как перестать покупать ненужные вещи?
Если вы хотите эффективно составлять бюджет, вам следует «проверять» свои расходы и сокращать жир, чтобы перестать тратить ваши ценные деньги. В конце концов, вам нужно потратить свой самый ценный актив — свое время, чтобы заработать эти доллары.

Существует множество руководств, которые помогут вам перестать покупать «мусор», но, в конце концов, вы должны иметь волю и дисциплину, чтобы их выполнять. Но при этом есть несколько советов и приемов, которые вы могли бы попробовать (кредит Стефаниконнелл.com):
Держитесь подальше от искушений — Это очевидно. Если вы просто не можете устоять, держитесь подальше от этих магазинов!
Избегайте соблазнения розничной торговли — «Дело не в том, сколько вы зарабатываете, а в том, сколько вы держите», как говорится. Держите кошелек в кармане!
Take Inventory — Проведите инвентаризацию того, что у вас уже есть. Не игнорируйте это. Может быть, подумайте о том, чтобы отдать вещи на благотворительность.
Практика благодарности — Это легче сказать, чем сделать, но размышления о том, что действительно делает вас счастливыми в жизни, укрепит вашу способность противостоять импульсивным покупкам.
Займитесь цифрами — Бюджет, бюджет, бюджет! Определите свои доходы и расходы. Сколько вы тратите на мусор каждый месяц? Холодные, необоснованные числа могут напугать вас и заставить действовать.
На что не стоит тратить деньги?
Как мы уже видели, многие из нас напрасно тратят деньги на то, что нам действительно не нужно. Но, как говорится, вам не нужно жить спартанской жизнью.

Время от времени побалуйте себя — это хороший способ сохранить мотивацию и вознаградить себя за свой тяжелый труд.«Все работает и нет развлечений …» как говорится.
Однако есть еще кое-что, о чем стоит подумать дважды. Фактически, многие тренеры по богатству и финансам посоветуют вам не тратить деньги на что-либо, что:
1. Rusts
2. Rots
3. Depreciates
Есть много других сайтов, которые предложит вам примеры вещей, которые вам не нужно покупать.
Например, treehugger.com перечисляет следующее:
1. Особые предметы, такие как вафельницы или мороженицы — Вы действительно собираетесь их часто использовать?
2. A Fine China set — Хоть они и выглядят красиво, собираетесь ли вы когда-нибудь его использовать?
3. Подушки T hrow — Вам действительно нужна такая амортизация?
4. Множество видов очков — Опять же, действительно ли вам нужно украсить свою кухню, как ресторан или бар? Как часто вы на самом деле пьете шампанское или бренди?
Подумайте об этом.

Несколько забавных примеров ненужных вещей, которые вы могли бы, но, вероятно, не должны покупать
При всем вышесказанном, давайте взглянем на некоторые забавные бесполезные вещи, которые вы могли бы купить, но, вероятно, не должны.
Это ваши деньги, так что тратьте их или нет, как вам будет угодно.
1. Обратите внимание на эти «SweatGutters»
Вы много потеете? Оно намокает и ослепляет?
Тогда вы можете подумать о покупке наголовников SweatGutters.«С помощью этого привлекательного и лестного устройства вы сможете собирать и удалять пот со лба, прежде чем он достигнет вашего лица!
2.« Сохраните лицо »с помощью этой удобной занавески для рта
Это называется« Кухонный занавес ». Совершенно бесполезный гаджет позволит вам есть, как животное, не боясь, что за вами будут наблюдать. Сохраняйте скромность, одновременно предаваясь безумству кормления.
Как вы могли устоять?
3. Пейте и тренируйтесь одновременно с этот гаджет
Представляем «The Sip N Curl» — подставку для банок с отличием.Сэкономьте на абонементе в тренажерный зал и побалуйте себя своими привычками с помощью этого замечательного устройства для тренировок / питья.
4. Защитите свое личное пространство с помощью этого устройства
Вы устали от людей, заполняющих ваше пространство? Затем наденьте «PersonalSpacinator» и приступайте к своим делам, не опасаясь вторжения других в ваше пространство.
5. Спуститесь на Землю с помощью «RealityCheck5000»
Здоровое эго — это актив, но когда оно становится слишком большим, ваша жизнь может начать страдать.Вот где вам понадобится «RealityCheck5000», чтобы оставаться в реальности.
.
50 вещей, которые нужно выбросить, чтобы мгновенно избавиться от беспорядка
Если беспорядок захлестывает вас, используйте эту комнату с указателем вещей, которые можно выбросить, чтобы получить быстрый старт
В последнее время я очень много работал над уборкой дома. Слишком много вещей очень затрудняет поддержание чистоты и порядка в вашем помещении. К тому же, это заставляет все казаться подавляющим.
Это может показаться огромным делом — избавиться от беспорядка в вашем доме раз и навсегда, поэтому мне нравится начинать с этого списка.Все, что вам нужно сделать, это пройти и выбросить все из этого списка. Конечно, не забудьте пожертвовать или утилизировать то, что вы можете.
Мы также использовали The Declutter Workbook, чтобы помочь нам вернуть все в порядок.
50 вещей, которые нужно выбросить, чтобы мгновенно избавиться от беспорядка
Гостиная
Старые журналы
Старые диванные подушки
Фильмы, которые вы не смотрите
Фильмы, которые поцарапаны / не работают
Перегоревшие свечи
Дополнительные шнуры
Игры с недостающими частями
Старые книги
Ванная
Сломанный макияж
Старый макияж
Старый лак для ногтей
Старый парфюм
Старые зубные щетки
Полупустые бутылки
Полотенца дырчатые
Все, чем вы не пользовались последние 3 месяца
Спальни
Носки без спичек
Носки дырочные
Нижнее белье с дырками
Одежда, которую вы не носили как минимум 6 месяцев
Неподходящая одежда
Серьги без спичек
Галстуки старые
Ремни старые
Кошельки старые
Старые шапки и перчатки
Изношенная обувь
Одеяла изношенные
Подушки старые
Кухня
Просроченный продукт
Меню на вынос
Пакетики для ресторанного соуса
Старые купоны
Старые чистящие средства
Чашки с недостающими частями
Все, что у вас слишком много из
Дополнительная посуда
Тряпки дырявые
Лекарство с истекшим сроком годности
Старая почта
Старые инструкции
Старые квитанции
Старые документы
Открытки на день рождения
Детские товары
Сломанные игрушки
Хэппи-френ игрушки
Что-нибудь с недостающими частями
Вещи, в которые они никогда не играют
Дубликаты
Пазлы с недостающими частями
Обязательно возьмите The Declutter Workbook, так полезно пройти через весь ваш дом.Это 11 страниц советов и листов, которые можно сразу загрузить, всего за 4 доллара.
,
25 вещей, которые нужно выбросить сегодня
Мудрый выбор хлеба
Есть отличная цитата из Бойцовский клуб , одного из моих любимых фильмов. Он исходит от Тайлера Дердена, персонажа Брэда Питта, и он пророческий: «Вещи, которыми вы владеете, в конечном итоге владеют вами.»После просмотра нескольких сезонов Hoarders , это должно быть одно из самых правдивых заявлений, когда-либо вышедших из фильма.
Так вот, внутри каждого из нас есть маленький накопитель. Мы видим некоторые вещи, от которых просто не можем избавиться, вероятно, из-за эмоциональной привязанности к ним. Иногда вещи являются ценными, и по этой причине мы их храним. В редких случаях мы даже не знаем, почему мы за что-то цепляемся, но это так.
Что ж, избавление от этих предметов дает чувство освобождения.Если вы хотите почувствовать это на себе, вот список из 25 вещей, которые вы должны выбросить сегодня. И под этим я имею в виду пожертвовать, выбросить, выбросить, сжечь, что угодно … просто удалите их из своей жизни. (См. Также: 25 простых организационных изменений, которые вы можете внести сегодня)
1. Одежда и обувь, которые вы не носили за последние 18 месяцев
«Ну погоди, я приберегу их для особого случая!» В самом деле? Я тоже виноват в этом, потому что жду идеального времени, чтобы надеть ту рубашку, которую я носил однажды в 2002 году.Это так круто, как мне от этого избавиться? Но в то же время, кажется, в нем никогда не возникает необходимости, и он никогда не изнашивается. Отдать или продать; кто-то другой может носить его чаще, чем раз в 10 лет.
2. Старая краска
У всех есть банки с краской в гараже или подвале. Они отлично подходят для подкраски стен, если на них есть сколы или царапины. Но когда вы перекрашиваете стену и больше не нуждаетесь в цвете под ней, или если вы не красили в течение нескольких лет, вам следует ответственно подумать о том, чтобы избавиться от старой краски.Попробуйте залатать стену, которую вы красили много лет назад, краской из банки, и вы увидите, что это не идеальное сочетание. Краска на стене потускнела. И если вы перекрасите стену, шансы когда-либо снова использовать этот старый цвет очень малы. Оставьте новые краски для подкраски, остальные можно оставить. Посетите Earth911.com, чтобы найти место, где можно безопасно утилизировать старую краску.
3. Содержимое ящика для мусора
У всех есть ящик для мусора, полный всякой хрени.Случайные батарейки, старые резинки для волос, обрывки веревки, спичечные коробки — что угодно, это там. И он просто собирает пыль из ящика. Так что попробуйте этот небольшой эксперимент в течение месяца. Возьмите коробку и вылейте в нее содержимое ящика для мусора. Затем, если вы воспользуетесь чем-то из этой коробки, положите это обратно в ящик для мусора. По прошествии одного месяца ящик будет заполнен предметами, которые вы используете. Коробка? Это все, что вы можете подарить или выбросить.
4. Датированные квитанции, чеки и счета
Вам действительно нужен шкаф, полный старых счетов, зарплат и квитанций? Если они больше не нужны, выкиньте их.Если у вас есть квитанции для налоговых целей или гарантий, их нужно где-то хранить (хотя в наши дни многие люди сканируют их и сохраняют на жестком диске). Вы должны сэкономить зарплаты за последние два года; выбросьте остальные (сначала отсканируйте их, если необходимо). А счета, кому они нужны? Если можете, подпишитесь на электронные счета и чеки, чтобы сохранить окружающую среду.
5. Непрочитанные книги
Сколько у вас на полках книг, которые никогда не прочитают или никогда больше не прочтут? Скорее всего, у вас их много.Просмотрите их сегодня и пожертвуйте, чтобы кто-то другой получил от них удовольствие.
6. Лекарства и витамины с истекшим сроком годности
Это не только экономит место, но и может спасти жизнь. Когда срок годности лекарств истекает, они становятся менее эффективными. Поэтому, если вы принимаете их от определенного заболевания, возможно, вы не получаете правильную дозировку. Некоторые люди увеличивают дозировку вдвое, чтобы компенсировать это, что опасно. Химический состав лекарств со временем может меняться, что означает, что они могут стать опасными и иметь серьезные побочные эффекты.Быть в безопасности. Выбрось их.
7. Чашки и кружки
Вы открываете кухонный шкаф и берете чашку или кружку, чтобы налить себе кофе. Именно тогда вас встречают огромным количеством несоответствующих, сколотых и выцветших чашек и кружек, которые вы собирали за эти годы. А сколько тебе нужно? Выбросьте те, которые вам действительно не нужны.
8. Пластиковые контейнеры
Назовете ли вы их Tupperware, Gladware, Snapware или как-нибудь еще, у вас, несомненно, есть невероятно перепутанная коллекция пластиковых контейнеров.У них отсутствуют крышки, слишком много крышек, пятен, отверстий, и около девяти из них действительно стоит оставить. Просмотрите свою коллекцию и будьте жестоки. Большинство из них можно выбросить сегодня.
9. Постельное белье
Есть белье, которое используется регулярно. Постельное белье используется для гостей или других особых случаев. А есть еще и остальные. Старое, устаревшее, изношенное, несоответствующее белье, которое больше не используется, кроме как «а что, если?». Что ж, скорее всего, этот день никогда не наступит. У вас не будет 15 гостей, которые придут без предупреждения.Это белье хранилось много лет. Пожертвуйте их.
10. Шнуры питания
У меня есть ящик, полный старых шнуров питания, шнуров данных и других различных соединительных кабелей. Большинство из них — дубликаты (каждый раз, когда я покупаю новый гаджет, я получаю новый шнур USB). Некоторые предназначены для старых устройств, которые давно вышли из дома. Так что просмотрите их все, оставьте одни для текущих гаджетов у себя дома и избавьтесь от остальных.
11. Журналы
Есть лучшее место для старых журналов, чем пылиться в гараже, подвале или на чердаке.Не выбрасывайте их; отдать их местным предприятиям, у которых есть залы ожидания, включая кабинеты врачей и стоматологов. В следующий раз, когда вам придется подождать, у вас будет что-то более актуальное, чтобы почитать, чем National Geographic 1992 года.
12. Специи
Знаете ли вы, что специи действуют? На самом деле, большинство великих поваров будут делать все возможное, чтобы покупать только самые свежие специи и использовать их очень быстро, или покупать их в таком состоянии, чтобы их можно было измельчить или натереть (например, черный перец или мускатный орех).Если у вас большая коллекция специй, проверяйте срок годности. Если их нет, используйте эти рекомендации и свое лучшее предположение:
Приправы: 1-2 года
Травы: 1-3 года
Молотые специи: 2-3 года
Целые специи (например, палочки корицы и перец горошком): 3-4 года
Вытяжки: 4 года (кроме чистой ванили, которая хранится бесконечно)
13. Старые поздравительные открытки
Это может показаться бессердечным, но в целом поздравительные открытки должны быть мимолетным посланием от любимого человека.Это не сувениры, которые нужно хранить или оформлять. Вы не отбрасываете чью-то любовь, выбрасывая выбранную ими карту Признака. Если на карточке не было написано что-то особенно сентиментальное и значимое, выбросьте ее. «С Днем Рождения, Любимая Мамочка» не в счет.
14. DVD, VHS и аудиокассеты, компакт-диски и видеоигры
VHS и аудиокассеты — это не проблема. Вы пробовали слушать или смотреть что-либо из них после просмотра Blu-Ray? Это похоже на перенос во времени в страну отстойного приема.Но стоит подумать даже о некоторых DVD, компакт-дисках и видеоиграх. Если вы не слушали компакт-диск годами, стоит ли его хранить? Как насчет того фильма, который вы купили, потому что он продавался и дешевле, чем брать напрокат? Или о той видеоигре, которую вы раздавили и на которую больше нет времени? Выкиньте их все.
15. Макияж
Во-первых, допуск. Я не ношу макияж. Но моя жена знает, и я знаю, что у нее есть некоторые правила, касающиеся срока службы различных продуктов и щеток. Вот рекомендации от Bella Sugar, ребята, если вы используете макияж, вы тоже должны им следовать… Я говорю конкретно с вами, Джин Симмонс.
Тушь: каждые три месяца
Фонд: один год
Консилер: 12-18 месяцев
Порошок: 18 месяцев
Румяна / Бронзер: 18 месяцев
Кремовые румяна: 12-18 месяцев
Тени для век: 18 месяцев
Подводка: 18 месяцев
Жидкая подводка: 6 месяцев
Губная помада / блеск для губ: 18 месяцев
Карандаш для губ: один год
Лак для ногтей: один год
Губки для макияжа: мойте после каждого использования, затем выбросьте через месяц.
16. Старое нижнее белье, носки и бюстгальтеры
Увы, иногда мы растягиваем время между стирками немного дольше, чем следует, и почему? Потому что мы видим пять пар нижнего белья или носков, оставшихся в ящике, и знаем, что с нами все в порядке. Но мы забываем, что это самые грустные предметы одежды в известной вселенной, заполненные дырами, часто светящиеся цветом, который можно описать только как «грязно-серый». Избавься от них. Что касается бюстгальтеров, я преклоняюсь перед дамами в моей жизни на этом. Мне говорят, что бюстгальтеры нужно менять.У Dianes Lingerie есть несколько советов, когда покупать новый бюстгальтер.
17. Устаревшие технологии, включая старые сотовые телефоны
В прошлом году мы пожертвовали все наши старые сотовые телефоны благотворительной организации «Сотовые телефоны для солдат». Это дает нашим войскам возможность звонить домой, и, согласны вы с войной или нет, солдатам всегда нужна поддержка. Это лишь один из способов дать новую жизнь чему-то старому и, казалось бы, бесполезному. Старые фотоаппараты, портативные видеоигры, VHS-плееры — все это может кто-то использовать.Лучше, чем застрять в подвале следующие 10 лет.
18. Вешалки для одежды
Мы недавно переехали в дом. Я сбился со счета, сколько у нас вешалок. Думаю, их могло быть 200. И из них, может быть, 30 были хороших деревянных. Остальные были из дешевого пластика или были привезены домой все еще прикрепленными к купленной нами рубашке или блузке. Многие были сломаны. И мы использовали, может быть, половину из них; остальное просто занимало место в шкафу. Взгляните на свои шкафы — у вас есть вешалки, которые бесполезны?
19.Игрушки
В наши дни дети избалованы широким выбором, а это значит, что по всему дому можно найти множество игрушек. Так что пусть ваши дети соберут все игрушки, а затем вместе их просеивают. Решите, какие из них действительно хотят оставить, какие можно пожертвовать, а какие никому не нужны. Пазл с 10 недостающими частями — это не весело. Собственно, в некоторых странах одна недостающая часть — это пытки. Выбросьте безголовых Барби и разбитые машины.
20. Эти проекты «Fix It Up»
Вы знаете, о чем я говорю.Вы купили сломанный предмет мебели или оборудования на распродаже в гараже три года назад, намереваясь отшлифовать его, загрунтовать, покрасить и придать ему новый вид. Конечно, на следующий день после того, как вы купили его, вы положили его в подвал или гараж, и с тех пор он находится там. Итак, заключите договор. Начните чинить это сегодня или избавьтесь от этого.
21. Детские кроватки, автокресла и другие товары для малышей
Трудно уследить за всеми новыми правилами, которые вступают в силу в отношении детских товаров.Например, детские кроватки с откидной крышкой теперь запрещены из соображений безопасности. Кроватки, которые у нас были для двух наших детей, были складными, и если бы мы оставили их, то на самом деле спасли бы что-то небезопасное. То же самое и с автокреслами, колясками и многими другими детскими товарами. Итак, проверьте те, которые есть у вас дома. Возможно, их придется выбросить.
22. Духи и одеколоны
У всех они есть, прячутся в задней части аптечки или туалета. Это запахи, которые нам подарили в качестве подарков, может быть, от бывшего, невежественного родителя, или даже то, что мы купили себе в необычный момент.Теперь они сидят в темноте, заполненные на 99%, и ждут дня, когда вы их выбросите. Отпустите их.
23. Ювелирные изделия
Кулоны с разорванными цепями. Старые кольца. Старые браслеты. Датированные броши. На самом деле датировал что угодно. У мужчин и женщин есть украшения, которые больше не нужны. Пришло время освободить его, и вы даже можете получить за него неплохой кусок денег.
24. Коврики
Сейчас у нас в подвале два коврика, которые, возможно, никогда больше не увидят свет. Однако, поскольку мы только что переехали, я даю ему несколько недель, чтобы посмотреть, найдется ли им естественное место в нашем новом доме.Если они этого не делают, их нет. Как насчет тебя? Был ли у вас когда-то коврик, который был гордостью вашей гостиной, но после косметического ремонта он застрял в темном углу? Может быть, кто-то другой подарит ему новый дом.
25. Продовольствие
Мы расточительное общество. Недавно я прочитал статистику, согласно которой американцы выбрасывают 25% продуктов, которые мы производим, и я не удивлен. Мы настолько одержимы сохранением полного холодильника, кладовой и морозильной камеры, что не можем съесть все, что покупаем. А это означает, что прямо сейчас у вас есть испорченная и гниющая еда в задней части холодильника, морозильной камеры или кладовой.Сделайте полную проверку каждого из них, уберите лишнюю еду и, если вы обнаружите что-нибудь хорошее, что вы вряд ли съедите по какой-либо причине, пожертвуйте это.
Я что-то пропустил? По вашему мнению, я понял что-то совершенно не так? Присоединяйтесь к нам и сообщите нам, что, по вашему мнению, следует выбросить сегодня, а что на самом деле следует сохранить навсегда.
Понравилась статья? Приколи это!
,
Как убрать беспорядок и без сожаления пожертвовать свои вещи
В ЭТОМ ПОЧТЕ: Вы чувствуете себя застрявшим из-за того, что не знаете, что делать с вещами после очистки? Вы думаете, что должны продать это, но такая перспектива кажется такой потрясающей. И вы не хотите отправлять его на свалку. Что ж, есть третий вариант… расхламлить и пожертвовать !
Это один из моих любимых советов по избавлению от беспорядка. Я расскажу, почему пожертвование беспорядка подойдет вам, и как вы можете сделать это легко и без сожаления.
Время откладывать на потом закончилось. Давайте поговорим о том, что вы можете сделать СЕГОДНЯ, чтобы начать жить без беспорядка.
Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Если вы решите совершить покупку по партнерской ссылке, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вы можете увидеть мой полный отказ от ответственности здесь.
Вы знаете, что вам нужно избавиться от беспорядка. Груды становятся все больше.
Но… вещи внутри имеют ценность.И как только вы начнете через это проходить, вам придется попытаться продать это. Потому что нельзя просто ОТДАВАТЬ.
О. Ждать. ДА, ТЫ МОЖЕШЬ!
Давайте обсудим, почему пожертвование ваших убранных предметов является реальной альтернативой продаже. Пожертвовать свои вещи НИКОГДА не является плохим выбором, и я предлагаю дружеский вызов, чтобы просто попробовать и посмотреть, не согласны ли вы со мной.
Простые цели дома
Во-первых, пора подумать о ваших целях в отношении дома.
Вы ведь хотите упростить? Я имею в виду, в конце концов, разве не в этом весь смысл расхламления?
Создать дом без беспорядка и просто невозможно, и процесс не должен быть утомительным. Самая трудная часть — избавиться от этого материала, потому что именно здесь большинство людей зацикливаются на убеждении, что они должны «что-то извлечь из этого».
Но на самом деле, когда ваша цель — упростить свой дом и свою жизнь, пора подумать об оптимизации всего процесса.
Предварительное решение избавиться от беспорядка и пожертвовать все, что не нужно выбрасывать, — огромный шаг. Фактически, это способ номер один для чрезмерно мыслящих людей преодолеть огромное количество вопросов о том, что делать с вещами после очистки.
Лучше пожертвовать или устроить гаражную распродажу?
В конце концов, это личный выбор. Потому что «лучше» всегда относительное понятие.
Но давайте посмотрим на некоторые плюсы и минусы пожертвования vs.имея гаражную распродажу. Я надеюсь, что это поможет вам принять решение пожертвовать все и «потерять» деньги.
Жертвует:
Плюсов:
— Вы НЕМЕДЛЕННО убираете вещи из дома.
— Люди, которым нужны пожертвованные вами предметы, могут получить их бесплатно или по низкой цене.
— Вы можете тихо гордиться тем, что помогаете другим людям.
Минусы:
— Центры пожертвований принимают не все, и иногда часы возврата или расположение неудобны.Услуга самовывоза доступна не во всех регионах.
Гаражная продажа:
Плюсов:
— Можно немного заработать — может быть.
Минусы:
— Если вы живете в малонаселенном районе, вы могли бы много работать бесплатно. Сортировка, хранение, очистка, ценообразование и продажа требуют значительного количества времени и организации.
— После этого вам придется решать, что делать со всеми вещами, которые не продаются.Либо он снова окажется кучей у вас дома, либо вы в конечном итоге пожертвуете его, чтобы оно исчезло.
А как насчет продажи в Интернете? Не правда ли, проще?
Нет, действительно не так. Вы должны делать фотографии, писать описания, организовывать и отслеживать вещи, которые вы продаете, несколько раз общаться с одним человеком, устраивать встречи или упаковывать и отправлять товары.
Все это требует времени и пропускной способности мозга, которые вы могли бы использовать для других дел.
Почему бы просто не пожертвовать все это и избавиться от хлопот?
Обрести покой, избавившись от беспорядка
Я знаю, что это сложно, но ПОЖАЛУЙСТА, откажитесь от мысли, что что-то слишком хорошее для пожертвования, и вам следует попытаться продать это. Как упоминалось ранее, это, вероятно, САМОЕ большое препятствие на пути к успешной очистке захламленного дома.
Дело в том, что вы уже потратили деньги на этот объект. Невероятно усердный труд в попытке получить что-то от этого только усложняет вашу жизнь и сводит на нет выгоду от любых денег, которые вы можете заработать на продаже.
Легкое устранение беспорядка в вашем умственном, визуальном и физическом пространстве гораздо важнее, чем деньги.
Это сработало лично для меня и многих других людей, которых я знаю.
Как только вы начнете видеть — и ощущать — результаты пожертвования своих вещей, вы удивитесь, почему вы так долго откладываете попытки это сделать!
Дополнительная помощь по устранению беспорядка
Куда пожертвовать свои вещи после очистки — заполнение банок
Почему трудно избавиться от беспорядка — Психология сегодня
9 замечательных способов, с помощью которых ваша жизнь станет проще, если вы избавитесь от ненужных вещей — Наполнение банок
62 вещи, которые нельзя упустить из виду — заполнение банок
Что означает новый налоговый закон для вашей благотворительной деятельности — CNBC
Разблокирование и организация ресурсов
Контрольные списки для быстрого старта и дополнительные распечатки из вашего полевого руководства по успешному устранению скоплений.
Что дальше?
Как только вы примете решение пожертвовать вещи, которые вы убираете, просто приступайте… и продолжайте двигаться вперед. Потому что прогресс намного лучше, чем сидеть и думать о том, что делать со своими вещами!
Возьмите за привычку убирать 10 предметов или 10 минут каждый день. Помещайте пожертвования в машину каждый раз, когда вы убираете мусор — с глаз долой, без рук, не просматривая эти предметы «в последний раз».
Подвигайтесь к центру пожертвований как можно чаще, чтобы освободить место для следующей загрузки.Вы будете удивлены, насколько быстро это станет вашим любимым делом.
А теперь… разберитесь и пожертвуйте кое-что!
Вам понравился этот пост? Знаете кого-нибудь, кому это может понравиться? Пожалуйста, найдите минутку, чтобы поделиться ею в Pinterest, Facebook или в ваших любимых социальных сетях… (Нажмите кнопку «Поделиться» вверху или внизу поста.) Спасибо!
Формула деклаттера, которая поможет вам без сожаления выбросить вещи
Планировщики производительности и журналы — это инструменты профессии.Производительность — это искусство. Так же, как искусство очень личное для художника, продуктивность очень лична для человека. То, что работает для вас, может не сработать для меня. Это важное различие, если вы действительно хотите сделать больше за меньшее время.
Слишком многие из нас балуются советами по повышению продуктивности только для того, чтобы перейти к следующему инструменту или тенденции, когда они не помогли нам, упуская урок о том, что сработало, а что не сработало в отношении этого инструмента или тенденции.
Ставим инструмент на пьедестал и скучаем по искусству.Это поклонение кисти, а не процессу рисования. Мы скучаем по искусству собственной продуктивности, когда инструмент затмевает сокровища.
Как художник, у вас есть много кистей на выбор. Вам нужна кисть, которая лучше всего лежит в руке. Вам нужна кисть, которая не отвлекает вас от вашего искусства, а сотрудничает с вами, чтобы создавать множество вещей, которые вы видите в уме. Поиск такой кисти может потребовать некоторых экспериментов, но когда вы поймете, что роль кисти состоит в том, чтобы оживить ваше видение, вам будет легче найти подходящую кисть.
Планировщики такие же. Вам нужен журнал продуктивности, который поможет вам в создании вашего видения, а не тот, который утомляет или крадет вашу энергию.
Давайте познакомимся с 10 лучшими планировщиками производительности и журналами, которые помогут вам сделать больше за меньшее время.
1. Планировщик One Thing
Бестселлер NY Times, The One Thing , только что выпустил новый планировщик. Если вам понравилась эта книга, вам понравится этот ежедневник.
Гэри Келлер, основатель крупнейшей в мире компании по недвижимости Keller Williams Realty, овладел искусством концентрации.Планировщик One Thing уходит корнями в отрасль, меняющую производительность. Если вы хотите нанести удар по Вселенной, это может быть вам идеальным помощником.
Получите планировщик здесь!
2. Full Life Planner
Full Life Planner — это совершенная система планирования Lifehacks, позволяющая получать результаты по всем основным жизненным аспектам, включая работу, здоровье и отношения. Этот умный планировщик — это 15 лет передового опыта Lifehack и проверенных формул успеха ведущих специалистов.
С помощью Full Life Planner вы можете согласованно согласовывать свои действия с долгосрочными вехами каждый день, неделю и месяц. Это поможет вам сделать больше и достичь своих целей.
Получите планировщик здесь!
3. The Freedom Journal
Создатель одного из самых плодотворных подкастов, Entrepreneur on Fire , Джон Ли Дюма выпустил свой дневник производительности в 2016 году. Этот журнал в твердой обложке посвящен достижению целей SMART за 100 дней.
С их сайта:
«The Freedom Journal — партнер по подотчетности, который не позволит вам потерпеть неудачу. Джон Ли Дюма проинтервьюировал более 2000 успешных предпринимателей и создал уникальный пошаговый процесс, который поможет вам УСТАНОВИТЬ и ДОСТИГНУТЬ вашу цель №1 за 100 дней ».
Получите планировщик здесь!
4. Планировщик полного фокуса
Майкл Хаятт, автор платформы Platform и ведущий подкаста «Это ваша жизнь» , также имеет свой собственный планировщик под названием Full Focus Planner.
С сайта:
«Созданный для 90-дневного цикла достижений, Full Focus Planner® предоставляет вам контент на четверть года, поэтому вы не будете перегружены планированием (и отслеживанием) 12 месяцев за один раз. ”
Этот планировщик производительности включает в себя место для годовых целей, ежемесячный календарь, квартальное планирование, идеальную неделю, ежедневные страницы, место для ритуалов, еженедельный предварительный просмотр и ежеквартальный предварительный просмотр. Он также поставляется с уроками быстрого запуска, которые помогут вам освоить использование планировщика.
Получите планировщик здесь!
5. Планировщик увлечений
Они называют себя #pashfam и думают о своем планировщике как о «бумажном инструкторе по жизни». Их форматы включают датированные, академические и недатированные журналы в твердом переплете с разными цветами. Имея более 600 000 пользователей, они зарекомендовали себя как эффективные планировщики.
С сайта:
«Календарь встреч, руководство по постановке целей, журнал, альбом для рисования, журнал благодарностей, а также личные и рабочие списки дел в одном блокноте.”
У них есть программа» получи один — отдай один «. За каждый купленный Планировщик увлечений они пожертвуют один студенту или кому-то из нуждающихся.
Они также предоставляют бесплатные загрузки своих планировщиков в формате PDF. Это отличный способ провести тест-драйв, если их планировщик подходит вам.
Получите планировщик здесь!
6. Планировщики карт Desire
Если вы ищете более духовно ориентированного планировщика, Даниэль ЛаПорте, автор книги The Desire Map , создала планировщики карт Desire.С ежедневными планировщиками, еженедельными планировщиками и недатированными планировщиками вы можете найти то, что вам подходит.
За этим планировщиком стоит программа Desire Map Planner Program, включающая 3 рабочих тетради, которые не только помогут вам в использовании планировщиков, но и направят вас в ваш мыслительный процесс о своей жизни и намерениях, которые вы используете для реализации.
Получите планировщик здесь!
7. Франклин Кови Планировщики
Дедушка всех планировщиков, Франклин Кови, имеет множество вариантов, когда дело касается макетов, папок и аксессуаров.Обладая более чем 30-летним опытом работы в сфере планирования производительности, они не только предоставляют массу макетов планировщика, но и с самого начала обучают продуктивности и планированию.
С сайта:
«Достигайте самого важного с инновационными высококачественными планировщиками и папками, адаптированными к вашему личному стилю. Наша система бумажного планирования поможет вам определить ценности, сформировать успешные привычки, а также отслеживать и достигать ваших целей ».
Получите планировщик здесь!
8.Планировщик производительности
Планировщик производительности — от создателей самого продаваемого журнала, поддерживаемого Тимом Ферриссом, «Пятиминутный журнал».
Сочетание метода Айви Ли, принесшего Чарльзу Шваба миллионы, с техникой помидора, позволяющей сосредоточиться на текущем моменте, Планировщик продуктивности является одновременно интеллектуальным и эффективным.
Он позволяет планировать в течение шести месяцев, ежедневные страницы по 5 дней, еженедельное планирование и еженедельный обзор, список приоритетных задач, отслеживание времени Pomodoro и дополнительное место для заметок.
С сайта:
«Часто ли вы заняты, а более важные дела откладываются? Планировщик производительности поможет вам расставить приоритеты и выполнить несколько жизненно важных задач, которые сделают ваш день удовлетворительным. Качество важнее количества. В сочетании с техникой Помидора, которая поможет вам не отвлекаться, Планировщик производительности поможет вам лучше выполнять работу за меньшее время ».
Получите планировщик здесь!
9. Self Journal
При поддержке Даймонда Джона из Shark Tank, Self Journal использует 13-недельный подход и объединяет ежемесячное, еженедельное и ежедневное планирование, чтобы помочь вам сосредоточиться на действительно важных вещах.
Self Journal включает в себя дополнительные инструменты, которые помогут вам работать с их Weekly Action Pad, Project Action Pad, карманным журналом Sidekick, чтобы фиксировать ваши идеи на ходу, и их закладками SmartMarks, которые действуют как блокнот во время чтения.
Получите планировщик здесь!
10. Google Calendar
Возможно, вы уже используете Google Calendar для встреч, но с парой настроек вы можете использовать его в качестве планировщика продуктивности.
Производительность предполагает, что у нас есть время для работы, которую мы собираемся делать.Таким образом, если вы заблокируете время в календаре Google и обозначите его как «занято», это не позволит другим людям заполнить эти места в вашем календаре. На самом деле использовать эти отрезки времени, как вы планировали, зависит от вас.
Если вы используете инструмент бронирования, такой как «Расписание однократно» или «Календарный план», вы можете интегрировать его со своим Календарем Google. Для максимальной продуктивности и ритма я рекомендую создавать постоянный «доступный» блок времени каждый день для таких встреч.
Календарь Google является бесплатным, веб-ориентированным и точным.Если вы цените чистую прибыль и легко держите свои приоритеты в голове, это может быть хорошим решением для вас.
Получите планировщик здесь!
Дополнительный совет: объедините 4 строительных блока производительности
Принципы, которые мы создаем внутри, столь же важны для планировщиков производительности, как и инструмент. Есть 4 строительных блока продуктивности, использование которых увеличивает вашу энергию и результаты.
Четыре составляющих продуктивности — это желание, стратегия, сосредоточенность и ритм.Когда вы сделаете это правильно, наличие планировщика производительности или журнала обеспечит структуру, которая поможет вам не сбиться с пути.
Блок № 1: Желание
Каким-то образом, преследуя все наши цели, мы накапливаем идеи и дела, которыми на самом деле не увлечены и к которым не стремимся. Они пробираются внутрь и отвлекают нас от действительно важных вещей.
В основе высокой производительности — желание. Не так много маленьких желаний, но общая мать желаний .Желание, которое вы чувствуете внутренне, желание, которое исходит из вашей души, а не вашей логики, — это то, что вам нужно задействовать, если вы хотите повысить свою продуктивность.
Планировщик продуктивности — это просто отвлечение, если вы не понимаете, для чего все это нужно. Однако при желании ваш планировщик продуктивности предоставляет направляющие для достижения ваших целей.
Блок № 2: Стратегия
Как только вы определитесь со своим всеобъемлющим желанием, вам нужно организовать свои шаги, чтобы достичь его.Назовем это «стратегией». Стратегия похожа на сборку пазла. Вы должны сначала перевернуть все части, чтобы увидеть узоры, цвета, соединения и найти границы.
В бизнесе и жизни мы часто пытаемся собрать нашу «головоломку», не переворачивая все части. Мы вносим много вещей в наши списки дел и забиваем наших планировщиков вещами, которые не важны для общей картины нашей головоломки.
Стратегия заключается в том, чтобы потратить время на то, чтобы выкинуть из головы все вещи, связанные с вашей целью, а затем найти закономерности и приоритеты.Перевернув эти кусочки головоломки, вы начнете видеть более важные задачи, которые решают менее важные задачи или делают менее важные задачи неактуальными.
В бестселлере « The One Thing», главный вопрос, который они преподают, звучит так:
«Что я могу сделать, чтобы все остальное было проще или ненужнее?»
Это основа стратегии и организации того, что поражает вашего планировщика, а что нет.
Блок № 3: Фокус
Определив приоритеты, теперь вы можете сосредоточиться на Одном, что делает все остальное проще или ненужным.Вот где ваши планировщики продуктивности и журналы помогут вам удержать линию.
Поскольку вы уже перевернули кусочки пазла, вас не отвлекают новые блестящие предметы. Если появятся новые идеи, а они появятся, вы лучше увидите, как и где они вписываются в общую картину вашего желания и стратегии, что позволит вам вернуться назад и сосредоточиться на своем Едином Вещи.
Блок № 4: Ритм
Последний строительный блок продуктивности — ритм. В жизни и работе есть ритм, который лучше всего подходит вам.Когда вы находите этот ритм, время останавливается, продуктивность легка, а работа приносит радость.
Некоторые называют это потоком. По мере того, как вы оттачиваете свое самосознание относительно своего идеального ритма, вы обнаружите, что катаетесь по потоку чаще и получаете свою продуктивность.
Без этих четырех строительных блоков продуктивности вы похожи на художника с кистью, не имеющей представления, как с ее помощью создавать то, что вам нравится. Но используйте эти четыре строительных блока и вы сможете сделать больше за меньшее время.
Итог
Ваша жизнь — это ваше искусство. Каждый день у вас есть шанс создать что-то удивительное. Понимая и используя четыре строительных блока продуктивности, вы настроите себя на успех независимо от того, какой планировщик или «кисть» вы выберете.
По мере того, как вы экспериментируете с разными планировщиками, вы сужаете, какой из них лучше всего подходит для вас, и ускоряете свой путь к разрушению Вселенной.
Дополнительные инструменты для повышения вашей производительности
Автор фотографии: Анете Лусиня через unsplash.com
50 вещей, которые нужно убрать без сожаления!
Одна из причин, по которой вам может быть трудно избавиться от беспорядка, — это голос в вашей голове, который говорит вам… Я могу использовать это снова однажды.
Хотя есть вещи, которые могут потрясти вам голову, когда вы решите, будете ли вы их использовать или нет, есть также те вещи, о которых вы можете смело сказать Я больше не использую это.
Этот пост полностью об этом.
Если вы чувствуете, что избавиться от мусора сложно, потому что вы думаете, что можете пожалеть об этом позже, вот пятьдесят вещей, от которых вы можете избавиться с уверенностью и не жалея об этом.
Поехали!
1.
Дополнительные пуговицы с одеждой
Они хороши, но когда вы, , в последний раз использовали дополнительную кнопку? Если вы не собираете пуговицы и не занимаетесь изготовлением пуговиц, вы можете смело сказать этим пуговицам buh bye .
2. Вешалки сломанные
Серьезно … что ты собираешься делать со сломанными вешалками? Это то, о чем я говорю!
3. Старая и изношенная обувь
Вы, , когда-нибудь, носили старую и изношенную обувь? Что ты собираешься с этим делать?
4.Разбитые очки и солнцезащитные очки
Вы сделаете что-нибудь, чтобы он не сломался? Нет? В этом-то и дело!
5. Лекарства с истекшим сроком годности или витамины
Просроченные дамы … срок истек. Бух, пока!
6. Засохший лак для ногтей
В самом деле? Ты его раздешь? Покажите мне!
7. Просроченный макияж
Опять… истек…
8. Ржавые аксессуары для волос
Вы наденете что-нибудь ржавое? Подарите себе немного любви.Вы знаете, что даже Бог хочет для вас чего-то лучшего, чем это.
9. Солнцезащитный крем с истекшим сроком годности
Двоюродный брат просроченного макияжа… бух пока!
10. Резинки для волос растянутые
Не держит волосы. Поверьте мне. Купите себе галстуки, которые будут держать волосы на месте!
11. Старые туалетные принадлежности
Скажите … вы будете еще использовать эти? Я сомневаюсь, что.
12. Старая расческа
Купи себе новый!
13.Старая зубная щетка
Не говорите мне, что вы будете чистить зубы с помощью that. Я пойму, если ты воспользуешься им, чтобы стереть пыль с этих крошечных крошечных мест. Но если нет, что вы будете с этим делать? Прощай, !
14. Пустые флаконы из-под шампуня
Измените их как можно скорее, если вам это нравится. Вот видео, в котором бутылка шампуня превращается в симпатичный кошелек для денег.
Если вы их не перепрофилируете в ближайшее время … ну … Бух, пока!
15.Старые люфы
Пластиковая люфа годна всего два месяца. Если это натуральная люфа, время еще короче — всего три-четыре недели. Если после этого не бросить, плесень превратится в вашу мочалку! Я знаю, что ты этого не хочешь.
16. Просроченные кладовые
Вы никогда не будете посыпать свою еду чем-то просроченным, верно?
17. Просроченная еда
Никто не должен это есть. Никто.
18.Нездоровая пища
Замените более здоровыми продуктами. Не так ли хотите быть здоровее в 2020 году? Начать сейчас. Выбросьте эту нездоровую пищу! Они утиль.
19. Консервы с истекшим сроком годности
Еда может длиться недолго. Так что даже если это консервы, если срок годности истек, выбросьте!
20. Старые одноразовые стаканчики.
Будете ли вы пить из этих чашек? Уже нет, правда? Измените их как можно скорее, если вам это нравится. А если нет… бух пока! Купите себе чашки, по которым можно уверенно пить!
21.Разбитые чашки.
Опять… битая.
22. Емкости для пищевых продуктов битые
Больше не скажу.
23. Крышки с недостающими емкостями
Серьезно … что ты собираешься делать с эти крышки, когда их двойные контейнеры исчезли?
24. Ножи старые, заржавевшие и затупившиеся
Chop chop chop… Нет… это не поможет тебе приготовить ужин. Больше нет.
25. Битый фарфор или фарфор
Как бы красиво он не выглядел.Независимо от того, кто отдала тебе, если сломалась, то сломалась.
26. Просроченные купоны
Они больше не принесут вам скидки!
27. Вынуть меню
Сколько раз вы использовали вынос меню? Разве вы не можете просто войти в Интернет и использовать его, чтобы заказать из?
28. Старые квитанции, которые не понадобятся при подаче налоговой декларации
Их ждет измельчитель!
29. Карты лояльности старого магазина
Как и купоны с истекшим сроком действия, они больше не дают скидок.Так зачем их хранить?
30. Губки брутто
Если он не очищает даже поверхность кухонной столешницы, выбросьте его и купите себе новые!
31. Старые билеты
Действительно … для чего они?
32. Пустые стикеры
Вы использовали стикеры. Ты все еще идешь использовать листы наклеек? Действительно? Когда? Привет, измельчитель!
33. Размытые фото
Мой… мой… это дядя Джон? Эээ….Не знаю.
Что толку от фотографии, если ты даже не умеешь посмотреть, кто на нем?
34. Старые оплаченные счета
Они старые. Им платят. Будете ли вы от них пользоваться? Шредер ждет.
35. Ручки без чернил
В самом деле? Вы все еще храните их? Какие для?
36. Кажется, что чернила в перьях заканчиваются при использовании
Чем она отличается от ручки без чернила? Ты точно им не напишешь.
37. Разрядились батареи
Они мертвы. Для чего вы их будете использовать?
38. Не работают фонари
Похоже на то, что батарейки разряжены… бух пока!
39. Наушники / наушники, которые больше не работают
Вы не услышите чистый звук от этого больше.
40. Перегоревшие свечи
.
Просто пойди и купи себе новую свечу.
41. Образцы из отелей
Вы будете использовать их в следующем путешествии? Действительно? А когда это?
42.Ключи без замков
Тайное сокровище не откроют сундук под землей.
43. Высохшая краска
.
Не сушится. Вы не будете рисовать это снова.
44. Кисти, жесткие от краски
Вот инструкция, как удалить краску, если вы все еще думаете об удалении краски. Лучше сделайте это как можно скорее, потому что, если вы не сделаете этого, ну… избавьтесь от этого!
45. Моющие средства, которые вы больше не используете
Зачем оставлять их, если не собираешься использовать их больше? Он не уберет ваш дом, просто сидя в шкафу.
46. Часы, которые больше не работают
Если он не может сказать вам правильное время, нет независимо от того, как вы его настраиваете, сейчас раз, скажи бух пока!
47. Случайные провода
Вы даже не знаете, для чего нужны эти провода.
48. Неисправные зарядные устройства для телефона
Все еще надеетесь, что это сработает? Не будет.
49. Чехлы для старых телефонов
Когда телефона нет, то и чехол должен уйти. И даже если вы все еще пользуетесь телефоном, если вы больше не пользуетесь чехлом, пора сказать до свидания!
50.Пустые футляры для компакт-дисков
Для чего вы это будете использовать? Это не похоже на вы планируете покупать новые компакт-диски.
И все!
Быстрые победы мотивируют!
Когда вы только начинаете избавляться от беспорядка, это может вас утомить. Но быстрые победы, такие как избавление от этих пятидесяти вещей, заставят вас почувствовать, что вы можете избавиться от беспорядка, что вы можете делать это, даже понемногу и без сожаления!
Итак, просмотрите этот список еще раз, и если у вас есть эти вещи в вашем доме, избавьтесь от них сейчас.Когда вы закончите, вы будете на 50 вещей легче, чем когда вы начали.
И это уже неплохое начало!
Загрузите копию этого контрольного списка БЕСПЛАТНО!
Понравился этот пост? Найдите секунду, чтобы PIN-код и поделиться любовью, или просто PIN-код, чтобы сохранить его для дальнейшего использования.
Отпусти «хлам вину»! Как избавиться от беспорядка, не чувствуя себя виноватым
Вы держитесь за беспорядок, потому что чувствуете себя виноватым из-за того, что отпустили его? Вина за вещи — большое препятствие на пути к свободе от беспорядка, но его МОЖНО преодолеть!
Что такого в ДЕЛАХ и вине?
Когда я писал свою книгу Unstuffed , этот вопрос возникал снова и снова и снова — почему мы так чувствуем себя виноватыми по поводу всего, что происходит в нашей жизни?
Причин, оказывается, много.
Мы чувствуем себя виноватыми из-за того, что избавились от беспорядка, потому что мы, возможно, заплатили за это много денег, или потому, что мы не хотим быть расточительными, или потому, что кто-то дал нам его, или, возможно, даже потому, что он представляет все мы сказали, что собираемся сделать, но не сделали. (Привет, товары для рукоделия!)
ВОЗВРАЩАЙТЕ УПРАВЛЕНИЕ В ДОМАШНЮЮ ЖИЗНЬ
Вы когда-нибудь чувствовали, что просто не успеваете? Наше руководство для начинающих по жизненному благополучию покажет вам, как начать оптимизировать свою жизнь всего за 3 простых шага.Это кардинально меняет правила игры — получите его бесплатно в течение ограниченного времени!
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО СЕЙЧАС
Но какой бы ни была причина его сохранения, эта привязанность к беспорядку вызывает чувство вины другого рода — чувство вины, которое возникает из-за того, что наша жизнь загромождена и вышла из-под контроля.
Это бесконечный цикл вины!
И я полностью понимаю.
В моей жизни мы с мужем много боролись с этой самой проблемой. Понимаете, в 2011 году, моя дорогая свекровь, Мария скончалась, оставив после себя целый дом — 84 года жизни — полный вещей.Там была одежда, мебель, коробки с бумагами и записки. Были фотографии и украшения, безделушки и книги. Казалось, это никогда не закончится.
Дело в том, что все это было не просто бессмысленной грудой хлама, которую мы могли просто выбросить и от которой уйти. Эти вещи были ее вещами. Это были ее воспоминания. Они что-то значили для нее, и было трудно представить, чтобы просто так холодно их выбросить, как будто целая жизнь в цепких руках не стоит того.
Но затем, всего два года спустя, моя невестка Линда внезапно скончалась.Она была очень близка с моими дочерьми, и это был сокрушительный удар. Как ее ближайшие родственники, мы снова были ответственны за то, чтобы заботиться обо всем, что она оставила, и у нас был еще один целый дом, полный вещей, пожизненные пожитки двух людей, ни один из которых не принадлежал нам.
Вина была ужасной. Фактически, в какой-то момент мой муж сломался, сказав: «Такое чувство, что я бросаю ее жизнь».
Но в глубине души мы знали, что не сможем сохранить все это.Нас уже похоронили.
На самом деле моя свекровь и невестка были намного больше, чем просто вещи, которые они оставили после себя. Они были добрыми, щедрыми, любящими, умными, веселыми и многим другим. Приравнивание своей жизни кучи всякой всячины только удешевило их память.
Наконец мы пришли к осознанию того, что воспоминания и прочее — это не одно и то же.
И нам пришлось это отпустить.
Реальность такова, что в какой-то момент больше не практично, здорово и разумно удерживать то, что нам не нужно, просто потому, что вы пытаетесь удержать память.Больше неразумно хранить вещи, которые не соответствуют потребностям вашей семьи. Мы не можем заставить наши семьи подчиняться некоторым представлениям о том, как «должен» выглядеть наш дом, если он не отвечает нашим реальным потребностям.
В случае с моим мужем и мне пришлось оценить и сделать трудный выбор. Мы просмотрели все пункты и сократили их до того, что нам действительно нужно. Я сохранил несколько высококачественных вещей, которые были для меня очень важны. Я также знала, что это то, что будет длиться долго и, вероятно, в конечном итоге станет тем, чего захотят мои дочери.
Почему мы становимся такими привязанными в первую очередь
Одна из причин, по которой мы так привязываемся к вещам, — это идея их нехватки. Нам повезло жить в достатке, когда мы можем удовлетворить свои потребности и насытиться.
Для многих из нас, когда мы росли, мы могли столкнуться с трудностями и временами, когда мы боролись. Может быть, мы видели, как наши родители изо всех сил пытаются принести домой зарплату или положить еду на стол. Если у вас были бабушка и дедушка, выросшие во время Великой депрессии, вы заметили последствия.Часто они сохраняли всевозможные предметы — бумагу, упаковку, упаковку, резинки — и все потому, что знали, что значит ничего не иметь.
В нашей сегодняшней жизни большинство из нас настолько благословлены, потому что наши потребности удовлетворяются. Конечно, мы можем бороться, но обычно мы в состоянии по крайней мере накормить, одеть и укрыть своих детей. Совершенно очевидно, почему те, кто пережил травму бедности, могли теперь цепляться за вещи немного более пристально.
Точно так же, если вы пережили травмирующий опыт, вы можете держаться за предметы, потому что отождествляете их с более счастливыми воспоминаниями.Мы используем такого рода «магическое мышление», чтобы избежать неприятных переживаний. Или мы можем полагать, что удерживание предметов каким-то образом защитит нас от боли утраты или горя.
Это может быть одна из самых сложных вещей в работе, когда дело доходит до того, чтобы избавиться от вещей. Часто нам может потребоваться поговорить с кем-нибудь о наших трудностях, будь то депрессия , тревога, реакция на горе или травмирующее событие. Когда мы держимся за эмоциональный багаж, он может буквально стать физическим багажом, который мы носим с собой.
Другая причина, по которой мы держимся за вещи? Просто потому, что он входит! Если мы не будем постоянно и усердно «бороться с потоком» вещей в наши дома, он может накапливаться и размножаться. Клянусь, независимо от того, как мало я покупаю для своих детей и , сколько подарков они получают, всегда есть избыток входящих вещей (особенно во время праздников!)
Когда я забирал детские игрушки Я думаю, люди видели, как моя дочь играет с куклой из кукурузного початка, как Лора Ингаллс Уайлдер, в пустой спальне.Но могу вас заверить, у моих дочерей потрясающее количество вещей, сколько бы я ни выбрасывал.
Несколько лет назад я отправился в путешествие по Доминиканской Республике с Compassion International. Я был поражен и ошеломлен огромной тяжестью истинной бедности. Сам факт, что у нас есть мягкие кровати, крыша над головой, еда для еды, чистая одежда для ношения и вода для питья, делает нас на дрожжах впереди большей части мира с точки зрения изобилия.
Признание того, что у нас есть, и предметы, которые нам нужны, по сравнению с простым «желанием» может изменить жизнь, когда дело доходит до остановки потока вещей.Вы можете подумать, что вам НУЖНА еще одна свеча, черная футболка с длинными рукавами или пара кроссовок, которые подходят к вашей толстовке с капюшоном, но на самом деле? Большинству из нас действительно достаточно.
Имея смелость отпустить
Как только вы поймете, сколько у вас есть и что вам действительно нужно, будет легче отпустить вещи. Это также помогает распознать более глубокие причины, по которым вы можете удерживать предметы.
Это непросто. Вообще.
Но я обнаружил, что это помогает постоянно напоминать себе, что люди и вещи не одно и то же, и что мне нужно отпустить все, что в настоящее время бесполезно, независимо от того, кто это мне дал, и несмотря на то, сколько это стоит.Когда я подхожу к задаче избавления от беспорядка, имея в виду эти рекомендации, это помогает облегчить чувство вины.
Один из простых способов помочь вам пройти через процесс очистки — это взять те предметы, с которыми вы не можете расстаться, и просто отложить их на некоторое время. Отправьте их в небольшой отпуск. Очистите поверхности своего дома — уберите книжные полки, безделушки, столешницы и тумбочку. Возьмите эти «декоративные» предметы и отложите их примерно на восемь недель.
После восьминедельного периода верните их и подумайте, действительно ли вы их пропустили.Если вы все еще не уверены и не можете заставить себя отпустить их, спросите себя, поможет ли знать, что они пойдут в хороший дом, где их будут ценить и использовать.
Я считаю, что этот метод особенно эффективен с такими вещами, как одежда, кухонная техника и другие предметы, которые полезны, но используются не часто. Если кто-то еще может найти для них цель, пора освободить их!
Время от времени вы можете даже шокировать себя: вы можете забыть, что даже убрали некоторые из этих предметов.Несколько лет назад, прежде чем я сократился до шкафа с 40 вешалками , я отложил свою «жаркую летнюю» одежду (это Флорида, поэтому нет большой разницы между летней и зимней одеждой) и принес осенние. Стыдно признаться, я прояснил это до следующего июня, пока не понял, что полностью забыл о некоторых вещах, которые хранил. Именно тогда я понял, что пришло время сократить часть моей одежды.
Три вопроса, которые я считаю полезными:
Действительно ли я использую это?
Работает и в хорошем ли состоянии?
Мне это действительно нравится и хочется?
Если вы воспользуетесь этими тремя проверочными вопросами, вы сможете определить, удовлетворяет ли почти что-либо ваше.Вы, конечно, должны отказаться от идеи «Мне нравится и хочу все, что у меня есть». Кажется, это вопрос, который сбивает с толку большинство из нас. Конечно, нам «нравится» большинство вещей в нашем доме, но вам это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравится? Иногда, когда наши дома становятся слишком полными, трудно увидеть то, что нам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравится, потому что они похоронены среди вещей, которые нам вроде как нравятся.
Честно говоря, я все еще работаю над чувством вины. Всегда могут быть вещи, за которые я в конечном итоге цепляюсь, потому что чувствую себя виноватым, но в конечном итоге свобода, возникающая в результате отпускания, стоит того, чтобы за нее бороться.
Другие полезные ресурсы:
10 советов, как избавиться от беспорядка без сожаления
Определение того, какие предметы отпустить, является важной частью процесс очистки. Меньше предметов в пространстве мгновенно заставляет пространство чувствовать себя менее загроможденным. Проблема с выбрасывать вещи, это то, что иногда вам это может понадобиться позже и вы окажетесь повторная покупка того же товара. Это может быть очень неприятно! В настоящее время у меня все еще есть шторы упаковка, которую я купил 2 года назад. У меня есть около 5 ярдов неиспользованного тюля и блесток, которые я купил для своего свадьба более 3-х лет назад. Я сохранил эти предметы, потому что они могут мне понадобиться когда-нибудь. Отказ от неиспользованных предметов может стать огромным источником сожаления, особенно если бы предметы были дорогими.
Сейчас у меня есть подвал, полный мебели и предметы коллекционирования от умерших родственников. Это может быть сложно отпустить предметы, которые дорожили кем-то, кого вы любил, кого больше нет здесь. Вы хотите уважать их память, но их семейные реликвии могут просто сидеть и собирать пыль.Отбросив их вещи могут казаться, что вы не уважаете их наследие. В конечном итоге, если семейные реликвии загромождают ваш дом, вы должны позволить некоторым из них уйти, чтобы жить свободный от беспорядка.
Как избавиться от беспорядка без сожаления?
Чтобы избавиться от беспорядка без сожаления, выбросьте просроченные предметы, временно храните вещи, которые могут вам понадобиться, и инвестируйте в хранилище, чтобы организовать предметы, которые вы решили оставить.
Чтобы избавиться от беспорядка без сожаления, начните с просроченных продуктов питания
Предметы с истекшим сроком годности — отличное место для начала.Здесь не будет сожаление при отказе от предметов с истекшим сроком годности. Осмотрите кладовку и холодильник и найдите все предметов с истекшим сроком годности и выбросьте их. Некоторые из обычных подозреваемых в моей кладовой — консервы с неограниченным сроком годности, макаронные изделия и крупы. В холодильнике половина использованная бутылки с заправкой для салатов, соусы и остатки еды часто попадают в список для выброшенных когда я вычищаю холодильник.
Когда вы выбрасываете просроченные предметы, нет никаких сожалений, потому что вы все равно пришлось бы их выкупить!
У некоторых косметических средств также есть срок годности. без сожаления иди расплачиваться.
Подобно продуктам питания, у некоторых косметических средств есть рекомендуемые сроки хранения. Пробовать новую косметику может быть интересно! Оно может также приводит к довольно большому количеству средств по уходу за кожей, макияжа и средств для ванны и тела. Может быть, вы предпочитайте свой проверенный крем для кожи «чудодейственному» крему для кожи, который вы хотели пытаться. Это нормально! Вы можете проверить обратную сторону косметических контейнеров, и у некоторых есть изображение с указанием срока годности. Часы на срок годности косметики обычно начинается, когда вы открываете продукт. Самый Моя косметика хранится от 6 до 12 месяцев.
Вот несколько примеров:
Большинство солнцезащитных кремов действуют только один год, поэтому, если есть снег на земле, и у вас нет плана зимнего отдыха, вы можете выбросить неиспользованные солнцезащитный крем.
Лак для ногтей: если он высох, выбросьте его.
Временно храните предметы, которые вам «могут понадобиться», чтобы без сожаления разобрать их.
У вас есть тайник с бумагой для крафта, кнопки и т. д., которые собирают пыль? Возможно, шкаф набит одеждой, о некоторых из которых вы не предупредили. годы? Или, может быть, количество журналов постоянно растет?
Чтобы избавиться от беспорядка без сожаления, подумайте о подарке или пожертвование вещей от умерших родственников
Трудно выбросить драгоценности любимого человека.Так попробуйте подарить, продать или пожертвовать вещи умерших близких. Мы начали просматривая коробки и решая, какие предметы мы хотим оставить. Мы предложили близким друзьям и родственникам погибшего возможность принять несколько предметов, если захотят. После этого мы провели распродажу недвижимости. Мы пожертвовали некоторые из Эта мебель. Разместил часть мебели на Facebook Market Place дешево или бесплатно. У нас еще есть путь, но чтобы уважать воспоминания наших близких, мы изо всех сил стараемся избегать выбрасывать вещи.Если / Когда мы наконец нужно прибегать к выбрасыванию вещей, сожаления не будет.
Продавайте дорогие неиспользованные предметы, чтобы освободить место и убрать беспорядок без сожаления
Возможно, вы купили тренажер с целью используйте его часто, но в настоящее время он сидит и собирает пыль. Возможно, вы запастись снаряжением для нового вида спорта, но играл всего несколько раз. Эти предметы находятся в хорошем состоянии, но вы давно ими не пользовались. Они могут иметь были дорогими, и вы МОЖЕТЕ когда-нибудь захотите использовать их снова.
Настоящее сожаление в таких ситуациях заключается в том, что вы купили что-то и не использовал его так часто, как планировал. Это нормально. Разместите свой товар для продажи в онлайн- рынок. Продажа предмета поможет вам частично возместить стоимость предмет, это помогает облегчить сожаление о том, что выбросил предмет.
Добавьте дополнительное место для хранения вещей, чтобы ваши вещи стали домом, и убирайте беспорядок без сожалеть.
Наша раковина всегда казалась загроможденной. Все «Загромождение» принадлежало ванной.Мыло для лица, увлажняющий крем для лица, кисти, композиции и т. д. После удаления предметов, которые мы больше не использовали. Кухня раковина все еще казалась захламленной. Проблема заключалась в том, что нам нужно было место, чтобы спрятаться наша косметика, когда она не использовалась.
Купили навесную тумбу и установили ее над унитазом. Теперь у нас есть место, чтобы убрать нашу косметику, когда она не используется. Избавьтесь от беспорядка в раковине в ванной.
Пуфики и журнальные столики для хранения с местом для хранения отличное функциональное хранилище.Я использую пуфик для хранения дополнительных одеял и настольные игры. Я использую ящики сбоку журнального столика, чтобы убрать зарядные устройства, когда они не используются.
Чтобы избавиться от беспорядка без сожаления, будьте организованы!
Я пытался использовать корзины для сбора всех, чтобы убрать мусор. я только закончилось несколько поймать все корзины и никогда не знал, что было в каждой корзине. Каждый раз, когда мне нужно было что-то найти, мне приходилось просматривать несколько уловок. все корзины. Я также продолжал покупать все корзины, потому что они в итоге залить и закончится место.Поймать все корзины можно хорошо короткими время, но важно найти место для всего, что вы хотите сохранить.
Вы можете без сожаления избавиться от беспорядка, организовав ящики для мусора, организованное использование корзин и контейнеров. Хранение одинаковых предметов вместе и спрятанный вне поля зрения позволит вам сохранить свои вещи.
Перепрофилируйте или обновите предметы, чтобы избавиться от беспорядка
У вас много пустых коробок из-под обуви? Ты можно было украсить их и использовать как хранилище для других предметов.
Продавать одежду с бирками в Declutter без сожаления
Вы когда-нибудь что-нибудь покупали и никогда не удосужились носить их и, наверное, никогда не буду? Если они висели в твоем шкафу больше года или они больше не подходят, от них может быть трудно избавиться. Вы можете пожалеть о том, что избавились от этой одежды, потому что такое ощущение, что ты зря потратил на них деньги. Чтобы избежать сожаления, связанного с избавившись от них, вы можете продать их по сниженной цене на онлайн-рынке. место.Есть множество онлайн-магазинов по продаже одежды. Создайте учетную запись и восстановите часть стоимость одежды, которую вы никогда не носили.
Продавайте или жертвуйте детские товары компании Declutter без сожаления
Сейчас у меня есть комната, полная детской одежды, нагрудников, бутылочек. Я пока держусь за эти вещи, так как мы ждем второго. Тем не мение, если вы ЗАВЕРШЕНЫ с детьми. Пожертвовать, подарить или продать аккуратно подержанного ребенка Предметы. Эти предметы будут полезнее для кого-то, у кого в настоящее время есть или в настоящее время есть ребенок, поэтому должно быть Немного жалею о расставании с этими предметами.
Избавьтесь от смехотворно старых электронных адаптеров, чтобы избавиться от беспорядка без сожаления
Я тоже виноват в этом. У меня еще есть зарядные устройства для телефоны, которыми я не пользовался более 3 лет. «На всякий случай». Мне никогда не приходилось на самом деле использую их, поэтому я откажусь от них, когда начну расщеплять. Рекомендовать вы бросаете зарядные устройства для устройств, которыми больше не пользуетесь. Также рекомендую получить избавьтесь от любых зарядных устройств, к которым вы не уверены, к какому устройству они относятся.
6 вещей, о которых люди позже сожалеют, избавляясь от беспорядка в своих домах
Разгромождение — идеальное занятие прямо сейчас.И по большей части вы обнаружите, что отказавшись от неиспользованных кухонных гаджетов или старой пары обуви, вы почувствуете себя легче, спокойнее и тем более готовы к тому, что принесет этот осенний сезон.
Тем не менее, в стремлении провести эффективную очистку данных многие люди избавляются от вещей, которые они позже хотели бы сохранить. Например, я избавился от одеяла Пендлтона бабушки и дедушки (хорошее воспоминание из детских ночевок), когда переезжал через страну; Я бы отдал почти все, чтобы вернуть его сейчас.А друг скучает по старым письмам из средней школы, которые отправили в мусорную корзину; но на самом деле, сколько места на самом деле занимают несколько бумажек ?
Итак, прежде чем вы начнете чистить мимо точки уважительной причины, положитесь на 20/20 ретроспективы и внимательно изучите этот список вещей, которые другие люди сожалеют о том, что убрали их дома. Кто знает? Позже вы, возможно, пожалеете, что цеплялись за них изо всех сил.
1. Личные документы
«Более 30 лет я был внештатным продюсером фильмов, в основном рекламных, — говорит Бен Брайант из Лос-Анджелеса.«Когда я перешел к управлению собственной видеокомпанией, мы с женой провели очистку, и я выбросил свои трудовые книжки, содержащие сведения о работе, коллегах. и сборы. »
Проблема? «Кто знал, что 20 лет спустя я напишу мемуары?» — говорит Брайант. «Этот бросок был огромной ошибкой».
Может быть, старые бумаги и календари в домашнем офисе не вызывают радости, но, просматривая документы, сделайте паузу на мгновение, чтобы убедиться, что вы принимаете правильное решение для настоящего и будущего. Имея дело с вещами, вы должны уметь удалять ненужные вещи и сохранять то, что важно.
2. Фотографии, на которых вы выглядите не идеально
Может быть, вы хотите безжалостно отбрасывать те физические фотографии, на которых видны красные глаза. Но прежде чем отправиться в мусорное ведро, посмотрите, кто еще изображен на картинке.
«У меня были клиенты, которые сожалели о том, что избавлялись от фотографий, которые им не нравились, но с фотографиями членов семьи», — говорит Сьюзан Санторо , профессиональный организатор на Organized31.com. «Позже они пожелали, чтобы у них были фотографии тех родственников, которые скончались.”
Просто расчистите фотографии, которые являются дубликатами или на них нет никого значимого для вас. Остальные фотографии, вероятно, не займут много места.
3. Культовая одежда
Санторо вспоминает клиента, который сожалел о том, что избавился от своей куртки Guess 1980-х годов.
«Он хотел бы, чтобы у него все еще было это для вечеринок на тему 80-х, которые из-за его возраста происходят чаще, чем он мог предположить, когда он чистил свой гардероб», — говорит она.
Что касается одежды, то главное — избавиться от всего, что больше не подходит, порвано или что вам никогда не нравилось.Но держитесь за те части, которые действительно отражают эпоху вашей жизни.
4. Предметы, которые вам нравятся, просто не вписываются в ваше нынешнее пространство
Когда Кристи (фамилия не указана) скончалась в 2013 году, каждый внук получил в рамке фотографию природы, которую она сделала. .
«Но в то время у меня не было лишнего места на стене, чтобы повесить его», — говорит житель Бойсе, штат ID, житель. Картину положили в ее шкаф. Затем, в разгар переезда, она решила от него избавиться.И только когда Кристи увидела похожие фотографии в домах своих сестер, она почувствовала себя потерянной.
«Хотя у меня есть вещи, которые я получила после смерти бабушки, я глубоко сожалею, что у меня нет этого произведения искусства, которое она запечатлела», — говорит Кристи.
Если вы находитесь в середине важного жизненного перехода, такого как переезд, воздержитесь от захламления всего, что имеет глубокую сентиментальную ценность. Даже если он не поместится в доме, который у вас есть в то время, у вас может появиться место для будущих раскопок.
5.Вещи, которые вы слишком молоды, чтобы ценить
Джеки Денни было 23 года, когда ее мать только начинала свою карьеру, когда ее мать убирала беспорядок в семейном доме. Все, что она хотела оставить, нужно было унести, иначе ее выбросили бы, сказала ей мама.
«Я не думал, что захочу этот тупой альбом для вырезок, который хранил в подростковом возрасте», — говорит Денни, который позже стал соучредителем службы продажи недвижимости «Все, кроме дома». «Но теперь все прошло навсегда, и было бы неплохо иметь эту черно-белую фотографию, подписанную всеми четырьмя Beatles!»
Избавление от беспорядка может быть опасным, когда вы еще молоды и еще не дошли до полной ценности воспоминаний.Если родственники не будут хранить для вас предметы, пока вы не перестанете отказываться от всего, что связано со старшей школой, подумайте об аренде небольшого места для хранения этих сентиментальных предметов.
6. Настоящие драгоценности и поддельные.
У Гилат Тунит , владелицы и основателя Project Neat, была клиентка, которая случайно выбросила фамильное (и очень дорогое!) Ожерелье ее матери. Эм, а почему?
«Как-то, убирая свои старые бижутерии, она выбросила очень настоящее ожерелье своей матери», — говорит Тунит.К тому времени, как женщина поняла, что натворила, ожерелья уже давно не было.
Часто мы оказываемся перегружены всем, что у них есть, и процесс очистки становится чрезмерным. Необязательно использовать Marie Kondo ! Не торопитесь, а то можете пожалеть о том, от чего избавились, — советует Тунит.
«Иногда люди становятся настолько беззаботными, что совершают ошибки», — добавляет Тунит. Возможно, вы захотите нанять профессионала, который сможет управлять процессом и поможет разобраться в том, что остается, а что уходит.
Как убрать беспорядок без вины
Беспорядок не только занимает ценное место в вашем доме, но и всегда в глубине души вы думаете, что эта вещь здесь, с вами, в вашем доме, и поэтому вам нужно либо помнить, где она храните или позаботьтесь о нем, если он находится на открытом воздухе. Это кажется несущественным, но когда крошечные кусочки вашего мозга используются для этих вещей, их становится меньше, чтобы сосредоточиться на том, чем вы действительно хотите заниматься. Так что выбросьте ненужные вещи из дома и из головы.
3. Воспоминания живут в , ты, , а не в вещах.
Воспоминание о любимом человеке может быть вызвано сохранением всего одной или двух вещей, которые напоминают вам о них. Целая упаковка вещей не означает, что вы помните или любите их больше, чем несколько любимых вещей. Выберите свои любимые и покажите их там, где вы будете их видеть и наслаждаться. Вы можете говорить о своем любимом, когда кто-то комментирует произведение. Сохранение этих воспоминаний живыми в пределах и , а не в ящике в подвале, на который вы никогда не смотрите, — вот что действительно держит близких (прошлых и настоящих) близких.
4. Подарки, которые вы цепляетесь, но которые не приносят вам радости, только заставят вас чувствовать себя несчастными / тревожными / раздраженными / обиженными, а не благодарными.
В первую очередь важно принять подарок; даритель просто хочет показать вам любовь и признательность. Так что скажите спасибо, будьте искренне благодарны, почувствуйте тепло и неуверенность, потому что они вообще сделали вам подарок, а затем передайте подарок, чтобы другие могли получить от него радость. Вам не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что вы не сохранили физический предмет.Сохраняйте настроение. Это то, что важно.
5. Меньше не значит ничего.
Хранение на каждом предмете фарфора , переданном вам от семьи, не более, чем сохранение одного или двух ваших любимых предметов и демонстрация или использование их с гордостью. Так что, если ваше место для хранения вещей забито семейными реликвиями, которыми вы не пользуетесь, подумайте о том, чтобы передать их.
6. Если вы продолжите покупать больше, это будет расточительно.
Я понимаю, что может быть трудно избавиться от вещей, которые вы потратили на покупку с трудом заработанные деньги.